{"id":444716,"date":"2026-06-18T06:30:19","date_gmt":"2026-06-18T04:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444716"},"modified":"2026-06-18T09:57:12","modified_gmt":"2026-06-18T07:57:12","slug":"femmes-africaines-utilisent-ingredient-ancestral-en-guise-creme-solaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/mulheres-africanas-usam-um-ingrediente-ancestral-como-protetor-solar-444716","title":{"rendered":"As mulheres africanas usam esse ingrediente ancestral como protetor solar."},"content":{"rendered":"<p>Enquanto as prateleiras de farm\u00e1cias e supermercados transbordam de produtos de prote\u00e7\u00e3o UV em forma de cremes, sprays e at\u00e9 bast\u00f5es, em algumas \u00e1reas isoladas da \u00c1frica, as mulheres preparam suas pr\u00f3prias misturas de protetor solar. Para lidar com o sol escaldante que queima a pele, elas encontram sua solu\u00e7\u00e3o completa na farm\u00e1cia a c\u00e9u aberto: a M\u00e3e Natureza. Elas se apoiam, em particular, em uma subst\u00e2ncia de origem vegetal conhecida por suas propriedades antioxidantes.<\/p>\n<h2> Casca de tamarindo, uma alternativa aos protetores solares em tubo.<\/h2>\n<p> Hoje em dia, as prateleiras de cosm\u00e9ticos est\u00e3o repletas de in\u00fameros frascos ostentando um \u00edndice UV, cada um mais convincente que o anterior. Sejam de bolso ou tamanho fam\u00edlia, em spray ou bast\u00e3o, para uso urbano ou para nata\u00e7\u00e3o, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/queda-do-fps-nos-cuidados-com-a-pele-novo-habito-de-beleza-revoluciona-o-mercado-de-protetores-solares-443338\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">os protetores solares<\/a> modernos n\u00e3o t\u00eam nenhuma semelhan\u00e7a com os protetores solares em pasta de antigamente. Com seu marketing sofisticado e promessas sensoriais, eles transformam uma pr\u00e1tica antes ultrapassada em um ritual de beleza completo. No entanto, em algumas aldeias remotas da \u00c1frica, que mais parecem terras de ningu\u00e9m, o protetor solar \u00e9 um conceito desconhecido. Nessas \u00e1reas isoladas, onde a \u00e1gua \u00e9 escassa, n\u00e3o h\u00e1 uma \u00fanica loja em um raio de trinta quil\u00f4metros.<\/p>\n<p>Os habitantes, que vivem em cabanas de barro e palha, levam uma vida autossuficiente. Num continente onde o calor deforma a paisagem e entorta os telhados de zinco, eles dependem das maravilhas da natureza, que oferece in\u00fameros rem\u00e9dios a quem sabe reconhec\u00ea-los. Para combater o sol escaldante, as mulheres espalham casca de tamarindo sobre a pele negra; sua textura alaranjada, que endurece sozinha, lembra argila rosa.<\/p>\n<p>O Indiana Jones da internet, conhecido como <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/indianajoseee\/?hl=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@indianajoseee<\/a> , compartilhou este antigo segredo de beleza com um v\u00eddeo demonstrativo. Um verdadeiro explorador das culturas malgaxes, ele viaja por Madagascar encontrando diferentes grupos \u00e9tnicos, coletando hist\u00f3rias, tradi\u00e7\u00f5es e conhecimento ancestral. Neste tutorial de beleza improvisado, filmado no solo \u00e1rido da Ilha Grande, uma mulher raspa um bloco de ocre com \u00e1gua, criando um n\u00e9ctar que combina com a paisagem ao fundo. Ela o espalha com as pontas dos dedos nas partes expostas do corpo, criando um escudo personalizado para a pele. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DYsU31FuFMV\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DYsU31FuFMV\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Indiana Jos\u00e9 (@indianajoseee)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Uma pr\u00e1tica milenar validada pela comunidade m\u00e9dica.<\/h2>\n<p> Conhecida por suas propriedades antioxidantes, a\u00e7\u00e3o cicatrizante e efeito antiss\u00e9ptico, a casca de tamarindo \u00e9 um ingrediente fundamental em muitas f\u00f3rmulas de laborat\u00f3rio. \u00c9 utilizada em in\u00fameros produtos para a pele dispon\u00edveis no mercado, frequentemente combinada com outros ingredientes ativos. Os povos africanos, no entanto, a utilizam em sua forma mais pura e natural. Considerada um presente da M\u00e3e Natureza, a casca de tamarindo age de forma semelhante a um filtro UV.