{"id":445836,"date":"2026-07-08T13:46:53","date_gmt":"2026-07-08T11:46:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=445836"},"modified":"2026-07-08T13:46:53","modified_gmt":"2026-07-08T11:46:53","slug":"top-destinations-partir-fuir-fortes-chaleurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/melhores-destinos-para-escapar-da-onda-de-calor-445836","title":{"rendered":"Os 3 melhores destinos para escapar da onda de calor."},"content":{"rendered":"<p>Quando as temperaturas sobem e o calor se torna insuport\u00e1vel, certos destinos oferecem um verdadeiro ref\u00fagio. Com paisagens selvagens, climas amenos e natureza intocada, esses lugares permitem que voc\u00ea aproveite o ver\u00e3o de uma maneira diferente, no ritmo das montanhas, dos fiordes ou das vastas paisagens n\u00f3rdicas.<\/p>\n<h2> 1. Isl\u00e2ndia, o reino do frescor<\/h2>\n<p> Se voc\u00ea busca um ref\u00fagio das ondas de calor, a Isl\u00e2ndia \u00e9 o destino perfeito. Localizada logo fora do C\u00edrculo Polar \u00c1rtico, esta ilha espetacular desfruta de temperaturas agrad\u00e1veis no ver\u00e3o, bem diferentes do calor opressivo de algumas partes do mundo. Aqui, voc\u00ea encontrar\u00e1 vastos espa\u00e7os abertos, cachoeiras impressionantes, geleiras majestosas, g\u00eaiseres borbulhantes e fontes termais naturais. O ver\u00e3o \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o ideal para explorar suas paisagens \u00fanicas, com dias particularmente longos gra\u00e7as ao sol da meia-noite. \u00c9 um convite para desacelerar, respirar e apreciar plenamente a grandiosidade da natureza. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DXCuYo3jBu6\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DXCuYo3jBu6\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Visit Australia (@visitausturland)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> 2. Noruega, um ref\u00fagio entre fiordes e montanhas<\/h2>\n<p> Outro destino n\u00f3rdico que agrada aos f\u00e3s de climas amenos \u00e9 a Noruega. Com seus fiordes espetaculares, montanhas verdejantes e charmosas vilas costeiras, o pa\u00eds oferece o cen\u00e1rio perfeito para recarregar as energias durante os meses mais quentes. Mesmo no ver\u00e3o, as temperaturas geralmente permanecem amenas, especialmente perto da costa e em altitudes mais elevadas. As atividades incluem caminhadas com vistas panor\u00e2micas, passeios de barco pelo cora\u00e7\u00e3o dos fiordes e explora\u00e7\u00e3o de cidades como Bergen. A Noruega permite que voc\u00ea desfrute de um ver\u00e3o ativo e revigorante sem sofrer com o calor opressivo. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CpajFAtIO2A\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CpajFAtIO2A\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Noruega \ud83c\uddf3\ud83c\uddf4 (@norway)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> 3. Os Alpes, um ref\u00fagio natural de f\u00e1cil acesso.<\/h2>\n<p> N\u00e3o precisa atravessar a Europa para encontrar um ref\u00fagio do calor. Cadeias montanhosas, como os Alpes, s\u00e3o verdadeiros o\u00e1sis de paz quando as plan\u00edcies se tornam sufocantes. Gra\u00e7as \u00e0 altitude, as temperaturas s\u00e3o naturalmente mais agrad\u00e1veis, com noites frescas e dias mais suport\u00e1veis. No ver\u00e3o, as montanhas transformam-se num vasto parque de divers\u00f5es: caminhadas, banhos em lagos de altitude, ciclismo de montanha ou simplesmente relaxar enquanto admira a paisagem alpina. \u00c9 uma escapadela que convida a reconectar-se consigo mesmo e com a natureza, tudo isto num ambiente tranquilo. