Com a chegada do calor, transformar sua casa em um ref\u00fagio fresco torna-se uma prioridade. A boa not\u00edcia \u00e9 que um dos m\u00e9todos mais eficazes n\u00e3o exige reformas nem equipamentos caros. Uma a\u00e7\u00e3o simples, comprovada cientificamente, pode fazer uma grande diferen\u00e7a no seu dia a dia.<\/p>\n
Costuma-se pensar que o calor entra principalmente pelo ar externo. Na realidade, o principal culpado costuma ser o pr\u00f3prio sol. Quando seus raios atravessam as janelas, aquecem as paredes, os m\u00f3veis e os pisos, elevando rapidamente a temperatura interna.<\/p>\n
Para minimizar esse efeito, a melhor estrat\u00e9gia \u00e9 fechar completamente persianas<\/strong> , cortinas e venezianas antes das horas mais quentes. Janelas voltadas para o sul e oeste s\u00e3o particularmente afetadas. Essa pr\u00e1tica \u00e9 comum em muitas regi\u00f5es mediterr\u00e2neas, onde j\u00e1 se sabe h\u00e1 muito tempo que bloquear o sol costuma ser mais eficaz do que tentar impedir a entrada do calor depois que ele j\u00e1 se instalou.<\/p>\n Pesquisadores investigaram o impacto real dessa pr\u00e1tica. Um estudo<\/a> publicado na revista Energy and Buildings comparou um c\u00f4modo com persianas totalmente fechadas a um com elas ligeiramente entreabertas. O resultado: mesmo uma pequena abertura reduz significativamente a efic\u00e1cia da prote\u00e7\u00e3o solar. O ganho de calor aumentou em mais de 70% quando as persianas n\u00e3o estavam completamente fechadas. Em resumo, para aproveitar ao m\u00e1ximo esse efeito de resfriamento, o ideal \u00e9 evitar frestas.<\/p>\n Pesquisas mais recentes tamb\u00e9m mostram que o gerenciamento otimizado do sombreamento solar pode reduzir significativamente a necessidade de ar condicionado em algumas resid\u00eancias.<\/p>\n Fechar as persianas durante o dia \u00e9 um \u00f3timo ponto de partida, mas o truque funciona ainda melhor quando combinado com uma boa ventila\u00e7\u00e3o durante as horas mais frescas.<\/p>\n Assim que a temperatura externa cair abaixo da temperatura interna da sua casa, abra todas as janelas e persianas<\/strong> . Se poss\u00edvel, crie uma corrente de ar cruzada entre duas aberturas localizadas em lados opostos da casa. Essa circula\u00e7\u00e3o de ar ajuda a dissipar o calor acumulado durante o dia e proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o de frescor natural.<\/p>\n Para potencializar os efeitos desse m\u00e9todo, alguns h\u00e1bitos podem ser adotados:<\/p>\n Resumindo, com ondas de calor cada vez mais frequentes, cada grau economizado conta. Fechar as persianas logo pela manh\u00e3 pode parecer trivial, mas esse simples h\u00e1bito ajuda a manter um ambiente interno mais confort\u00e1vel ao longo do dia. Sem necessidade de instala\u00e7\u00e3o especial, sem consumo extra de energia e sem impacto no seu or\u00e7amento, essa simples medida \u00e9 uma das melhores maneiras de se refrescar neste ver\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Com a chegada do calor, transformar sua casa em um ref\u00fagio fresco torna-se uma prioridade. 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Quitinete, apartamento de fam\u00edlia ou casa de campo: falamos de ambienta\u00e7\u00e3o, espa\u00e7os pequenos, cores, ilumina\u00e7\u00e3o e conforto, com m\u00f3veis pensados para todos os corpos e todos os jeitos de viver.<\/p>\n Um espa\u00e7o pequeno parece maior quando a luz circula e o ch\u00e3o fica livre. Escolha tons claros ou cores pr\u00f3ximas umas das outras para as paredes e os m\u00f3veis grandes, e coloque um espelho perto de uma janela para espalhar a luz natural. Prefira m\u00f3veis com p\u00e9s, que deixam o ch\u00e3o \u00e0 vista, e pe\u00e7as com dupla fun\u00e7\u00e3o: banco-ba\u00fa, cama com gavetas, mesa extens\u00edvel. Aproveite a altura com prateleiras de parede e arm\u00e1rios at\u00e9 o teto. Por fim, destralhe com regularidade: menos objetos \u00e0 vista significa mais sensa\u00e7\u00e3o de espa\u00e7o.