{"id":444891,"date":"2026-07-17T16:58:12","date_gmt":"2026-07-17T14:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444891"},"modified":"2026-07-17T16:58:12","modified_gmt":"2026-07-17T14:58:12","slug":"longtemps-complexee-mannequin-61-ans-paulina-porizkova-change-regard-corps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/mannequinat-inclusif\/mannequins\/a-modelo-paulina-porizkova-de-61-anos-que-sempre-se-sentiu-insegura-muda-completamente-seu-visual-e-corpo-444891","title":{"rendered":"Atormentada por inseguran\u00e7as durante muito tempo, esta modelo de 61 anos est\u00e1 mudando sua perspectiva sobre o pr\u00f3prio corpo."},"content":{"rendered":"<p>Durante anos, Paulina Porizkova viveu num mundo onde a apar\u00eancia era primordial. Agora, aos 61 anos, a ex-modelo tcheco-sueca-americana compartilha um relato sincero de sua rela\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo, marcada por uma profunda transforma\u00e7\u00e3o. Um testemunho inspirador, mas que merece algumas nuances.<\/p>\n<h2> Uma jornada marcada por complexos<\/h2>\n<p> No Instagram, Paulina Porizkova publicou <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DZtGRA-BZLP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">um v\u00eddeo<\/a> em que reflete sobre sua rela\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3prio corpo. Embora muitos invejem sua figura h\u00e1 tempos, ela explica que n\u00e3o a via dessa forma. Quando jovem, conta que n\u00e3o dava valor ao seu corpo, sem se preocupar com a apar\u00eancia, sentindo uma constante insatisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Apesar de uma carreira internacional como modelo, ela admite que frequentemente se compara aos outros e se concentra no que considera imperfeito. Essa press\u00e3o ilustra como as inseguran\u00e7as n\u00e3o dependem apenas de percep\u00e7\u00f5es externas.<\/p>\n<h2> Aos 61 anos, uma perspectiva muito mais tranquila.<\/h2>\n<p> Com o tempo, sua perspectiva mudou. Hoje, Paulina Porizkova explica que sente mais gratid\u00e3o pelo seu corpo. Ela diz que aprecia tudo o que ele lhe permitiu vivenciar ao longo dos anos e afirma que n\u00e3o tem mais vergonha de mostrar suas rugas, sua pele ou as marcas do tempo. Em vez de buscar uma imagem idealizada, ela prefere celebrar um corpo que sempre esteve com ela. \u00c9 uma forma de destacar suas capacidades, experi\u00eancias de vida e resili\u00eancia, em vez da busca pela perfei\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DMqEKY5xOp0\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DMqEKY5xOp0\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma postagem compartilhada por Paulina Porizkova (@paulinaporizkov)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> O bem-estar n\u00e3o se resume apenas \u00e0 apar\u00eancia f\u00edsica.<\/h2>\n<p> Em seu depoimento, Paulina Porizkova tamb\u00e9m enfatiza a import\u00e2ncia de cuidar da mente. Para ela, a autoestima se constr\u00f3i tanto com base no bem-estar mental quanto na apar\u00eancia. Essa abordagem mais hol\u00edstica incentiva uma vis\u00e3o mais gentil de si mesmo. A ideia n\u00e3o \u00e9 negar as mudan\u00e7as relacionadas \u00e0 idade, mas aprender a acolh\u00ea-las com mais compaix\u00e3o e apre\u00e7o.<\/p>\n<h2> Uma mensagem inspiradora... mas que precisa ser colocada em perspectiva.<\/h2>\n<p> A hist\u00f3ria de Paulina Porizkova pode inspirar muitas pessoas que buscam desenvolver uma rela\u00e7\u00e3o mais pac\u00edfica com seus corpos. Sua jornada nos lembra que \u00e9 poss\u00edvel mudar a perspectiva que temos de n\u00f3s mesmos, independentemente da idade. No entanto, \u00e9 importante manter certa dist\u00e2ncia dessa experi\u00eancia.