{"id":442366,"date":"2026-06-05T22:00:13","date_gmt":"2026-06-05T20:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=442366"},"modified":"2026-06-05T22:02:57","modified_gmt":"2026-06-05T20:02:57","slug":"pour-parler-complexes-utilise-metaphore-inattendue-ca-fonctionne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/confiance-en-soi\/para-falar-sobre-assuntos-complexos-use-uma-metafora-inesperada-funciona-442366","title":{"rendered":"Para falar sobre complexos, ela usa uma met\u00e1fora inesperada, e funciona."},"content":{"rendered":"<p>Em selfies ou fotos em grupo, voc\u00ea sempre examina minuciosamente suas imperfei\u00e7\u00f5es percebidas. Um fio de cabelo fora do lugar, um olho fechado, uma espinha que voc\u00ea n\u00e3o notou no espelho\u2026 o resultado depois do flash nunca corresponde \u00e0s suas expectativas. Tanto que agora voc\u00ea se certifica de estar do outro lado da lente. No entanto, com essa met\u00e1fora particularmente v\u00edvida, voc\u00ea pode redescobrir a alegria de ensaios fotogr\u00e1ficos improvisados.<\/p>\n<h2> A met\u00e1fora do p\u00f4r do sol \u00e9 muito reveladora.<\/h2>\n<p> Voc\u00ea conhece muito bem essa sensa\u00e7\u00e3o: a decep\u00e7\u00e3o de ver uma <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/confiance-en-soi\/poser-nu-confiance-en-soi-271758\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">selfie<\/a> . Em vez de te elogiar e te tranquilizar, a foto destaca tudo o que voc\u00ea mais detesta em si mesma. Suas <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\/confiance-en-soi\/o-problema-do-espelho-as-vezes-acentua-complexidades-sem-que-entendamos-o-porque-436486\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">inseguran\u00e7as<\/a> ficam expostas e te encaram de frente. O que deveria ser uma lembran\u00e7a de uma maquiagem festiva ou de um momento alegre se torna uma fonte de autocr\u00edtica. Voc\u00ea se concentra em detalhes f\u00edsicos que seus entes queridos ignoram, focando, em vez disso, na emo\u00e7\u00e3o que sentiu naquele momento. Voc\u00ea acha suas bochechas &quot;cheias demais&quot;, sua boca &quot;n\u00e3o sim\u00e9trica o suficiente&quot;, seu nariz &quot;grande demais&quot; ou &quot;n\u00e3o arrebitado o suficiente&quot;. Essa foto parece amplificar aquilo que voc\u00ea cuidadosamente evita ver no espelho.<\/p>\n<p>Este retrato espont\u00e2neo, tirado num momento de confian\u00e7a, vai direto para a lixeira e n\u00e3o tem a menor chance de aparecer no seu perfil do Instagram. Nem merece um story r\u00e1pido. Voc\u00ea inveja todas aquelas mulheres que continuam fotog\u00eanicas mesmo nas situa\u00e7\u00f5es menos favor\u00e1veis. Quase sente ressentimento por elas manterem o charme com um hamb\u00farguer enorme e pingando \u00f3leo nas m\u00e3os ou com um vento t\u00e3o forte que poderia agitar as ondas do mar.<\/p>\n<p>A criadora de conte\u00fado quebequense @jadebonneville encontrou as palavras perfeitas para curar seu ego ferido. Ela evoca uma situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, vivenciada por muitos durante as noites quentes de ver\u00e3o. <em>&quot;Quando voc\u00ea assiste a um p\u00f4r do sol e tira uma foto, nunca \u00e9 t\u00e3o bonito quanto na vida real. \u00c9 a mesma coisa para voc\u00ea&quot;,<\/em> diz ela, acompanhada pelo crep\u00fasculo. Baseando-se em uma experi\u00eancia compartilhada, ela nos lembra que uma foto \u00e9 apenas um vislumbre fugaz da realidade, n\u00e3o um testemunho do nosso valor. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DWRKGzVE10f\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DWRKGzVE10f\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Jade Bonneville | Coach de Marca Pessoal e Mentalidade (@jadebonneville)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Uma maneira de substituir o negativo pelo positivo<\/h2>\n<p> A positividade \u00e9 um estado de esp\u00edrito, at\u00e9 mesmo uma filosofia de vida. No entanto, por natureza, o c\u00e9rebro reage com mais intensidade a est\u00edmulos negativos. Essa \u00e9 uma observa\u00e7\u00e3o neurocient\u00edfica. Mesmo assim, \u00e9 perfeitamente poss\u00edvel cultivar uma atitude positiva e incorpor\u00e1-la \u00e0 arte do relativismo. E o coach de desenvolvimento pessoal conduz suavemente sua maneira de pensar com essa met\u00e1fora, que ressoa como uma ode a si mesmo, ao momento presente.<\/p>\n<p>As fotos capturam um rosto, mas n\u00e3o revelam o que est\u00e1 por tr\u00e1s dele. N\u00e3o mostram sua luz interior, seu sorriso contagiante que se ouve a quil\u00f4metros de dist\u00e2ncia, sua alma radiante que atrai at\u00e9 os animais mais t\u00edmidos, sua energia inesgot\u00e1vel capaz de motivar at\u00e9 as multid\u00f5es mais ap\u00e1ticas. Essas selfies n\u00e3o s\u00e3o nem mesmo uma amostra da sua personalidade, mas meramente uma &quot;fachada&quot;. Atrav\u00e9s da met\u00e1fora de um p\u00f4r do sol, este embaixador da gentileza convida voc\u00ea a enxergar al\u00e9m das apar\u00eancias, a considerar sua apar\u00eancia f\u00edsica como um elemento da sua identidade, e n\u00e3o a totalidade dela.<\/p>\n<h2> Beleza interior, n\u00e3o valorizada o suficiente<\/h2>\n<p> Vivendo em uma sociedade onde tudo \u00e9 julgado em poucos segundos de rolagem na tela, acabamos confundindo apar\u00eancia com valor pessoal. Uma foto bem-sucedida parece ter se tornado quase uma prova de legitimidade social. Medimos nossa atratividade pela quantidade de fotos &quot;post\u00e1veis&quot;, pela ilumina\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel, pelo \u00e2ngulo certo, pela simetria perfeita. E quando a imagem n\u00e3o corresponde \u00e0s nossas expectativas, nossa autoestima vacila junto.<\/p>\n<p>No entanto, as pessoas que realmente deixam uma impress\u00e3o duradoura n\u00e3o s\u00e3o necessariamente aquelas que dominam o perfil esquerdo ou que sabem instintivamente como posicionar o queixo diante da c\u00e2mera. Muitas vezes, s\u00e3o aquelas que exalam algo indefin\u00edvel: uma presen\u00e7a tranquilizadora, uma risada que instantaneamente relaxa o ambiente, um olhar acolhedor, uma energia que nos faz querer ficar um pouco mais. Coisas imposs\u00edveis de capturar em uma galeria de fotos.<\/p>\n<p>Talvez o verdadeiro problema n\u00e3o seja o seu rosto nas fotos, mas o olhar implac\u00e1vel que voc\u00ea lan\u00e7a sobre ele. E talvez seja hora de parar de buscar valida\u00e7\u00e3o em cada foto que n\u00e3o d\u00e1 certo. Afinal, algumas das coisas mais belas do mundo perdem um pouco da sua magia depois de serem capturadas. Isso n\u00e3o as torna menos extraordin\u00e1rias. A met\u00e1fora do p\u00f4r do sol ilustra isso perfeitamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Em selfies ou fotos em grupo, voc\u00ea sempre examina minuciosamente suas imperfei\u00e7\u00f5es percebidas. 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Voc\u00ea pode pensar: &quot;Mais f\u00e1cil falar do que fazer!&quot; E voc\u00ea tem toda a raz\u00e3o... <strong>A autoconfian\u00e7a tem muitas facetas e \u00e9 uma jornada para a vida toda<\/strong> . Nesta se\u00e7\u00e3o dedicada, voc\u00ea encontrar\u00e1 conselhos, t\u00f3picos atuais e tamb\u00e9m depoimentos de homens e mulheres que decidiram se aceitar e, mais importante, se celebrar exatamente como s\u00e3o.