<\/p>\n Uma casa confort\u00e1vel se adapta \u00e0s pessoas que vivem nela, e n\u00e3o o contr\u00e1rio. Para cadeiras e sof\u00e1s, confira a carga m\u00e1xima indicada pelo fabricante, prefira estruturas resistentes de madeira maci\u00e7a ou metal, assentos largos e profundos, e evite bra\u00e7os muito pr\u00f3ximos um do outro. Um sof\u00e1 nem baixo nem mole demais permite levantar sem esfor\u00e7o. Para a cama, reserve tempo para escolher um colch\u00e3o adequado ao seu corpo, com a firmeza e o suporte certos. No banheiro, um box sem degrau e uma barra de apoio trazem seguran\u00e7a e tranquilidade no dia a dia.<\/p>\n Nossa reda\u00e7\u00e3o defende uma decora\u00e7\u00e3o acess\u00edvel e sem ditaduras: n\u00e3o existe um \u00fanico \u201cbom gosto\u201d, apenas casas em que nos sentimos bem. Preferimos ideias realistas, reaproveitamento e segunda m\u00e3o em vez de renova\u00e7\u00e3o constante, e um conforto pensado para todos os tipos de corpo. Para eletricidade, encanamento ou obras grandes, chame um profissional.<\/p>\n Comece pelo que mais transforma o ambiente pelo menor pre\u00e7o: uma parede pintada, tecidos (almofadas, manta, cortinas), lumin\u00e1rias de apoio e plantas. Garimpe em brech\u00f3s, bazares e sites de segunda m\u00e3o, e d\u00ea novos usos a objetos que voc\u00ea j\u00e1 tem.<\/p>\n Multiplique as fontes de luz em alturas diferentes (lumin\u00e1ria de ch\u00e3o, abajur, cord\u00e3o de luz) e escolha l\u00e2mpadas de luz quente em vez de um \u00fanico lustre central. Acrescente materiais macios como madeira, linho, l\u00e3 ou veludo, um tapete e alguns objetos pessoais. Cores quentes ou terrosas refor\u00e7am a sensa\u00e7\u00e3o de ninho.<\/p>\n Avance c\u00f4modo por c\u00f4modo, ou at\u00e9 gaveta por gaveta, em vez de atacar tudo ao mesmo tempo. Separe em tr\u00eas categorias: guardar, doar ou vender, jogar fora ou reciclar. D\u00ea a cada objeto que ficar um lugar fixo, perto de onde voc\u00ea o usa. Alguns minutos de arruma\u00e7\u00e3o por dia evitam as grandes faxinas exaustivas.<\/p>\n Para ir al\u00e9m: adote h\u00e1bitos mais ecol\u00f3gicos em casa com a nossa se\u00e7\u00e3o sobre sustentabilidade<\/a>, e encontre o que preparar na sua cozinha com as ideias gostosas da se\u00e7\u00e3o Cozinha<\/a>.<\/p>","parent":0,"count":497,"filter":"raw","cat_ID":64229,"category_count":497,"category_description":" A se\u00e7\u00e3o Decora\u00e7\u00e3o do The Body Optimist re\u00fane ideias de decora\u00e7\u00e3o<\/strong>, solu\u00e7\u00f5es de organiza\u00e7\u00e3o e dicas de limpeza para criar uma casa com a sua cara, seja qual for o seu or\u00e7amento. Quitinete, apartamento de fam\u00edlia ou casa de campo: falamos de ambienta\u00e7\u00e3o, espa\u00e7os pequenos, cores, ilumina\u00e7\u00e3o e conforto, com m\u00f3veis pensados para todos os corpos e todos os jeitos de viver.<\/p>\n Um espa\u00e7o pequeno parece maior quando a luz circula e o ch\u00e3o fica livre. Escolha tons claros ou cores pr\u00f3ximas umas das outras para as paredes e os m\u00f3veis grandes, e coloque um espelho perto de uma janela para espalhar a luz natural. Prefira m\u00f3veis com p\u00e9s, que deixam o ch\u00e3o \u00e0 vista, e pe\u00e7as com dupla fun\u00e7\u00e3o: banco-ba\u00fa, cama com gavetas, mesa extens\u00edvel. Aproveite a altura com prateleiras de parede e arm\u00e1rios at\u00e9 o teto. Por fim, destralhe com regularidade: menos objetos \u00e0 vista significa mais sensa\u00e7\u00e3o de espa\u00e7o.