{"id":433769,"date":"2026-02-01T12:10:59","date_gmt":"2026-02-01T11:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=433769"},"modified":"2026-09-22T16:46:49","modified_gmt":"2026-09-22T14:46:49","slug":"bonnets-chute-cheveux-demeler-vrai-faux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/haravfallshattar-utredning-sant-eller-falskt-433769","title":{"rendered":"Hattar och h\u00e5ravfall: att skilja fakta fr\u00e5n fiktion"},"content":{"rendered":"<p>P\u00e5 vintern h\u00e5ller din favoritm\u00f6ssa dig varm och sk\u00f6n ... men du h\u00f6r ibland att den kan skada h\u00e5ret, eller till och med f\u00e5 det att falla av. M\u00e5ste du v\u00e4lja mellan komfort och h\u00e5rh\u00e4lsa? Goda nyheter: l\u00e4kark\u00e5ren har talat, och ditt h\u00e5r kan andas ... av l\u00e4ttnad.<\/p>\n<h2> Myten om hatten som &quot;ansvarig f\u00f6r skallighet&quot;<\/h2>\n<p> Du har s\u00e4kert h\u00f6rt att man blir skallig av att b\u00e4ra keps. Denna missuppfattning, som l\u00e4nge f\u00f6rknippats med m\u00e4n, sprider sig nu till kvinnor i och med vinterns ankomst: \u00e4r en hatt d\u00e5ligt f\u00f6r h\u00e5ret? Enligt Elithair-kliniken \u00e4r svaret tydligt: nej, en hatt orsakar inte h\u00e5ravfall. H\u00e5ravfall \u00e4r fr\u00e4mst kopplat till genetiska, hormonella och n\u00e4ringsm\u00e4ssiga faktorer. Med andra ord \u00e4r det varken din hatt, din halsduk eller din kappa som avg\u00f6r ditt h\u00e5rs \u00f6de. S\u00e5 du kan njuta av dina vinteraccessoarer utan skuld eller r\u00e4dsla f\u00f6r din h\u00e5rt\u00e4thet. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DSDIxiBjF0g\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DSDIxiBjF0g\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av Elithair France (@elithair.fr)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Vad hatten (s\u00e4llan) kan orsaka<\/h2>\n<p> \u00c4ven om hattar inte \u00e4r ansvariga f\u00f6r h\u00e5ravfall, kan de i vissa fall orsaka mindre obehag. I ett av sina Instagram-inl\u00e4gg f\u00f6rklarar Elithair-kliniken att n\u00e4r en hatt b\u00e4rs mycket h\u00e5rt och under l\u00e4ngre perioder kan det leda till traktionsalopeci eller ytligt h\u00e5rbrott. Detta \u00e4r dock s\u00e4llsynt och drabbar fr\u00e4mst fall av upprepad friktion eller \u00f6verdriven sp\u00e4nning i h\u00e5rbotten.<\/p>\n<p>Kort sagt: det \u00e4r inte sj\u00e4lva hatten som \u00e4r problemet, utan hur du b\u00e4r den. En v\u00e4lsittande, bekv\u00e4m och icke-kompressiv hatt passar perfekt till din h\u00e5rbotten och ditt h\u00e5r.<\/p>\n<h2> Hygien: din b\u00e4sta h\u00e5rpartner<\/h2>\n<p> Den verkliga risken med att b\u00e4ra hatt \u00e4r mer relaterad till hygien \u00e4n h\u00e5ravfall. Svett, stillast\u00e5ende fukt och talgbildning kan irritera h\u00e5rbotten och orsaka kl\u00e5da, inflammation eller, i s\u00e4llsynta fall, follikulit.<\/p>\n<p>F\u00f6r att undvika detta rekommenderas att tv\u00e4tta din m\u00f6ssa minst en g\u00e5ng i veckan om du anv\u00e4nder den dagligen. F\u00f6r mer sporadisk anv\u00e4ndning r\u00e4cker det att tv\u00e4tta den var 3:e till 5:e g\u00e5ng, eller s\u00e5 snart den har kommit i kontakt med svett. Om du har fett h\u00e5r eller svettas mycket \u00e4r det s\u00e4rskilt f\u00f6rdelaktigt att tv\u00e4tta den oftare f\u00f6r att bibeh\u00e5lla din h\u00e5rbottens h\u00e4lsa och ditt h\u00e5rs sk\u00f6nhet.<\/p>\n<h2> Att v\u00e4lja r\u00e4tt material f\u00f6r att sk\u00e4mma bort ditt h\u00e5r<\/h2>\n<p> Alla tyger \u00e4r inte skapade lika n\u00e4r det g\u00e4ller att ta hand om ditt h\u00e5r. Mjuka, lena material \u00e4r dina b\u00e4sta allierade f\u00f6r att minimera friktion och bevara h\u00e5rfibrerna. Siden, satin eller vissa fina, v\u00e4lstickade ulltyper rekommenderas s\u00e4rskilt. Bomull kan ocks\u00e5 vara l\u00e4mpligt f\u00f6r vardagsbruk, men det tenderar att absorbera fukt och vara n\u00e5got str\u00e4vare, s\u00e4rskilt f\u00f6r fint, torrt eller lockigt h\u00e5r. Om du verkligen vill sk\u00e4mma bort ditt h\u00e5r, v\u00e4lj andningsbara och bekv\u00e4ma tyger som respekterar b\u00e5de din h\u00e5rbotten och din frisyr.