{"id":436203,"date":"2026-03-07T08:25:11","date_gmt":"2026-03-07T07:25:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=436203"},"modified":"2026-03-07T08:25:11","modified_gmt":"2026-03-07T07:25:11","slug":"100kg-168m-tania-piombino-revendique-corps-sans-complexe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/tania-piombino-com-100-kg-e-168-m-de-altura-exibe-com-orgulho-seu-corpo-sem-complexos-436203","title":{"rendered":"&quot;Eu peso 100 kg e tenho 1,68 m de altura&quot;: ela aceita seu corpo com orgulho e sem qualquer receio."},"content":{"rendered":"<p>Aceitar o pr\u00f3prio corpo, se divertir com a moda e se jogar de cabe\u00e7a: essa \u00e9 a miss\u00e3o que Tania Piombino ( <span class=\"_ap3a _aaco _aacw _aacx _aad7 _aade\" dir=\"auto\" style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\">@taniamakeuplus)<\/span> definiu para si mesma <span style=\"font-family: Verdana, BlinkMacSystemFont, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;\">. Seguida por centenas de milhares de seguidores no Instagram, a criadora de conte\u00fado prova diariamente que estilo e autoconfian\u00e7a n\u00e3o t\u00eam nada a ver com o tamanho da etiqueta.<\/span><\/p>\n<h2> Uma criadora de conte\u00fado que celebra os corpos como eles s\u00e3o.<\/h2>\n<p> Em seus v\u00eddeos, Tania Piombino n\u00e3o mede palavras. <em>&quot;Eu peso 100 kg e tenho 1,68 m de altura&quot;,<\/em> afirma simplesmente. Essa declara\u00e7\u00e3o, longe de ser uma confiss\u00e3o constrangida, torna-se um manifesto. Ao se mostrar como \u00e9, sem retoques ou fingimento, ela transforma o que alguns ainda consideram inseguran\u00e7as em verdadeiras qualidades.<\/p>\n<p>Com mais de 338 mil seguidores no Instagram e uma comunidade que ultrapassa 370 mil no TikTok, ela compartilha diariamente sua vis\u00e3o alegre e libertadora da moda plus size. Suas publica\u00e7\u00f5es atraem aten\u00e7\u00e3o tanto por sua apar\u00eancia quanto pela energia positiva que transmite.<\/p>\n<h2> Looks plus size que exalam estilo.<\/h2>\n<p> A moda \u00e9 o seu campo de atua\u00e7\u00e3o. Tania se destaca na cria\u00e7\u00e3o de looks que valorizam as curvas sem tentar escond\u00ea-las. Vestidos justos, conjuntos coordenados, pe\u00e7as mais ousadas: tudo se torna uma desculpa para criar visuais inspiradores e acess\u00edveis.<\/p>\n<p>Em seus v\u00eddeos, ela mostra como transformar pe\u00e7as b\u00e1sicas em looks cheios de personalidade. Um blazer estruturado, um vestido ajustado ou um conjunto streetwear podem se tornar pe\u00e7as marcantes quando usados com confian\u00e7a. Sua abordagem \u00e9 simples: moda deve ser um prazer, n\u00e3o uma obriga\u00e7\u00e3o. E, acima de tudo, n\u00e3o depende de um tamanho espec\u00edfico.<\/p>\n<h2> Uma forte mensagem de aceita\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo.<\/h2>\n<p> Para al\u00e9m das roupas, seus v\u00eddeos transmitem uma mensagem muito mais ampla. Tania fala sobre o corpo com uma transpar\u00eancia raramente vista nas redes sociais. Estrias, celulite, barriga saliente: tudo o que costuma ser escondido ou retocado aparece naturalmente nela.<\/p>\n<p>Essa forma de mostrar a realidade do corpo humano, sem filtros, ajuda a mudar a maneira como vemos essas caracter\u00edsticas extremamente comuns. Em vez de perceb\u00ea-las como defeitos, ela as apresenta como partes normais da vida. Seja filmando seus looks durante viagens pela Costa Rica ou em um cen\u00e1rio urbano de streetwear, a criadora de conte\u00fado sempre demonstra a mesma confian\u00e7a serena. \u00c9 uma forma de nos lembrar que a beleza n\u00e3o se limita a um \u00fanico padr\u00e3o. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTYN_znCT4s\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTYN_znCT4s\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Tania Piombino (@taniamakeuplus)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Uma influ\u00eancia que afeta profundamente sua comunidade.<\/h2>\n<p> O sucesso dos v\u00eddeos dela n\u00e3o se deve apenas \u00e0s suas habilidades de estilo. Ele se baseia principalmente na forte conex\u00e3o que ela mant\u00e9m com sua comunidade. Os depoimentos s\u00e3o in\u00fameros em suas publica\u00e7\u00f5es. Alguns seguidores explicam que finalmente se sentem \u00e0 vontade para usar as roupas que amam. Outros compartilham que aprenderam a olhar para seus corpos com mais carinho.