<\/p>\n<p>Embora agora afirme ser aut\u00eantica e aceitar plenamente os sinais da idade, Paulina Porizkova \u00e9 de fato uma ex-modelo cujo f\u00edsico se conforma em grande parte aos padr\u00f5es de beleza atuais. Sua trajet\u00f3ria profissional, assim como seus recursos financeiros, provavelmente lhe garantem acesso privilegiado a tratamentos, treinamento f\u00edsico e h\u00e1bitos de vida que n\u00e3o est\u00e3o dispon\u00edveis para todos. Sua apar\u00eancia, portanto, n\u00e3o reflete a da maioria das mulheres com mais de 60 anos.<\/p>\n<p>O depoimento de Paulina Porizkova, no entanto, n\u00e3o perde seu valor. Pelo contr\u00e1rio, serve como um lembrete de que \u00e9 essencial n\u00e3o comparar o pr\u00f3prio corpo ao de figuras p\u00fablicas, cujas condi\u00e7\u00f5es de vida s\u00e3o frequentemente muito diferentes. A autoaceita\u00e7\u00e3o n\u00e3o se trata de alcan\u00e7ar uma apar\u00eancia ideal, mas de construir uma rela\u00e7\u00e3o mais respeitosa com o pr\u00f3prio corpo, independentemente da idade, tipo f\u00edsico ou experi\u00eancias de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Durante anos, Paulina Porizkova viveu num mundo onde a apar\u00eancia era primordial. 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Se voc\u00ea quer ver modelos com perfis e tipos de corpo diversos, voc\u00ea veio ao lugar certo!<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"p2\"> A modelagem inclusiva est\u00e1 progredindo.<\/h2><p class=\"p2\"> Folhear as p\u00e1ginas de uma revista tradicional pode dar a impress\u00e3o de estarmos em uma esp\u00e9cie de universo paralelo, onde todas as mulheres s\u00e3o id\u00eanticas e, acima de tudo, incrivelmente magras. No entanto, um simples olhar ao redor revela que a realidade \u00e9 muito mais diversa, colorida e, em uma palavra, rica. <strong>Sim, mulheres com curvas, mulheres com defici\u00eancia e mulheres com mais de 50 anos existem e t\u00eam o direito de serem representadas.<\/strong> Essa \u00e9 certamente a nossa convic\u00e7\u00e3o no <em>The Body Optimist<\/em> , e esta se\u00e7\u00e3o \u00e9 a prova disso. Aqui, reunimos todas as \u00faltimas not\u00edcias sobre modelos inclusivas .<\/p><p class=\"p2\"> Voc\u00ea encontrar\u00e1 <strong>mulheres com perfis e tipos de corpo diversos<\/strong> , cada uma com uma beleza \u00fanica. As modelos plus size, em particular, est\u00e3o experimentando um aumento de popularidade que \u00e9 realmente algo a se celebrar. Embora ainda sejam sub-representadas em desfiles de alta costura e publicidade, seu p\u00fablico est\u00e1 crescendo nas redes sociais. O p\u00fablico em geral anseia por essa lufada de ar fresco, esse toque de autenticidade na m\u00eddia feminina, e por um motivo simples: <strong>a maioria das mulheres tem um biotipo mais pr\u00f3ximo ao de Ashley Graham do que ao de Kate Moss.<\/strong> Claro, n\u00e3o se trata de denegrir o f\u00edsico de ningu\u00e9m \u2014 isso seria hip\u00f3crita da nossa parte \u2014, mas <strong>queremos que todas sejam ouvidas e tratadas com igual respeito<\/strong> .<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"p2\"> Modelos que se parecem com voc\u00ea.