{"id":443485,"date":"2026-06-01T17:00:55","date_gmt":"2026-06-01T15:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=443485"},"modified":"2026-06-01T17:00:55","modified_gmt":"2026-06-01T15:00:55","slug":"actrice-sasheer-zamata-partage-nouvelle-philosophie-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/people\/a-atriz-sasheer-zamata-compartilha-uma-nova-filosofia-de-vida-443485","title":{"rendered":""Passei meus trinta anos cuidando dos outros": aos 40, esta atriz compartilha sua nova filosofia de vida."},"content":{"rendered":"

A atriz americana Sasheer Zamata est\u00e1 encarando um novo cap\u00edtulo de sua vida com serenidade. Em entrevista \u00e0 revista People<\/a> , durante a estreia do filme "Masters of the Universe", ela falou sobre as li\u00e7\u00f5es aprendidas aos trinta e poucos anos e a mentalidade que espera cultivar na pr\u00f3xima d\u00e9cada.<\/p>\n

Completar 40 anos \u00e9 um marco remetido \u00e0 serenidade.<\/h2>\n

Sasheer Zamata, que comemorou seu anivers\u00e1rio em 6 de maio, diz que est\u00e1 encarando esta nova d\u00e9cada com serenidade. "Me sinto bem",<\/em> confidenciou, acrescentando que n\u00e3o sabe como "deveria ser fazer 40 anos",<\/em> mas se sente em paz consigo mesma. Para marcar a ocasi\u00e3o, escolheu uma viagem ao Jap\u00e3o, onde se hospedou em uma cabana aninhada na floresta, contemplando o rio todos os dias. Um descanso que ela descreve como "particularmente tranquilo e revigorante".<\/em><\/p>\n

\u201cPensar em si mesmo\u201d: uma nova prioridade<\/h2>\n

Ao ser questionada sobre suas inten\u00e7\u00f5es para os pr\u00f3ximos anos, Sasheer Zamata compartilhou uma reflex\u00e3o pessoal. Ela sente que passou grande parte dos seus trinta anos "administrando os assuntos de outras pessoas"<\/em> e agora quer se concentrar em si mesma. "Este ano, estou pensando em mim",<\/em> resumiu. Essa filosofia, centrada no autocuidado sem culpa, representa, segundo ela, "uma verdadeira mudan\u00e7a de mentalidade".<\/em><\/p>\n

Projetos criativos para a pr\u00f3xima d\u00e9cada<\/h2>\n

Esse desejo de reservar um tempo para si mesma tamb\u00e9m se manifesta em atividades criativas. Descrevendo-se como muito pr\u00e1tica, Sasheer Zamata \u00e9 apaixonada por jardinagem e arte floral. Ela confessa que quer "finalmente trabalhar com as flores secas"<\/em> que coleciona, "aprender a fazer croch\u00ea e aprimorar seu espanhol",<\/em> uma habilidade que considera "dif\u00edcil". Todos esses pequenos projetos refletem o desejo de desacelerar e cultivar seus interesses. <\/p>\n

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Uma postagem compartilhada por Sasheer Zamata (@thesheertruth)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n