<\/p>\n<p>Esses coment\u00e1rios ilustram o impacto tang\u00edvel do seu conte\u00fado. Para muitos, seus v\u00eddeos s\u00e3o muito mais do que apenas dicas de moda: eles se tornam um espa\u00e7o genu\u00edno de apoio e incentivo.<\/p>\n<h2> Uma comunidade acolhedora e inspiradora<\/h2>\n<p> Com mais de 600 publica\u00e7\u00f5es, Tania Piombino criou um mundo onde moda rima com gentileza e alegria. Ela compartilha seus looks do dia a dia, suas viagens, suas descobertas de compras e dicas para se sentir bem com as roupas que veste. Sua mensagem \u00e9 clara: ser curvil\u00ednea ou plus size n\u00e3o significa abrir m\u00e3o de estilo, ousadia ou criatividade. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVhIBPGjfal\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVhIBPGjfal\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Tania Piombino (@taniamakeuplus)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>A moral da hist\u00f3ria \u00e9 que, ao declarar <em>&quot;Eu peso 100 kg e tenho 1,68 m de altura&quot;,<\/em> Tania Piombino est\u00e1 simplesmente afirmando uma verdade: todos os corpos merecem ser vistos, celebrados e vestidos com orgulho. E se a sua mensagem \u00e9 t\u00e3o eficaz, talvez seja porque nos lembra de algo essencial: a autoconfian\u00e7a \u00e9 sempre a melhor roupa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aceitar o pr\u00f3prio corpo, se divertir com a moda e se jogar de cabe\u00e7a: essa \u00e9 a miss\u00e3o...","protected":false},"author":8264,"featured_media":436205,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6140],"tags":[],"class_list":["post-436203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bodypositive"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Je-fais-100kg-pour-168m_-_-elle-revendique-son-corps-sans-complexe-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Je-fais-100kg-pour-168m_-_-elle-revendique-son-corps-sans-complexe-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Je-fais-100kg-pour-168m_-_-elle-revendique-son-corps-sans-complexe.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6140,"name":"Positividade corporal","slug":"bodypositive","term_group":0,"term_taxonomy_id":6312,"taxonomy":"category","description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Positividade corporal do The Body Optimist celebra todos os corpos: gordos ou magros, jovens ou mais velhos, com defici\u00eancia, marcados por estrias, cicatrizes ou uma doen\u00e7a. Perfis, relatos e explica\u00e7\u00f5es questionam os padr\u00f5es de beleza para ajudar voc\u00ea a viver em paz com a sua apar\u00eancia, sem press\u00e3o para emagrecer nem para se amar a qualquer custo.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Positividade corporal<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Padr\u00f5es de beleza<\/strong>: estrias, celulite, quadril violino, pelos ou rugas sem drama, como no nosso texto sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/covinhas-nos-quadris-eis-por-que-quadris-concavos-sao-uma-vantagem-e-nao-uma-desvantagem-428176\">o quadril violino, uma caracter\u00edstica natural e n\u00e3o um defeito<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Perfis<\/strong>: modelos plus size, atletas, mulheres com mais de sessenta anos e pessoas com defici\u00eancia que mudam quem aparece nas imagens.<\/li>\n<li><strong>Corpo e sociedade<\/strong>: uma moda que n\u00e3o contempla todos os tamanhos, a vigil\u00e2ncia constante sobre a barriga das mulheres, em di\u00e1logo com a nossa se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/grossophobie\">Gordofobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Autoaceita\u00e7\u00e3o<\/strong>: frases, exerc\u00edcios e relatos para fazer as pazes com o espelho, em complemento \u00e0 se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/confiance-en-soi\">Autoconfian\u00e7a<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>O que \u00e9 body positive e de onde vem o movimento?