{"id":436502,"date":"2026-03-11T09:42:48","date_gmt":"2026-03-11T08:42:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=436502"},"modified":"2026-03-11T09:42:48","modified_gmt":"2026-03-11T08:42:48","slug":"grand-mere-commence-voyager-seule-83-ans-continue-inspirer-voyageurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/avo-de-83-anos-comeca-a-viajar-sozinha-e-continua-a-inspirar-viajantes-436502","title":{"rendered":"Essa av\u00f3, que come\u00e7ou a viajar sozinha aos 83 anos, continua a inspirar viajantes."},"content":{"rendered":"<p>N\u00e3o h\u00e1 limite de idade para realizar seus sonhos. A hist\u00f3ria de Elena Erkhova, uma av\u00f3 russa que ficou famosa como &quot;Baba Lena&quot;, \u00e9 um exemplo marcante. Depois de passar grande parte da vida sem poder viajar, ela decidiu partir para descobrir o mundo aos 83 anos, inspirando milhares de pessoas com sua jornada.<\/p>\n<h2> Uma paix\u00e3o por viagens que se descobriu tardiamente na vida.<\/h2>\n<p> Elena Erkhova nasceu em Krasnoyarsk, na Sib\u00e9ria. Durante muitos anos, seus recursos financeiros limitados a impediram de viajar, apesar de seu desejo de conhecer outros pa\u00edses. Foi somente em idade avan\u00e7ada que ela finalmente conseguiu realizar esse sonho. Aos 83 anos, decidiu come\u00e7ar a viajar sozinha, usando sua aposentadoria e o dinheiro que ganhava vendendo flores e pe\u00e7as de tric\u00f4. Gradualmente, conseguiu organizar diversas viagens, primeiro dentro da R\u00fassia e depois para o exterior.<\/p>\n<h2> Viagens por diversos pa\u00edses<\/h2>\n<p> Ao longo dos anos, <a href=\"https:\/\/www.boredpanda.com\/baba-lena-erkhova-90-year-old-traveler\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Baba Lena visitou<\/a> in\u00fameros destinos. Entre os pa\u00edses que explorou est\u00e3o Alemanha, It\u00e1lia, Tail\u00e2ndia e Vietn\u00e3. Ela compartilha suas aventuras nas redes sociais, frequentemente acompanhadas de fotos tiradas em frente a monumentos famosos ou nas ruas das cidades que visita. Suas publica\u00e7\u00f5es rapidamente atraem aten\u00e7\u00e3o e alcan\u00e7am um p\u00fablico internacional. Muitos internautas ficam impressionados com sua energia e determina\u00e7\u00e3o em viajar sozinha nessa idade.<\/p>\n<p><iframe style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FBabushka1927%2Fposts%2Fpfbid02vokgLYPqiWEgH1q66gXQHoZ9AZQm3YqTbpje4mzNTWiQLh22tGLUmdGTRgKPzSual&show_text=true&width=500\" width=\"500\" height=\"665\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2> Popularidade crescente na internet<\/h2>\n<p> Com o tempo, Baba Lena se tornou uma verdadeira personalidade das redes sociais. Sua conta no Instagram tem milhares de seguidores ansiosos para acompanhar suas \u00faltimas aventuras. Ela relata suas experi\u00eancias de viagem e compartilha momentos do seu dia a dia. Sua hist\u00f3ria ressoa especialmente com pessoas que sonham em viajar, mas \u00e0s vezes pensam que \u00e9 tarde demais para come\u00e7ar. Para muitos, ela personifica a ideia de que projetos pessoais podem ser realizados em qualquer fase da vida.<\/p>\n<h2> Uma hist\u00f3ria que continua a inspirar<\/h2>\n<p> Elena Erkhova faleceu em 2018, aos 91 anos. Sua hist\u00f3ria, no entanto, continua sendo amplamente compartilhada online e na m\u00eddia. Ela serve como um lembrete de que \u00e9 poss\u00edvel mudar o ritmo de vida e perseguir os sonhos, mesmo em idade avan\u00e7ada. Muitos viajantes ainda citam Baba Lena como uma inspira\u00e7\u00e3o para ousar embarcar em aventuras, independentemente da idade.<\/p>\n<p><iframe style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FBabushka1927%2Fposts%2Fpfbid02hmUQyqDSvEyGBDcu1guxzMjBCyKn7SNV2Msd6gUqJ135rQzR9gRDu4co8VcGvvJ3l&show_text=true&width=500\" width=\"500\" height=\"684\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Ao decidir viajar sozinha aos 83 anos, Elena Erkhova transformou um sonho antigo em uma s\u00e9rie de aventuras ao redor do mundo. Conhecida como Baba Lena, ela provou que nunca \u00e9 tarde para explorar novos horizontes. Sua hist\u00f3ria continua a inspirar muitos viajantes hoje, lembrando-nos de que a curiosidade e a sede de descobertas podem durar a vida toda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"N\u00e3o h\u00e1 limite de idade para realizar seus sonhos. A hist\u00f3ria de Elena Erkhova, uma av\u00f3 russa que...","protected":false},"author":8375,"featured_media":436504,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[96338],"tags":[],"class_list":["post-436502","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-voyage"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@imjustbaid-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@imjustbaid-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@imjustbaid-_-Instagram.