{"id":443836,"date":"2026-07-31T14:19:29","date_gmt":"2026-07-31T12:19:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=443836"},"modified":"2026-07-31T14:19:29","modified_gmt":"2026-07-31T12:19:29","slug":"johanna-quaas-commence-gymnastique-1934-continue-competition-jusqua-92-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/johanna-quaas-comecou-a-praticar-ginastica-em-1934-e-continuou-competindo-ate-os-92-anos-de-idade-443836","title":{"rendered":"Ela come\u00e7ou na gin\u00e1stica em 1934 e continuou competindo at\u00e9 os 92 anos de idade."},"content":{"rendered":"<p>Subir nas barras paralelas numa idade em que muitos diminuem o ritmo das suas atividades di\u00e1rias? Johanna Quaas fez isso durante d\u00e9cadas. Esta ginasta alem\u00e3, agora com 100 anos, demonstrou que uma paix\u00e3o cultivada regularmente pode durar uma vida inteira.<\/p>\n<h2> Uma paix\u00e3o que nasceu na inf\u00e2ncia.<\/h2>\n<p> Nascida em 20 de novembro de 1925, em Hohenm\u00f6lsen, Alemanha, Johanna Quaas cresceu em uma fam\u00edlia onde o esporte desempenhava um papel significativo. Ainda muito jovem, descobriu a gin\u00e1stica e rapidamente revelou um talento not\u00e1vel. Em 1934, com apenas nove anos de idade, participou de sua primeira competi\u00e7\u00e3o. Sua trajet\u00f3ria atl\u00e9tica foi interrompida por diversas mudan\u00e7as de resid\u00eancia da fam\u00edlia e, posteriormente, pela Segunda Guerra Mundial, que afetou profundamente suas atividades esportivas. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DCmLwf6g6BI\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DCmLwf6g6BI\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Johanna Quaas (@johannaquaas)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Um interl\u00fadio desportivo antes de um regresso not\u00e1vel.<\/h2>\n<p> Ap\u00f3s a guerra, a gin\u00e1stica foi temporariamente proibida na Alemanha Oriental. Johanna Quaas, no entanto, n\u00e3o abandonou a atividade f\u00edsica e dedicou-se ao handebol, uma disciplina que lhe permitiu manter uma excelente forma f\u00edsica.<\/p>\n<p>Depois de se tornar professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, ela se casou com Gerhard Quaas, um treinador de gin\u00e1stica, em 1963. Juntos, transmitiram sua paix\u00e3o \u00e0s suas tr\u00eas filhas. Finalmente, em 1981, aos 56 anos, Johanna retornou aos aparelhos. No ano seguinte, participou de uma importante competi\u00e7\u00e3o alem\u00e3 para ginastas seniores, marcando o in\u00edcio de uma nova aventura.<\/p>\n<h2> Uma celebridade mundial com mais de 80 anos.<\/h2>\n<p> Em 2012, v\u00e1rios v\u00eddeos mostrando Johanna executando uma s\u00e9rie de rotinas nas barras paralelas e no solo viralizaram. Em poucos dias, circularam pelo mundo todo e atra\u00edram a aten\u00e7\u00e3o de in\u00fameros ve\u00edculos de comunica\u00e7\u00e3o internacionais. Naquele mesmo ano, o Guinness World Records concedeu-lhe o t\u00edtulo de &quot;ginasta competitiva mais velha em atividade no mundo&quot;. Esse reconhecimento foi seguido por outras distin\u00e7\u00f5es prestigiosas, incluindo o Pr\u00eamio Nadia Com\u0103neci de Esp\u00edrito Esportivo e a Cruz Federal Alem\u00e3 de M\u00e9rito, em reconhecimento ao seu compromisso com o esporte e sua promo\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CLKctqinEFs\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CLKctqinEFs\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Johanna Quaas (@johannaquaas)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Uma filosofia de vida inspiradora<\/h2>\n<p> A quem lhe perguntam o segredo, <a href=\"https:\/\/www.nbcsports.com\/olympics\/news\/worlds-oldest-gymnast-video-johanna-quaas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Johanna responde<\/a> simplesmente: <em>&quot;Meu rosto \u00e9 velho, mas meu cora\u00e7\u00e3o \u00e9 jovem&quot;.<\/em> Uma frase que resume perfeitamente seu estado de esp\u00edrito. Sem &quot;m\u00e9todo milagroso&quot;, apenas uma pr\u00e1tica esportiva consistente mantida por v\u00e1rias d\u00e9cadas. Ela tamb\u00e9m compartilha sua experi\u00eancia em um livro dedicado \u00e0 gin\u00e1stica e continua, em 2026, a inspirar novas gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h2> Aos 100 anos, ainda animado pelo movimento.