{"id":433652,"date":"2026-01-31T12:06:12","date_gmt":"2026-01-31T11:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433652"},"modified":"2026-01-31T11:31:32","modified_gmt":"2026-01-31T10:31:32","slug":"ancienne-animatrice-alessandra-sublet-brise-tabou-age-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/a-ex-apresentadora-de-tv-alessandra-sublet-quebra-tabus-sobre-a-idade-das-mulheres-433652","title":{"rendered":"Aos 49 anos, esta ex-apresentadora de TV est\u00e1 quebrando um tabu sobre a idade das mulheres."},"content":{"rendered":"<p>Sempre radiante, franca e espont\u00e2nea, Alessandra Sublet nunca teve medo de dizer o que pensa. Pr\u00f3xima dos 50 anos, a ex-apresentadora de TV desfruta de uma liberdade rara no mundo da m\u00eddia: a liberdade de abra\u00e7ar plenamente a sua idade. Convidada para o programa &quot;Quelle \u00c9poque!&quot;, a ex-apresentadora falou abertamente sobre sua rela\u00e7\u00e3o com a passagem do tempo, transmitindo uma mensagem libertadora para todas as mulheres.<\/p>\n<h2> &quot;\u00c9 \u00f3timo envelhecer.&quot;<\/h2>\n<p> Alessandra Sublet quis esclarecer uma coisa: para ela, envelhecer \u00e9 uma b\u00ean\u00e7\u00e3o. <em>&quot;\u00c9 maravilhoso envelhecer, acredito sinceramente nisso, especialmente para uma mulher&quot;,<\/em> confidenciou. Antes de acrescentar: <em>&quot;Envelhecer significa aceitar a maturidade e a sabedoria. Voc\u00ea se torna muito mais serena, se sente melhor consigo mesma.&quot;<\/em><\/p>\n<p>Em uma sociedade onde os padr\u00f5es de beleza muitas vezes parecem inating\u00edveis, a mensagem da ex-apresentadora de TV \u00e9 um sopro de ar fresco. Embora admita n\u00e3o ser imune \u00e0 &quot;lei da gravidade&quot; e \u00e0s eventuais dificuldades matinais, Alessandra Sublet rejeita categoricamente a ideia de que uma mulher com mais de 40 anos deva esconder a idade. <em>&quot;N\u00e3o \u00e9 por isso que vou pintar o rosto&quot;,<\/em> brinca ela. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DT8kDvXEvzt\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DT8kDvXEvzt\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma postagem compartilhada por Quelle \u00c9poque! (@quelleepoqueoff)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Uma mensagem de liberdade para todos<\/h2>\n<p> <em>\u201cAos 50, somos mortais\u201d,<\/em> resume ela. Essa afirma\u00e7\u00e3o deve ser entendida como um apelo \u00e0 autenticidade, e n\u00e3o como uma observa\u00e7\u00e3o desiludida. Por meio de suas palavras, Alessandra Sublet convida as mulheres a se desapegarem da opini\u00e3o alheia e a se sentirem leg\u00edtimas, independentemente da idade.<\/p>\n<p>Ela tamb\u00e9m fala daquela luz interior que cresce com a idade: serenidade, confian\u00e7a e a capacidade de deixar ir. A ex-apresentadora de TV, agora atriz e romancista, confessa que se sente &quot;em casa&quot; hoje. Depois de se abrir sobre sua depress\u00e3o p\u00f3s-parto em &quot;Un dimanche \u00e0 la campagne&quot; (Um Domingo no Campo), ela opta por continuar falando abertamente, para dar sentido \u00e0 sua jornada como mulher.<\/p>\n<h2> O segredo de beleza de Alessandra Sublet<\/h2>\n<p> Ela n\u00e3o tem inten\u00e7\u00e3o alguma de sucumbir ao fasc\u00ednio da cirurgia pl\u00e1stica. Alessandra Sublet prefere a &quot;beleza real&quot;. No fim das contas, seu maior segredo de beleza continua sendo sua atitude: a aceita\u00e7\u00e3o. Porque, como ela mesma nos lembra, <em>&quot;a maneira mais bonita de se manter radiante \u00e9 se sentir bem&quot;,<\/em> simplesmente. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C1H9mlhNDK0\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C1H9mlhNDK0\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Alessandra Sublet (@alessandra_sublet)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Com sua franqueza e sabedoria luminosa, Alessandra Sublet se consolidou como uma voz valiosa no debate sobre o envelhecimento. Ela defende, com veem\u00eancia e orgulho, o direito de ser &quot;imperfeito&quot;, vibrante e aut\u00eantico. Suas palavras s\u00e3o revigorantes e nos lembram que n\u00e3o h\u00e1 nada mais moderno do que aceitar quem somos, em qualquer idade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sempre radiante, franca e espont\u00e2nea, Alessandra Sublet nunca teve medo de dizer o que pensa. Pr\u00f3xima dos 50...","protected":false},"author":8394,"featured_media":433655,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[],"class_list":["post-433652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/A-49-ans-cette-ancienne-animatrice-brise-un-tabou-sur-lage-des-femmes-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/A-49-ans-cette-ancienne-animatrice-brise-un-tabou-sur-lage-des-femmes-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/A-49-ans-cette-ancienne-animatrice-brise-un-tabou-sur-lage-des-femmes.