<\/p>\n<p>Abaixo do v\u00eddeo, que destacava esse protetor solar, um produto divino, um m\u00e9dico valida o m\u00e9todo, oferecendo sua opini\u00e3o especializada. \u201cProtetor solar natural: ele age como uma barreira f\u00edsica (um escudo) que reflete os raios UV. \u00c9 um m\u00e9todo ancestral usado por mulheres para proteger a pele\u201d, explica o Dr. Abdulhadi Jfri.<\/p>\n<p>Um <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/394079712_Antioxidant_and_Sunscreen_Activities_of_Tamarind_Tamarindus_indica_L_Rind_Ethanol_Extract_Cream\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudo<\/a> publicado no Tropical Journal of Natural Product Research em 2024 chegou \u00e0 mesma conclus\u00e3o animadora e analisou a efic\u00e1cia da planta contra o sol. N\u00e3o h\u00e1 necessidade de f\u00f3rmulas complexas ou ingredientes biotecnol\u00f3gicos de ponta para proteger contra carcinomas e outros tipos de c\u00e2ncer de pele: a natureza tem tudo o que precisamos para curtir a praia bem ali, em suas folhas.<\/p>\n<h2> A pele negra tamb\u00e9m est\u00e1 sujeita aos efeitos nocivos do sol.<\/h2>\n<p> \u00c9 um equ\u00edvoco t\u00e3o persistente quanto areia nas sand\u00e1lias. Muitas pessoas acreditam que a pele negra possui imunidade gen\u00e9tica aos efeitos nocivos do sol. Embora essa tez n\u00e3o fique vermelha como a pele de porcelana, que muda de cor ap\u00f3s poucos minutos sem sombra, ela ainda assim n\u00e3o est\u00e1 isenta da necessidade de protetor solar.<\/p>\n<p>Embora seja verdade que a pele escura seja mais resistente ao calor intenso e aos raios altamente inflam\u00e1veis do sol, ela n\u00e3o consegue se proteger completamente. \u00c9 por isso que existem cremes formulados especificamente para pele escura e rotulados como &quot;resistentes \u00e0 melanina&quot;. Dizer que a pele escura \u00e9 naturalmente imune ao sol \u00e9 uma interpreta\u00e7\u00e3o equivocada que pode ser prejudicial \u00e0 sua sa\u00fade.<\/p>\n<p>Nas regi\u00f5es mais pobres, dominadas por um sol escaldante, o protetor solar existe apenas em sua forma mais selvagem. O que essa descoberta nos ensina \u00e9 que a resposta para nossos percal\u00e7os de ver\u00e3o nem sempre est\u00e1 nas prateleiras com ar-condicionado. Ela nos convida a retornar ao essencial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Enquanto as prateleiras de farm\u00e1cias e supermercados transbordam de produtos de prote\u00e7\u00e3o UV em forma de cremes, sprays...","protected":false},"author":8340,"featured_media":444717,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[89445],"tags":[97833,97274],"class_list":["post-444716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-soins","tag-actu","tag-peau"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ecorce-de-tamarin-contre-soleil-technique-ancestrale-Afrique-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ecorce-de-tamarin-contre-soleil-technique-ancestrale-Afrique-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ecorce-de-tamarin-contre-soleil-technique-ancestrale-Afrique.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":89445,"name":"Cuidados com a pele","slug":"soins","term_group":0,"term_taxonomy_id":89617,"taxonomy":"category","description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Cuidados com a pele do The Body Optimist ajuda voc\u00ea a montar rotinas simples para o rosto e o corpo, a entender os ingredientes dos cosm\u00e9ticos e a se proteger do sol, seja qual for o seu tom de pele. Pele seca, oleosa, mista, sens\u00edvel ou madura: aqui se fala de conforto, sa\u00fade da pele e escolhas conscientes, n\u00e3o de guerra contra a idade.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Cuidados com a pele<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Rotinas para o rosto<\/strong>: limpar, hidratar e proteger de acordo com o seu tipo de pele, com dicas para <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/conseils-astuces\/qual-creme-facial-devo-escolher-de-acordo-com-o-meu-tipo-de-pele-446512\">escolher o creme facial certo para a sua pele<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ingredientes e ativos<\/strong>: \u00e1cido hialur\u00f4nico, niacinamida, retinol, \u00e1cidos esfoliantes, ceramidas e argilas, explicados de forma simples.