Enligt stereotyper k\u00e4nner sig kvinnor tomma utan en partner, medan m\u00e4n \u00e4r sj\u00e4lvf\u00f6rs\u00f6rjande och helt n\u00f6jda med sina v\u00e4nner (och n\u00e5gra \u00f6l). En nyligen genomf\u00f6rd studie har dock avlivat denna f\u00f6r\u00e5ldrade klich\u00e9. Mina herrar, lyssna! Kvinnor klarar av att vara singel b\u00e4ttre \u00e4n m\u00e4n och omfamnar denna romantiska status fullt ut.<\/p>\n
I den kollektiva fantasin dr\u00f6mmer kvinnor om evig k\u00e4rlek, \u00e4ktenskap och gemensamma projekt. M\u00e4n, \u00e5 andra sidan, \u00e4r mer bekv\u00e4ma med sin sj\u00e4lvst\u00e4ndighet<\/a> , upptagna av sina karri\u00e4rer eller \u00e4ventyr.<\/p>\n Men den h\u00e4r uppfattningen h\u00e5ller inte s\u00e4rskilt bra vid granskning. En nyligen genomf\u00f6rd studie har just utmanat dessa djupt rotade stereotyper: ensamst\u00e5ende kvinnor \u00e4r i genomsnitt mer tillfredsst\u00e4llda i sin situation \u00e4n m\u00e4n. Detta resultat uppmanar oss att ompr\u00f6va hur vi ser p\u00e5 singellivet<\/a> .<\/p>\n Dessa resultat kommer fr\u00e5n forskning utf\u00f6rd av psykologerna Elaine Hoan och Geoff MacDonald vid University of Toronto.Studien<\/a> , som publicerades i den vetenskapliga tidskriften Social Psychological and Personality Science, unders\u00f6kte ensamst\u00e5endes v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n Forskarna analyserade data fr\u00e5n n\u00e4stan 6 000 personer i tio olika studier. Deltagarna, med en medel\u00e5lder p\u00e5 32 \u00e5r, var inte i ett f\u00f6rh\u00e5llande vid tidpunkten f\u00f6r unders\u00f6kningen. Urvalet inkluderade n\u00e4stan lika m\u00e5nga m\u00e4n och kvinnor, samt ett f\u00e5tal icke-bin\u00e4ra individer.<\/p>\n Och resultaten \u00e4r entydiga: p\u00e5 n\u00e4stan alla studerade indikatorer rapporterar kvinnor att de \u00e4r mer n\u00f6jda med sin singelstatus \u00e4n m\u00e4n. F\u00f6r dem \u00e4r singellivet inte en brist, \u00e4n mindre ett misslyckande, utan snarare en m\u00f6jlighet till sj\u00e4lvrannsakan.<\/p>\n Under l\u00e5ng tid led ensamst\u00e5ende kvinnor av m\u00e5nga stereotyper: den om argbigga omgiven av sina katter, den karri\u00e4rdrivna anst\u00e4llda, den "gamla pigan". Hon s\u00e5gs som en anomali i ett samh\u00e4lle som likst\u00e4ller lycka med \u00e4ktenskap och familj, och hade d\u00e4rf\u00f6r inget gott rykte.<\/p>\n Men idag \u00e4r det inte l\u00e4ngre en k\u00e4lla till skam eller en anomali att vara ensamst\u00e5ende kvinna<\/a> . Det \u00e4r en tid f\u00f6r att \u00e5teruppt\u00e4cka sig sj\u00e4lv, f\u00f6r att h\u00e4vda sig sj\u00e4lv, utforska nya hobbyer, kliva utanf\u00f6r sin komfortzon och l\u00e4ra sig mer om sig sj\u00e4lv. Ur deras perspektiv har singellivet n\u00e4stan en andlig dimension. M\u00e4n d\u00e4remot kan inte s\u00e4ga detsamma. Singellivet \u00e4r en tyst tortyr, och de uth\u00e4rdar verkligen denna period av emotionell inaktivitet.<\/p>\n Varf\u00f6r denna skillnad mellan m\u00e4n och kvinnor? Forskare f\u00f6resl\u00e5r flera hypoteser. Den f\u00f6rsta g\u00e4ller sociala n\u00e4tverk. Kvinnor tenderar ofta att uppr\u00e4tth\u00e5lla fler och djupare st\u00f6djande relationer utanf\u00f6r romantiska relationer. Starka v\u00e4nskaper, familjeband, f\u00f6rtroendekretsar: dessa kontakter hj\u00e4lper till att uppfylla n\u00e5gra av deras emotionella och affektiva behov.<\/p>\n I detta sammanhang \u00e4r parlivet inte l\u00e4ngre den enda k\u00e4llan till n\u00e4rhet eller tr\u00f6st. Att vara singel ses d\u00e4rf\u00f6r inte som isolering utan som ett annat s\u00e4tt att organisera sitt sociala liv.