{"id":428551,"date":"2025-11-30T06:00:18","date_gmt":"2025-11-30T05:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=428551"},"modified":"2025-11-30T04:11:25","modified_gmt":"2025-11-30T03:11:25","slug":"mauvaise-habitude-accelere-chute-cheveux-selon-science","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/daliga-vanor-accelererar-haravfall-enligt-vetenskapen-428551","title":{"rendered":"Denna d\u00e5liga vana accelererar h\u00e5ravfall, enligt vetenskapen."},"content":{"rendered":"<p>Visste du att en enkel daglig vana kan p\u00e5verka ditt h\u00e5rs h\u00e4lsa? <a href=\"https:\/\/www.syndicatdermatos.org\/peau-et-tabac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enligt flera nya vetenskapliga studier<\/a> \u00e4r r\u00f6kning en av de faktorer som kan p\u00e5skynda h\u00e5ravfall och bidra till h\u00e5rets f\u00f6r tidiga \u00e5ldrande. Var s\u00e4ker p\u00e5 att alla reagerar olika, och effekterna kan variera kraftigt fr\u00e5n person till person.<\/p>\n<h2> Mekanismerna genom vilka tobak p\u00e5verkar ditt h\u00e5r<\/h2>\n<p> Cigarettr\u00f6k inneh\u00e5ller m\u00e5nga giftiga komponenter som direkt kan p\u00e5verka h\u00e5rs\u00e4ckarna och st\u00f6ra h\u00e5rets naturliga tillv\u00e4xtcykel. En av de viktigaste effekterna \u00e4r en minskad syres\u00e4ttning och blodcirkulation till h\u00e5rbotten. Ber\u00f6vade p\u00e5 optimal tillf\u00f6rsel av viktiga n\u00e4rings\u00e4mnen kan h\u00e5rs\u00e4ckarna producera tunnare, spr\u00f6ttare h\u00e5r med l\u00e5ngsammare \u00e5terv\u00e4xt.<\/p>\n<p>Dessutom tyder viss forskning p\u00e5 att r\u00f6kning kan p\u00e5verka hormonsystemet. \u00d6kade niv\u00e5er av vissa androgenhormoner, k\u00e4nda f\u00f6r sin roll i h\u00e5ravfall, kan bidra till en h\u00f6gre risk f\u00f6r alopeci hos b\u00e5de m\u00e4n och kvinnor. Naturligtvis betyder detta inte att en r\u00f6kare n\u00f6dv\u00e4ndigtvis kommer att tappa h\u00e5ret, och inte heller att en icke-r\u00f6kare kommer att vara helt skonad.<\/p>\n<h2> R\u00f6kning och dess synliga effekter p\u00e5 h\u00e5ret<\/h2>\n<p> Vetenskapliga studier belyser ocks\u00e5 andra potentiella effekter av tobak p\u00e5 h\u00e5ret. Gifterna i r\u00f6k kan fr\u00e4mja f\u00f6r tidigt upptr\u00e4dande av gr\u00e5tt h\u00e5r genom att st\u00f6ra produktionen av melanin, h\u00e5rets naturliga pigment. De kan ocks\u00e5 \u00f6ka risken f\u00f6r skallighet, s\u00e4rskilt androgen alopeci, genom att p\u00e5verka h\u00e5rcellernas h\u00e4lsa. Dessutom kan regelbunden exponering f\u00f6r dessa \u00e4mnen bidra till f\u00f6rlust av glans och vitalitet, vilket ger h\u00e5ret ett mindre t\u00e4tt och mindre livfullt utseende.<\/p>\n<p>Det \u00e4r viktigt att notera att dessa effekter \u00e4r trender som observeras p\u00e5 populationsniv\u00e5. Varje individ \u00e4r unik: vissa r\u00f6kare beh\u00e5ller tjockt, gl\u00e4nsande h\u00e5r hela livet, medan andra kan observera f\u00f6r\u00e4ndringar \u00e4ven utan att n\u00e5gonsin ha r\u00f6rt en cigarett.<\/p>\n<h2> Vad vetenskapen l\u00e4r oss<\/h2>\n<p> Viss forskning tyder p\u00e5 att h\u00e5rt\u00e4thet och -kvalitet kan f\u00f6rb\u00e4ttras n\u00e4r exponeringen f\u00f6r tobak minskas eller upph\u00f6r. Blodcirkulationen f\u00f6rb\u00e4ttras, fria radikaler kontrolleras b\u00e4ttre och h\u00e5rbotten \u00e5terf\u00e5r en mer gynnsam milj\u00f6 f\u00f6r h\u00e5rv\u00e4xt. Detta visar att h\u00e5ret i vissa fall kan dra nytta av livsstilsf\u00f6r\u00e4ndringar, men \u00e5terigen varierar detta kraftigt fr\u00e5n person till person.