<\/h2>\n<p> Mesmo n\u00e3o competindo com a mesma frequ\u00eancia de antes, Johanna Quaas continua a fazer demonstra\u00e7\u00f5es de gin\u00e1stica aos 100 anos de idade. Sua energia e paix\u00e3o a tornaram uma figura ic\u00f4nica no esporte amador. Sua mensagem permanece a mesma ao longo dos anos: nunca pare de se movimentar. Essa ideia \u00e9 amplamente apoiada por pesquisas sobre envelhecimento ativo, e ela a personifica com not\u00e1vel autenticidade. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CONqDB2nc1m\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CONqDB2nc1m\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Johanna Quaas (@johannaquaas)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>A trajet\u00f3ria de Johanna Quaas serve como um lembrete de que movimento, perseveran\u00e7a e a alegria da atividade f\u00edsica n\u00e3o t\u00eam prazo de validade. Mais do que uma campe\u00e3, ela se tornou um s\u00edmbolo de uma vida ativa vivida plenamente, independentemente da idade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Subir nas barras paralelas numa idade em que muitos diminuem o ritmo das suas atividades di\u00e1rias? 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An\u00e1lises, relatos e dicas pr\u00e1ticas se dirigem a quem quer entender as cobran\u00e7as do dia a dia e responder a elas, com um olhar inclusivo, body positive e sem julgamento.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Sociedade<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminismo<\/strong>: machismo cotidiano, viol\u00eancia, trabalho, carga dom\u00e9stica e direitos das mulheres no mundo, reunidos na nossa se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/feminisme\">Feminismo<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Gordofobia<\/strong>: a discrimina\u00e7\u00e3o contra pessoas gordas no trabalho, no consult\u00f3rio m\u00e9dico ou na m\u00eddia, e formas de enfrent\u00e1-la, na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/grossophobie\">Gordofobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orienta\u00e7\u00e3o sexual, identidade de g\u00eanero, sa\u00edda do arm\u00e1rio e combate \u00e0 LGBTfobia, explicados na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Padr\u00f5es de beleza<\/strong>: de onde v\u00eam os ideais f\u00edsicos, como eles variam conforme o pa\u00eds e a \u00e9poca e o que custam \u00e0s mulheres.<\/li>\n<li><strong>Rela\u00e7\u00f5es e la\u00e7os sociais<\/strong>: amizade, solid\u00e3o, v\u00ednculos entre gera\u00e7\u00f5es e novas formas de viver junto.<\/li>\n<li><strong>Trajet\u00f3rias que quebram estere\u00f3tipos<\/strong>: mulheres que se destacam na mec\u00e2nica, nas ci\u00eancias, no esporte ou nos palcos, como a f\u00edsica <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-uma-jovem-fisica-pode-revolucionar-a-ciencia-432830\">Sabrina Gonzalez Pasterski<\/a>, onde pouca gente as esperava.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Por que os padr\u00f5es de beleza s\u00e3o uma quest\u00e3o social?<\/h2>\n<p>Os padr\u00f5es de beleza s\u00e3o uma quest\u00e3o social porque n\u00e3o s\u00e3o naturais nem universais: eles mudam de um pa\u00eds para outro e de uma \u00e9poca para outra, como mostra nosso artigo sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/eis-como-os-padroes-de-beleza-mudam-em-diferentes-paises-429750\">como os padr\u00f5es de beleza variam pelo mundo<\/a>. Ainda assim, esses ideais de magreza, juventude e pele lisa t\u00eam efeitos muito reais: coment\u00e1rios desde a inf\u00e2ncia, press\u00e3o para controlar o peso, desigualdades no trabalho ou no atendimento de sa\u00fade, ataques na internet. Entender que uma norma \u00e9 constru\u00edda ajuda a tomar dist\u00e2ncia, identificar as mensagens que culpabilizam e escolher o que voc\u00ea quer manter. Esse \u00e9 o fio condutor da se\u00e7\u00e3o: ligar as experi\u00eancias individuais aos mecanismos coletivos que as produzem.<\/p>\n<h2>O que fazer diante de uma discrimina\u00e7\u00e3o ou de ass\u00e9dio virtual?