Nas academias, as paredes s\u00e3o cobertas de espelhos do ch\u00e3o ao teto. \u00c9 imposs\u00edvel escapar do pr\u00f3prio reflexo. Embora essas superf\u00edcies refletoras sejam bastante \u00fateis para verificar nossa postura durante agachamentos, ajustar nossos passos na aula de dan\u00e7a ou descobrir novos m\u00fasculos em desenvolvimento, elas nem sempre fornecem uma imagem fiel \u00e0 realidade. T\u00e3o enganosas quanto os espelhos dos provadores, elas distorcem nossa apar\u00eancia, como demonstra um v\u00eddeo.<\/p>\n
As academias s\u00e3o como vastos sal\u00f5es de espelhos ou aquelas atra\u00e7\u00f5es de parque de divers\u00f5es que multiplicam nosso reflexo<\/a> para nos desorientar. Entre as m\u00e1quinas de muscula\u00e7\u00e3o, halteres numerados, kettlebells e equipamentos de cardio, os espelhos funcionam como papel de parede, cobrindo o espa\u00e7o do ch\u00e3o ao teto. Reconfortantes para alguns, intimidantes para outros, eles reinam absolutos nas academias, como um tapa na cara.<\/p>\n Os mais confiantes admiram seus f\u00edsicos tonificados, enquanto os mais t\u00edmidos<\/a> evitam olhar para eles e desviam o olhar para n\u00e3o sentirem pena de si mesmos. Sua onipresen\u00e7a n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de dire\u00e7\u00e3o art\u00edstica. Eles servem como guia para a execu\u00e7\u00e3o dos movimentos. Permitem que corrijamos nossa t\u00e9cnica e trabalhemos as partes certas do corpo para evitar dores lombares ap\u00f3s os exerc\u00edcios de agachamento. No entanto, esses espelhos, que supostamente refletem nosso progresso e exibem nosso f\u00edsico como ele \u00e9, permitem algumas altera\u00e7\u00f5es sutis. Em vez de apresentar nossos corpos de forma aut\u00eantica, eles nos fazem parecer menores na cintura e d\u00e3o a ilus\u00e3o de termos emagrecido entre os treinos.<\/p>\n \u00c9 exatamente isso que o v\u00eddeo de @johnnyfaisle<\/a> destaca. O criador de conte\u00fado, que mant\u00e9m uma esp\u00e9cie de di\u00e1rio existencial, filmou os espelhos na se\u00e7\u00e3o feminina e repetiu o mesmo processo na masculina. No primeiro, seu corpo aparece alongado, magro, quase sem forma, como se tivesse sido aplicado um filtro<\/a> do Instagram. No segundo, ele parece mais natural aos olhos humanos. "Espelhos que emagrecem deveriam ser proibidos", ele protesta. <\/p>\n\n