Com a chegada da primavera, voc\u00ea pode sentir que seu cabelo mudou. Mais frisado, um pouco sem volume ou ligeiramente opaco, \u00e0s vezes parece estar resistindo ao clima mais quente. Fique tranquila: esse fen\u00f4meno \u00e9 muito comum e se deve principalmente aos efeitos do inverno na fibra capilar e no couro cabeludo.<\/p>\n
Durante os meses mais frios, o ar fica muito mais seco. Entre as baixas temperaturas externas e o aquecimento interno, a umidade ambiente cai consideravelmente. Como resultado, o cabelo perde parte da sua hidrata\u00e7\u00e3o natural. Quando a fibra capilar est\u00e1 desidratada, fica mais seca e mais suscet\u00edvel a agressores externos. Atrito, penteados ou at\u00e9 mesmo o uso de um len\u00e7o podem deixar o cabelo com apar\u00eancia opaca e mais dif\u00edcil de pentear.<\/p>\n
Dermatologistas tamb\u00e9m explicam que esse ressecamento enfraquece a cut\u00edcula do cabelo, a camada protetora que envolve a fibra capilar. Quando essa barreira est\u00e1 menos lisa, a luz reflete com menos efic\u00e1cia, fazendo com que o cabelo pare\u00e7a menos brilhante. Isso n\u00e3o significa que seu cabelo esteja "danificado" ou "problem\u00e1tico". Ele est\u00e1 simplesmente reagindo ao ambiente, assim como o resto do seu corpo.<\/p>\n
Se o seu cabelo parece ter vida pr\u00f3pria quando voc\u00ea tira o chap\u00e9u, saiba que n\u00e3o est\u00e1 sozinho. A eletricidade est\u00e1tica \u00e9 especialmente comum no inverno. Ela ocorre quando o cabelo acumula carga el\u00e9trica devido ao atrito. Chap\u00e9us, casacos ou cachec\u00f3is \u2014 principalmente os de materiais sint\u00e9ticos \u2014 podem agravar esse fen\u00f4meno.<\/p>\n
Em ar seco, essa carga el\u00e9trica se dissipa com mais dificuldade. Os fios de cabelo, ent\u00e3o, se repelem, criando o infame efeito de "cabelo est\u00e1tico", que \u00e0s vezes pode ser dif\u00edcil de controlar. Isso n\u00e3o \u00e9 um defeito nem sinal de cabelo "dif\u00edcil": \u00e9 simplesmente f\u00edsica.<\/p>\n
No final do inverno, algumas pessoas tamb\u00e9m notam que seus cabelos parecem menos volumosos.<\/p>\n
As altera\u00e7\u00f5es capilares observadas no final do inverno n\u00e3o est\u00e3o relacionadas apenas ao clima. A esta\u00e7\u00e3o fria tamb\u00e9m pode influenciar o corpo como um todo. A falta de luz solar, mudan\u00e7as no estilo de vida e altera\u00e7\u00f5es hormonais sazonais podem desempenhar um papel indireto.<\/p>\n
Algumas pesquisas sugerem<\/a> que a queda de cabelo pode ser ligeiramente mais acentuada em certas \u00e9pocas do ano, principalmente no final do inverno. No entanto, essas varia\u00e7\u00f5es s\u00e3o perfeitamente naturais: o cabelo segue um ciclo de crescimento que se altera ao longo do ano.<\/p>\n Boas not\u00edcias: com a chegada da primavera, o cabelo costuma recuperar o seu equil\u00edbrio gradualmente. O ar fica mais \u00famido e os danos do inverno diminuem. Alguns passos simples tamb\u00e9m podem dar um impulso extra:<\/p>\n A ideia n\u00e3o \u00e9 "corrigir" o seu cabelo, mas sim gui\u00e1-lo suavemente.<\/p>\n Afinal, o cabelo \u2014 assim como o corpo \u2014 muda com as esta\u00e7\u00f5es do ano, os h\u00e1bitos e o ambiente. E essa capacidade de adapta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m faz parte de sua beleza natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Com a chegada da primavera, voc\u00ea pode sentir que seu cabelo mudou. 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S\u00e3o dicas pr\u00e1ticas, f\u00e1ceis de testar em casa, para se sentir bem no seu corpo do jeito que ele \u00e9.