<h2> Construindo autoconfian\u00e7a: dicas da equipe editorial<\/h2> Ao longo da vida, nem sempre conseguimos analisar nossas rea\u00e7\u00f5es. Mas, ao refletirmos, percebemos que se trata &quot;simplesmente&quot; de uma falta de autoconfian\u00e7a. <strong>E diante dessa constata\u00e7\u00e3o, nos sentimos perdidos<\/strong> . Por onde come\u00e7ar? O que devemos fazer? Ser\u00e1 um processo longo e dif\u00edcil? Qual ser\u00e1 o resultado de tudo isso?\n\nAssim como voc\u00ea, aprendemos a ter autoconfian\u00e7a todos os dias e acreditamos que \u00e9 essencial investigar quest\u00f5es fundamentais para encontrar respostas. <strong>Sabemos que cada ser humano \u00e9 diferente. Mas, acima de tudo, queremos ajud\u00e1-lo(a) a seguir em frente, oferecendo algumas ferramentas.<\/strong> Cabe a voc\u00ea abrir a porta...\n\nPara te ajudar com isso, oferecemos artigos com dicas e truques. Por exemplo, como superar problemas de autoimagem na praia? Muitas de n\u00f3s tememos o ver\u00e3o e o infame &quot;dilema do biqu\u00edni&quot;. Mas n\u00f3s te lembramos do seu valor atrav\u00e9s de artigos como &quot; 7 vantagens inesperadas de ser uma mulher curvil\u00ednea &quot;.\n\nSabemos tamb\u00e9m que <strong>a falta de autoconfian\u00e7a pode ser causada por outras pessoas<\/strong> . Por isso, vamos explicar como aceitar suas curvas quando aqueles ao seu redor dizem para voc\u00ea emagrecer .\n\nDa mesma forma, tamb\u00e9m abordamos o aspecto da sa\u00fade, pois entendemos que <strong>o excesso de peso tem uma hist\u00f3ria<\/strong> . Neste artigo, aprofundamos a quest\u00e3o delicada de &quot;comer para preencher um vazio: como parar&quot;.\n\nO site n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico recurso dispon\u00edvel para voc\u00ea. <strong>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode participar de discuss\u00f5es em nosso f\u00f3rum<\/strong> . \u00c9 um espa\u00e7o seguro e livre de julgamentos, dedicado inteiramente a voc\u00ea. J\u00e1 publicamos depoimentos de alguns de nossos leitores em discuss\u00f5es sobre t\u00f3picos como &quot;Tirar fotos ajuda na autoaceita\u00e7\u00e3o?&quot; e &quot;A autoconfian\u00e7a \u00e9 suficiente para aumentar a libido?&quot;.<h2> A palavra \u00e9 dada a mulheres e homens.<\/h2> Aprender a ter confian\u00e7a em si mesmo tamb\u00e9m envolve ler depoimentos de pessoas que j\u00e1 embarcaram nessa jornada. <strong>E, para nossa grande alegria, existem muitos deles<\/strong> ! As redes sociais s\u00e3o uma verdadeira mina de ouro de positividade corporal, onde hist\u00f3rias inspiradoras s\u00e3o constantemente compartilhadas.\n\nVeja o exemplo desta jovem noiva que decidiu calar a boca de todas as pessoas que lhe disseram para emagrecer antes do grande dia, ou desta jovem extremamente insegura que se sente melhor do que nunca desde que come\u00e7ou a postar fotos de suas curvas no Instagram .\n\nTamb\u00e9m damos voz aos homens. Porque, ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, <strong>as inseguran\u00e7as n\u00e3o s\u00e3o apenas um problema feminino \u2014 muito pelo contr\u00e1rio<\/strong> ! Recentemente, contamos a hist\u00f3ria de um homem obeso que entrou em depress\u00e3o ap\u00f3s o div\u00f3rcio, mas conseguiu sair desse inferno gra\u00e7as ao esporte e \u00e0 sua rec\u00e9m-descoberta autoconfian\u00e7a. Tamb\u00e9m nos lembramos da hist\u00f3ria de um homem com ginecomastia que decidiu assumir seus &quot;seios masculinos&quot; para o mundo ver .\n\nAqui tamb\u00e9m entramos no aspecto da sa\u00fade. De fato, <strong>n\u00e3o \u00e9 incomum que a cirurgia bari\u00e1trica falhe em alguns pacientes<\/strong> . Em vez de se torturarem, eles decidem se amar como s\u00e3o e se sentem muito melhor por isso . Alguns tamb\u00e9m optaram por interromper o processo pr\u00e9-operat\u00f3rio para <strong>se concentrarem no que consideram essencial: o amor-pr\u00f3prio<\/strong> .