<\/p>\n<p>Kort sagt, du kan forts\u00e4tta b\u00e4ra dina favorithattar med fullst\u00e4ndig sinnesro. N\u00e4r de v\u00e4ljs, v\u00e5rdas och b\u00e4rs p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt kommer de inte att skada din h\u00e5rbotten eller h\u00e5rets t\u00e4thet. Ditt h\u00e5r kommer att f\u00f6rbli vackert och v\u00e4rt att fira, b\u00e5de vinter och sommar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"P\u00e5 vintern h\u00e5ller din favoritm\u00f6ssa dig varm och sk\u00f6n ... men du h\u00f6r ibland att den kan skada...","protected":false},"author":8332,"featured_media":433770,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97833,97240,97311],"class_list":["post-433769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-actu","tag-cheveux","tag-conseils"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bonnets-chute-de-cheveux-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bonnets-chute-de-cheveux-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/bonnets-chute-de-cheveux.jpg","author":{"name":"Elodie Pimbert","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ebb150e677ac079d2950ab20b2912eb61a03232e64b7780e8ce332174fbc25ac?s=96&d=blank&r=g"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Tips och tricks","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":"<p>Tips och tricks p\u00e5 The Body Optimist samlar sk\u00f6nhetsknep som g\u00f6r vardagen enklare: nagelv\u00e5rd, hemmagjorda recept, snabba knep, l\u00f6sningar p\u00e5 sm\u00e5 bekymmer som skav eller svullna \u00f6gon, och sm\u00e5 v\u00e4lm\u00e5enderitualer. Praktiska r\u00e5d som \u00e4r l\u00e4tta att testa hemma, f\u00f6r att m\u00e5 bra i kroppen precis som den \u00e4r.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Tips och tricks<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Naglar och h\u00e4nder<\/strong>: fila, \u00e5terfukta, ta pauser mellan lackeringarna och undvik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/detta-misstag-kan-forsvaga-naglarna-446247\">misstaget som f\u00f6rsvagar naglarna utan att du m\u00e4rker det<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Hemmagjord sk\u00f6nhet<\/strong>: enkla recept f\u00f6r ansikte, kropp och h\u00e5r, med de f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder som h\u00f6r till, som v\u00e5rt <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/simbassang-ett-hemlagat-recept-for-klorborttagning-som-du-kan-ha-till-hands-hela-sommaren-446734\">hemlagade recept mot klor efter badet<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Snabba knep<\/strong>: f\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden, t\u00e4mja en virvel, v\u00e4lja r\u00e4tt borste och f\u00e5 parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 bekymmer<\/strong>: skav, svett, solbr\u00e4nna, spruckna l\u00e4ppar eller <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/rod-nasa-pa-vintern-sa-har-tar-du-hand-om-den-varsamt-och-utan-att-kanna-dig-osaker-429944\">r\u00f6d n\u00e4sa p\u00e5 vintern<\/a>.<\/li>\n<li><strong>V\u00e4lm\u00e5ende och sk\u00f6nhet<\/strong>: ansiktsmassage, s\u00f6mn, stress och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/hudproblem-en-overraskande-koppling-till-angest-och-depression-429917\">kopplingen mellan hudproblem och psykiskt m\u00e5ende<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur tar man hand om naglarna i vardagen?