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DXOpueADA6Y\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Veja esta publica\u00e7\u00e3o no Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DXOpueADA6Y\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma publica\u00e7\u00e3o compartilhada por Haute-Savoie | Hiking & Lakes (@alpen_photographer)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Destinos que permitem desfrutar do ver\u00e3o de uma forma diferente.<\/h2>\n<p> Al\u00e9m do clima mais ameno, esses destinos oferecem outra vantagem: proporcionam uma maneira diferente de vivenciar o ver\u00e3o. Menos exaust\u00e3o pelo calor, noites geralmente mais tranquilas e atividades ao ar livre mais agrad\u00e1veis \u2014 todos esses fatores podem fazer toda a diferen\u00e7a para quem \u00e9 sens\u00edvel a altas temperaturas. Optar por regi\u00f5es mais frias tamb\u00e9m permite descobrir paisagens menos focadas em praias e sol intenso. \u00c9 uma forma diferente de viajar, mais pr\u00f3xima da natureza e voltada para o bem-estar.<\/p>\n<h2> Escapar do calor n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel para todos.<\/h2>\n<p> Embora escapar para climas mais amenos possa parecer atraente, \u00e9 importante lembrar que isso ainda \u00e9 um privil\u00e9gio. Nem todos t\u00eam tempo, or\u00e7amento ou liberdade para viajar e fugir do calor. Trabalho, fam\u00edlia ou restri\u00e7\u00f5es financeiras podem tornar essas escapadas imposs\u00edveis para muitos. Para muitos, o ver\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 passado em casa, com &quot;solu\u00e7\u00f5es locais&quot; para lidar melhor com as temperaturas: buscando espa\u00e7os verdes, aproveitando as horas mais frescas do dia ou adaptando a rotina di\u00e1ria para manter o conforto.<\/p>\n<h2> Algumas dicas para planejar uma escapada revigorante.<\/h2>\n<p> Mesmo no auge do ver\u00e3o, esses destinos exigem uma mala adequada. Leve roupas quentes, uma jaqueta imperme\u00e1vel e cal\u00e7ados confort\u00e1veis para aproveitar as atividades ao ar livre com tranquilidade. A popularidade dessas regi\u00f5es durante os meses mais quentes tamb\u00e9m pode resultar em alta demanda: o ideal \u00e9 reservar acomoda\u00e7\u00f5es e atividades com bastante anteced\u00eancia.<\/p>\n<p>Isl\u00e2ndia, Noruega ou os Alpes: esses destinos nos lembram que existem in\u00fameras maneiras de aproveitar o ver\u00e3o. Entre paisagens espetaculares, ar mais puro e momentos revigorantes, eles oferecem uma alternativa \u00e0s f\u00e9rias no calor intenso para aqueles que t\u00eam a sorte de visit\u00e1-los.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Quando as temperaturas sobem e o calor se torna insuport\u00e1vel, certos destinos oferecem um verdadeiro ref\u00fagio. 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Tamb\u00e9m falamos do que os guias costumam esquecer, como viajar tranquila com um corpo gordo, no avi\u00e3o ou na praia, para que cada uma possa sair por a\u00ed de cabe\u00e7a leve.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Viagem<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ideias de destinos<\/strong>: fins de semana, ilhas, cidades e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/melhores-destinos-para-escapar-da-onda-de-calor-445836\">destinos para fugir do calor<\/a>, para mudar de ares sem complica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Viajar sozinha<\/strong>: escolher um destino tranquilo, preparar o roteiro e conhecer os <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/onde-viajar-sozinha-sendo-mulher-ideias-de-destinos-439512\">destinos seguros para mulheres que viajam sozinhas<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Or\u00e7amento<\/strong>: viajar na baixa temporada, comparar transportes, escolher a hospedagem e evitar as taxas de bagagem.