<\/h2>\n<p>O body positive, ou positividade corporal, \u00e9 um movimento que defende que todos os corpos merecem respeito e representatividade, independentemente de tamanho, cor da pele, idade, g\u00eanero ou defici\u00eancia. Suas ra\u00edzes est\u00e3o no movimento de aceita\u00e7\u00e3o gorda (<em>fat acceptance<\/em>), surgido nos Estados Unidos no fim dos anos sessenta para denunciar a discrimina\u00e7\u00e3o ligada ao peso. A express\u00e3o depois se popularizou nas redes sociais, com o risco de ser apropriada por marcas e voltada para corpos pr\u00f3ximos do padr\u00e3o. Voltar \u00e0s origens ativistas lembra que n\u00e3o se trata s\u00f3 de \u201cse amar\u201d, mas tamb\u00e9m de combater a gordofobia.<\/p>\n<h2>Body positive ou neutralidade corporal: qual \u00e9 a diferen\u00e7a?<\/h2>\n<p>A neutralidade corporal (<em>body neutrality<\/em>) prop\u00f5e tirar a apar\u00eancia do centro das aten\u00e7\u00f5es: em vez de se esfor\u00e7ar para amar o corpo, voc\u00ea o respeita pelo que ele permite fazer, como andar, dan\u00e7ar ou descansar. Ela funciona bem para quem sente a cobran\u00e7a de \u201cse amar\u201d como mais uma press\u00e3o, ou para quem tem uma rela\u00e7\u00e3o com o corpo marcada por uma doen\u00e7a ou um transtorno alimentar. As duas abordagens n\u00e3o se op\u00f5em. Nos dias dif\u00edceis, alguns gestos ajudam: deixar de seguir perfis que fazem voc\u00ea se sentir culpada, usar roupas do tamanho que voc\u00ea veste hoje e agradecer ao corpo por algo que ele fez em vez de julg\u00e1-lo pela apar\u00eancia. Entenda <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/por-que-a-neutralidade-corporal-esta-se-tornando-cada-vez-mais-atraente-para-as-mulheres-446685\">por que a neutralidade corporal atrai cada vez mais mulheres<\/a>.<\/p>\n<h2>Nosso compromisso<\/h2>\n<p>A aceita\u00e7\u00e3o de todos os corpos est\u00e1 no centro da nossa linha editorial desde o in\u00edcio, na moda plus size. Mostramos corpos pouco vistos sem reduzi-los a um \u201cantes e depois\u201d nem a um ato heroico, e recusamos qualquer discurso que confunda sa\u00fade com magreza. Nossos perfis d\u00e3o voz \u00e0s pr\u00f3prias pessoas, sem jamais falar em \u201cdefeito a corrigir\u201d.<\/p>\n<h2>Artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/dizem-para-ela-corrigir-a-assimetria-do-seu-peito-para-escolher-amar-a-si-mesma-como-ela-e-428203\">Seios assim\u00e9tricos e assumidos<\/a>: a hist\u00f3ria de uma mulher que ouviu que deveria \u201ccorrigir\u201d o peito e decidiu n\u00e3o fazer isso.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/nariz-estomago-bracos-como-os-complexos-moldam-as-escolhas-de-vida-432126\">Como as inseguran\u00e7as com o corpo moldam nossas escolhas<\/a>: nariz, barriga, bra\u00e7os e as decis\u00f5es que tomamos por causa deles.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/esta-modelo-plus-size-denuncia-o-declinio-silencioso-da-moda-inclusiva-431725\">O recuo silencioso da moda inclusiva<\/a>: uma modelo plus size denuncia uma ind\u00fastria que deixa os corpos maiores para tr\u00e1s.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/tabus-em-torno-das-estrias-a-modelo-kelly-brook-decide-se-pronunciar-428667\">O tabu das estrias<\/a>: por que uma modelo decidiu falar abertamente sobre as dela.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/eu-nao-sou-uma-garota-em-forma-ela-desafia-ideias-preconcebidas-sobre-o-corpo-atletico-447083\">Corpos atl\u00e9ticos de todos os formatos<\/a>: uma mulher que desafia as ideias prontas sobre o corpo de quem pratica esporte.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Aceitar o pr\u00f3prio corpo \u00e9 descuidar da sa\u00fade?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. O movimento contesta a ideia de que a magreza seria prova de boa sa\u00fade e de que pessoas gordas mereceriam menos respeito ou cuidado. Ele defende um atendimento de sa\u00fade sem estigma de peso e se aproxima da abordagem Sa\u00fade em Todos os Tamanhos (<em>Health at Every Size<\/em>), centrada nos h\u00e1bitos e n\u00e3o no n\u00famero da balan\u00e7a.<\/p>\n<h3>\u00c9 preciso amar o pr\u00f3prio corpo todos os dias?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. A autoaceita\u00e7\u00e3o n\u00e3o exige amor permanente: ela afirma que todo corpo, inclusive o seu, merece respeito, mesmo nos dias em que voc\u00ea n\u00e3o gosta muito dele. A neutralidade corporal oferece um caminho mais leve para esses dias, focado no que o corpo faz e n\u00e3o na apar\u00eancia.