<\/li>\n<li><strong>Prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong>: FPS, textura e aplica\u00e7\u00e3o, para peles claras e negras.<\/li>\n<li><strong>Corpo<\/strong>: pele seca, estrias, \u00e1reas de atrito e transpira\u00e7\u00e3o, sem tabu, incluindo a moda dos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/a-crescente-popularidade-dos-desodorantes-corporais-esta-gerando-reacoes-de-especialistas-440905\">desodorantes para o corpo inteiro<\/a>.<\/li>\n<li><strong>L\u00e1bios e m\u00e3os<\/strong>: b\u00e1lsamos e cuidados reparadores contra rachaduras.<\/li>\n<li><strong>An\u00e1lises<\/strong>: selos org\u00e2nicos, promessas \u201cclean\u201d, aplicativos de avalia\u00e7\u00e3o, marketing dos cosm\u00e9ticos e a <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/cosmeticorexia-obsessao-pela-beleza-pais-preocupados-442621\">\u201ccosmeticorexia\u201d entre as mais jovens<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como montar uma rotina de skincare simples?<\/h2>\n<p>Uma rotina eficiente cabe em tr\u00eas passos: limpar, hidratar, proteger. De manh\u00e3, um sabonete suave (ou s\u00f3 um enx\u00e1gue, se a pele for seca), um hidratante adequado e protetor solar. \u00c0 noite, uma limpeza para tirar o protetor e a polui\u00e7\u00e3o, depois um creme. Escolha as texturas de acordo com a sua pele: ricas, com ceramidas ou manteigas, para pele seca; leves e n\u00e3o comedog\u00eanicas para pele oleosa; com lista de ingredientes curta e sem perfume para pele sens\u00edvel. Para incluir um ativo (retinol, \u00e1cido glic\u00f3lico, vitamina C), introduza um de cada vez, teste numa \u00e1rea pequena e d\u00ea algumas semanas \u00e0 pele antes de avaliar. Retinol e \u00e1cidos esfoliantes s\u00e3o aplicados de prefer\u00eancia \u00e0 noite.<\/p>\n<h2>Nossa abordagem<\/h2>\n<p>Falamos de pele, n\u00e3o de \u201cdefeitos\u201d: rugas, estrias, poros vis\u00edveis ou celulite fazem parte da vida da pele, e nenhum creme os apaga. Explicamos o que os produtos podem realmente fazer, al\u00e9m das promessas de marketing, e lembramos que um problema de pele que persiste \u00e9 assunto para um dermatologista, n\u00e3o para mais um produto.<\/p>\n<h2>Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/pele-escura-os-criterios-que-realmente-importam-na-hora-de-escolher-um-protetor-solar-445013\">Escolher protetor solar para pele negra<\/a>: os crit\u00e9rios que realmente importam, da textura ao acabamento.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/ou-armazene-protetor-solar-caseiro-um-conselho-simples-de-um-medico-443199\">Onde guardar o protetor solar<\/a>: o conselho de um m\u00e9dico para que o produto continue eficaz.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/pele-seca-no-inverno-descubra-uma-tecnica-milagrosa-431881\">Pele seca no inverno<\/a>: uma t\u00e9cnica simples para recuperar o conforto.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/o-suposto-ato-de-hidratar-na-verdade-enfraquece-os-labios-432300\">O h\u00e1bito que resseca os l\u00e1bios<\/a>: um gesto que parece hidratar, mas fragiliza a pele dos l\u00e1bios.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/esses-produtos-de-cuidados-com-a-pele-100-naturais-sao-um-sucesso-por-que-todo-mundo-esta-falando-deles-429225\">Os cosm\u00e9ticos \u201c100% naturais\u201d em an\u00e1lise<\/a>: o que existe por tr\u00e1s dessa promessa e por que ela seduz.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Como saber se a pele \u00e9 seca, oleosa ou mista?<\/h3>\n<p>Lave o rosto com um produto suave, n\u00e3o aplique nada e observe a pele uma ou duas horas depois. Uma pele que repuxa ou descasca \u00e9 seca; brilho no rosto todo indica pele oleosa; brilho s\u00f3 na testa, no nariz e no queixo \u00e9 sinal de pele mista. Vermelhid\u00e3o e ard\u00eancia frequentes indicam uma pele sens\u00edvel, que tamb\u00e9m pode ser seca ou oleosa.<\/p>\n<h3>Quem tem pele negra precisa usar protetor solar?<\/h3>\n<p>Sim. A melanina oferece uma prote\u00e7\u00e3o natural parcial, mas n\u00e3o impede os danos causados pelos raios UV nem o risco de c\u00e2ncer de pele. O protetor solar tamb\u00e9m limita o surgimento e a piora das manchas escuras, frequentes nas peles negras. Para evitar o efeito esbranqui\u00e7ado de alguns filtros minerais, prefira texturas fluidas, transparentes ou com cor.