<\/h2>\n<p>Friska naglar beh\u00f6ver framf\u00f6r allt varsamhet och fukt. Fila alltid i samma riktning med en fin glas- eller kartongfil i st\u00e4llet f\u00f6r fram och tillbaka. Skjut tillbaka nagelbanden efter duschen i st\u00e4llet f\u00f6r att klippa dem, och massera sedan in nagelolja eller handkr\u00e4m i naglar och nagelband. L\u00e4gg ett baslack under m\u00f6rkt nagellack f\u00f6r att undvika gulnade naglar, och ta pauser mellan omg\u00e5ngarna med gellack, som ska tas bort utan att skrapa. En nagel som pl\u00f6tsligt \u00e4ndrar f\u00e4rg, lossnar eller f\u00e5r tydliga r\u00e4fflor \u00e4r sk\u00e4l att tr\u00e4ffa en l\u00e4kare.<\/p>\n<h2>\u00c4r hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter en bra id\u00e9?<\/h2>\n<p>Hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter kan vara en bra id\u00e9, s\u00e5 l\u00e4nge du g\u00f6r dem noggrant. Anv\u00e4nd rena redskap, g\u00f6r sm\u00e5 m\u00e4ngder, f\u00f6rvara dem i kylsk\u00e5p och anv\u00e4nd dem snabbt: utan konserveringsmedel f\u00f6rorenas en blandning som inneh\u00e5ller vatten fort. Vissa popul\u00e4ra ingredienser b\u00f6r undvikas i ansiktet, som citronsaft, som irriterar och g\u00f6r huden ljusk\u00e4nslig, eller bikarbonat, som \u00e4r f\u00f6r slipande. Eteriska oljor \u00e4r kraftfulla och allergiframkallande: de ska aldrig anv\u00e4ndas outsp\u00e4dda och avr\u00e5ds under graviditet utan l\u00e4kares r\u00e5d. G\u00f6r alltid ett test p\u00e5 en liten yta f\u00f6rst.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 sk\u00f6nhetstips<\/h2>\n<p>Ett tips \u00e4r bara intressant om det \u00e4r enkelt, s\u00e4kert och passar din vardag. Vi f\u00f6redrar tillg\u00e4ngliga knep utan dyr utrustning och varnar f\u00f6r de d\u00e5liga id\u00e9er som sprids p\u00e5 sociala medier. Skav och svett tar vi upp utan genans: de g\u00e4ller alla kroppar och f\u00f6rtj\u00e4nar konkreta l\u00f6sningar, inte skam.<\/p>\n<h2>V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/atglans-inga-fler-problem-tack-vare-det-har-tipset-434374\">F\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden<\/a>: knepet f\u00f6r glansiga l\u00e4ppar l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/ett-knep-for-att-fa-parfym-att-halla-fran-morgon-till-kvall-432721\">F\u00e5 parfymen att h\u00e5lla fr\u00e5n morgon till kv\u00e4ll<\/a>: en enkel teknik f\u00f6r en doft som dr\u00f6jer sig kvar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/solbranna-forsta-steget-for-att-lugna-huden-446342\">F\u00f6rsta hj\u00e4lpen vid solbr\u00e4nna<\/a>: det f\u00f6rsta du kan g\u00f6ra f\u00f6r att lugna huden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/en-snabb-losning-for-nariga-lappar-pa-vintern-kan-gora-underverk-431478\">Spruckna l\u00e4ppar p\u00e5 vintern<\/a>: en snabb metod f\u00f6r mjukare l\u00e4ppar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Hur undviker man att l\u00e5ren skaver mot varandra?<\/h3>\n<p>Den mest effektiva l\u00f6sningen \u00e4r att skapa en barri\u00e4r mellan l\u00e5ren: antiskavshorts under kjolen, l\u00e5rband i spets eller silikon, eller ett antiskavstift eller balsam. V\u00e4lj material som andas s\u00e5 att huden h\u00e5lls torr, och om huden har blivit irriterad: reng\u00f6r varsamt och stryk p\u00e5 en lugnande kr\u00e4m.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre?<\/h3>\n<p>Parfym h\u00e5ller b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e5terfuktad hud: sm\u00f6rj f\u00f6rst in en oparfymerad kr\u00e4m och spraya sedan p\u00e5 varma punkter som halsen, insidan av handlederna eller armvecken. Undvik att gnida handlederna mot varandra och f\u00f6rvara flaskan skyddad fr\u00e5n v\u00e4rme och ljus, som f\u00f6r\u00e4ndrar doften.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man bort svullna \u00f6gon p\u00e5 morgonen?<\/h3>\n<p>Kyla \u00e4r det snabbaste s\u00e4ttet: kalla kompresser, skedar som legat i kylsk\u00e5pet eller en \u00f6gonkr\u00e4m som f\u00f6rvaras kallt, i n\u00e5gra minuter. En l\u00e4tt massage fr\u00e5n den inre \u00f6gonvr\u00e5n mot den yttre hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att dr\u00e4nera, och att sova med huvudet lite h\u00f6gre minskar svullnaden. Svullnad som inte g\u00e5r \u00f6ver, g\u00f6r ont eller \u00e5tf\u00f6ljs av rodnad \u00e4r sk\u00e4l att s\u00f6ka v\u00e5rd.