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":307,"name":"Celebridades","slug":"people","term_group":0,"term_taxonomy_id":307,"taxonomy":"category","description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Celebridades do The Body Optimist acompanha as not\u00edcias das famosas com um \u00e2ngulo preciso: o que as falas delas revelam sobre corpo, sa\u00fade mental, envelhecimento e padr\u00f5es de beleza. Atrizes, cantoras, modelos e atletas contam suas inseguran\u00e7as, suas lutas e sua recusa das imposi\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas, hist\u00f3rias que ecoam as perguntas que muitas mulheres se fazem.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Celebridades<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Corpo e body shaming<\/strong>: famosas criticadas pelo peso, pela silhueta ou pelo rosto, e a forma como respondem aos coment\u00e1rios.<\/li>\n<li><strong>Sa\u00fade mental<\/strong>: transtornos alimentares, dismorfia corporal e ansiedade, como quando <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/apos-sofrer-de-dismorfia-corporal-a-atriz-lana-condor-volta-a-enfrentar-a-pressao-relacionada-a-sua-aparencia-446438\">Lana Condor falou sobre dismorfia corporal e a press\u00e3o pela apar\u00eancia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Idade e beleza sem filtro<\/strong>: envelhecer sob os holofotes, cabelos brancos, rostos sem maquiagem e a press\u00e3o da juventude eterna.<\/li>\n<li><strong>Maternidade e escolhas de vida<\/strong>: gravidez, o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/apos-criticas-a-sua-aparencia-a-modelo-se-abre-sobre-seu-corpo-no-pos-parto-446593\">corpo no p\u00f3s-parto<\/a> exposto \u00e0s cr\u00edticas e a escolha de n\u00e3o ter filhos.<\/li>\n<li><strong>Representatividade e diversidade<\/strong>: artistas plus size, personalidades LGBTQIA+ e atletas que desafiam os c\u00f3digos da feminilidade.<\/li>\n<li><strong>Estilo das famosas<\/strong>: looks de tapete vermelho e do dia a dia como inspira\u00e7\u00e3o para adaptar ao seu pr\u00f3prio corpo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como acompanhar a vida das famosas sem se comparar?<\/h2>\n<p>Acompanhar as celebridades sem se comparar exige lembrar que as imagens delas s\u00e3o fruto de um trabalho profissional: ilumina\u00e7\u00e3o, maquiagem, styling, sele\u00e7\u00e3o das melhores fotos e, \u00e0s vezes, retoque. Alguns h\u00e1bitos ajudam:<\/p>\n<ul>\n<li>prestar aten\u00e7\u00e3o no que a pessoa diz ou cria, e n\u00e3o no peso ou na idade dela;<\/li>\n<li>identificar os perfis que causam mal-estar e deixar o feed mais leve;<\/li>\n<li>evitar comentar o corpo das famosas, mesmo para elogiar: aplaudir uma perda de peso refor\u00e7a a norma que faz sofrer;<\/li>\n<li>n\u00e3o tratar um rosto sem maquiagem como uma fa\u00e7anha, como explica nosso artigo sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/confiance-en-soi\/aplaudir-celebridades-posando-sem-maquiagem-eis-por-que-precisamos-parar-431912\">por que parar de aplaudir famosas que posam sem maquiagem<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nossa abordagem: ouvir o que as famosas dizem sobre o pr\u00f3prio corpo<\/h2>\n<p>O notici\u00e1rio de celebridades costuma ser passageiro; o que nos interessa s\u00e3o os momentos em que uma personalidade fala do pr\u00f3prio corpo, da sa\u00fade ou das press\u00f5es que sofre, porque esses relatos ecoam o dia a dia das nossas leitoras. Buscamos dar espa\u00e7o a essas falas em vez de julgar silhuetas, e colocar cada hist\u00f3ria em um contexto mais amplo: a ditadura da magreza, o etarismo e o machismo na ind\u00fastria do entretenimento.<\/p>\n<h2>Artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>A atriz Madhuri Dixit fala sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/a-atriz-madhuri-dixit-criticada-por-seu-peso-revela-que-ja-sofreu-com-comentarios-depreciativos-sobre-seu-corpo-444560\">o body shaming que sofreu por causa do peso<\/a>.<\/li>\n<li>Uma atriz considerada <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/considerada-nao-suficientemente-atraente-atriz-principal-denuncia-padroes-de-beleza-446807\">\u201cn\u00e3o atraente o suficiente\u201d para um papel principal<\/a> denuncia os padr\u00f5es de beleza do cinema.