<\/p>\n<h3>O que significa \u201cbopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201cBopo\u201d \u00e9 a abrevia\u00e7\u00e3o de body positive, muito usada nas redes sociais, principalmente como hashtag, para compartilhar fotos sem retoque e mensagens de autoaceita\u00e7\u00e3o. Por extens\u00e3o, o termo tamb\u00e9m designa os conte\u00fados e as pessoas que defendem a diversidade corporal.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: todos os nossos temas na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\">Psicologia<\/a>, a vida em fam\u00edlia em <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/vie-de-maman\">Educa\u00e7\u00e3o dos filhos<\/a> e uma moda pensada para todos os corpos em <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/mode\/femme\">Moda feminina<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":680,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":680,"category_description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Positividade corporal do The Body Optimist celebra todos os corpos: gordos ou magros, jovens ou mais velhos, com defici\u00eancia, marcados por estrias, cicatrizes ou uma doen\u00e7a. Perfis, relatos e explica\u00e7\u00f5es questionam os padr\u00f5es de beleza para ajudar voc\u00ea a viver em paz com a sua apar\u00eancia, sem press\u00e3o para emagrecer nem para se amar a qualquer custo.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Positividade corporal<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Padr\u00f5es de beleza<\/strong>: estrias, celulite, quadril violino, pelos ou rugas sem drama, como no nosso texto sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/covinhas-nos-quadris-eis-por-que-quadris-concavos-sao-uma-vantagem-e-nao-uma-desvantagem-428176\">o quadril violino, uma caracter\u00edstica natural e n\u00e3o um defeito<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Perfis<\/strong>: modelos plus size, atletas, mulheres com mais de sessenta anos e pessoas com defici\u00eancia que mudam quem aparece nas imagens.<\/li>\n<li><strong>Corpo e sociedade<\/strong>: uma moda que n\u00e3o contempla todos os tamanhos, a vigil\u00e2ncia constante sobre a barriga das mulheres, em di\u00e1logo com a nossa se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/grossophobie\">Gordofobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Autoaceita\u00e7\u00e3o<\/strong>: frases, exerc\u00edcios e relatos para fazer as pazes com o espelho, em complemento \u00e0 se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/confiance-en-soi\">Autoconfian\u00e7a<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>O que \u00e9 body positive e de onde vem o movimento?<\/h2>\n<p>O body positive, ou positividade corporal, \u00e9 um movimento que defende que todos os corpos merecem respeito e representatividade, independentemente de tamanho, cor da pele, idade, g\u00eanero ou defici\u00eancia. Suas ra\u00edzes est\u00e3o no movimento de aceita\u00e7\u00e3o gorda (<em>fat acceptance<\/em>), surgido nos Estados Unidos no fim dos anos sessenta para denunciar a discrimina\u00e7\u00e3o ligada ao peso. A express\u00e3o depois se popularizou nas redes sociais, com o risco de ser apropriada por marcas e voltada para corpos pr\u00f3ximos do padr\u00e3o. Voltar \u00e0s origens ativistas lembra que n\u00e3o se trata s\u00f3 de \u201cse amar\u201d, mas tamb\u00e9m de combater a gordofobia.<\/p>\n<h2>Body positive ou neutralidade corporal: qual \u00e9 a diferen\u00e7a?<\/h2>\n<p>A neutralidade corporal (<em>body neutrality<\/em>) prop\u00f5e tirar a apar\u00eancia do centro das aten\u00e7\u00f5es: em vez de se esfor\u00e7ar para amar o corpo, voc\u00ea o respeita pelo que ele permite fazer, como andar, dan\u00e7ar ou descansar. Ela funciona bem para quem sente a cobran\u00e7a de \u201cse amar\u201d como mais uma press\u00e3o, ou para quem tem uma rela\u00e7\u00e3o com o corpo marcada por uma doen\u00e7a ou um transtorno alimentar. As duas abordagens n\u00e3o se op\u00f5em. Nos dias dif\u00edceis, alguns gestos ajudam: deixar de seguir perfis que fazem voc\u00ea se sentir culpada, usar roupas do tamanho que voc\u00ea veste hoje e agradecer ao corpo por algo que ele fez em vez de julg\u00e1-lo pela apar\u00eancia. Entenda <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/por-que-a-neutralidade-corporal-esta-se-tornando-cada-vez-mais-atraente-para-as-mulheres-446685\">por que a neutralidade corporal atrai cada vez mais mulheres<\/a>.