<\/p>\n En annan faktor som n\u00e4mns \u00e4r att heterosexuella relationer fortfarande pr\u00e4glas av obalanser. I m\u00e5nga par forts\u00e4tter kvinnor att axla en betydande del av hush\u00e5llssysslorna och den mentala b\u00f6rdan. Denna verklighet kan g\u00f6ra livet som par mindre tilltalande \u00e4n man kan tro.<\/p>\n F\u00f6r m\u00e4n verkar situationen vara annorlunda. Forskare p\u00e5pekar att m\u00e5nga av dem f\u00f6rlitar sig mer p\u00e5 sina romantiska relationer f\u00f6r att tillgodose sina k\u00e4nslom\u00e4ssiga behov. I vissa fall blir paret deras prim\u00e4ra k\u00e4lla till emotionellt st\u00f6d. N\u00e4r denna relation saknas kan k\u00e4nslor av ensamhet d\u00e4rf\u00f6r vara mer uttalade.<\/p>\n Det betyder uppenbarligen inte att alla m\u00e4n k\u00e4mpar med att vara singlar, och inte heller att alla kvinnor trivs i det. Men den \u00f6vergripande trenden visar en intressant skillnad i hur varje person konstruerar sin personliga j\u00e4mvikt. I slut\u00e4ndan, om m\u00e4n lider mer, beror det p\u00e5 att parlivet \u00e4r deras enda utrymme f\u00f6r sj\u00e4lvuttryck. Och det \u00e4r ett tungt arv fr\u00e5n patriarkatet, som i sitt f\u00f6rs\u00f6k att skapa starka m\u00e4n har skapat trauman.<\/p>\n Kanske ligger den verkliga l\u00e4rdomen fr\u00e5n den h\u00e4r studien h\u00e4r: att vara singel \u00e4r inte ett v\u00e4ntrum f\u00f6r k\u00e4rlek. F\u00f6r m\u00e5nga \u00e4r det helt enkelt ett s\u00e4tt att leva bland m\u00e5nga. Och Bridget Jones var den f\u00f6rsta att bevisa det.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Enligt stereotyper k\u00e4nner sig kvinnor tomma utan en partner, medan m\u00e4n \u00e4r sj\u00e4lvf\u00f6rs\u00f6rjande och helt n\u00f6jda med sina...","protected":false},"author":8340,"featured_media":436428,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5717],"tags":[97833,97333],"class_list":["post-436425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-amoureuse","tag-actu","tag-couple"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/femme-celibat-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/femme-celibat-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/femme-celibat.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5717,"name":"K\u00e4rleksliv","slug":"vie-amoureuse","term_group":0,"term_taxonomy_id":5885,"taxonomy":"category","description":" Avdelningen K\u00e4rleksliv p\u00e5 The Body Optimist reder ut relationer i alla former: dejting, f\u00f6r\u00e4lskelse, parliv, svartsjuka, uppbrott och singelliv. R\u00e5d fr\u00e5n terapeuter, psykologiska perspektiv och personliga ber\u00e4ttelser hj\u00e4lper dig att bygga sunda och j\u00e4mlika relationer, utan krav p\u00e5 att leva i par och utan en enda mall.<\/p>\n Att komma \u00f6ver ett uppbrott tar tid, och sm\u00e4rtan liknar sorg: ledsenhet, ilska, saknad och l\u00e4ttnad kan avl\u00f6sa varandra. N\u00e5gra saker hj\u00e4lper dig genom perioden: begr\u00e4nsa kontakten med ditt ex och bes\u00f6ken p\u00e5 hens sociala medier, plocka undan saker som v\u00e4cker minnen, luta dig mot dina n\u00e4ra i st\u00e4llet f\u00f6r att isolera dig, hitta tillbaka till rutiner (s\u00f6mn, m\u00e5ltider, r\u00f6relse) och l\u00e4gg tid p\u00e5 aktiviteter som \u00e4r dina egna. Att skriva ner vad du k\u00e4nner hj\u00e4lper dig att sortera tankarna. Om ledsenheten h\u00e5ller i sig i flera veckor och hindrar dig fr\u00e5n att fungera i vardagen kan en psykolog hj\u00e4lpa dig vidare.