{"id":439305,"date":"2026-04-16T16:35:43","date_gmt":"2026-04-16T14:35:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=439305"},"modified":"2026-04-16T16:35:43","modified_gmt":"2026-04-16T14:35:43","slug":"star-erin-andrews-poursuit-parcours-fiv-inspire-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\/stjarnan-erin-andrews-fortsatter-sin-ivf-resa-och-inspirerar-kvinnor-439305","title":{"rendered":"&quot;Jag tror att min kropp klarar det&quot;: vid 47 forts\u00e4tter den h\u00e4r stj\u00e4rnan sin IVF-resa och inspirerar kvinnor"},"content":{"rendered":"<p>Den amerikanska journalisten och sportkommentatorn Erin Andrews forts\u00e4tter att f\u00f6respr\u00e5ka moderskapet efter 47 \u00e5r och inleder ett nytt kapitel i sin IVF-resa. I ett uppriktigt samtal med sin podcast-medv\u00e4rd f\u00f6rklarar hon sin \u00f6vertygelse om att hennes kropp, trots sin \u00e5lder, fortfarande kan ge henne ett barn till.<\/p>\n<h2> En graviditet som redan uppn\u00e5tts trots hindren<\/h2>\n<p> Erin Andrews och hennes man, den tidigare hockeyspelaren Jarret Stoll, har redan upplevt moderskapets gl\u00e4dje\u00e4mnen. Deras f\u00f6rsta barn, en pojke vid namn Mack, f\u00f6ddes i juli 2023 via surrogatmoderskap, efter nio \u00e5rs f\u00f6rs\u00f6k och behandling. Denna f\u00f6dsel kom fr\u00e5n embryon som frystes in f\u00f6re och efter att Erin Andrews fick diagnosen livmoderhalscancer 2016, vilket hon sedan genomgick en framg\u00e5ngsrik operation f\u00f6r. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXKFnoyjoYy\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXKFnoyjoYy\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av Calm Down med Erin & Charissa (@calmdownpodcast)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> \u00c4nnu ett IVF-f\u00f6rs\u00f6k vid 47 \u00e5rs \u00e5lder<\/h2>\n<p> I ett avsnitt av podcasten &quot;Calm Down with Erin and Charissa&quot; diskuterar Erin hur hon ska \u00e5teruppta sin IVF-behandling, trots att hennes senaste cykel misslyckades. Hon f\u00f6rklarar att hon valde att hoppa \u00f6ver en kosmetisk behandling (en CO2-laserbehandling) f\u00f6r att fokusera p\u00e5 detta nya f\u00f6rs\u00f6k, vilket visar hur viktigt det h\u00e4r projektet fortfarande \u00e4r f\u00f6r henne.<\/p>\n<p>I ett samtal med sin v\u00e4n, den amerikanska sportkommentatorn Charissa Thompson, uttryckte Erin sin djupa \u00f6vertygelse: <em>&quot;Jag tror att min kropp klarar det.&quot;<\/em> Hon erk\u00e4nde att chanserna att producera livskraftiga \u00e4gg statistiskt sett \u00e4r begr\u00e4nsade i hennes \u00e5lder, men hon v\u00e4grade att se detta som en definitiv gr\u00e4ns. Erin Andrews beskrev denna beslutsamhet som ett &quot;bisarrt beroende&quot; av att f\u00f6rs\u00f6ka, att k\u00e4mpa, utan att n\u00e5gonsin ge efter f\u00f6r resignation.<\/p>\n<h2> St\u00f6det fr\u00e5n hans familj och fans<\/h2>\n<p> Charissa Thompson, hennes medprogramledare, betonar vikten av denna uth\u00e5llighet och noterar att Mack inte skulle existera utan Erins envishet inf\u00f6r de hinder hon st\u00f6tte p\u00e5. Hon p\u00e5minner ocks\u00e5 Erin Andrews om att hon redan har &quot;vunnit&quot; efter att ha f\u00f6tt en s\u00e5 v\u00e4rdefull son. Detta innerliga st\u00f6d, som delas online, resonerar med m\u00e5nga kvinnor som ser sig sj\u00e4lva \u00e5terspeglade i hennes resa med IVF, reproduktiv h\u00e4lsa och moderskap efter 40.