<\/p>\n<h3>O que significa \u201cclean\u201d num cosm\u00e9tico?<\/h3>\n<p>O termo \u201cclean\u201d n\u00e3o tem defini\u00e7\u00e3o regulamentar: cada marca o usa para indicar os ingredientes que decidiu excluir. Em muitos pa\u00edses, os cosm\u00e9ticos j\u00e1 s\u00e3o regulamentados por normas que listam subst\u00e2ncias proibidas ou restritas. Para um compromisso verific\u00e1vel, olhe os selos certificados, como o Cosmos Organic, e a lista de ingredientes (INCI).<\/p>\n<h3>O \u00e1cido hialur\u00f4nico \u00e9 s\u00f3 para pele madura?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. O \u00e1cido hialur\u00f4nico \u00e9 um ativo hidratante que ret\u00e9m \u00e1gua nas camadas superficiais da pele: serve para todos os tipos de pele, inclusive as oleosas desidratadas. Ele melhora o conforto e o vi\u00e7o, sem impedir que as rugas apare\u00e7am. O ideal \u00e9 aplic\u00e1-lo na pele levemente \u00famida, antes do creme.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: toda a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\">Beleza<\/a>, nossas dicas de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/coiffure\">cabelo<\/a> para cuidar dos fios e nossas <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/conseils-astuces\">dicas e truques de beleza<\/a> f\u00e1ceis de adotar.<\/p>","parent":6141,"count":484,"filter":"raw","cat_ID":89445,"category_count":484,"category_description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Cuidados com a pele do The Body Optimist ajuda voc\u00ea a montar rotinas simples para o rosto e o corpo, a entender os ingredientes dos cosm\u00e9ticos e a se proteger do sol, seja qual for o seu tom de pele. Pele seca, oleosa, mista, sens\u00edvel ou madura: aqui se fala de conforto, sa\u00fade da pele e escolhas conscientes, n\u00e3o de guerra contra a idade.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Cuidados com a pele<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Rotinas para o rosto<\/strong>: limpar, hidratar e proteger de acordo com o seu tipo de pele, com dicas para <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/conseils-astuces\/qual-creme-facial-devo-escolher-de-acordo-com-o-meu-tipo-de-pele-446512\">escolher o creme facial certo para a sua pele<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Ingredientes e ativos<\/strong>: \u00e1cido hialur\u00f4nico, niacinamida, retinol, \u00e1cidos esfoliantes, ceramidas e argilas, explicados de forma simples.<\/li>\n<li><strong>Prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong>: FPS, textura e aplica\u00e7\u00e3o, para peles claras e negras.<\/li>\n<li><strong>Corpo<\/strong>: pele seca, estrias, \u00e1reas de atrito e transpira\u00e7\u00e3o, sem tabu, incluindo a moda dos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/a-crescente-popularidade-dos-desodorantes-corporais-esta-gerando-reacoes-de-especialistas-440905\">desodorantes para o corpo inteiro<\/a>.<\/li>\n<li><strong>L\u00e1bios e m\u00e3os<\/strong>: b\u00e1lsamos e cuidados reparadores contra rachaduras.<\/li>\n<li><strong>An\u00e1lises<\/strong>: selos org\u00e2nicos, promessas \u201cclean\u201d, aplicativos de avalia\u00e7\u00e3o, marketing dos cosm\u00e9ticos e a <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/cosmeticorexia-obsessao-pela-beleza-pais-preocupados-442621\">\u201ccosmeticorexia\u201d entre as mais jovens<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como montar uma rotina de skincare simples?<\/h2>\n<p>Uma rotina eficiente cabe em tr\u00eas passos: limpar, hidratar, proteger. De manh\u00e3, um sabonete suave (ou s\u00f3 um enx\u00e1gue, se a pele for seca), um hidratante adequado e protetor solar. \u00c0 noite, uma limpeza para tirar o protetor e a polui\u00e7\u00e3o, depois um creme. Escolha as texturas de acordo com a sua pele: ricas, com ceramidas ou manteigas, para pele seca; leves e n\u00e3o comedog\u00eanicas para pele oleosa; com lista de ingredientes curta e sem perfume para pele sens\u00edvel. Para incluir um ativo (retinol, \u00e1cido glic\u00f3lico, vitamina C), introduza um de cada vez, teste numa \u00e1rea pequena e d\u00ea algumas semanas \u00e0 pele antes de avaliar. Retinol e \u00e1cidos esfoliantes s\u00e3o aplicados de prefer\u00eancia \u00e0 noite.