<\/p>\n Unhas saud\u00e1veis pedem sobretudo delicadeza e hidrata\u00e7\u00e3o. Lixe sempre no mesmo sentido, com uma lixa fina de vidro ou de papel, em vez de ir e voltar. Empurre as cut\u00edculas depois do banho em vez de cort\u00e1-las e massageie unhas e contornos com um \u00f3leo ou um creme para as m\u00e3os. Passe uma base antes de um esmalte escuro para evitar que a unha amarele, e fa\u00e7a pausas entre uma aplica\u00e7\u00e3o de esmalte em gel e outra, removendo-o sem raspar. Uma unha que muda de cor de repente, descola ou fica com estrias marcadas merece uma consulta m\u00e9dica.<\/p>\n Os cosm\u00e9ticos caseiros podem ser uma boa ideia, desde que preparados com rigor. Use utens\u00edlios limpos, fa\u00e7a pequenas quantidades, guarde na geladeira e use r\u00e1pido: sem conservante, uma mistura que cont\u00e9m \u00e1gua contamina depressa. Alguns ingredientes populares devem ficar longe do rosto, como o suco de lim\u00e3o, irritante e fotossensibilizante, ou o bicarbonato, abrasivo demais. Os \u00f3leos essenciais, potentes e alerg\u00eanicos, n\u00e3o se aplicam puros e s\u00e3o desaconselhados na gravidez sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Fa\u00e7a sempre um teste numa pequena \u00e1rea.<\/p>\n Uma dica s\u00f3 vale a pena se for simples, segura e adequada \u00e0 sua rotina. Preferimos gestos acess\u00edveis, sem material caro, e apontamos as falsas boas ideias que circulam nas redes sociais. Assaduras e transpira\u00e7\u00e3o s\u00e3o tratadas sem constrangimento: dizem respeito a todos os corpos e merecem solu\u00e7\u00f5es concretas, n\u00e3o vergonha.<\/p>\n A solu\u00e7\u00e3o mais eficaz \u00e9 criar uma barreira entre as coxas: shortinho ou bermuda antiatrito por baixo da saia, faixas de renda ou silicone para as coxas, bast\u00e3o ou b\u00e1lsamo antiatrito. Prefira tecidos respir\u00e1veis para manter a pele seca e, se houver irrita\u00e7\u00e3o, limpe com delicadeza e aplique um creme calmante.<\/p>\n O perfume fixa melhor na pele hidratada: aplique primeiro um creme sem cheiro e depois borrife nas \u00e1reas quentes, como o pesco\u00e7o, a parte interna dos pulsos ou a dobra dos cotovelos. Evite esfregar um pulso no outro e guarde o frasco longe do calor e da luz, que alteram a fragr\u00e2ncia.<\/p>\n O frio \u00e9 o recurso mais r\u00e1pido: compressas frescas, colheres que passaram pela geladeira ou um creme para a \u00e1rea dos olhos guardado na geladeira, aplicados por alguns minutos. Uma massagem leve do canto interno para o externo tamb\u00e9m ajuda a drenar, e dormir com a cabe\u00e7a um pouco mais elevada reduz o incha\u00e7o. Um incha\u00e7o persistente, dolorido ou com vermelhid\u00e3o justifica uma consulta.<\/p>\n Para ir al\u00e9m: toda a se\u00e7\u00e3o Beleza<\/a>, nossas rotinas de cuidados com a pele<\/a> para rosto e corpo e nossas t\u00e9cnicas de maquiagem<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":555,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":555,"category_description":" A se\u00e7\u00e3o Dicas e truques do The Body Optimist re\u00fane os truques de beleza que facilitam o dia a dia: cuidados com as unhas, receitas caseiras, gestos r\u00e1pidos, solu\u00e7\u00f5es para pequenos inc\u00f4modos como assaduras ou olhos inchados, e rituais de bem-estar. S\u00e3o dicas pr\u00e1ticas, f\u00e1ceis de testar em casa, para se sentir bem no seu corpo do jeito que ele \u00e9.