\n\nReiteramos que, para n\u00f3s, todas as mulheres s\u00e3o belas e merecem ser representadas e celebradas, <strong>independentemente de seu peso, altura, cor, origem ou defici\u00eancia<\/strong> . Ficamos particularmente comovidos com a hist\u00f3ria de Imene Boudj, uma modelo parapl\u00e9gica de Toulouse.\n\n<strong>\u00c9 claro que tamb\u00e9m n\u00e3o hesitamos em nos manifestar<\/strong> ! A autoconfian\u00e7a j\u00e1 \u00e9 dif\u00edcil de alcan\u00e7ar e nos recusamos a deixar que algu\u00e9m, como vendedores, destrua todo o trabalho de aceita\u00e7\u00e3o que voc\u00ea j\u00e1 iniciou.<h2> Autoconfian\u00e7a: a sociedade nos ajuda ou n\u00e3o?<\/h2> Embora algumas vendedoras sejam reconhecidamente insens\u00edveis, podemos dizer que isso se aplica a todos os seres humanos? <strong>N\u00e3o acreditamos que sim, pois detestamos generaliza\u00e7\u00f5es<\/strong> . Em vez disso, buscamos estudar as rea\u00e7\u00f5es da sociedade a todos os temas relacionados \u00e0 autoconfian\u00e7a. E, repito, s\u00e3o muitas!\n\nTomemos os homens como exemplo. Sabia que 20% deles escondem o p\u00eanis durante o sexo por um motivo espec\u00edfico ? Ao mesmo tempo, a grande maioria prefere namorar uma mulher com curvas e que se ama! <strong>No fim das contas, tudo parece se encaixar quando se trata de autoconfian\u00e7a<\/strong> ...\n\nE se voc\u00ea pensava que apenas pessoas comuns sofriam com a falta de confian\u00e7a, estava enganado! E se diss\u00e9ssemos que at\u00e9 as maiores estrelas t\u00eam inseguran\u00e7as? Apostamos que voc\u00ea ficaria muito, muito surpreso ao descobrir quais s\u00e3o!\n\nAo mesmo tempo, estamos bem cientes das situa\u00e7\u00f5es complicadas que pessoas com baixa autoestima podem vivenciar e <strong>n\u00e3o hesitamos em nos manifestar<\/strong> ! Recentemente, publicamos um desabafo com o tema: &quot; Pessoas gordas s\u00e3o as \u00faltimas que voc\u00ea pode insultar impunemente &quot;.\n\nLembre-se de sempre sorrir; <strong>voc\u00ea nunca deve ser s\u00e9ria demais na vida<\/strong> . Tamb\u00e9m gostamos de usar o humor para falar sobre autoconfian\u00e7a, por exemplo, atrav\u00e9s das nossas hist\u00f3rias &quot;20 VDM&quot; (A Vida \u00c9 Uma Merda) sobre mulheres com curvas. Da mesma forma, adoramos <strong>dar voz a personalidades comprometidas com o movimento de aceita\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo<\/strong> . Por exemplo, voc\u00ea pode descobrir os 12 mandamentos para a felicidade de Laurence Boccolini ou os 10 fatos que toda mulher deveria saber.\n\nComo voc\u00eas provavelmente j\u00e1 perceberam, <strong>a autoconfian\u00e7a \u00e9 uma pr\u00e1tica di\u00e1ria e, acima de tudo, uma jornada completamente pessoal<\/strong> . Voc\u00eas n\u00e3o devem deixar que nada nem ningu\u00e9m a influencie, a menos que seja de forma positiva. <strong>Sintam-se \u00e0 vontade para nos escrever no f\u00f3rum ou comentar e compartilhar todos os artigos que encontrarem na se\u00e7\u00e3o &quot;Autoconfian\u00e7a&quot; da sua revista<\/strong> ! Amamos voc\u00eas, meninas, e voc\u00eas s\u00e3o lindas!","parent":6138,"count":380,"filter":"raw","cat_ID":1784,"category_count":380,"category_description":"Dizemos isso desde a funda\u00e7\u00e3o do The Body Optimist: <strong>autoconfian\u00e7a \u00e9 o seu maior trunfo, mulheres<\/strong> ! Voc\u00ea pode pensar: &quot;Mais f\u00e1cil falar do que fazer!&quot; E voc\u00ea tem toda a raz\u00e3o... <strong>A autoconfian\u00e7a tem muitas facetas e \u00e9 uma jornada para a vida toda<\/strong> . Nesta se\u00e7\u00e3o dedicada, voc\u00ea encontrar\u00e1 conselhos, t\u00f3picos atuais e tamb\u00e9m depoimentos de homens e mulheres que decidiram se aceitar e, mais importante, se celebrar exatamente como s\u00e3o.