<\/h2>\n<p>Diante de uma discrimina\u00e7\u00e3o ou de ass\u00e9dio virtual, o primeiro passo \u00e9 guardar provas e depois procurar os interlocutores certos, que dependem do pa\u00eds onde voc\u00ea mora:<\/p>\n<ul>\n<li>guarde capturas de tela, mensagens, datas e nomes de testemunhas;<\/li>\n<li>em caso de discrimina\u00e7\u00e3o na contrata\u00e7\u00e3o, na moradia ou no acesso a um servi\u00e7o, procure o \u00f3rg\u00e3o de defesa da igualdade ou dos direitos humanos do seu pa\u00eds, um sindicato ou um advogado;<\/li>\n<li>para conte\u00fado ilegal na internet, denuncie \u00e0 plataforma e \u00e0s autoridades do seu pa\u00eds;<\/li>\n<li>se voc\u00ea foi amea\u00e7ada ou v\u00edtima de um crime, pode registrar uma queixa na pol\u00edcia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nossa abordagem: ligar o \u00edntimo ao coletivo<\/h2>\n<p>Nascido de um site de moda plus size, nosso ve\u00edculo aborda os temas de sociedade pelo prisma do corpo e da representatividade. Damos voz \u00e0s pessoas diretamente envolvidas, explicamos as palavras antes de debater (machismo, gordofobia, transgeneridade, consentimento) e priorizamos caminhos de a\u00e7\u00e3o em vez de s\u00f3 indigna\u00e7\u00e3o. Os artigos partem de experi\u00eancias do cotidiano para iluminar mecanismos mais amplos, sem moralismo e sem colocar mulheres umas contra as outras.<\/p>\n<h2>Artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>As <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/grossophobie\/comentarios-gordofobicos-certamente-foram-feitos-sem-conhecimento-430954\">frases gordof\u00f3bicas que muita gente diz sem perceber<\/a>, e o que elas deixam subentendido.<\/li>\n<li>Um panorama das <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/voce-seria-consideradoa-normal-em-outros-lugares-aqui-estao-os-tamanhos-e-pesos-medios-no-mundo-429930\">m\u00e9dias de altura e peso pelo mundo<\/a>, um bom lembrete de que o \u201cnormal\u201d depende de onde voc\u00ea vive.<\/li>\n<li>O que fazer quando <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/o-que-fazer-quando-um-colega-se-apropria-de-uma-ideia-no-trabalho-447182\">um colega se apropria da sua ideia<\/a> no trabalho.<\/li>\n<li>Como <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/como-estabelecer-limites-diante-de-investidas-indesejadas-no-trabalho-447161\">impor limites diante de investidas indesejadas no trabalho<\/a>, com calma e clareza.<\/li>\n<li>Se as mulheres ainda <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/trabalho-feminino-aplicar-maquiagem-para-ter-uma-aparencia-profissional-446904\">precisam usar maquiagem para parecer \u201cprofissionais\u201d<\/a>, e o que essa expectativa revela sobre as normas do mundo do trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>O que \u00e9 discrimina\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<p>Discrimina\u00e7\u00e3o \u00e9 um tratamento desigual baseado em uma caracter\u00edstica protegida por lei, em um campo espec\u00edfico como emprego, moradia ou acesso a bens e servi\u00e7os. Os crit\u00e9rios protegidos variam de um pa\u00eds para outro, mas costumam incluir sexo, ra\u00e7a ou origem \u00e9tnica, defici\u00eancia, idade, religi\u00e3o, orienta\u00e7\u00e3o sexual e identidade de g\u00eanero. Alguns lugares tamb\u00e9m protegem a apar\u00eancia f\u00edsica ou o peso.<\/p>\n<h3>O que \u00e9 interseccionalidade?<\/h3>\n<p>Interseccionalidade \u00e9 o fato de v\u00e1rias discrimina\u00e7\u00f5es poderem se acumular em uma mesma pessoa e se refor\u00e7ar mutuamente. O conceito foi criado pela jurista americana Kimberl\u00e9 Crenshaw para descrever a situa\u00e7\u00e3o das mulheres negras. Uma mulher gorda e l\u00e9sbica, por exemplo, pode sofrer machismo, gordofobia e lesbofobia, que se combinam em vez de simplesmente se somarem.<\/p>\n<h3>O que \u00e9 cultura da dieta?<\/h3>\n<p>Cultura da dieta \u00e9 o conjunto de cren\u00e7as que associa magreza a sa\u00fade, sucesso e valor pessoal. Ela aparece em alimentos classificados como \u201cbons\u201d ou \u201cruins\u201d, em elogios \u00e0 perda de peso e na culpabiliza\u00e7\u00e3o dos corpos gordos. Nosso ve\u00edculo prefere a abordagem Sa\u00fade em Todos os Tamanhos.