<\/p>\n Unhas saud\u00e1veis pedem sobretudo delicadeza e hidrata\u00e7\u00e3o. Lixe sempre no mesmo sentido, com uma lixa fina de vidro ou de papel, em vez de ir e voltar. Empurre as cut\u00edculas depois do banho em vez de cort\u00e1-las e massageie unhas e contornos com um \u00f3leo ou um creme para as m\u00e3os. Passe uma base antes de um esmalte escuro para evitar que a unha amarele, e fa\u00e7a pausas entre uma aplica\u00e7\u00e3o de esmalte em gel e outra, removendo-o sem raspar. Uma unha que muda de cor de repente, descola ou fica com estrias marcadas merece uma consulta m\u00e9dica.<\/p>\n Os cosm\u00e9ticos caseiros podem ser uma boa ideia, desde que preparados com rigor. Use utens\u00edlios limpos, fa\u00e7a pequenas quantidades, guarde na geladeira e use r\u00e1pido: sem conservante, uma mistura que cont\u00e9m \u00e1gua contamina depressa. Alguns ingredientes populares devem ficar longe do rosto, como o suco de lim\u00e3o, irritante e fotossensibilizante, ou o bicarbonato, abrasivo demais. Os \u00f3leos essenciais, potentes e alerg\u00eanicos, n\u00e3o se aplicam puros e s\u00e3o desaconselhados na gravidez sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Fa\u00e7a sempre um teste numa pequena \u00e1rea.<\/p>\n Uma dica s\u00f3 vale a pena se for simples, segura e adequada \u00e0 sua rotina. Preferimos gestos acess\u00edveis, sem material caro, e apontamos as falsas boas ideias que circulam nas redes sociais. Assaduras e transpira\u00e7\u00e3o s\u00e3o tratadas sem constrangimento: dizem respeito a todos os corpos e merecem solu\u00e7\u00f5es concretas, n\u00e3o vergonha.<\/p>\n A solu\u00e7\u00e3o mais eficaz \u00e9 criar uma barreira entre as coxas: shortinho ou bermuda antiatrito por baixo da saia, faixas de renda ou silicone para as coxas, bast\u00e3o ou b\u00e1lsamo antiatrito. Prefira tecidos respir\u00e1veis para manter a pele seca e, se houver irrita\u00e7\u00e3o, limpe com delicadeza e aplique um creme calmante.<\/p>\n O perfume fixa melhor na pele hidratada: aplique primeiro um creme sem cheiro e depois borrife nas \u00e1reas quentes, como o pesco\u00e7o, a parte interna dos pulsos ou a dobra dos cotovelos. Evite esfregar um pulso no outro e guarde o frasco longe do calor e da luz, que alteram a fragr\u00e2ncia.<\/p>\n O frio \u00e9 o recurso mais r\u00e1pido: compressas frescas, colheres que passaram pela geladeira ou um creme para a \u00e1rea dos olhos guardado na geladeira, aplicados por alguns minutos. Uma massagem leve do canto interno para o externo tamb\u00e9m ajuda a drenar, e dormir com a cabe\u00e7a um pouco mais elevada reduz o incha\u00e7o. Um incha\u00e7o persistente, dolorido ou com vermelhid\u00e3o justifica uma consulta.<\/p>\n Para ir al\u00e9m: toda a se\u00e7\u00e3o Beleza<\/a>, nossas rotinas de cuidados com a pele<\/a> para rosto e corpo e nossas t\u00e9cnicas de maquiagem<\/a>.<\/p>","cat_name":"Dicas e truques","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436618"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436853,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436618\/revisions\/436853"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Como ajudar seu cabelo a recuperar o brilho.<\/h2>\n
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O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Dicas e truques<\/h2>\n
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Como cuidar das unhas no dia a dia?<\/h2>\n
Cosm\u00e9ticos caseiros s\u00e3o uma boa ideia?<\/h2>\n
Nossa abordagem<\/h2>\n
Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n
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Perguntas frequentes<\/h2>\n
Como evitar assaduras entre as coxas?<\/h3>\n
Como fazer o perfume durar mais?<\/h3>\n
Como desinchar os olhos de manh\u00e3?<\/h3>\n
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