<h2> Construindo autoconfian\u00e7a: dicas da equipe editorial<\/h2> Ao longo da vida, nem sempre conseguimos analisar nossas rea\u00e7\u00f5es. Mas, ao refletirmos, percebemos que se trata &quot;simplesmente&quot; de uma falta de autoconfian\u00e7a. <strong>E diante dessa constata\u00e7\u00e3o, nos sentimos perdidos<\/strong> . Por onde come\u00e7ar? O que devemos fazer? Ser\u00e1 um processo longo e dif\u00edcil? Qual ser\u00e1 o resultado de tudo isso?\n\nAssim como voc\u00ea, aprendemos a ter autoconfian\u00e7a todos os dias e acreditamos que \u00e9 essencial investigar quest\u00f5es fundamentais para encontrar respostas. <strong>Sabemos que cada ser humano \u00e9 diferente. Mas, acima de tudo, queremos ajud\u00e1-lo(a) a seguir em frente, oferecendo algumas ferramentas.<\/strong> Cabe a voc\u00ea abrir a porta...\n\nPara te ajudar com isso, oferecemos artigos com dicas e truques. Por exemplo, como superar problemas de autoimagem na praia? Muitas de n\u00f3s tememos o ver\u00e3o e o infame &quot;dilema do biqu\u00edni&quot;. Mas n\u00f3s te lembramos do seu valor atrav\u00e9s de artigos como &quot; 7 vantagens inesperadas de ser uma mulher curvil\u00ednea &quot;.\n\nSabemos tamb\u00e9m que <strong>a falta de autoconfian\u00e7a pode ser causada por outras pessoas<\/strong> . Por isso, vamos explicar como aceitar suas curvas quando aqueles ao seu redor dizem para voc\u00ea emagrecer .\n\nDa mesma forma, tamb\u00e9m abordamos o aspecto da sa\u00fade, pois entendemos que <strong>o excesso de peso tem uma hist\u00f3ria<\/strong> . Neste artigo, aprofundamos a quest\u00e3o delicada de &quot;comer para preencher um vazio: como parar&quot;.\n\nO site n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico recurso dispon\u00edvel para voc\u00ea. <strong>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode participar de discuss\u00f5es em nosso f\u00f3rum<\/strong> . \u00c9 um espa\u00e7o seguro e livre de julgamentos, dedicado inteiramente a voc\u00ea. J\u00e1 publicamos depoimentos de alguns de nossos leitores em discuss\u00f5es sobre t\u00f3picos como &quot;Tirar fotos ajuda na autoaceita\u00e7\u00e3o?&quot; e &quot;A autoconfian\u00e7a \u00e9 suficiente para aumentar a libido?&quot;.<h2> A palavra \u00e9 dada a mulheres e homens.<\/h2> Aprender a ter confian\u00e7a em si mesmo tamb\u00e9m envolve ler depoimentos de pessoas que j\u00e1 embarcaram nessa jornada. <strong>E, para nossa grande alegria, existem muitos deles<\/strong> ! As redes sociais s\u00e3o uma verdadeira mina de ouro de positividade corporal, onde hist\u00f3rias inspiradoras s\u00e3o constantemente compartilhadas.\n\nVeja o exemplo desta jovem noiva que decidiu calar a boca de todas as pessoas que lhe disseram para emagrecer antes do grande dia, ou desta jovem extremamente insegura que se sente melhor do que nunca desde que come\u00e7ou a postar fotos de suas curvas no Instagram .\n\nTamb\u00e9m damos voz aos homens. Porque, ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular, <strong>as inseguran\u00e7as n\u00e3o s\u00e3o apenas um problema feminino \u2014 muito pelo contr\u00e1rio<\/strong> ! Recentemente, contamos a hist\u00f3ria de um homem obeso que entrou em depress\u00e3o ap\u00f3s o div\u00f3rcio, mas conseguiu sair desse inferno gra\u00e7as ao esporte e \u00e0 sua rec\u00e9m-descoberta autoconfian\u00e7a. Tamb\u00e9m nos lembramos da hist\u00f3ria de um homem com ginecomastia que decidiu assumir seus &quot;seios masculinos&quot; para o mundo ver .\n\nAqui tamb\u00e9m entramos no aspecto da sa\u00fade. De fato, <strong>n\u00e3o \u00e9 incomum que a cirurgia bari\u00e1trica falhe em alguns pacientes<\/strong> . Em vez de se torturarem, eles decidem se amar como s\u00e3o e se sentem muito melhor por isso . Alguns tamb\u00e9m optaram por interromper o processo pr\u00e9-operat\u00f3rio para <strong>se concentrarem no que consideram essencial: o amor-pr\u00f3prio<\/strong> .