<\/li>\n<li><strong>Viajar com um corpo gordo<\/strong>: conforto no avi\u00e3o, escolha do assento, extensor de cinto e roupas adequadas para trajetos longos.<\/li>\n<li><strong>Organiza\u00e7\u00e3o e mala<\/strong>: documentos, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/foto-para-passaporte-maquiagem-muito-carregada-causando-problemas-no-aeroporto-435474\">foto para o passaporte<\/a>, bagagem de m\u00e3o e truques para dobrar as roupas.<\/li>\n<li><strong>Turismo e sociedade<\/strong>: excesso de turismo, novas formas de viajar e culturas do mundo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como viajar de avi\u00e3o com conforto sendo plus size?<\/h2>\n<p>Um voo confort\u00e1vel se prepara desde a reserva. Consulte a largura dos assentos e o espa\u00e7o entre as fileiras no site da companhia a\u00e9rea ou num mapa de assentos, e reserve, se poss\u00edvel, um assento no corredor ou uma fileira com mais espa\u00e7o para as pernas. Leia a pol\u00edtica da companhia para passageiros que precisam de mais espa\u00e7o: algumas oferecem a compra de um segundo assento, \u00e0s vezes reembols\u00e1vel, outras n\u00e3o. A bordo, o extensor do cinto de seguran\u00e7a pode ser pedido discretamente \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o. Use roupas confort\u00e1veis, sem cinto apertado, e levante-se com regularidade para movimentar as pernas; nos voos longos, vale conhecer tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/um-acessorio-para-aeronaves-pode-aliviar-o-formigamento-nas-pernas-durante-voos-longos-441704\">o acess\u00f3rio que alivia o formigamento nas pernas<\/a>.<\/p>\n<h2>Nossa abordagem<\/h2>\n<p>Nossa reda\u00e7\u00e3o fala de viagem sem clich\u00eas: nada de \u201ccorpo de praia\u201d a conquistar antes de viajar, nenhum destino reservado a um tipo de corpo ou a um or\u00e7amento. Preferimos dicas pr\u00e1ticas, ideias acess\u00edveis e relatos de experi\u00eancia, e tamb\u00e9m tratamos dos temas espinhosos, como o excesso de turismo ou o impacto ambiental dos deslocamentos. O objetivo: ajudar voc\u00ea a viajar do seu jeito, sozinha, a dois, com amigas ou em fam\u00edlia.<\/p>\n<h2>Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>Nossas dicas para <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/como-escolher-o-melhor-assento-de-aviao-para-voos-de-longa-duracao-445787\">escolher o melhor assento num voo de longa dura\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/li>\n<li>Nossas ideias de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/dicas-de-estilo-para-looks-de-viagem-femininos-439251\">looks para viajar de avi\u00e3o<\/a>, entre conforto e estilo.<\/li>\n<li>Uma <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/usuario-da-internet-compartilha-tecnica-para-dobrar-roupas-e-otimizar-o-espaco-na-mala-438775\">t\u00e9cnica para dobrar as roupas e ganhar espa\u00e7o na mala<\/a>.<\/li>\n<li>Nosso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/mulheres-gravidas-e-viagens-aereas-um-guia-completo-439580\">guia para viajar de avi\u00e3o durante a gravidez<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Para onde viajar sozinha pela primeira vez?<\/h3>\n<p>Para uma primeira viagem solo, escolha um destino conhecido por ser seguro, bem servido de transporte p\u00fablico e onde voc\u00ea consiga se comunicar com facilidade. Uma cidade grande, uma regi\u00e3o do seu pr\u00f3prio pa\u00eds que voc\u00ea ainda n\u00e3o conhece ou uma estadia em pousada ou albergue permitem se ambientar com tranquilidade.<\/p>\n<h3>Quando viajar para pagar menos?<\/h3>\n<p>Os pre\u00e7os costumam cair fora das f\u00e9rias escolares e dos feriados prolongados. A meia-esta\u00e7\u00e3o do destino escolhido, entre a alta e a baixa temporada, muitas vezes oferece um bom equil\u00edbrio entre clima agrad\u00e1vel, pre\u00e7os mais baixos e lugares menos cheios. Ter flexibilidade de datas, comparar \u00f4nibus, trem e avi\u00e3o e viajar s\u00f3 com bagagem de m\u00e3o tamb\u00e9m ajudam a economizar.