<\/li>\n<li>Heidi Klum fala abertamente sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/heidi-klum-fala-sobre-o-ganho-de-peso-relacionado-a-menopausa-435490\">o ganho de peso na menopausa<\/a>.<\/li>\n<li>Olivia Wilde <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/a-atriz-olivia-wilde-famosa-por-seus-beneficios-tem-idade-446182\">celebra as vantagens de envelhecer<\/a>, na contram\u00e3o da press\u00e3o para continuar jovem.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>O que \u00e9 body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming \u00e9 criticar, ridicularizar ou julgar uma pessoa pela apar\u00eancia f\u00edsica: peso, altura, pele, pelos, idade ou tra\u00e7os do rosto. As personalidades p\u00fablicas est\u00e3o muito expostas, porque cada foto delas \u00e9 comentada publicamente, mas o mecanismo atinge todo mundo, na internet e na vida cotidiana.<\/p>\n<h3>O que \u00e9 dismorfia corporal?<\/h3>\n<p>O transtorno dism\u00f3rfico corporal, ou dismorfia corporal, \u00e9 um transtorno mental marcado por uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com um defeito f\u00edsico percebido, m\u00ednimo ou invis\u00edvel para os outros. Ele pode causar grande sofrimento e comportamentos repetitivos, como checar o reflexo o tempo todo. S\u00f3 um profissional de sa\u00fade pode fazer esse diagn\u00f3stico e propor um acompanhamento adequado.<\/p>\n<h3>Por que as falas das famosas sobre o pr\u00f3prio corpo importam?<\/h3>\n<p>Quando uma personalidade muito seguida fala de suas inseguran\u00e7as, de um transtorno alimentar ou das cr\u00edticas que recebe pelo peso, ela torna vis\u00edvel uma experi\u00eancia muitas vezes vivida com vergonha. Esses relatos podem encorajar outras pessoas a falar e a buscar ajuda. Eles continuam sendo hist\u00f3rias pessoais, que n\u00e3o substituem a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/culture\">Cultura<\/a> analisa filmes, s\u00e9ries e m\u00fasica pelo \u00e2ngulo da representatividade, a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\">Sociedade<\/a> discute padr\u00f5es de beleza e discrimina\u00e7\u00f5es, e a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\">Positividade corporal<\/a> acompanha a aceita\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo.<\/p>","parent":0,"count":2802,"filter":"raw","cat_ID":307,"category_count":2802,"category_description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Celebridades do The Body Optimist acompanha as not\u00edcias das famosas com um \u00e2ngulo preciso: o que as falas delas revelam sobre corpo, sa\u00fade mental, envelhecimento e padr\u00f5es de beleza. Atrizes, cantoras, modelos e atletas contam suas inseguran\u00e7as, suas lutas e sua recusa das imposi\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas, hist\u00f3rias que ecoam as perguntas que muitas mulheres se fazem.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Celebridades<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Corpo e body shaming<\/strong>: famosas criticadas pelo peso, pela silhueta ou pelo rosto, e a forma como respondem aos coment\u00e1rios.<\/li>\n<li><strong>Sa\u00fade mental<\/strong>: transtornos alimentares, dismorfia corporal e ansiedade, como quando <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/apos-sofrer-de-dismorfia-corporal-a-atriz-lana-condor-volta-a-enfrentar-a-pressao-relacionada-a-sua-aparencia-446438\">Lana Condor falou sobre dismorfia corporal e a press\u00e3o pela apar\u00eancia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Idade e beleza sem filtro<\/strong>: envelhecer sob os holofotes, cabelos brancos, rostos sem maquiagem e a press\u00e3o da juventude eterna.<\/li>\n<li><strong>Maternidade e escolhas de vida<\/strong>: gravidez, o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/apos-criticas-a-sua-aparencia-a-modelo-se-abre-sobre-seu-corpo-no-pos-parto-446593\">corpo no p\u00f3s-parto<\/a> exposto \u00e0s cr\u00edticas e a escolha de n\u00e3o ter filhos.<\/li>\n<li><strong>Representatividade e diversidade<\/strong>: artistas plus size, personalidades LGBTQIA+ e atletas que desafiam os c\u00f3digos da feminilidade.<\/li>\n<li><strong>Estilo das famosas<\/strong>: looks de tapete vermelho e do dia a dia como inspira\u00e7\u00e3o para adaptar ao seu pr\u00f3prio corpo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como acompanhar a vida das famosas sem se comparar?