<\/p>\n<h2>Nossa abordagem<\/h2>\n<p>Falamos de pele, n\u00e3o de \u201cdefeitos\u201d: rugas, estrias, poros vis\u00edveis ou celulite fazem parte da vida da pele, e nenhum creme os apaga. Explicamos o que os produtos podem realmente fazer, al\u00e9m das promessas de marketing, e lembramos que um problema de pele que persiste \u00e9 assunto para um dermatologista, n\u00e3o para mais um produto.<\/p>\n<h2>Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/pele-escura-os-criterios-que-realmente-importam-na-hora-de-escolher-um-protetor-solar-445013\">Escolher protetor solar para pele negra<\/a>: os crit\u00e9rios que realmente importam, da textura ao acabamento.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/ou-armazene-protetor-solar-caseiro-um-conselho-simples-de-um-medico-443199\">Onde guardar o protetor solar<\/a>: o conselho de um m\u00e9dico para que o produto continue eficaz.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/pele-seca-no-inverno-descubra-uma-tecnica-milagrosa-431881\">Pele seca no inverno<\/a>: uma t\u00e9cnica simples para recuperar o conforto.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/o-suposto-ato-de-hidratar-na-verdade-enfraquece-os-labios-432300\">O h\u00e1bito que resseca os l\u00e1bios<\/a>: um gesto que parece hidratar, mas fragiliza a pele dos l\u00e1bios.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/soins\/esses-produtos-de-cuidados-com-a-pele-100-naturais-sao-um-sucesso-por-que-todo-mundo-esta-falando-deles-429225\">Os cosm\u00e9ticos \u201c100% naturais\u201d em an\u00e1lise<\/a>: o que existe por tr\u00e1s dessa promessa e por que ela seduz.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Como saber se a pele \u00e9 seca, oleosa ou mista?<\/h3>\n<p>Lave o rosto com um produto suave, n\u00e3o aplique nada e observe a pele uma ou duas horas depois. Uma pele que repuxa ou descasca \u00e9 seca; brilho no rosto todo indica pele oleosa; brilho s\u00f3 na testa, no nariz e no queixo \u00e9 sinal de pele mista. Vermelhid\u00e3o e ard\u00eancia frequentes indicam uma pele sens\u00edvel, que tamb\u00e9m pode ser seca ou oleosa.<\/p>\n<h3>Quem tem pele negra precisa usar protetor solar?<\/h3>\n<p>Sim. A melanina oferece uma prote\u00e7\u00e3o natural parcial, mas n\u00e3o impede os danos causados pelos raios UV nem o risco de c\u00e2ncer de pele. O protetor solar tamb\u00e9m limita o surgimento e a piora das manchas escuras, frequentes nas peles negras. Para evitar o efeito esbranqui\u00e7ado de alguns filtros minerais, prefira texturas fluidas, transparentes ou com cor.<\/p>\n<h3>O que significa \u201cclean\u201d num cosm\u00e9tico?<\/h3>\n<p>O termo \u201cclean\u201d n\u00e3o tem defini\u00e7\u00e3o regulamentar: cada marca o usa para indicar os ingredientes que decidiu excluir. Em muitos pa\u00edses, os cosm\u00e9ticos j\u00e1 s\u00e3o regulamentados por normas que listam subst\u00e2ncias proibidas ou restritas. Para um compromisso verific\u00e1vel, olhe os selos certificados, como o Cosmos Organic, e a lista de ingredientes (INCI).<\/p>\n<h3>O \u00e1cido hialur\u00f4nico \u00e9 s\u00f3 para pele madura?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. O \u00e1cido hialur\u00f4nico \u00e9 um ativo hidratante que ret\u00e9m \u00e1gua nas camadas superficiais da pele: serve para todos os tipos de pele, inclusive as oleosas desidratadas. Ele melhora o conforto e o vi\u00e7o, sem impedir que as rugas apare\u00e7am. O ideal \u00e9 aplic\u00e1-lo na pele levemente \u00famida, antes do creme.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: toda a se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\">Beleza<\/a>, nossas dicas de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/coiffure\">cabelo<\/a> para cuidar dos fios e nossas <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/beaute\/conseils-astuces\">dicas e truques de beleza<\/a> f\u00e1ceis de adotar.<\/p>","cat_name":"Cuidados com a pele","category_nicename":"soins","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444716"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444718,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444716\/revisions\/444718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}