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/culture\">Cultura<\/a> analisa a representa\u00e7\u00e3o dos corpos e das identidades em filmes, s\u00e9ries e livros, e a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\">Psicologia<\/a> acompanha a rela\u00e7\u00e3o consigo mesma, a confian\u00e7a e as emo\u00e7\u00f5es.<\/p>","parent":0,"count":1539,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1539,"category_description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Sociedade do The Body Optimist analisa os debates que atravessam a vida das mulheres: igualdade, discrimina\u00e7\u00f5es, padr\u00f5es de beleza, la\u00e7os sociais e o lugar do corpo no espa\u00e7o p\u00fablico. An\u00e1lises, relatos e dicas pr\u00e1ticas se dirigem a quem quer entender as cobran\u00e7as do dia a dia e responder a elas, com um olhar inclusivo, body positive e sem julgamento.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Sociedade<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminismo<\/strong>: machismo cotidiano, viol\u00eancia, trabalho, carga dom\u00e9stica e direitos das mulheres no mundo, reunidos na nossa se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/feminisme\">Feminismo<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Gordofobia<\/strong>: a discrimina\u00e7\u00e3o contra pessoas gordas no trabalho, no consult\u00f3rio m\u00e9dico ou na m\u00eddia, e formas de enfrent\u00e1-la, na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/grossophobie\">Gordofobia<\/a>.<\/li>\n<li><strong>LGBTQIA+<\/strong>: orienta\u00e7\u00e3o sexual, identidade de g\u00eanero, sa\u00edda do arm\u00e1rio e combate \u00e0 LGBTfobia, explicados na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/lgbtqia\">LGBTQIA+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Padr\u00f5es de beleza<\/strong>: de onde v\u00eam os ideais f\u00edsicos, como eles variam conforme o pa\u00eds e a \u00e9poca e o que custam \u00e0s mulheres.<\/li>\n<li><strong>Rela\u00e7\u00f5es e la\u00e7os sociais<\/strong>: amizade, solid\u00e3o, v\u00ednculos entre gera\u00e7\u00f5es e novas formas de viver junto.<\/li>\n<li><strong>Trajet\u00f3rias que quebram estere\u00f3tipos<\/strong>: mulheres que se destacam na mec\u00e2nica, nas ci\u00eancias, no esporte ou nos palcos, como a f\u00edsica <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-uma-jovem-fisica-pode-revolucionar-a-ciencia-432830\">Sabrina Gonzalez Pasterski<\/a>, onde pouca gente as esperava.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Por que os padr\u00f5es de beleza s\u00e3o uma quest\u00e3o social?<\/h2>\n<p>Os padr\u00f5es de beleza s\u00e3o uma quest\u00e3o social porque n\u00e3o s\u00e3o naturais nem universais: eles mudam de um pa\u00eds para outro e de uma \u00e9poca para outra, como mostra nosso artigo sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/eis-como-os-padroes-de-beleza-mudam-em-diferentes-paises-429750\">como os padr\u00f5es de beleza variam pelo mundo<\/a>. Ainda assim, esses ideais de magreza, juventude e pele lisa t\u00eam efeitos muito reais: coment\u00e1rios desde a inf\u00e2ncia, press\u00e3o para controlar o peso, desigualdades no trabalho ou no atendimento de sa\u00fade, ataques na internet. Entender que uma norma \u00e9 constru\u00edda ajuda a tomar dist\u00e2ncia, identificar as mensagens que culpabilizam e escolher o que voc\u00ea quer manter. Esse \u00e9 o fio condutor da se\u00e7\u00e3o: ligar as experi\u00eancias individuais aos mecanismos coletivos que as produzem.<\/p>\n<h2>O que fazer diante de uma discrimina\u00e7\u00e3o ou de ass\u00e9dio virtual?<\/h2>\n<p>Diante de uma discrimina\u00e7\u00e3o ou de ass\u00e9dio virtual, o primeiro passo \u00e9 guardar provas e depois procurar os interlocutores certos, que dependem do pa\u00eds onde voc\u00ea mora:<\/p>\n<ul>\n<li>guarde capturas de tela, mensagens, datas e nomes de testemunhas;<\/li>\n<li>em caso de discrimina\u00e7\u00e3o na contrata\u00e7\u00e3o, na moradia ou no acesso a um servi\u00e7o, procure o \u00f3rg\u00e3o de defesa da igualdade ou dos direitos humanos do seu pa\u00eds, um sindicato ou um advogado;<\/li>\n<li>para conte\u00fado ilegal na internet, denuncie \u00e0 plataforma e \u00e0s autoridades do seu pa\u00eds;<\/li>\n<li>se