<\/p>\n<h2> En ber\u00e4ttelse som inspirerar kvinnor<\/h2>\n<p> Genom att v\u00e4lja att tala offentligt om sin \u00e5lder, sina motg\u00e5ngar, sina tvivel och sin beslutsamhet har Erin Andrews blivit en synlig figur i v\u00e4rlden av sent moderskap och IVF. Hennes ber\u00e4ttelse, pr\u00e4glad av livmoderhalscancer, en l\u00e5ng resa till fertilitet och en graviditet genom surrogatm\u00f6draskap, fungerar som en p\u00e5minnelse om att moderskapet kan ta m\u00e5nga olika v\u00e4gar, men f\u00f6rblir en legitim str\u00e4van i alla \u00e5ldrar.<\/p>\n<p>I sina samtal med Charissa Thompson erk\u00e4nner Erin Andrews slutligen att hon en dag kanske m\u00e5ste st\u00e4nga den d\u00f6rren. Hon hoppas dock att det \u00f6gonblicket kommer med den stillhet som n\u00e5gon har provat allt, utan \u00e5nger, och som har vigt sin kropp, sitt hj\u00e4rta och sin tid \u00e5t livet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Den amerikanska journalisten och sportkommentatorn Erin Andrews forts\u00e4tter att f\u00f6respr\u00e5ka moderskapet efter 47 \u00e5r och inleder ett nytt...","protected":false},"author":8394,"featured_media":439306,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6134],"tags":[97759],"class_list":["post-439305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-grossesse","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@erinandrews-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@erinandrews-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@erinandrews-_-Instagram.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6134,"name":"Graviditet","slug":"grossesse","term_group":0,"term_taxonomy_id":6306,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen Graviditet p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer dig som v\u00e4ntar barn, fr\u00e5n barnl\u00e4ngtan till f\u00f6rlossning: m\u00f6drav\u00e5rd, mat, vanliga graviditetsbesv\u00e4r, psykiskt m\u00e5ende och dina r\u00e4ttigheter n\u00e4r du f\u00f6der. Den \u00e4r skriven f\u00f6r alla gravida, oavsett kroppsstorlek, med tydlig information och utan krav p\u00e5 att allt ska vara perfekt.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Graviditet<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>M\u00f6drav\u00e5rd<\/strong>: bes\u00f6k, ultraljud, provtagningar och vilka som kan f\u00f6lja din graviditet, fr\u00e5n barnmorska till f\u00f6rlossningsl\u00e4kare.<\/li>\n<li><strong>Mat<\/strong>: vad du b\u00f6r undvika n\u00e4r du \u00e4r gravid, n\u00e4rings\u00e4mnen att h\u00e5lla koll p\u00e5, som folsyra, och vanliga myter, med vardagstips under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/cuisine\/nutrition\">N\u00e4ring<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vanliga besv\u00e4r<\/strong>: tr\u00f6tthet, illam\u00e5ende, f\u00f6rstoppning och tunga ben, med milda knep att st\u00e4mma av med din barnmorska.<\/li>\n<li><strong>Psykiskt m\u00e5ende<\/strong>: k\u00e4nslor, oro, f\u00f6rnekad graviditet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\/hur-du-tar-hand-om-ditt-mentala-valbefinnande-under-graviditeten-440435\">hur du tar hand om ditt psykiska v\u00e4lbefinnande under de nio m\u00e5naderna<\/a>.<\/li>\n<li><strong>F\u00f6rlossning och r\u00e4ttigheter<\/strong>: samtycke, respektfullt bem\u00f6tande och de val du kan g\u00f6ra n\u00e4r det \u00e4r dags att f\u00f6da.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vad ing\u00e5r i m\u00f6drav\u00e5rden?<\/h2>\n<p>Graviditeten kan f\u00f6ljas av en barnmorska, en gynekolog eller en allm\u00e4nl\u00e4kare, beroende p\u00e5 var du bor och vilka behov du har. Vanligtvis ing\u00e5r regelbundna kontroller, ultraljud och olika prover, enligt ett schema som skiljer sig mellan l\u00e4nder och efter din situation. Anv\u00e4nd bes\u00f6ken till att prata om dina planer, dina behov och din oro, inte bara om de medicinska kontrollerna. V\u00e4nta inte till n\u00e4sta bes\u00f6k med att h\u00f6ra av dig om n\u00e5got k\u00e4nns fel: bl\u00f6dning, feber, sm\u00e4rta, tidiga sammandragningar eller att barnet r\u00f6r sig mindre \u00e4r sk\u00e4l att snabbt kontakta v\u00e5rden.