<\/p>\n<p>Sammanfattningsvis visar vetenskapen att r\u00f6kning kan p\u00e5skynda h\u00e5ravfall och h\u00e5rets \u00e5ldrande. Det \u00e4r dock fullt m\u00f6jligt att bibeh\u00e5lla ett friskt h\u00e5r trots denna vana, precis som vissa icke-r\u00f6kare kan uppleva h\u00e5ravfall av andra anledningar. Det viktiga \u00e4r att vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 ditt h\u00e5r och f\u00f6rst\u00e5 de potentiella effekterna p\u00e5 dess h\u00e4lsa, utan att d\u00f6ma eller uts\u00e4ttas f\u00f6r p\u00e5tryckningar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Visste du att en enkel daglig vana kan p\u00e5verka ditt h\u00e5rs h\u00e4lsa? Enligt flera nya vetenskapliga studier \u00e4r...","protected":false},"author":8375,"featured_media":428707,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97833,97240],"class_list":["post-428551","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-actu","tag-cheveux"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mauvaise-habitude-accelere-chute-cheveux-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mauvaise-habitude-accelere-chute-cheveux-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mauvaise-habitude-accelere-chute-cheveux.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Tips och tricks","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":"<p>Tips och tricks p\u00e5 The Body Optimist samlar sk\u00f6nhetsknep som g\u00f6r vardagen enklare: nagelv\u00e5rd, hemmagjorda recept, snabba knep, l\u00f6sningar p\u00e5 sm\u00e5 bekymmer som skav eller svullna \u00f6gon, och sm\u00e5 v\u00e4lm\u00e5enderitualer. Praktiska r\u00e5d som \u00e4r l\u00e4tta att testa hemma, f\u00f6r att m\u00e5 bra i kroppen precis som den \u00e4r.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Tips och tricks<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Naglar och h\u00e4nder<\/strong>: fila, \u00e5terfukta, ta pauser mellan lackeringarna och undvik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/detta-misstag-kan-forsvaga-naglarna-446247\">misstaget som f\u00f6rsvagar naglarna utan att du m\u00e4rker det<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Hemmagjord sk\u00f6nhet<\/strong>: enkla recept f\u00f6r ansikte, kropp och h\u00e5r, med de f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder som h\u00f6r till, som v\u00e5rt <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/simbassang-ett-hemlagat-recept-for-klorborttagning-som-du-kan-ha-till-hands-hela-sommaren-446734\">hemlagade recept mot klor efter badet<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Snabba knep<\/strong>: f\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden, t\u00e4mja en virvel, v\u00e4lja r\u00e4tt borste och f\u00e5 parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 bekymmer<\/strong>: skav, svett, solbr\u00e4nna, spruckna l\u00e4ppar eller <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/rod-nasa-pa-vintern-sa-har-tar-du-hand-om-den-varsamt-och-utan-att-kanna-dig-osaker-429944\">r\u00f6d n\u00e4sa p\u00e5 vintern<\/a>.<\/li>\n<li><strong>V\u00e4lm\u00e5ende och sk\u00f6nhet<\/strong>: ansiktsmassage, s\u00f6mn, stress och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/hudproblem-en-overraskande-koppling-till-angest-och-depression-429917\">kopplingen mellan hudproblem och psykiskt m\u00e5ende<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur tar man hand om naglarna i vardagen?<\/h2>\n<p>Friska naglar beh\u00f6ver framf\u00f6r allt varsamhet och fukt. Fila alltid i samma riktning med en fin glas- eller kartongfil i st\u00e4llet f\u00f6r fram och tillbaka. Skjut tillbaka nagelbanden efter duschen i st\u00e4llet f\u00f6r att klippa dem, och massera sedan in nagelolja eller handkr\u00e4m i naglar och nagelband. L\u00e4gg ett baslack under m\u00f6rkt nagellack f\u00f6r att undvika gulnade naglar, och ta pauser mellan omg\u00e5ngarna med gellack, som ska tas bort utan att skrapa. En nagel som pl\u00f6tsligt \u00e4ndrar f\u00e4rg, lossnar eller f\u00e5r tydliga r\u00e4fflor \u00e4r sk\u00e4l att tr\u00e4ffa en l\u00e4kare.