<\/p>\n Vi ser inte tv\u00e5samheten som ett m\u00e5l att uppn\u00e5: singelliv, exklusiv relation, samboskap eller livsl\u00e5ng k\u00e4rlek, varje v\u00e4g f\u00f6rtj\u00e4nar att ber\u00e4ttas utan d\u00f6mande. V\u00e5ra artiklar avvisar id\u00e9n att du skulle beh\u00f6va \u00e4ndra din kropp f\u00f6r att bli \u00e4lskad, och p\u00e5minner om att \u00f6verdriven svartsjuka eller kontroll aldrig \u00e4r ett bevis p\u00e5 k\u00e4rlek. De v\u00e4nder sig till alla par, heterosexuella som hbtq+, och ger v\u00e4gledning utan att ers\u00e4tta parterapi eller psykologiskt st\u00f6d.<\/p>\n En relation blir destruktiv n\u00e4r den ena partnern kontrollerar, nedv\u00e4rderar eller isolerar den andra: g\u00e5r igenom mobilen, kritiserar om och om igen, ut\u00f6var k\u00e4nslom\u00e4ssig utpressning eller v\u00e4xlar mellan gl\u00f6dande k\u00e4rleksf\u00f6rklaringar och kyla. Ordet \u201dnarcissist\u201d anv\u00e4nds ofta l\u00e4ttvindigt och \u00e4r inte detsamma som en diagnos; fokusera hellre p\u00e5 beteendena, och l\u00e4s vad psykologer svarar p\u00e5 fr\u00e5gan om en narcissist kan f\u00f6r\u00e4ndras<\/a>. Uts\u00e4tts du f\u00f6r v\u00e5ld finns det st\u00f6dlinjer som lyssnar, och i akuta l\u00e4gen kan du ringa larmnumret i ditt land.<\/p>\n De fem k\u00e4rleksspr\u00e5ken formulerades av den amerikanske \u00e4ktenskapsr\u00e5dgivaren Gary Chapman: uppskattande ord, tid tillsammans, g\u00e5vor, tj\u00e4nster och fysisk ber\u00f6ring. Tanken \u00e4r att var och en helst uttrycker och tar emot k\u00e4rlek p\u00e5 ett visst s\u00e4tt. Det \u00e4r en popul\u00e4r modell f\u00f6r att undvika missf\u00f6rst\u00e5nd, inte en vetenskapligt belagd teori.<\/p>\n M\u00f6ten uppst\u00e5r ofta genom aktiviteter som \u00e5terkommer \u00f6ver tid: tr\u00e4ning, k\u00f6r, f\u00f6reningsliv, volont\u00e4rarbete eller kv\u00e4llskurser. Tacka ja till inbjudningar, l\u00e5t v\u00e4nnerna presentera dig f\u00f6r sitt umg\u00e4nge och v\u00e5ga inleda ett samtal utifr\u00e5n ett gemensamt intresse. M\u00e5let \u00e4r inte att \u201dbehaga till varje pris\u201d utan att skapa fler tillf\u00e4llen att m\u00f6tas.<\/p>\n Vill du l\u00e4sa mer? Hitta alla v\u00e5ra \u00e4mnen om k\u00e4rlek och intimitet<\/a>, njutning och sexuell h\u00e4lsa under Sexualitet<\/a>, f\u00f6rberedelser och br\u00f6llopsdagar under br\u00f6llop och \u00e4ktenskap<\/a>, och verktyg f\u00f6r att ta plats under Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>.<\/p>","parent":6135,"count":709,"filter":"raw","cat_ID":5717,"category_count":709,"category_description":" Avdelningen K\u00e4rleksliv p\u00e5 The Body Optimist reder ut relationer i alla former: dejting, f\u00f6r\u00e4lskelse, parliv, svartsjuka, uppbrott och singelliv. R\u00e5d fr\u00e5n terapeuter, psykologiska perspektiv och personliga ber\u00e4ttelser hj\u00e4lper dig att bygga sunda och j\u00e4mlika relationer, utan krav p\u00e5 att leva i par och utan en enda mall.<\/p>\n Att komma \u00f6ver ett uppbrott tar tid, och sm\u00e4rtan liknar sorg: ledsenhet, ilska, saknad och l\u00e4ttnad kan avl\u00f6sa varandra. N\u00e5gra saker hj\u00e4lper dig genom perioden: begr\u00e4nsa kontakten med ditt ex och bes\u00f6ken p\u00e5 hens sociala medier, plocka undan saker som v\u00e4cker minnen, luta dig mot dina n\u00e4ra i st\u00e4llet f\u00f6r att isolera dig, hitta tillbaka till rutiner (s\u00f6mn, m\u00e5ltider, r\u00f6relse) och l\u00e4gg tid p\u00e5 aktiviteter som \u00e4r dina egna. Att skriva ner vad du k\u00e4nner hj\u00e4lper dig att sortera tankarna. Om ledsenheten h\u00e5ller i sig i flera veckor och hindrar dig fr\u00e5n att fungera i vardagen kan en psykolog hj\u00e4lpa dig vidare.