<\/p>\n<h2>Gravid och plus size: hur f\u00e5r du ett bra bem\u00f6tande?<\/h2>\n<p>Att vara gravid i en tjock eller kurvig kropp f\u00f6rtj\u00e4nar samma lyh\u00f6rdhet och respekt som alla andra graviditeter. Din vikt kan g\u00f6ra att v\u00e5rdteamet f\u00f6resl\u00e5r vissa unders\u00f6kningar, till exempel test f\u00f6r graviditetsdiabetes, men den motiverar aldrig s\u00e5rande kommentarer eller v\u00e4gning utan f\u00f6rklaring. Du kan fr\u00e5ga varf\u00f6r en unders\u00f6kning f\u00f6resl\u00e5s, p\u00e5peka utrustning som inte passar, som en blodtrycksmanschett som \u00e4r f\u00f6r liten, och byta v\u00e5rdgivare om f\u00f6rtroendet saknas. Viktuppg\u00e5ngen under graviditeten varierar fr\u00e5n kvinna till kvinna: prata om den med din barnmorska i st\u00e4llet f\u00f6r att j\u00e4mf\u00f6ra dig med andra.<\/p>\n<h2>S\u00e5 t\u00e4nker vi<\/h2>\n<p>H\u00e4r finns inga idealiserade nio m\u00e5nader: vi skriver ocks\u00e5 om tr\u00f6tthet, tvivel, kroppar som f\u00f6r\u00e4ndras och v\u00e5rd som ibland upplevs som respektl\u00f6s. Varje graviditet \u00e4r unik, och varje blivande mamma har r\u00e4tt att f\u00e5 information och att g\u00f6ra sina egna val. Artiklarna \u00e4r allm\u00e4n information och ers\u00e4tter inte r\u00e5d fr\u00e5n v\u00e5rdpersonal, barnmorska eller l\u00e4kare.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\/respektlos-vard-pa-forlossningsavdelningar-den-dolda-sidan-av-forlossningsupplevelsen-432815\">Respektl\u00f6st bem\u00f6tande p\u00e5 f\u00f6rlossningen<\/a>: ord p\u00e5 en sida av f\u00f6rlossningsupplevelsen som fortfarande \u00e4r tabu.<\/li>\n<li>V\u00e5r <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/voyage\/gravida-kvinnor-och-flygresor-en-komplett-guide-439580\">kompletta guide till att flyga n\u00e4r du \u00e4r gravid<\/a>: vad du ska kolla innan du bokar och hur du reser bekv\u00e4mt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">Livet som nybliven mamma<\/a>: s\u00f6mnbrist, mental tr\u00f6tthet och ensamhet, den sida av tiden efter f\u00f6rlossningen som s\u00e4llan visas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Vilken mat ska man undvika under graviditeten?<\/h3>\n<p>Det vanliga r\u00e5det \u00e4r att undvika r\u00e5tt eller d\u00e5ligt tillagat k\u00f6tt, fisk och \u00e4gg, ost gjord p\u00e5 opast\u00f6riserad mj\u00f6lk, vissa charkuterier och r\u00e5a skaldjur, p\u00e5 grund av risken f\u00f6r toxoplasmos, listerios eller salmonella. H\u00e4lsomyndigheter i m\u00e5nga l\u00e4nder rekommenderar att helt avst\u00e5 fr\u00e5n alkohol under hela graviditeten. Din barnmorska eller l\u00e4kare anpassar r\u00e5den efter din situation.<\/p>\n<h3>Kan man tr\u00e4na n\u00e4r man \u00e4r gravid?<\/h3>\n<p>I de flesta fall ja: om inget medicinskt talar emot det uppmuntras anpassad fysisk aktivitet. Promenader, simning, gravidyoga och lugn tr\u00e4ning brukar fungera bra. Undvik kontaktsporter och aktiviteter med risk f\u00f6r fall, och st\u00e4m av din tr\u00e4ning med den som f\u00f6ljer din graviditet.<\/p>\n<h3>Vem kan jag prata med n\u00e4r jag m\u00e5r d\u00e5ligt, f\u00f6re eller efter f\u00f6rlossningen?<\/h3>\n<p>Ta upp det med din barnmorska eller l\u00e4kare vid n\u00e5got av bes\u00f6ken f\u00f6re eller efter f\u00f6rlossningen. Ih\u00e5llande nedst\u00e4mdhet, \u00f6verv\u00e4ldigande oro eller k\u00e4nslan av att inte orka \u00e4r inga tecken p\u00e5 svaghet: depression i samband med graviditet och f\u00f6rlossning g\u00e5r att behandla, och du kan f\u00e5 psykologiskt st\u00f6d.