<\/p>\n<p>L\u00e4s vidare: allt om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\">Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/soins\">hudv\u00e5rdsrutiner<\/a> f\u00f6r ansikte och kropp och v\u00e5ra tekniker under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/maquillage\">Smink<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":555,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":555,"category_description":"<p>Tips och tricks p\u00e5 The Body Optimist samlar sk\u00f6nhetsknep som g\u00f6r vardagen enklare: nagelv\u00e5rd, hemmagjorda recept, snabba knep, l\u00f6sningar p\u00e5 sm\u00e5 bekymmer som skav eller svullna \u00f6gon, och sm\u00e5 v\u00e4lm\u00e5enderitualer. Praktiska r\u00e5d som \u00e4r l\u00e4tta att testa hemma, f\u00f6r att m\u00e5 bra i kroppen precis som den \u00e4r.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Tips och tricks<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Naglar och h\u00e4nder<\/strong>: fila, \u00e5terfukta, ta pauser mellan lackeringarna och undvik <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/detta-misstag-kan-forsvaga-naglarna-446247\">misstaget som f\u00f6rsvagar naglarna utan att du m\u00e4rker det<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Hemmagjord sk\u00f6nhet<\/strong>: enkla recept f\u00f6r ansikte, kropp och h\u00e5r, med de f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder som h\u00f6r till, som v\u00e5rt <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/simbassang-ett-hemlagat-recept-for-klorborttagning-som-du-kan-ha-till-hands-hela-sommaren-446734\">hemlagade recept mot klor efter badet<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Snabba knep<\/strong>: f\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden, t\u00e4mja en virvel, v\u00e4lja r\u00e4tt borste och f\u00e5 parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><strong>Sm\u00e5 bekymmer<\/strong>: skav, svett, solbr\u00e4nna, spruckna l\u00e4ppar eller <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/rod-nasa-pa-vintern-sa-har-tar-du-hand-om-den-varsamt-och-utan-att-kanna-dig-osaker-429944\">r\u00f6d n\u00e4sa p\u00e5 vintern<\/a>.<\/li>\n<li><strong>V\u00e4lm\u00e5ende och sk\u00f6nhet<\/strong>: ansiktsmassage, s\u00f6mn, stress och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/hudproblem-en-overraskande-koppling-till-angest-och-depression-429917\">kopplingen mellan hudproblem och psykiskt m\u00e5ende<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur tar man hand om naglarna i vardagen?<\/h2>\n<p>Friska naglar beh\u00f6ver framf\u00f6r allt varsamhet och fukt. Fila alltid i samma riktning med en fin glas- eller kartongfil i st\u00e4llet f\u00f6r fram och tillbaka. Skjut tillbaka nagelbanden efter duschen i st\u00e4llet f\u00f6r att klippa dem, och massera sedan in nagelolja eller handkr\u00e4m i naglar och nagelband. L\u00e4gg ett baslack under m\u00f6rkt nagellack f\u00f6r att undvika gulnade naglar, och ta pauser mellan omg\u00e5ngarna med gellack, som ska tas bort utan att skrapa. En nagel som pl\u00f6tsligt \u00e4ndrar f\u00e4rg, lossnar eller f\u00e5r tydliga r\u00e4fflor \u00e4r sk\u00e4l att tr\u00e4ffa en l\u00e4kare.<\/p>\n<h2>\u00c4r hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter en bra id\u00e9?<\/h2>\n<p>Hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter kan vara en bra id\u00e9, s\u00e5 l\u00e4nge du g\u00f6r dem noggrant. Anv\u00e4nd rena redskap, g\u00f6r sm\u00e5 m\u00e4ngder, f\u00f6rvara dem i kylsk\u00e5p och anv\u00e4nd dem snabbt: utan konserveringsmedel f\u00f6rorenas en blandning som inneh\u00e5ller vatten fort. Vissa popul\u00e4ra ingredienser b\u00f6r undvikas i ansiktet, som citronsaft, som irriterar och g\u00f6r huden ljusk\u00e4nslig, eller bikarbonat, som \u00e4r f\u00f6r slipande. Eteriska oljor \u00e4r kraftfulla och allergiframkallande: de ska aldrig anv\u00e4ndas outsp\u00e4dda och avr\u00e5ds under graviditet utan l\u00e4kares r\u00e5d. G\u00f6r alltid ett test p\u00e5 en liten yta f\u00f6rst.