{"id":436772,"date":"2026-03-13T16:46:08","date_gmt":"2026-03-13T15:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=436772"},"modified":"2026-03-13T16:46:08","modified_gmt":"2026-03-13T15:46:08","slug":"atelier-apprend-papas-coiffer-leurs-filles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/workshop-lar-pappor-hur-man-stylar-sina-dottrars-har-436772","title":{"rendered":"I London l\u00e4r en workshop pappor hur man stylar sina d\u00f6ttrars h\u00e5r"},"content":{"rendered":"<p>Att l\u00e4ra sig fl\u00e4ta eller knyta en h\u00e4stsvans kan verka enkelt, men f\u00f6r vissa f\u00f6r\u00e4ldrar \u00e4r dessa f\u00e4rdigheter inte alltid en sj\u00e4lvklarhet. I London syftar ett innovativt initiativ till att ta itu med detta. P\u00e5 en workshop som h\u00f6lls p\u00e5 en pub och delades flitigt p\u00e5 sociala medier l\u00e4rde sig pappor grunderna i h\u00e5rstyling s\u00e5 att de l\u00e4ttare kunde ta hand om sina barns h\u00e5r.<\/p>\n<h2> En fris\u00f6rworkshop organiserad p\u00e5 en pub<\/h2>\n<p> Evenemanget \u00e4gde rum p\u00e5 Lucky Saint Pub i London. Ett trettiotal pappor samlades d\u00e4r f\u00f6r att delta i en workshop kallad &quot;Pints & Ponytails&quot;. Guidade av yrkesverksamma fr\u00e5n kollektivet Braid Maidens, som specialiserar sig p\u00e5 att l\u00e4ra ut frisyrer som fl\u00e4tor och fl\u00e4tor, uppt\u00e4ckte de deltagande papporna olika tekniker.<\/p>\n<p>Under ungef\u00e4r tv\u00e5 timmar l\u00e4rde de sig att skapa enkla frisyrer som h\u00e4stsvansar, s\u00e5v\u00e4l som mer avancerade fl\u00e4tor. F\u00f6r att \u00f6va hade varje deltagande pappa ett skyltdockahuvud och n\u00f6dv\u00e4ndig utrustning: borstar, res\u00e5rband och kl\u00e4mmor. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVmEgdADLEQ\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVmEgdADLEQ\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg som delas av Slod Pod (@thesecretlifeofdads)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Ett initiativ som snabbt v\u00e4ckte uppm\u00e4rksamhet<\/h2>\n<p> Bilder fr\u00e5n evenemanget delades p\u00e5 sociala medier och genererade snabbt m\u00e5nga reaktioner. Internetanv\u00e4ndare ber\u00f6mde initiativet, och vissa s\u00e5g det som &quot;en symbol f\u00f6r faderskapet mer involverat i vardagliga sysslor&quot;. Videorna visar deltagarna fokuserade p\u00e5 sina frisyrer och utbytte tips och tricks i en avslappnad atmosf\u00e4r.<\/p>\n<h2> Ett projekt som g\u00e5r ut\u00f6ver bara fris\u00f6rverksamhet<\/h2>\n<p> Evenemanget \u00e4r en del av ett st\u00f6rre initiativ som leds av communityn &quot;Secret Life of Dads&quot;, en podcast och ett kollektiv dedikerat till modernt faderskap. Deras m\u00e5l \u00e4r att skapa utrymmen d\u00e4r pappor kan dela sina erfarenheter och diskutera utmaningarna med f\u00f6r\u00e4ldraskapet. I detta sammanhang blir det att l\u00e4ra sig fl\u00e4ta h\u00e5r ocks\u00e5 en f\u00f6rev\u00e4ndning f\u00f6r att ta upp bredare \u00e4mnen, s\u00e5som pappors engagemang i barns vardag. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVwNK6ugp9e\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DVwNK6ugp9e\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av LUCKY SAINT (@luckysaintbeer)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> F\u00e4dernas f\u00f6r\u00e4nderliga roll<\/h2>\n<p> Forskare har observerat en f\u00f6r\u00e4ndring i f\u00e4dernas roll i familjelivet under flera \u00e5r. I m\u00e5nga l\u00e4nder deltar de (\u00e4ntligen) mer i omsorgen och de dagliga aktiviteterna f\u00f6r sina barn. Initiativ som dessa workshops illustrerar denna f\u00f6r\u00e4ndring och v\u00e4rdes\u00e4tter f\u00e4rdigheter som en g\u00e5ng fr\u00e4mst f\u00f6rknippades med m\u00f6drar. F\u00f6r arrang\u00f6rerna bidrar dessa sammankomster ocks\u00e5 till att st\u00e4rka banden mellan f\u00f6r\u00e4ldrar och barn genom enkla, vardagliga gester.<\/p>\n<p>I slut\u00e4ndan visar denna h\u00e5rstylingworkshop f\u00f6r pappor hur till synes enkla aktiviteter kan bli stunder av l\u00e4rande och delning. Ut\u00f6ver fl\u00e4tor och h\u00e4stsvansar illustrerar evenemanget ocks\u00e5 en bredare utveckling av faderskapsmodeller, d\u00e4r pappor (\u00e4ntligen) blir involverade i familjelivets vardagliga sysslor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Att l\u00e4ra sig fl\u00e4ta eller knyta en h\u00e4stsvans kan verka enkelt, men f\u00f6r vissa f\u00f6r\u00e4ldrar \u00e4r dessa f\u00e4rdigheter...","protected":false},"author":8375,"featured_media":436774,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-436772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@thesecretlifeofdads-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@thesecretlifeofdads-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@thesecretlifeofdads-_-Instagram.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":703,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":703,"category_description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","cat_name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436772"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436797,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436772\/revisions\/436797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}