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":96338,"name":"Viagem","slug":"voyage","term_group":0,"term_taxonomy_id":96510,"taxonomy":"category","description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Viagem do The Body Optimist traz <strong>ideias de destinos<\/strong> e dicas concretas para organizar as f\u00e9rias, perto de casa ou no exterior: prepara\u00e7\u00e3o, or\u00e7amento, mala, transporte, viagem sozinha ou em fam\u00edlia. Tamb\u00e9m falamos do que os guias costumam esquecer, como viajar tranquila com um corpo gordo, no avi\u00e3o ou na praia, para que cada uma possa sair por a\u00ed de cabe\u00e7a leve.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Viagem<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ideias de destinos<\/strong>: fins de semana, ilhas, cidades e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/melhores-destinos-para-escapar-da-onda-de-calor-445836\">destinos para fugir do calor<\/a>, para mudar de ares sem complica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Viajar sozinha<\/strong>: escolher um destino tranquilo, preparar o roteiro e conhecer os <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/onde-viajar-sozinha-sendo-mulher-ideias-de-destinos-439512\">destinos seguros para mulheres que viajam sozinhas<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Or\u00e7amento<\/strong>: viajar na baixa temporada, comparar transportes, escolher a hospedagem e evitar as taxas de bagagem.<\/li>\n<li><strong>Viajar com um corpo gordo<\/strong>: conforto no avi\u00e3o, escolha do assento, extensor de cinto e roupas adequadas para trajetos longos.<\/li>\n<li><strong>Organiza\u00e7\u00e3o e mala<\/strong>: documentos, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/foto-para-passaporte-maquiagem-muito-carregada-causando-problemas-no-aeroporto-435474\">foto para o passaporte<\/a>, bagagem de m\u00e3o e truques para dobrar as roupas.<\/li>\n<li><strong>Turismo e sociedade<\/strong>: excesso de turismo, novas formas de viajar e culturas do mundo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como viajar de avi\u00e3o com conforto sendo plus size?<\/h2>\n<p>Um voo confort\u00e1vel se prepara desde a reserva. Consulte a largura dos assentos e o espa\u00e7o entre as fileiras no site da companhia a\u00e9rea ou num mapa de assentos, e reserve, se poss\u00edvel, um assento no corredor ou uma fileira com mais espa\u00e7o para as pernas. Leia a pol\u00edtica da companhia para passageiros que precisam de mais espa\u00e7o: algumas oferecem a compra de um segundo assento, \u00e0s vezes reembols\u00e1vel, outras n\u00e3o. A bordo, o extensor do cinto de seguran\u00e7a pode ser pedido discretamente \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o. Use roupas confort\u00e1veis, sem cinto apertado, e levante-se com regularidade para movimentar as pernas; nos voos longos, vale conhecer tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/um-acessorio-para-aeronaves-pode-aliviar-o-formigamento-nas-pernas-durante-voos-longos-441704\">o acess\u00f3rio que alivia o formigamento nas pernas<\/a>.<\/p>\n<h2>Nossa abordagem<\/h2>\n<p>Nossa reda\u00e7\u00e3o fala de viagem sem clich\u00eas: nada de \u201ccorpo de praia\u201d a conquistar antes de viajar, nenhum destino reservado a um tipo de corpo ou a um or\u00e7amento. Preferimos dicas pr\u00e1ticas, ideias acess\u00edveis e relatos de experi\u00eancia, e tamb\u00e9m tratamos dos temas espinhosos, como o excesso de turismo ou o impacto ambiental dos deslocamentos. O objetivo: ajudar voc\u00ea a viajar do seu jeito, sozinha, a dois, com amigas ou em fam\u00edlia.<\/p>\n<h2>Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>Nossas dicas para <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/como-escolher-o-melhor-assento-de-aviao-para-voos-de-longa-duracao-445787\">escolher o melhor assento num voo de longa dura\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/li>\n<li>Nossas ideias de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/dicas-de-estilo-para-looks-de-viagem-femininos-439251\">looks para viajar de avi\u00e3o<\/a>, entre conforto e estilo.