\n\nReiteramos que, para n\u00f3s, todas as mulheres s\u00e3o belas e merecem ser representadas e celebradas, <strong>independentemente de seu peso, altura, cor, origem ou defici\u00eancia<\/strong> . Ficamos particularmente comovidos com a hist\u00f3ria de Imene Boudj, uma modelo parapl\u00e9gica de Toulouse.\n\n<strong>\u00c9 claro que tamb\u00e9m n\u00e3o hesitamos em nos manifestar<\/strong> ! A autoconfian\u00e7a j\u00e1 \u00e9 dif\u00edcil de alcan\u00e7ar e nos recusamos a deixar que algu\u00e9m, como vendedores, destrua todo o trabalho de aceita\u00e7\u00e3o que voc\u00ea j\u00e1 iniciou.<h2> Autoconfian\u00e7a: a sociedade nos ajuda ou n\u00e3o?<\/h2> Embora algumas vendedoras sejam reconhecidamente insens\u00edveis, podemos dizer que isso se aplica a todos os seres humanos? <strong>N\u00e3o acreditamos que sim, pois detestamos generaliza\u00e7\u00f5es<\/strong> . Em vez disso, buscamos estudar as rea\u00e7\u00f5es da sociedade a todos os temas relacionados \u00e0 autoconfian\u00e7a. E, repito, s\u00e3o muitas!\n\nTomemos os homens como exemplo. Sabia que 20% deles escondem o p\u00eanis durante o sexo por um motivo espec\u00edfico ? Ao mesmo tempo, a grande maioria prefere namorar uma mulher com curvas e que se ama! <strong>No fim das contas, tudo parece se encaixar quando se trata de autoconfian\u00e7a<\/strong> ...\n\nE se voc\u00ea pensava que apenas pessoas comuns sofriam com a falta de confian\u00e7a, estava enganado! E se diss\u00e9ssemos que at\u00e9 as maiores estrelas t\u00eam inseguran\u00e7as? Apostamos que voc\u00ea ficaria muito, muito surpreso ao descobrir quais s\u00e3o!\n\nAo mesmo tempo, estamos bem cientes das situa\u00e7\u00f5es complicadas que pessoas com baixa autoestima podem vivenciar e <strong>n\u00e3o hesitamos em nos manifestar<\/strong> ! Recentemente, publicamos um desabafo com o tema: &quot; Pessoas gordas s\u00e3o as \u00faltimas que voc\u00ea pode insultar impunemente &quot;.\n\nLembre-se de sempre sorrir; <strong>voc\u00ea nunca deve ser s\u00e9ria demais na vida<\/strong> . Tamb\u00e9m gostamos de usar o humor para falar sobre autoconfian\u00e7a, por exemplo, atrav\u00e9s das nossas hist\u00f3rias &quot;20 VDM&quot; (A Vida \u00c9 Uma Merda) sobre mulheres com curvas. Da mesma forma, adoramos <strong>dar voz a personalidades comprometidas com o movimento de aceita\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo<\/strong> . Por exemplo, voc\u00ea pode descobrir os 12 mandamentos para a felicidade de Laurence Boccolini ou os 10 fatos que toda mulher deveria saber.\n\nComo voc\u00eas provavelmente j\u00e1 perceberam, <strong>a autoconfian\u00e7a \u00e9 uma pr\u00e1tica di\u00e1ria e, acima de tudo, uma jornada completamente pessoal<\/strong> . Voc\u00eas n\u00e3o devem deixar que nada nem ningu\u00e9m a influencie, a menos que seja de forma positiva. <strong>Sintam-se \u00e0 vontade para nos escrever no f\u00f3rum ou comentar e compartilhar todos os artigos que encontrarem na se\u00e7\u00e3o &quot;Autoconfian\u00e7a&quot; da sua revista<\/strong> ! Amamos voc\u00eas, meninas, e voc\u00eas s\u00e3o lindas!","cat_name":"Autoconfian\u00e7a","category_nicename":"confiance-en-soi","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=442366"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442366\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443942,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442366\/revisions\/443942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/442368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=442366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=442366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=442366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}