<\/p>\n Vi ser inte tv\u00e5samheten som ett m\u00e5l att uppn\u00e5: singelliv, exklusiv relation, samboskap eller livsl\u00e5ng k\u00e4rlek, varje v\u00e4g f\u00f6rtj\u00e4nar att ber\u00e4ttas utan d\u00f6mande. V\u00e5ra artiklar avvisar id\u00e9n att du skulle beh\u00f6va \u00e4ndra din kropp f\u00f6r att bli \u00e4lskad, och p\u00e5minner om att \u00f6verdriven svartsjuka eller kontroll aldrig \u00e4r ett bevis p\u00e5 k\u00e4rlek. De v\u00e4nder sig till alla par, heterosexuella som hbtq+, och ger v\u00e4gledning utan att ers\u00e4tta parterapi eller psykologiskt st\u00f6d.<\/p>\n En relation blir destruktiv n\u00e4r den ena partnern kontrollerar, nedv\u00e4rderar eller isolerar den andra: g\u00e5r igenom mobilen, kritiserar om och om igen, ut\u00f6var k\u00e4nslom\u00e4ssig utpressning eller v\u00e4xlar mellan gl\u00f6dande k\u00e4rleksf\u00f6rklaringar och kyla. Ordet \u201dnarcissist\u201d anv\u00e4nds ofta l\u00e4ttvindigt och \u00e4r inte detsamma som en diagnos; fokusera hellre p\u00e5 beteendena, och l\u00e4s vad psykologer svarar p\u00e5 fr\u00e5gan om en narcissist kan f\u00f6r\u00e4ndras<\/a>. Uts\u00e4tts du f\u00f6r v\u00e5ld finns det st\u00f6dlinjer som lyssnar, och i akuta l\u00e4gen kan du ringa larmnumret i ditt land.<\/p>\n De fem k\u00e4rleksspr\u00e5ken formulerades av den amerikanske \u00e4ktenskapsr\u00e5dgivaren Gary Chapman: uppskattande ord, tid tillsammans, g\u00e5vor, tj\u00e4nster och fysisk ber\u00f6ring. Tanken \u00e4r att var och en helst uttrycker och tar emot k\u00e4rlek p\u00e5 ett visst s\u00e4tt. Det \u00e4r en popul\u00e4r modell f\u00f6r att undvika missf\u00f6rst\u00e5nd, inte en vetenskapligt belagd teori.<\/p>\n M\u00f6ten uppst\u00e5r ofta genom aktiviteter som \u00e5terkommer \u00f6ver tid: tr\u00e4ning, k\u00f6r, f\u00f6reningsliv, volont\u00e4rarbete eller kv\u00e4llskurser. Tacka ja till inbjudningar, l\u00e5t v\u00e4nnerna presentera dig f\u00f6r sitt umg\u00e4nge och v\u00e5ga inleda ett samtal utifr\u00e5n ett gemensamt intresse. M\u00e5let \u00e4r inte att \u201dbehaga till varje pris\u201d utan att skapa fler tillf\u00e4llen att m\u00f6tas.<\/p>\n Vill du l\u00e4sa mer? Hitta alla v\u00e5ra \u00e4mnen om k\u00e4rlek och intimitet<\/a>, njutning och sexuell h\u00e4lsa under Sexualitet<\/a>, f\u00f6rberedelser och br\u00f6llopsdagar under br\u00f6llop och \u00e4ktenskap<\/a>, och verktyg f\u00f6r att ta plats under Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>.<\/p>","cat_name":"K\u00e4rleksliv","category_nicename":"vie-amoureuse","category_parent":6135}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436425"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436425\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436431,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436425\/revisions\/436431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Kvinnligt celibat, ett utrymme f\u00f6r frihet<\/h2>\n
Manligt celibat, en mer diskret utmaning<\/h2>\n
Det h\u00e4r hittar du under K\u00e4rleksliv<\/h2>\n
\n
Hur kommer du \u00f6ver ett uppbrott?<\/h2>\n
V\u00e5r syn p\u00e5 k\u00e4rlek<\/h2>\n
Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n
\n
Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n
Hur k\u00e4nner du igen en destruktiv relation?<\/h3>\n
Vilka \u00e4r de fem k\u00e4rleksspr\u00e5ken?<\/h3>\n
Hur tr\u00e4ffar man n\u00e5gon utan dejtingappar?<\/h3>\n
Det h\u00e4r hittar du under K\u00e4rleksliv<\/h2>\n
\n
Hur kommer du \u00f6ver ett uppbrott?<\/h2>\n
V\u00e5r syn p\u00e5 k\u00e4rlek<\/h2>\n
Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n
\n
Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n
Hur k\u00e4nner du igen en destruktiv relation?<\/h3>\n
Vilka \u00e4r de fem k\u00e4rleksspr\u00e5ken?<\/h3>\n
Hur tr\u00e4ffar man n\u00e5gon utan dejtingappar?<\/h3>\n