<\/p>\n<h2>\u00c4r hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter en bra id\u00e9?<\/h2>\n<p>Hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter kan vara en bra id\u00e9, s\u00e5 l\u00e4nge du g\u00f6r dem noggrant. Anv\u00e4nd rena redskap, g\u00f6r sm\u00e5 m\u00e4ngder, f\u00f6rvara dem i kylsk\u00e5p och anv\u00e4nd dem snabbt: utan konserveringsmedel f\u00f6rorenas en blandning som inneh\u00e5ller vatten fort. Vissa popul\u00e4ra ingredienser b\u00f6r undvikas i ansiktet, som citronsaft, som irriterar och g\u00f6r huden ljusk\u00e4nslig, eller bikarbonat, som \u00e4r f\u00f6r slipande. Eteriska oljor \u00e4r kraftfulla och allergiframkallande: de ska aldrig anv\u00e4ndas outsp\u00e4dda och avr\u00e5ds under graviditet utan l\u00e4kares r\u00e5d. G\u00f6r alltid ett test p\u00e5 en liten yta f\u00f6rst.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 sk\u00f6nhetstips<\/h2>\n<p>Ett tips \u00e4r bara intressant om det \u00e4r enkelt, s\u00e4kert och passar din vardag. Vi f\u00f6redrar tillg\u00e4ngliga knep utan dyr utrustning och varnar f\u00f6r de d\u00e5liga id\u00e9er som sprids p\u00e5 sociala medier. Skav och svett tar vi upp utan genans: de g\u00e4ller alla kroppar och f\u00f6rtj\u00e4nar konkreta l\u00f6sningar, inte skam.<\/p>\n<h2>V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/atglans-inga-fler-problem-tack-vare-det-har-tipset-434374\">F\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden<\/a>: knepet f\u00f6r glansiga l\u00e4ppar l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/ett-knep-for-att-fa-parfym-att-halla-fran-morgon-till-kvall-432721\">F\u00e5 parfymen att h\u00e5lla fr\u00e5n morgon till kv\u00e4ll<\/a>: en enkel teknik f\u00f6r en doft som dr\u00f6jer sig kvar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/solbranna-forsta-steget-for-att-lugna-huden-446342\">F\u00f6rsta hj\u00e4lpen vid solbr\u00e4nna<\/a>: det f\u00f6rsta du kan g\u00f6ra f\u00f6r att lugna huden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/en-snabb-losning-for-nariga-lappar-pa-vintern-kan-gora-underverk-431478\">Spruckna l\u00e4ppar p\u00e5 vintern<\/a>: en snabb metod f\u00f6r mjukare l\u00e4ppar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Hur undviker man att l\u00e5ren skaver mot varandra?<\/h3>\n<p>Den mest effektiva l\u00f6sningen \u00e4r att skapa en barri\u00e4r mellan l\u00e5ren: antiskavshorts under kjolen, l\u00e5rband i spets eller silikon, eller ett antiskavstift eller balsam. V\u00e4lj material som andas s\u00e5 att huden h\u00e5lls torr, och om huden har blivit irriterad: reng\u00f6r varsamt och stryk p\u00e5 en lugnande kr\u00e4m.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre?<\/h3>\n<p>Parfym h\u00e5ller b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e5terfuktad hud: sm\u00f6rj f\u00f6rst in en oparfymerad kr\u00e4m och spraya sedan p\u00e5 varma punkter som halsen, insidan av handlederna eller armvecken. Undvik att gnida handlederna mot varandra och f\u00f6rvara flaskan skyddad fr\u00e5n v\u00e4rme och ljus, som f\u00f6r\u00e4ndrar doften.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man bort svullna \u00f6gon p\u00e5 morgonen?<\/h3>\n<p>Kyla \u00e4r det snabbaste s\u00e4ttet: kalla kompresser, skedar som legat i kylsk\u00e5pet eller en \u00f6gonkr\u00e4m som f\u00f6rvaras kallt, i n\u00e5gra minuter. En l\u00e4tt massage fr\u00e5n den inre \u00f6gonvr\u00e5n mot den yttre hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att dr\u00e4nera, och att sova med huvudet lite h\u00f6gre minskar svullnaden. Svullnad som inte g\u00e5r \u00f6ver, g\u00f6r ont eller \u00e5tf\u00f6ljs av rodnad \u00e4r sk\u00e4l att s\u00f6ka v\u00e5rd.