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 sk\u00f6nhetstips<\/h2>\n<p>Ett tips \u00e4r bara intressant om det \u00e4r enkelt, s\u00e4kert och passar din vardag. Vi f\u00f6redrar tillg\u00e4ngliga knep utan dyr utrustning och varnar f\u00f6r de d\u00e5liga id\u00e9er som sprids p\u00e5 sociala medier. Skav och svett tar vi upp utan genans: de g\u00e4ller alla kroppar och f\u00f6rtj\u00e4nar konkreta l\u00f6sningar, inte skam.<\/p>\n<h2>V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/atglans-inga-fler-problem-tack-vare-det-har-tipset-434374\">F\u00e5 l\u00e4ppglanset att sitta kvar under m\u00e5ltiden<\/a>: knepet f\u00f6r glansiga l\u00e4ppar l\u00e4ngre.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/ett-knep-for-att-fa-parfym-att-halla-fran-morgon-till-kvall-432721\">F\u00e5 parfymen att h\u00e5lla fr\u00e5n morgon till kv\u00e4ll<\/a>: en enkel teknik f\u00f6r en doft som dr\u00f6jer sig kvar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/solbranna-forsta-steget-for-att-lugna-huden-446342\">F\u00f6rsta hj\u00e4lpen vid solbr\u00e4nna<\/a>: det f\u00f6rsta du kan g\u00f6ra f\u00f6r att lugna huden.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/conseils-astuces\/en-snabb-losning-for-nariga-lappar-pa-vintern-kan-gora-underverk-431478\">Spruckna l\u00e4ppar p\u00e5 vintern<\/a>: en snabb metod f\u00f6r mjukare l\u00e4ppar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Hur undviker man att l\u00e5ren skaver mot varandra?<\/h3>\n<p>Den mest effektiva l\u00f6sningen \u00e4r att skapa en barri\u00e4r mellan l\u00e5ren: antiskavshorts under kjolen, l\u00e5rband i spets eller silikon, eller ett antiskavstift eller balsam. V\u00e4lj material som andas s\u00e5 att huden h\u00e5lls torr, och om huden har blivit irriterad: reng\u00f6r varsamt och stryk p\u00e5 en lugnande kr\u00e4m.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre?<\/h3>\n<p>Parfym h\u00e5ller b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e5terfuktad hud: sm\u00f6rj f\u00f6rst in en oparfymerad kr\u00e4m och spraya sedan p\u00e5 varma punkter som halsen, insidan av handlederna eller armvecken. Undvik att gnida handlederna mot varandra och f\u00f6rvara flaskan skyddad fr\u00e5n v\u00e4rme och ljus, som f\u00f6r\u00e4ndrar doften.<\/p>\n<h3>Hur f\u00e5r man bort svullna \u00f6gon p\u00e5 morgonen?<\/h3>\n<p>Kyla \u00e4r det snabbaste s\u00e4ttet: kalla kompresser, skedar som legat i kylsk\u00e5pet eller en \u00f6gonkr\u00e4m som f\u00f6rvaras kallt, i n\u00e5gra minuter. En l\u00e4tt massage fr\u00e5n den inre \u00f6gonvr\u00e5n mot den yttre hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att dr\u00e4nera, och att sova med huvudet lite h\u00f6gre minskar svullnaden. Svullnad som inte g\u00e5r \u00f6ver, g\u00f6r ont eller \u00e5tf\u00f6ljs av rodnad \u00e4r sk\u00e4l att s\u00f6ka v\u00e5rd.<\/p>\n<p>L\u00e4s vidare: allt om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\">Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/soins\">hudv\u00e5rdsrutiner<\/a> f\u00f6r ansikte och kropp och v\u00e5ra tekniker under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/beaute\/maquillage\">Smink<\/a>.<\/p>","cat_name":"Tips och tricks","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8332"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433769"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433769\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":433773,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433769\/revisions\/433773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/433770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}