<\/p>\n<h3>D\u00e1 para pedir um extensor de cinto no avi\u00e3o?<\/h3>\n<p>Sim. A maioria das companhias a\u00e9reas tem a bordo extensores de cinto de seguran\u00e7a, emprestados mediante simples pedido \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o, que voc\u00ea pode solicitar discretamente logo no embarque. Por motivos de seguran\u00e7a, as companhias geralmente pedem que voc\u00ea use o extensor delas, homologado, e n\u00e3o um modelo pr\u00f3prio.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: monte um guarda-roupa de f\u00e9rias com a sua cara na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/mode\">Moda<\/a>, e viaje de forma mais respons\u00e1vel com a nossa se\u00e7\u00e3o sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/green\">sustentabilidade<\/a>.<\/p>","parent":0,"count":288,"filter":"raw","cat_ID":96338,"category_count":288,"category_description":"<p>A se\u00e7\u00e3o Viagem do The Body Optimist traz <strong>ideias de destinos<\/strong> e dicas concretas para organizar as f\u00e9rias, perto de casa ou no exterior: prepara\u00e7\u00e3o, or\u00e7amento, mala, transporte, viagem sozinha ou em fam\u00edlia. Tamb\u00e9m falamos do que os guias costumam esquecer, como viajar tranquila com um corpo gordo, no avi\u00e3o ou na praia, para que cada uma possa sair por a\u00ed de cabe\u00e7a leve.<\/p>\n<h2>O que voc\u00ea encontra na se\u00e7\u00e3o Viagem<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Ideias de destinos<\/strong>: fins de semana, ilhas, cidades e <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/melhores-destinos-para-escapar-da-onda-de-calor-445836\">destinos para fugir do calor<\/a>, para mudar de ares sem complica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Viajar sozinha<\/strong>: escolher um destino tranquilo, preparar o roteiro e conhecer os <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/onde-viajar-sozinha-sendo-mulher-ideias-de-destinos-439512\">destinos seguros para mulheres que viajam sozinhas<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Or\u00e7amento<\/strong>: viajar na baixa temporada, comparar transportes, escolher a hospedagem e evitar as taxas de bagagem.<\/li>\n<li><strong>Viajar com um corpo gordo<\/strong>: conforto no avi\u00e3o, escolha do assento, extensor de cinto e roupas adequadas para trajetos longos.<\/li>\n<li><strong>Organiza\u00e7\u00e3o e mala<\/strong>: documentos, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/foto-para-passaporte-maquiagem-muito-carregada-causando-problemas-no-aeroporto-435474\">foto para o passaporte<\/a>, bagagem de m\u00e3o e truques para dobrar as roupas.<\/li>\n<li><strong>Turismo e sociedade<\/strong>: excesso de turismo, novas formas de viajar e culturas do mundo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como viajar de avi\u00e3o com conforto sendo plus size?<\/h2>\n<p>Um voo confort\u00e1vel se prepara desde a reserva. Consulte a largura dos assentos e o espa\u00e7o entre as fileiras no site da companhia a\u00e9rea ou num mapa de assentos, e reserve, se poss\u00edvel, um assento no corredor ou uma fileira com mais espa\u00e7o para as pernas. Leia a pol\u00edtica da companhia para passageiros que precisam de mais espa\u00e7o: algumas oferecem a compra de um segundo assento, \u00e0s vezes reembols\u00e1vel, outras n\u00e3o. A bordo, o extensor do cinto de seguran\u00e7a pode ser pedido discretamente \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o. Use roupas confort\u00e1veis, sem cinto apertado, e levante-se com regularidade para movimentar as pernas; nos voos longos, vale conhecer tamb\u00e9m <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/um-acessorio-para-aeronaves-pode-aliviar-o-formigamento-nas-pernas-durante-voos-longos-441704\">o acess\u00f3rio que alivia o formigamento nas pernas<\/a>.