<\/p>\n<p>L\u00e4s vidare: allt om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\">Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/soins\">hudv\u00e5rdsrutiner<\/a> f\u00f6r ansikte och kropp och v\u00e5ra tekniker under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/maquillage\">Smink<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":555,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":555,"category_description":"<p>Tips och tricks p\u00e5 The Body Optimist samlar sk\u00f6nhetsknep som g\u00f6r vardagen enklare: nagelv\u00e5rd, hemmagjorda recept, snabba knep, l\u00f6sningar p\u00e5 sm\u00e5 bekymmer som skav eller svullna \u00f6gon, och sm\u00e5 v\u00e4lm\u00e5enderitualer. Praktiska r\u00e5d som \u00e4r l\u00e4tta att testa hemma, f\u00f6r att m\u00e5 bra i kroppen precis som den \u00e4r.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Tips och tricks<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Naglar och h\u00e4nder<\/strong>: fila, \u00e5terfukta, ta pauser mellan lackeringarna och undvik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/detta-misstag-kan-forsvaga-naglarna-446247\">misstaget som f\u00f6rsvagar naglarna utan att du m\u00e4rker det<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Hemmagjord sk\u00f6nhet<\/strong>: enkla recept f\u00f6r ansikte, kropp och h\u00e5r, med de f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder som h\u00f6r till, som v\u00e5rt <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/simbassang-ett-hemlagat-recept-for-klorborttagning-som-du-kan-ha-till-hands-hela-sommaren-446734\">hemlagade recept mot klor efter badet<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Snabba knep<\/strong>: f\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden, t\u00e4mja en virvel, v\u00e4lja r\u00e4tt borste och f\u00e5 parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 bekymmer<\/strong>: skav, svett, solbr\u00e4nna, spruckna l\u00e4ppar eller <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/rod-nasa-pa-vintern-sa-har-tar-du-hand-om-den-varsamt-och-utan-att-kanna-dig-osaker-429944\">r\u00f6d n\u00e4sa p\u00e5 vintern<\/a>.<\/li>\n<li><strong>V\u00e4lm\u00e5ende och sk\u00f6nhet<\/strong>: ansiktsmassage, s\u00f6mn, stress och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/hudproblem-en-overraskande-koppling-till-angest-och-depression-429917\">kopplingen mellan hudproblem och psykiskt m\u00e5ende<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur tar man hand om naglarna i vardagen?<\/h2>\n<p>Friska naglar beh\u00f6ver framf\u00f6r allt varsamhet och fukt. Fila alltid i samma riktning med en fin glas- eller kartongfil i st\u00e4llet f\u00f6r fram och tillbaka. Skjut tillbaka nagelbanden efter duschen i st\u00e4llet f\u00f6r att klippa dem, och massera sedan in nagelolja eller handkr\u00e4m i naglar och nagelband. L\u00e4gg ett baslack under m\u00f6rkt nagellack f\u00f6r att undvika gulnade naglar, och ta pauser mellan omg\u00e5ngarna med gellack, som ska tas bort utan att skrapa. En nagel som pl\u00f6tsligt \u00e4ndrar f\u00e4rg, lossnar eller f\u00e5r tydliga r\u00e4fflor \u00e4r sk\u00e4l att tr\u00e4ffa en l\u00e4kare.<\/p>\n<h2>\u00c4r hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter en bra id\u00e9?<\/h2>\n<p>Hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter kan vara en bra id\u00e9, s\u00e5 l\u00e4nge du g\u00f6r dem noggrant. Anv\u00e4nd rena redskap, g\u00f6r sm\u00e5 m\u00e4ngder, f\u00f6rvara dem i kylsk\u00e5p och anv\u00e4nd dem snabbt: utan konserveringsmedel f\u00f6rorenas en blandning som inneh\u00e5ller vatten fort. Vissa popul\u00e4ra ingredienser b\u00f6r undvikas i ansiktet, som citronsaft, som irriterar och g\u00f6r huden ljusk\u00e4nslig, eller bikarbonat, som \u00e4r f\u00f6r slipande. Eteriska oljor \u00e4r kraftfulla och allergiframkallande: de ska aldrig anv\u00e4ndas outsp\u00e4dda och avr\u00e5ds under graviditet utan l\u00e4kares r\u00e5d. G\u00f6r alltid ett test p\u00e5 en liten yta f\u00f6rst.