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\">H\u00e4lsa<\/a>, ta hand om dig i vardagen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/bien-etre\">V\u00e4lbefinnande<\/a> och hitta st\u00f6d f\u00f6r livet efter f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\">F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/a>.<\/p>","parent":360,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":6134,"category_count":95,"category_description":"<p>Avdelningen Graviditet p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer dig som v\u00e4ntar barn, fr\u00e5n barnl\u00e4ngtan till f\u00f6rlossning: m\u00f6drav\u00e5rd, mat, vanliga graviditetsbesv\u00e4r, psykiskt m\u00e5ende och dina r\u00e4ttigheter n\u00e4r du f\u00f6der. Den \u00e4r skriven f\u00f6r alla gravida, oavsett kroppsstorlek, med tydlig information och utan krav p\u00e5 att allt ska vara perfekt.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Graviditet<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>M\u00f6drav\u00e5rd<\/strong>: bes\u00f6k, ultraljud, provtagningar och vilka som kan f\u00f6lja din graviditet, fr\u00e5n barnmorska till f\u00f6rlossningsl\u00e4kare.<\/li>\n<li><strong>Mat<\/strong>: vad du b\u00f6r undvika n\u00e4r du \u00e4r gravid, n\u00e4rings\u00e4mnen att h\u00e5lla koll p\u00e5, som folsyra, och vanliga myter, med vardagstips under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/cuisine\/nutrition\">N\u00e4ring<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Vanliga besv\u00e4r<\/strong>: tr\u00f6tthet, illam\u00e5ende, f\u00f6rstoppning och tunga ben, med milda knep att st\u00e4mma av med din barnmorska.<\/li>\n<li><strong>Psykiskt m\u00e5ende<\/strong>: k\u00e4nslor, oro, f\u00f6rnekad graviditet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\/hur-du-tar-hand-om-ditt-mentala-valbefinnande-under-graviditeten-440435\">hur du tar hand om ditt psykiska v\u00e4lbefinnande under de nio m\u00e5naderna<\/a>.<\/li>\n<li><strong>F\u00f6rlossning och r\u00e4ttigheter<\/strong>: samtycke, respektfullt bem\u00f6tande och de val du kan g\u00f6ra n\u00e4r det \u00e4r dags att f\u00f6da.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vad ing\u00e5r i m\u00f6drav\u00e5rden?<\/h2>\n<p>Graviditeten kan f\u00f6ljas av en barnmorska, en gynekolog eller en allm\u00e4nl\u00e4kare, beroende p\u00e5 var du bor och vilka behov du har. Vanligtvis ing\u00e5r regelbundna kontroller, ultraljud och olika prover, enligt ett schema som skiljer sig mellan l\u00e4nder och efter din situation. Anv\u00e4nd bes\u00f6ken till att prata om dina planer, dina behov och din oro, inte bara om de medicinska kontrollerna. V\u00e4nta inte till n\u00e4sta bes\u00f6k med att h\u00f6ra av dig om n\u00e5got k\u00e4nns fel: bl\u00f6dning, feber, sm\u00e4rta, tidiga sammandragningar eller att barnet r\u00f6r sig mindre \u00e4r sk\u00e4l att snabbt kontakta v\u00e5rden.<\/p>\n<h2>Gravid och plus size: hur f\u00e5r du ett bra bem\u00f6tande?<\/h2>\n<p>Att vara gravid i en tjock eller kurvig kropp f\u00f6rtj\u00e4nar samma lyh\u00f6rdhet och respekt som alla andra graviditeter. Din vikt kan g\u00f6ra att v\u00e5rdteamet f\u00f6resl\u00e5r vissa unders\u00f6kningar, till exempel test f\u00f6r graviditetsdiabetes, men den motiverar aldrig s\u00e5rande kommentarer eller v\u00e4gning utan f\u00f6rklaring. Du kan fr\u00e5ga varf\u00f6r en unders\u00f6kning f\u00f6resl\u00e5s, p\u00e5peka utrustning som inte passar, som en blodtrycksmanschett som \u00e4r f\u00f6r liten, och byta v\u00e5rdgivare om f\u00f6rtroendet saknas. Viktuppg\u00e5ngen under graviditeten varierar fr\u00e5n kvinna till kvinna: prata om den med din barnmorska i st\u00e4llet f\u00f6r att j\u00e4mf\u00f6ra dig med andra.