<\/p>\n<h2>Nossa abordagem<\/h2>\n<p>Nossa reda\u00e7\u00e3o fala de viagem sem clich\u00eas: nada de \u201ccorpo de praia\u201d a conquistar antes de viajar, nenhum destino reservado a um tipo de corpo ou a um or\u00e7amento. Preferimos dicas pr\u00e1ticas, ideias acess\u00edveis e relatos de experi\u00eancia, e tamb\u00e9m tratamos dos temas espinhosos, como o excesso de turismo ou o impacto ambiental dos deslocamentos. O objetivo: ajudar voc\u00ea a viajar do seu jeito, sozinha, a dois, com amigas ou em fam\u00edlia.<\/p>\n<h2>Nossos artigos para come\u00e7ar<\/h2>\n<ul>\n<li>Nossas dicas para <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/como-escolher-o-melhor-assento-de-aviao-para-voos-de-longa-duracao-445787\">escolher o melhor assento num voo de longa dura\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/li>\n<li>Nossas ideias de <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/dicas-de-estilo-para-looks-de-viagem-femininos-439251\">looks para viajar de avi\u00e3o<\/a>, entre conforto e estilo.<\/li>\n<li>Uma <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/usuario-da-internet-compartilha-tecnica-para-dobrar-roupas-e-otimizar-o-espaco-na-mala-438775\">t\u00e9cnica para dobrar as roupas e ganhar espa\u00e7o na mala<\/a>.<\/li>\n<li>Nosso <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/voyage\/mulheres-gravidas-e-viagens-aereas-um-guia-completo-439580\">guia para viajar de avi\u00e3o durante a gravidez<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>Para onde viajar sozinha pela primeira vez?<\/h3>\n<p>Para uma primeira viagem solo, escolha um destino conhecido por ser seguro, bem servido de transporte p\u00fablico e onde voc\u00ea consiga se comunicar com facilidade. Uma cidade grande, uma regi\u00e3o do seu pr\u00f3prio pa\u00eds que voc\u00ea ainda n\u00e3o conhece ou uma estadia em pousada ou albergue permitem se ambientar com tranquilidade.<\/p>\n<h3>Quando viajar para pagar menos?<\/h3>\n<p>Os pre\u00e7os costumam cair fora das f\u00e9rias escolares e dos feriados prolongados. A meia-esta\u00e7\u00e3o do destino escolhido, entre a alta e a baixa temporada, muitas vezes oferece um bom equil\u00edbrio entre clima agrad\u00e1vel, pre\u00e7os mais baixos e lugares menos cheios. Ter flexibilidade de datas, comparar \u00f4nibus, trem e avi\u00e3o e viajar s\u00f3 com bagagem de m\u00e3o tamb\u00e9m ajudam a economizar.<\/p>\n<h3>D\u00e1 para pedir um extensor de cinto no avi\u00e3o?<\/h3>\n<p>Sim. A maioria das companhias a\u00e9reas tem a bordo extensores de cinto de seguran\u00e7a, emprestados mediante simples pedido \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o, que voc\u00ea pode solicitar discretamente logo no embarque. Por motivos de seguran\u00e7a, as companhias geralmente pedem que voc\u00ea use o extensor delas, homologado, e n\u00e3o um modelo pr\u00f3prio.<\/p>\n<p>Para ir al\u00e9m: monte um guarda-roupa de f\u00e9rias com a sua cara na se\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/mode\">Moda<\/a>, e viaje de forma mais respons\u00e1vel com a nossa se\u00e7\u00e3o sobre <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/green\">sustentabilidade<\/a>.<\/p>","cat_name":"Viagem","category_nicename":"voyage","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445836"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445895,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445836\/revisions\/445895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}