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 sk\u00f6nhetstips<\/h2>\n<p>Ett tips \u00e4r bara intressant om det \u00e4r enkelt, s\u00e4kert och passar din vardag. Vi f\u00f6redrar tillg\u00e4ngliga knep utan dyr utrustning och varnar f\u00f6r de d\u00e5liga id\u00e9er som sprids p\u00e5 sociala medier. Skav och svett tar vi upp utan genans: de g\u00e4ller alla kroppar och f\u00f6rtj\u00e4nar konkreta l\u00f6sningar, inte skam.<\/p>\n<h2>V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/atglans-inga-fler-problem-tack-vare-det-har-tipset-434374\">F\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden<\/a>: knepet f\u00f6r glansiga l\u00e4ppar l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/ett-knep-for-att-fa-parfym-att-halla-fran-morgon-till-kvall-432721\">F\u00e5 parfymen att h\u00e5lla fr\u00e5n morgon till kv\u00e4ll<\/a>: en enkel teknik f\u00f6r en doft som dr\u00f6jer sig kvar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/solbranna-forsta-steget-for-att-lugna-huden-446342\">F\u00f6rsta hj\u00e4lpen vid solbr\u00e4nna<\/a>: det f\u00f6rsta du kan g\u00f6ra f\u00f6r att lugna huden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/en-snabb-losning-for-nariga-lappar-pa-vintern-kan-gora-underverk-431478\">Spruckna l\u00e4ppar p\u00e5 vintern<\/a>: en snabb metod f\u00f6r mjukare l\u00e4ppar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Hur undviker man att l\u00e5ren skaver mot varandra?<\/h3>\n<p>Den mest effektiva l\u00f6sningen \u00e4r att skapa en barri\u00e4r mellan l\u00e5ren: antiskavshorts under kjolen, l\u00e5rband i spets eller silikon, eller ett antiskavstift eller balsam. V\u00e4lj material som andas s\u00e5 att huden h\u00e5lls torr, och om huden har blivit irriterad: reng\u00f6r varsamt och stryk p\u00e5 en lugnande kr\u00e4m.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre?<\/h3>\n<p>Parfym h\u00e5ller b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e5terfuktad hud: sm\u00f6rj f\u00f6rst in en oparfymerad kr\u00e4m och spraya sedan p\u00e5 varma punkter som halsen, insidan av handlederna eller armvecken. Undvik att gnida handlederna mot varandra och f\u00f6rvara flaskan skyddad fr\u00e5n v\u00e4rme och ljus, som f\u00f6r\u00e4ndrar doften.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man bort svullna \u00f6gon p\u00e5 morgonen?<\/h3>\n<p>Kyla \u00e4r det snabbaste s\u00e4ttet: kalla kompresser, skedar som legat i kylsk\u00e5pet eller en \u00f6gonkr\u00e4m som f\u00f6rvaras kallt, i n\u00e5gra minuter. En l\u00e4tt massage fr\u00e5n den inre \u00f6gonvr\u00e5n mot den yttre hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att dr\u00e4nera, och att sova med huvudet lite h\u00f6gre minskar svullnaden. Svullnad som inte g\u00e5r \u00f6ver, g\u00f6r ont eller \u00e5tf\u00f6ljs av rodnad \u00e4r sk\u00e4l att s\u00f6ka v\u00e5rd.<\/p>\n<p>L\u00e4s vidare: allt om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\">Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/soins\">hudv\u00e5rdsrutiner<\/a> f\u00f6r ansikte och kropp och v\u00e5ra tekniker under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/maquillage\">Smink<\/a>.<\/p>","cat_name":"Tips och tricks","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428551"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":428708,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428551\/revisions\/428708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}