{"id":437159,"date":"2026-03-22T14:16:30","date_gmt":"2026-03-22T13:16:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=437159"},"modified":"2026-03-22T14:04:16","modified_gmt":"2026-03-22T13:04:16","slug":"star-body-positive-iskra-lawrence-partage-moment-intime-vie-mere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/stjarnan-iskra-lawrence-som-ar-kroppspositiv-delar-med-sig-av-ett-intimt-ogonblick-i-sin-mammas-liv-437159","title":{"rendered":"Denna &quot;kroppspositiva&quot; stj\u00e4rna delar med sig av ett intimt \u00f6gonblick fr\u00e5n sitt liv som mamma"},"content":{"rendered":"<p>I flera \u00e5r nu har vissa offentliga personer f\u00f6r\u00e4ndrat v\u00e5r uppfattning om kroppen. Idag \u00f6ppnar en av de mest inflytelserika r\u00f6sterna inom kroppspositivitetsr\u00f6relsen, Iskra Lawrence, upp sig om en mycket personlig aspekt av sitt liv: moderskapet. Ett uppriktigt vittnesb\u00f6rd som g\u00e5r l\u00e5ngt bortom utseendet.<\/p>\n<h2> En ledande figur inom kroppspositivitetsr\u00f6relsen<\/h2>\n<p> Iskra Lawrence har etablerat sig som en ledande figur inom kroppspositivitetsr\u00f6relsen. Den brittiska modellen blev framtr\u00e4dande genom att utmana traditionella sk\u00f6nhetsstandarder, s\u00e4rskilt genom sina kampanjer med varum\u00e4rket Aerie. Hennes s\u00e4rpr\u00e4glade tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt? Att visa opetuscherade kroppar i all sin verklighet. Celluliter, akne, naturliga rynkor: alla element som l\u00e4nge varit borttagna fr\u00e5n reklambilder, men h\u00e4r visas de fullt ut. Detta tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt har bidragit till att \u00f6ppna en mer inkluderande dialog kring kroppsuppfattning.<\/p>\n<h2> En intim reflektion \u00f6ver moderskapet<\/h2>\n<p> Idag tar Iskra Lawrence ett nytt steg genom att dela med sig av ett personligt \u00f6gonblick fr\u00e5n sitt liv som mamma. Hon v\u00e4ljer att visa ett autentiskt moderskap, l\u00e5ngt ifr\u00e5n de perfekta bilder som ofta presenteras p\u00e5 sociala medier. Hon diskuterar de fysiska och emotionella f\u00f6r\u00e4ndringar som f\u00f6ljer med detta skede i livet \u2013 ett \u00e4mne som fortfarande alltf\u00f6r ofta f\u00f6rbises eller ignoreras.<\/p>\n<p>Kroppen f\u00f6r\u00e4ndras efter graviditeten, och hon talar \u00e4rligt om det. Framf\u00f6r allt v\u00e4grar hon att beteckna dessa f\u00f6r\u00e4ndringar som &quot;brister&quot;. Tv\u00e4rtom presenterar hon dem som en normal, levd och legitim verklighet. Denna typ av vittnesm\u00e5l hj\u00e4lper till att normalisera upplevelser som m\u00e5nga har men s\u00e4llan ser representerade. Det p\u00e5minner oss om att din kropp kan utvecklas, transformeras och f\u00f6rbli fullt v\u00e4rdig uppm\u00e4rksamhet, respekt och v\u00e4nlighet. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTa8WxTDqVd\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DTa8WxTDqVd\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av Spread The Jelly (@spreadthejelly)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Ett budskap i samklang med sin tid<\/h2>\n<p> Medan r\u00f6relsen f\u00f6r kroppspositivitet redan har bidragit till att f\u00f6r\u00e4ndra attityder, f\u00f6resl\u00e5r Iskra Lawrence nu att man ut\u00f6kar diskussionen med ett \u00e4nnu starkare koncept: &quot;kroppslig suver\u00e4nitet&quot;. Tanken? Du har r\u00e4tt att best\u00e4mma \u00f6ver din kropp, fri fr\u00e5n yttre p\u00e5tryckningar. Det handlar inte l\u00e4ngre bara om att acceptera ditt utseende, utan om att \u00e5terta makten \u00f6ver de val som p\u00e5verkar dig.<\/p>\n<p>Detta kan inneb\u00e4ra att man f\u00f6rkastar vissa p\u00e5bud: restriktiva dieter, p\u00e5tvingade sk\u00f6nhetsnormer eller st\u00e4ndig sj\u00e4lvkritik. Omv\u00e4nt uppmuntrar det till att \u00e5terknyta kontakten med sina behov, sitt v\u00e4lbefinnande och sina k\u00e4nslor. I en v\u00e4rld d\u00e4r man ofta f\u00e5r h\u00f6ra vad man ska f\u00f6r\u00e4ndra, f\u00f6rb\u00e4ttra eller korrigera har detta budskap en djupt befriande kvalitet. Iskra Lawrences budskap \u00e4r s\u00e5ledes en del av en bredare r\u00f6relse. Ett v\u00e4xande antal r\u00f6ster f\u00f6rd\u00f6mer effekterna av orealistiska sk\u00f6nhetsnormer, s\u00e4rskilt p\u00e5 mental h\u00e4lsa och sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n<p>Kort sagt, genom att dela med sig av sina personliga erfarenheter \u00f6ppnar Iskra Lawrence upp ett utrymme f\u00f6r mer \u00e4rliga och nyanserade diskussioner. Hennes vittnesm\u00e5l p\u00e5minner oss om att dessa upplevelser \u00e4r normala, legitima och ofta delade. I slut\u00e4ndan \u00e4r hennes budskap enkelt: din kropp ber\u00e4ttar en historia, och den historien f\u00f6rtj\u00e4nar att respekteras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"I flera \u00e5r nu har vissa offentliga personer f\u00f6r\u00e4ndrat v\u00e5r uppfattning om kroppen. Idag \u00f6ppnar en av de...","protected":false},"author":8375,"featured_media":437235,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-437159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@iskra-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@iskra-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/@iskra-_-Instagram.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","cat_name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437159"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437330,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437159\/revisions\/437330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}