<\/h2>\n<p>Acompanhar as celebridades sem se comparar exige lembrar que as imagens delas s\u00e3o fruto de um trabalho profissional: ilumina\u00e7\u00e3o, maquiagem, styling, sele\u00e7\u00e3o das melhores fotos e, \u00e0s vezes, retoque. Alguns h\u00e1bitos ajudam:<\/p>\n<ul>\n<li>prestar aten\u00e7\u00e3o no que a pessoa diz ou cria, e n\u00e3o no peso ou na idade dela;<\/li>\n<li>identificar os perfis que causam mal-estar e deixar o feed mais leve;<\/li>\n<li>evitar comentar o corpo das famosas, mesmo para elogiar: aplaudir uma perda de peso refor\u00e7a a norma que faz sofrer;<\/li>\n<li>n\u00e3o tratar um rosto sem maquiagem como uma fa\u00e7anha, como explica nosso artigo sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/confiance-en-soi\/aplaudir-celebridades-posando-sem-maquiagem-eis-por-que-precisamos-parar-431912\">por que parar de aplaudir famosas que posam sem maquiagem<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nossa abordagem: ouvir o que as famosas dizem sobre o pr\u00f3prio corpo<\/h2>\n<p>O notici\u00e1rio de celebridades costuma ser passageiro; o que nos interessa s\u00e3o os momentos em que uma personalidade fala do pr\u00f3prio corpo, da sa\u00fade ou das press\u00f5es que sofre, porque esses relatos ecoam o dia a dia das nossas leitoras. Buscamos dar espa\u00e7o a essas falas em vez de julgar silhuetas, e colocar cada hist\u00f3ria em um contexto mais amplo: a ditadura da magreza, o etarismo e o machismo na ind\u00fastria do entretenimento.<\/p>\n<h2>Artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>A atriz Madhuri Dixit fala sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/a-atriz-madhuri-dixit-criticada-por-seu-peso-revela-que-ja-sofreu-com-comentarios-depreciativos-sobre-seu-corpo-444560\">o body shaming que sofreu por causa do peso<\/a>.<\/li>\n<li>Uma atriz considerada <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/considerada-nao-suficientemente-atraente-atriz-principal-denuncia-padroes-de-beleza-446807\">\u201cn\u00e3o atraente o suficiente\u201d para um papel principal<\/a> denuncia os padr\u00f5es de beleza do cinema.<\/li>\n<li>Heidi Klum fala abertamente sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/heidi-klum-fala-sobre-o-ganho-de-peso-relacionado-a-menopausa-435490\">o ganho de peso na menopausa<\/a>.<\/li>\n<li>Olivia Wilde <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/a-atriz-olivia-wilde-famosa-por-seus-beneficios-tem-idade-446182\">celebra as vantagens de envelhecer<\/a>, na contram\u00e3o da press\u00e3o para continuar jovem.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>O que \u00e9 body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming \u00e9 criticar, ridicularizar ou julgar uma pessoa pela apar\u00eancia f\u00edsica: peso, altura, pele, pelos, idade ou tra\u00e7os do rosto. As personalidades p\u00fablicas est\u00e3o muito expostas, porque cada foto delas \u00e9 comentada publicamente, mas o mecanismo atinge todo mundo, na internet e na vida cotidiana.<\/p>\n<h3>O que \u00e9 dismorfia corporal?<\/h3>\n<p>O transtorno dism\u00f3rfico corporal, ou dismorfia corporal, \u00e9 um transtorno mental marcado por uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva com um defeito f\u00edsico percebido, m\u00ednimo ou invis\u00edvel para os outros. Ele pode causar grande sofrimento e comportamentos repetitivos, como checar o reflexo o tempo todo. S\u00f3 um profissional de sa\u00fade pode fazer esse diagn\u00f3stico e propor um acompanhamento adequado.<\/p>\n<h3>Por que as falas das famosas sobre o pr\u00f3prio corpo importam?<\/h3>\n<p>Quando uma personalidade muito seguida fala de suas inseguran\u00e7as, de um transtorno alimentar ou das cr\u00edticas que recebe pelo peso, ela torna vis\u00edvel uma experi\u00eancia muitas vezes vivida com vergonha. Esses relatos podem encorajar outras pessoas a falar e a buscar ajuda. Eles continuam sendo hist\u00f3rias pessoais, que n\u00e3o substituem a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/culture\">Cultura<\/a> analisa filmes, s\u00e9ries e m\u00fasica pelo \u00e2ngulo da representatividade, a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\">Sociedade<\/a> discute padr\u00f5es de beleza e discrimina\u00e7\u00f5es, e a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\">Positividade corporal<\/a> acompanha a aceita\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo.<\/p>","cat_name":"Celebridades","category_nicename":"people","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433652"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433747,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433652\/revisions\/433747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}