<\/p>\n<h2>S\u00e5 t\u00e4nker vi<\/h2>\n<p>H\u00e4r finns inga idealiserade nio m\u00e5nader: vi skriver ocks\u00e5 om tr\u00f6tthet, tvivel, kroppar som f\u00f6r\u00e4ndras och v\u00e5rd som ibland upplevs som respektl\u00f6s. Varje graviditet \u00e4r unik, och varje blivande mamma har r\u00e4tt att f\u00e5 information och att g\u00f6ra sina egna val. Artiklarna \u00e4r allm\u00e4n information och ers\u00e4tter inte r\u00e5d fr\u00e5n v\u00e5rdpersonal, barnmorska eller l\u00e4kare.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\/respektlos-vard-pa-forlossningsavdelningar-den-dolda-sidan-av-forlossningsupplevelsen-432815\">Respektl\u00f6st bem\u00f6tande p\u00e5 f\u00f6rlossningen<\/a>: ord p\u00e5 en sida av f\u00f6rlossningsupplevelsen som fortfarande \u00e4r tabu.<\/li>\n<li>V\u00e5r <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/voyage\/gravida-kvinnor-och-flygresor-en-komplett-guide-439580\">kompletta guide till att flyga n\u00e4r du \u00e4r gravid<\/a>: vad du ska kolla innan du bokar och hur du reser bekv\u00e4mt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">Livet som nybliven mamma<\/a>: s\u00f6mnbrist, mental tr\u00f6tthet och ensamhet, den sida av tiden efter f\u00f6rlossningen som s\u00e4llan visas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Vilken mat ska man undvika under graviditeten?<\/h3>\n<p>Det vanliga r\u00e5det \u00e4r att undvika r\u00e5tt eller d\u00e5ligt tillagat k\u00f6tt, fisk och \u00e4gg, ost gjord p\u00e5 opast\u00f6riserad mj\u00f6lk, vissa charkuterier och r\u00e5a skaldjur, p\u00e5 grund av risken f\u00f6r toxoplasmos, listerios eller salmonella. H\u00e4lsomyndigheter i m\u00e5nga l\u00e4nder rekommenderar att helt avst\u00e5 fr\u00e5n alkohol under hela graviditeten. Din barnmorska eller l\u00e4kare anpassar r\u00e5den efter din situation.<\/p>\n<h3>Kan man tr\u00e4na n\u00e4r man \u00e4r gravid?<\/h3>\n<p>I de flesta fall ja: om inget medicinskt talar emot det uppmuntras anpassad fysisk aktivitet. Promenader, simning, gravidyoga och lugn tr\u00e4ning brukar fungera bra. Undvik kontaktsporter och aktiviteter med risk f\u00f6r fall, och st\u00e4m av din tr\u00e4ning med den som f\u00f6ljer din graviditet.<\/p>\n<h3>Vem kan jag prata med n\u00e4r jag m\u00e5r d\u00e5ligt, f\u00f6re eller efter f\u00f6rlossningen?<\/h3>\n<p>Ta upp det med din barnmorska eller l\u00e4kare vid n\u00e5got av bes\u00f6ken f\u00f6re eller efter f\u00f6rlossningen. Ih\u00e5llande nedst\u00e4mdhet, \u00f6verv\u00e4ldigande oro eller k\u00e4nslan av att inte orka \u00e4r inga tecken p\u00e5 svaghet: depression i samband med graviditet och f\u00f6rlossning g\u00e5r att behandla, och du kan f\u00e5 psykologiskt st\u00f6d.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\">H\u00e4lsa<\/a>, ta hand om dig i vardagen med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/bien-etre\">V\u00e4lbefinnande<\/a> och hitta st\u00f6d f\u00f6r livet efter f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\">F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/a>.<\/p>","cat_name":"Graviditet","category_nicename":"grossesse","category_parent":360}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439305"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":439333,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439305\/revisions\/439333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/439306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}