<\/p>\n<h2>Nosso compromisso<\/h2>\n<p>A aceita\u00e7\u00e3o de todos os corpos est\u00e1 no centro da nossa linha editorial desde o in\u00edcio, na moda plus size. Mostramos corpos pouco vistos sem reduzi-los a um \u201cantes e depois\u201d nem a um ato heroico, e recusamos qualquer discurso que confunda sa\u00fade com magreza. Nossos perfis d\u00e3o voz \u00e0s pr\u00f3prias pessoas, sem jamais falar em \u201cdefeito a corrigir\u201d.<\/p>\n<h2>Artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/dizem-para-ela-corrigir-a-assimetria-do-seu-peito-para-escolher-amar-a-si-mesma-como-ela-e-428203\">Seios assim\u00e9tricos e assumidos<\/a>: a hist\u00f3ria de uma mulher que ouviu que deveria \u201ccorrigir\u201d o peito e decidiu n\u00e3o fazer isso.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/nariz-estomago-bracos-como-os-complexos-moldam-as-escolhas-de-vida-432126\">Como as inseguran\u00e7as com o corpo moldam nossas escolhas<\/a>: nariz, barriga, bra\u00e7os e as decis\u00f5es que tomamos por causa deles.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/esta-modelo-plus-size-denuncia-o-declinio-silencioso-da-moda-inclusiva-431725\">O recuo silencioso da moda inclusiva<\/a>: uma modelo plus size denuncia uma ind\u00fastria que deixa os corpos maiores para tr\u00e1s.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/tabus-em-torno-das-estrias-a-modelo-kelly-brook-decide-se-pronunciar-428667\">O tabu das estrias<\/a>: por que uma modelo decidiu falar abertamente sobre as dela.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/bodypositive\/eu-nao-sou-uma-garota-em-forma-ela-desafia-ideias-preconcebidas-sobre-o-corpo-atletico-447083\">Corpos atl\u00e9ticos de todos os formatos<\/a>: uma mulher que desafia as ideias prontas sobre o corpo de quem pratica esporte.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Aceitar o pr\u00f3prio corpo \u00e9 descuidar da sa\u00fade?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. O movimento contesta a ideia de que a magreza seria prova de boa sa\u00fade e de que pessoas gordas mereceriam menos respeito ou cuidado. Ele defende um atendimento de sa\u00fade sem estigma de peso e se aproxima da abordagem Sa\u00fade em Todos os Tamanhos (<em>Health at Every Size<\/em>), centrada nos h\u00e1bitos e n\u00e3o no n\u00famero da balan\u00e7a.<\/p>\n<h3>\u00c9 preciso amar o pr\u00f3prio corpo todos os dias?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. A autoaceita\u00e7\u00e3o n\u00e3o exige amor permanente: ela afirma que todo corpo, inclusive o seu, merece respeito, mesmo nos dias em que voc\u00ea n\u00e3o gosta muito dele. A neutralidade corporal oferece um caminho mais leve para esses dias, focado no que o corpo faz e n\u00e3o na apar\u00eancia.<\/p>\n<h3>O que significa \u201cbopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201cBopo\u201d \u00e9 a abrevia\u00e7\u00e3o de body positive, muito usada nas redes sociais, principalmente como hashtag, para compartilhar fotos sem retoque e mensagens de autoaceita\u00e7\u00e3o. Por extens\u00e3o, o termo tamb\u00e9m designa os conte\u00fados e as pessoas que defendem a diversidade corporal.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: todos os nossos temas na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\">Psicologia<\/a>, a vida em fam\u00edlia em <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/vie-de-maman\">Educa\u00e7\u00e3o dos filhos<\/a> e uma moda pensada para todos os corpos em <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/mode\/femme\">Moda feminina<\/a>.<\/p>","cat_name":"Positividade corporal","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436203"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436203\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436277,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436203\/revisions\/436277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}