<\/li>\n<li>Uma <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/usuario-da-internet-compartilha-tecnica-para-dobrar-roupas-e-otimizar-o-espaco-na-mala-438775\">t\u00e9cnica para dobrar as roupas e ganhar espa\u00e7o na mala<\/a>.<\/li>\n<li>Nosso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/mulheres-gravidas-e-viagens-aereas-um-guia-completo-439580\">guia para viajar de avi\u00e3o durante a gravidez<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Para onde viajar sozinha pela primeira vez?<\/h3>\n<p>Para uma primeira viagem solo, escolha um destino conhecido por ser seguro, bem servido de transporte p\u00fablico e onde voc\u00ea consiga se comunicar com facilidade. Uma cidade grande, uma regi\u00e3o do seu pr\u00f3prio pa\u00eds que voc\u00ea ainda n\u00e3o conhece ou uma estadia em pousada ou albergue permitem se ambientar com tranquilidade.<\/p>\n<h3>Quando viajar para pagar menos?<\/h3>\n<p>Os pre\u00e7os costumam cair fora das f\u00e9rias escolares e dos feriados prolongados. A meia-esta\u00e7\u00e3o do destino escolhido, entre a alta e a baixa temporada, muitas vezes oferece um bom equil\u00edbrio entre clima agrad\u00e1vel, pre\u00e7os mais baixos e lugares menos cheios. Ter flexibilidade de datas, comparar \u00f4nibus, trem e avi\u00e3o e viajar s\u00f3 com bagagem de m\u00e3o tamb\u00e9m ajudam a economizar.<\/p>\n<h3>D\u00e1 para pedir um extensor de cinto no avi\u00e3o?<\/h3>\n<p>Sim. A maioria das companhias a\u00e9reas tem a bordo extensores de cinto de seguran\u00e7a, emprestados mediante simples pedido \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o, que voc\u00ea pode solicitar discretamente logo no embarque. Por motivos de seguran\u00e7a, as companhias geralmente pedem que voc\u00ea use o extensor delas, homologado, e n\u00e3o um modelo pr\u00f3prio.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: monte um guarda-roupa de f\u00e9rias com a sua cara na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/mode\">Moda<\/a>, e viaje de forma mais respons\u00e1vel com a nossa se\u00e7\u00e3o sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/green\">sustentabilidade<\/a>.<\/p>","parent":0,"count":288,"filter":"raw","cat_ID":96338,"category_count":288,"category_description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Viagem do The Body Optimist traz <strong>ideias de destinos<\/strong> e dicas concretas para organizar as f\u00e9rias, perto de casa ou no exterior: prepara\u00e7\u00e3o, or\u00e7amento, mala, transporte, viagem sozinha ou em fam\u00edlia. Tamb\u00e9m falamos do que os guias costumam esquecer, como viajar tranquila com um corpo gordo, no avi\u00e3o ou na praia, para que cada uma possa sair por a\u00ed de cabe\u00e7a leve.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Viagem<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ideias de destinos<\/strong>: fins de semana, ilhas, cidades e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/melhores-destinos-para-escapar-da-onda-de-calor-445836\">destinos para fugir do calor<\/a>, para mudar de ares sem complica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Viajar sozinha<\/strong>: escolher um destino tranquilo, preparar o roteiro e conhecer os <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/onde-viajar-sozinha-sendo-mulher-ideias-de-destinos-439512\">destinos seguros para mulheres que viajam sozinhas<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Or\u00e7amento<\/strong>: viajar na baixa temporada, comparar transportes, escolher a hospedagem e evitar as taxas de bagagem.<\/li>\n<li><strong>Viajar com um corpo gordo<\/strong>: conforto no avi\u00e3o, escolha do assento, extensor de cinto e roupas adequadas para trajetos longos.<\/li>\n<li><strong>Organiza\u00e7\u00e3o e mala<\/strong>: documentos, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/foto-para-passaporte-maquiagem-muito-carregada-causando-problemas-no-aeroporto-435474\">foto para o passaporte<\/a>, bagagem de m\u00e3o e truques para dobrar as roupas.<\/li>\n<li><strong>Turismo e sociedade<\/strong>: excesso de turismo, novas formas de viajar e culturas do mundo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como viajar de avi\u00e3o com conforto sendo plus size?