voc\u00ea foi amea\u00e7ada ou v\u00edtima de um crime, pode registrar uma queixa na pol\u00edcia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nossa abordagem: ligar o \u00edntimo ao coletivo<\/h2>\n<p>Nascido de um site de moda plus size, nosso ve\u00edculo aborda os temas de sociedade pelo prisma do corpo e da representatividade. Damos voz \u00e0s pessoas diretamente envolvidas, explicamos as palavras antes de debater (machismo, gordofobia, transgeneridade, consentimento) e priorizamos caminhos de a\u00e7\u00e3o em vez de s\u00f3 indigna\u00e7\u00e3o. Os artigos partem de experi\u00eancias do cotidiano para iluminar mecanismos mais amplos, sem moralismo e sem colocar mulheres umas contra as outras.<\/p>\n<h2>Artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>As <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/grossophobie\/comentarios-gordofobicos-certamente-foram-feitos-sem-conhecimento-430954\">frases gordof\u00f3bicas que muita gente diz sem perceber<\/a>, e o que elas deixam subentendido.<\/li>\n<li>Um panorama das <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/voce-seria-consideradoa-normal-em-outros-lugares-aqui-estao-os-tamanhos-e-pesos-medios-no-mundo-429930\">m\u00e9dias de altura e peso pelo mundo<\/a>, um bom lembrete de que o \u201cnormal\u201d depende de onde voc\u00ea vive.<\/li>\n<li>O que fazer quando <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/o-que-fazer-quando-um-colega-se-apropria-de-uma-ideia-no-trabalho-447182\">um colega se apropria da sua ideia<\/a> no trabalho.<\/li>\n<li>Como <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/como-estabelecer-limites-diante-de-investidas-indesejadas-no-trabalho-447161\">impor limites diante de investidas indesejadas no trabalho<\/a>, com calma e clareza.<\/li>\n<li>Se as mulheres ainda <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/societe\/trabalho-feminino-aplicar-maquiagem-para-ter-uma-aparencia-profissional-446904\">precisam usar maquiagem para parecer \u201cprofissionais\u201d<\/a>, e o que essa expectativa revela sobre as normas do mundo do trabalho.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>O que \u00e9 discrimina\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<p>Discrimina\u00e7\u00e3o \u00e9 um tratamento desigual baseado em uma caracter\u00edstica protegida por lei, em um campo espec\u00edfico como emprego, moradia ou acesso a bens e servi\u00e7os. Os crit\u00e9rios protegidos variam de um pa\u00eds para outro, mas costumam incluir sexo, ra\u00e7a ou origem \u00e9tnica, defici\u00eancia, idade, religi\u00e3o, orienta\u00e7\u00e3o sexual e identidade de g\u00eanero. Alguns lugares tamb\u00e9m protegem a apar\u00eancia f\u00edsica ou o peso.<\/p>\n<h3>O que \u00e9 interseccionalidade?<\/h3>\n<p>Interseccionalidade \u00e9 o fato de v\u00e1rias discrimina\u00e7\u00f5es poderem se acumular em uma mesma pessoa e se refor\u00e7ar mutuamente. O conceito foi criado pela jurista americana Kimberl\u00e9 Crenshaw para descrever a situa\u00e7\u00e3o das mulheres negras. Uma mulher gorda e l\u00e9sbica, por exemplo, pode sofrer machismo, gordofobia e lesbofobia, que se combinam em vez de simplesmente se somarem.<\/p>\n<h3>O que \u00e9 cultura da dieta?<\/h3>\n<p>Cultura da dieta \u00e9 o conjunto de cren\u00e7as que associa magreza a sa\u00fade, sucesso e valor pessoal. Ela aparece em alimentos classificados como \u201cbons\u201d ou \u201cruins\u201d, em elogios \u00e0 perda de peso e na culpabiliza\u00e7\u00e3o dos corpos gordos. Nosso ve\u00edculo prefere a abordagem Sa\u00fade em Todos os Tamanhos.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/culture\">Cultura<\/a> analisa a representa\u00e7\u00e3o dos corpos e das identidades em filmes, s\u00e9ries e livros, e a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/psycho\">Psicologia<\/a> acompanha a rela\u00e7\u00e3o consigo mesma, a confian\u00e7a e as emo\u00e7\u00f5es.<\/p>","cat_name":"Sociedade","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443836"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446561,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443836\/revisions\/446561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}