{"id":433319,"date":"2026-01-27T09:36:58","date_gmt":"2026-01-27T08:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433319"},"modified":"2026-01-27T09:36:58","modified_gmt":"2026-01-27T08:36:58","slug":"depression-post-partum-existe-video-bouleversant-mere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/forlossningsdepression-existerar-hjartskarande-video-av-en-mamma-433319","title":{"rendered":"&quot;F\u00f6rlossningsdepression existerar&quot;: en mammas hj\u00e4rtsk\u00e4rande video \u00f6kar medvetenheten"},"content":{"rendered":"<p>Liggande i sin spj\u00e4ls\u00e4ng bryter en ung mamma ihop av trycket: hon placerar f\u00f6rsiktigt sitt barn s\u00e4kert innan hon brister ut i gr\u00e5t och skriker av n\u00f6d. Den h\u00e4r videon, som delats p\u00e5 X (tidigare Twitter), har ber\u00f6rt miljontals internetanv\u00e4ndare och \u00e5teruppv\u00e4ckt debatten om f\u00f6rlossningsdepression, en verklighet som alltf\u00f6r ofta tystas ner.<\/p>\n<h2> En r\u00e5 och autentisk scen<\/h2>\n<p> I detta r\u00e5a, ofiltrerade filmmaterial ser vi modern, synbart utmattad, k\u00e4mpa mot djup \u00e5ngest. Ist\u00e4llet f\u00f6r att ta till v\u00e5ld trots sitt lidande, ser hon till att garantera sitt barns s\u00e4kerhet innan hon l\u00e5ter sin f\u00f6rtvivlan explodera. Denna instinktiva beskyddande handling genljuder som ett k\u00e4rleksrop sammanfl\u00e4tat med outh\u00e4rdlig \u00e5ngest, och f\u00e5ngar sj\u00e4lva essensen av f\u00f6rlossningen f\u00f6r m\u00e5nga kvinnor.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-dnt=\"true\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"en\"> \u00c4ven med s\u00e5 mycket sm\u00e4rta s\u00e5rade hon honom inte. Det d\u00e4r \u00e4r en mamma. Stolt \u00f6ver henne. Skickar en stor kram p\u00e5 avst\u00e5nd \ud83e\udd0d <a href=\"https:\/\/t.co\/8c8L14Mub2\">pic.twitter.com\/8c8L14Mub2<\/a><\/p>\n<p> \u2014 Lecci Lecci (@symplecci) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/symplecci\/status\/2015180559060971880?ref_src=twsrc%5Etfw\">24 januari 2026<\/a> <\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<h2> Solidaritetsutbrottet fr\u00e5n internetanv\u00e4ndare<\/h2>\n<p> Kommentarerna under videon fl\u00f6dar \u00f6ver av medk\u00e4nsla. En av de mest delade lyder: <em>\u201d\u00c4ven i oerh\u00f6rd sm\u00e4rta skadade hon honom inte. Det d\u00e4r \u00e4r en mamma. Stolt \u00f6ver henne. Skickar henne en stor kram p\u00e5 avst\u00e5nd.\u201d<\/em> Andra meddelanden delar personliga erfarenheter: <em>\u201dJag gick igenom samma sak, det \u00e4r inte en svaghet\u201d,<\/em> <em>\u201dF\u00f6rlossningsdepression finns och vi beh\u00f6ver prata om det\u201d<\/em> eller <em>\u201dDu \u00e4r inte ensam, be om hj\u00e4lp.\u201d<\/em> Denna v\u00e5g av virtuellt st\u00f6d f\u00f6rvandlar ett \u00f6gonblick av s\u00e5rbarhet till en symbol f\u00f6r enighet.<\/p>\n<h2> En viktig p\u00e5minnelse om m\u00f6drars psykiska h\u00e4lsa<\/h2>\n<p> F\u00f6rlossningsdepression drabbar ungef\u00e4r 10 till 15 % av kvinnor efter f\u00f6rlossningen, med symtom som str\u00e4cker sig fr\u00e5n extrem \u00e5ngest till sj\u00e4lvmordstankar. Den f\u00f6rv\u00e4xlas ofta med tillf\u00e4llig &quot;baby blues&quot; och kr\u00e4ver medicinskt och psykologiskt st\u00f6d. Den h\u00e4r videon belyser det akuta behovet av att minska pressen att uppn\u00e5 &quot;perfekt moderskap&quot; och att uppmuntra m\u00f6drar att s\u00f6ka hj\u00e4lp utan skam.<\/p>\n<p>Genom att v\u00e5ga dela sin \u00e5ngest ofiltrerat har denna anonyma mamma \u00f6ppnat en d\u00f6rr till ett tyst lidande som f\u00f6rtj\u00e4nar v\u00e5r fulla uppm\u00e4rksamhet. Hennes video d\u00f6mer inte; den uppmanar till empati och handling: att erk\u00e4nna f\u00f6rlossningsdepression inneb\u00e4r att r\u00e4dda m\u00f6drar och skydda barn. Ett viktigt budskap som f\u00f6rhoppningsvis kommer att uppmuntra fler familjer att bryta tystnaden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Liggande i sin spj\u00e4ls\u00e4ng bryter en ung mamma ihop av trycket: hon placerar f\u00f6rsiktigt sitt barn s\u00e4kert innan...","protected":false},"author":8394,"featured_media":433320,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-433319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/La-depression-post-partum-existe_-_-la-video-bouleversante-dune-mere-interpelle-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/La-depression-post-partum-existe_-_-la-video-bouleversante-dune-mere-interpelle-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/La-depression-post-partum-existe_-_-la-video-bouleversante-dune-mere-interpelle.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":703,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":703,"category_description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","cat_name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433319"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433372,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433319\/revisions\/433372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}