<\/h2>\n<p>Um voo confort\u00e1vel se prepara desde a reserva. Consulte a largura dos assentos e o espa\u00e7o entre as fileiras no site da companhia a\u00e9rea ou num mapa de assentos, e reserve, se poss\u00edvel, um assento no corredor ou uma fileira com mais espa\u00e7o para as pernas. Leia a pol\u00edtica da companhia para passageiros que precisam de mais espa\u00e7o: algumas oferecem a compra de um segundo assento, \u00e0s vezes reembols\u00e1vel, outras n\u00e3o. A bordo, o extensor do cinto de seguran\u00e7a pode ser pedido discretamente \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o. Use roupas confort\u00e1veis, sem cinto apertado, e levante-se com regularidade para movimentar as pernas; nos voos longos, vale conhecer tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/um-acessorio-para-aeronaves-pode-aliviar-o-formigamento-nas-pernas-durante-voos-longos-441704\">o acess\u00f3rio que alivia o formigamento nas pernas<\/a>.<\/p>\n<h2>Nossa abordagem<\/h2>\n<p>Nossa reda\u00e7\u00e3o fala de viagem sem clich\u00eas: nada de \u201ccorpo de praia\u201d a conquistar antes de viajar, nenhum destino reservado a um tipo de corpo ou a um or\u00e7amento. Preferimos dicas pr\u00e1ticas, ideias acess\u00edveis e relatos de experi\u00eancia, e tamb\u00e9m tratamos dos temas espinhosos, como o excesso de turismo ou o impacto ambiental dos deslocamentos. O objetivo: ajudar voc\u00ea a viajar do seu jeito, sozinha, a dois, com amigas ou em fam\u00edlia.<\/p>\n<h2>Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>Nossas dicas para <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/como-escolher-o-melhor-assento-de-aviao-para-voos-de-longa-duracao-445787\">escolher o melhor assento num voo de longa dura\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/li>\n<li>Nossas ideias de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/dicas-de-estilo-para-looks-de-viagem-femininos-439251\">looks para viajar de avi\u00e3o<\/a>, entre conforto e estilo.<\/li>\n<li>Uma <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/usuario-da-internet-compartilha-tecnica-para-dobrar-roupas-e-otimizar-o-espaco-na-mala-438775\">t\u00e9cnica para dobrar as roupas e ganhar espa\u00e7o na mala<\/a>.<\/li>\n<li>Nosso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/mulheres-gravidas-e-viagens-aereas-um-guia-completo-439580\">guia para viajar de avi\u00e3o durante a gravidez<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Para onde viajar sozinha pela primeira vez?<\/h3>\n<p>Para uma primeira viagem solo, escolha um destino conhecido por ser seguro, bem servido de transporte p\u00fablico e onde voc\u00ea consiga se comunicar com facilidade. Uma cidade grande, uma regi\u00e3o do seu pr\u00f3prio pa\u00eds que voc\u00ea ainda n\u00e3o conhece ou uma estadia em pousada ou albergue permitem se ambientar com tranquilidade.<\/p>\n<h3>Quando viajar para pagar menos?<\/h3>\n<p>Os pre\u00e7os costumam cair fora das f\u00e9rias escolares e dos feriados prolongados. A meia-esta\u00e7\u00e3o do destino escolhido, entre a alta e a baixa temporada, muitas vezes oferece um bom equil\u00edbrio entre clima agrad\u00e1vel, pre\u00e7os mais baixos e lugares menos cheios. Ter flexibilidade de datas, comparar \u00f4nibus, trem e avi\u00e3o e viajar s\u00f3 com bagagem de m\u00e3o tamb\u00e9m ajudam a economizar.<\/p>\n<h3>D\u00e1 para pedir um extensor de cinto no avi\u00e3o?<\/h3>\n<p>Sim. A maioria das companhias a\u00e9reas tem a bordo extensores de cinto de seguran\u00e7a, emprestados mediante simples pedido \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o, que voc\u00ea pode solicitar discretamente logo no embarque. Por motivos de seguran\u00e7a, as companhias geralmente pedem que voc\u00ea use o extensor delas, homologado, e n\u00e3o um modelo pr\u00f3prio.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: monte um guarda-roupa de f\u00e9rias com a sua cara na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/mode\">Moda<\/a>, e viaje de forma mais respons\u00e1vel com a nossa se\u00e7\u00e3o sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/green\">sustentabilidade<\/a>.<\/p>","cat_name":"Viagem","category_nicename":"voyage","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436502","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436502"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436502\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436549,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436502\/revisions\/436549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}