<\/h2><p class=\"p2\"> Para preencher essa lacuna, reunimos nesta se\u00e7\u00e3o modelos &quot;at\u00edpicos&quot; com um <strong>objetivo simples: redefinir o padr\u00e3o<\/strong> . Traremos novidades sobre \u00edcones consagrados como <span class=\"s2\">Cl\u00e9mentine Desseaux<\/span> , mas tamb\u00e9m sobre modelos promissoras como <span class=\"s2\">Bianca Mitsuko<\/span> . E n\u00e3o estamos apenas destacando modelos plus size &quot;convencionais&quot;; <strong>temos o compromisso de apoiar modelos com tamanhos extraordin\u00e1rios<\/strong> como <span class=\"s2\">Tess Holiday<\/span> e <span class=\"s2\">muitas outras<\/span> .<\/p><p class=\"p2\"> Tamb\u00e9m falamos sobre modelos masculinos plus size, que infelizmente s\u00e3o frequentemente ignorados. Se voc\u00ea se identifica com esse tema, temos um artigo <span class=\"s2\">com fotos de homens curvil\u00edneos que adoramos<\/span> e que achamos que voc\u00ea tamb\u00e9m vai gostar. <strong>Fazemos o poss\u00edvel para mostrar imagens realistas e sem retoques,<\/strong> porque \u00e9 preciso coragem para posar com confian\u00e7a em uma sociedade que constantemente nos diz que pessoas curvil\u00edneas n\u00e3o t\u00eam lugar.<\/p><p class=\"p2\"> <strong>Nossa revista tem um compromisso com a inclus\u00e3o<\/strong> , e \u00e9 por isso que tamb\u00e9m apresentamos modelos como <span class=\"s2\">Kate Grant<\/span> , a primeira embaixadora com s\u00edndrome de Down da Benefit Cosmetics. Tamb\u00e9m apoiamos modelos <span class=\"s2\">mais velhas<\/span> e pessoas com defici\u00eancia f\u00edsica, porque <strong>nunca nos cansaremos de dizer: todos os corpos s\u00e3o lindos!<\/strong> Al\u00e9m de serem \u00edcones de beleza, as modelos que apresentamos tamb\u00e9m s\u00e3o \u00edcones de estilo. As fotos que compartilhamos t\u00eam o objetivo de inspirar voc\u00ea, caso tenha um tipo de corpo semelhante. <strong>Reunimos os looks mais bonitos para mostrar que \u00e9 poss\u00edvel ser <span class=\"s2\">chique<\/span> , <span class=\"s2\">descolada<\/span> ou <span class=\"s2\">sexy<\/span> mesmo com curvas<\/strong> .<\/p><p class=\"p2\"> Todas as modelos que apresentamos nesta se\u00e7\u00e3o s\u00e3o diferentes, mas t\u00eam algo em comum: s\u00e3o vibrantes e exalam uma confian\u00e7a quase contagiante. <strong>Esperamos que essa energia positiva contagie voc\u00ea e te ajude a sempre se amar do jeito que voc\u00ea \u00e9!<\/strong><\/p>","parent":920,"count":216,"filter":"raw","cat_ID":5724,"category_count":216,"category_description":"<p class=\"p2\">Nesta se\u00e7\u00e3o <strong>, falamos sobre as modelos que est\u00e3o ajudando a diversificar a representa\u00e7\u00e3o feminina<\/strong> nas passarelas e na publicidade. 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O p\u00fablico em geral anseia por essa lufada de ar fresco, esse toque de autenticidade na m\u00eddia feminina, e por um motivo simples: <strong>a maioria das mulheres tem um biotipo mais pr\u00f3ximo ao de Ashley Graham do que ao de Kate Moss.<\/strong> Claro, n\u00e3o se trata de denegrir o f\u00edsico de ningu\u00e9m \u2014 isso seria hip\u00f3crita da nossa parte \u2014, mas <strong>queremos que todas sejam ouvidas e tratadas com igual respeito<\/strong> .<\/p>\r\n\r\n<h2 class=\"p2\"> Modelos que se parecem com voc\u00ea.<\/h2><p class=\"p2\"> Para preencher essa lacuna, reunimos nesta se\u00e7\u00e3o modelos &quot;at\u00edpicos&quot; com um <strong>objetivo simples: redefinir o padr\u00e3o<\/strong> . Traremos novidades sobre \u00edcones consagrados como <span class=\"s2\">Cl\u00e9mentine Desseaux<\/span> , mas tamb\u00e9m sobre modelos promissoras como <span class=\"s2\">Bianca Mitsuko<\/span> . 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