<\/p>\n Uma casa confort\u00e1vel se adapta \u00e0s pessoas que vivem nela, e n\u00e3o o contr\u00e1rio. Para cadeiras e sof\u00e1s, confira a carga m\u00e1xima indicada pelo fabricante, prefira estruturas resistentes de madeira maci\u00e7a ou metal, assentos largos e profundos, e evite bra\u00e7os muito pr\u00f3ximos um do outro. Um sof\u00e1 nem baixo nem mole demais permite levantar sem esfor\u00e7o. Para a cama, reserve tempo para escolher um colch\u00e3o adequado ao seu corpo, com a firmeza e o suporte certos. No banheiro, um box sem degrau e uma barra de apoio trazem seguran\u00e7a e tranquilidade no dia a dia.<\/p>\n Nossa reda\u00e7\u00e3o defende uma decora\u00e7\u00e3o acess\u00edvel e sem ditaduras: n\u00e3o existe um \u00fanico \u201cbom gosto\u201d, apenas casas em que nos sentimos bem. Preferimos ideias realistas, reaproveitamento e segunda m\u00e3o em vez de renova\u00e7\u00e3o constante, e um conforto pensado para todos os tipos de corpo. Para eletricidade, encanamento ou obras grandes, chame um profissional.<\/p>\n Comece pelo que mais transforma o ambiente pelo menor pre\u00e7o: uma parede pintada, tecidos (almofadas, manta, cortinas), lumin\u00e1rias de apoio e plantas. Garimpe em brech\u00f3s, bazares e sites de segunda m\u00e3o, e d\u00ea novos usos a objetos que voc\u00ea j\u00e1 tem.<\/p>\n Multiplique as fontes de luz em alturas diferentes (lumin\u00e1ria de ch\u00e3o, abajur, cord\u00e3o de luz) e escolha l\u00e2mpadas de luz quente em vez de um \u00fanico lustre central. Acrescente materiais macios como madeira, linho, l\u00e3 ou veludo, um tapete e alguns objetos pessoais. Cores quentes ou terrosas refor\u00e7am a sensa\u00e7\u00e3o de ninho.<\/p>\n Avance c\u00f4modo por c\u00f4modo, ou at\u00e9 gaveta por gaveta, em vez de atacar tudo ao mesmo tempo. Separe em tr\u00eas categorias: guardar, doar ou vender, jogar fora ou reciclar. D\u00ea a cada objeto que ficar um lugar fixo, perto de onde voc\u00ea o usa. Alguns minutos de arruma\u00e7\u00e3o por dia evitam as grandes faxinas exaustivas.<\/p>\n Para ir al\u00e9m: adote h\u00e1bitos mais ecol\u00f3gicos em casa com a nossa se\u00e7\u00e3o sobre sustentabilidade<\/a>, e encontre o que preparar na sua cozinha com as ideias gostosas da se\u00e7\u00e3o Cozinha<\/a>.<\/p>","cat_name":"Decora\u00e7\u00e3o","category_nicename":"deco-maison","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8385"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443894"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443927,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443894\/revisions\/443927"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} O que dizem os estudos<\/h2>\n
A sensa\u00e7\u00e3o de frescor tamb\u00e9m desempenha um papel \u00e0 noite.<\/h2>\n
Alguns gestos que fazem toda a diferen\u00e7a<\/h2>\n
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O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Decora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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Como deixar um espa\u00e7o pequeno com cara de maior?<\/h2>\n
Como deixar a casa confort\u00e1vel para todos os corpos?<\/h2>\n
Nossa abordagem<\/h2>\n
Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n
\n
Perguntas frequentes<\/h2>\n
Como decorar a casa gastando pouco?<\/h3>\n
Como criar um clima aconchegante na sala?<\/h3>\n
Por onde come\u00e7ar a arrumar uma casa bagun\u00e7ada?<\/h3>\n
O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Decora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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