{"id":440616,"date":"2026-04-30T15:06:11","date_gmt":"2026-04-30T13:06:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=440616"},"modified":"2026-04-30T15:06:11","modified_gmt":"2026-04-30T13:06:11","slug":"nee-sans-bras-pilote-jessica-cox-surprend-arts-martiaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/fodd-utan-armar-overraskar-piloten-jessica-cox-i-kampsport-440616","title":{"rendered":"F\u00f6dd utan armar \u00f6verraskar piloten Jessica Cox \u00e4ven inom kampsport"},"content":{"rendered":"<p>Hon styr ett flygplan med f\u00f6tterna, k\u00f6r bil utan modifiering \u2013 och utf\u00f6r \u201dkata\u201d p\u00e5 tatamimattorna: Jessica Cox, f\u00f6dd utan armar 1983, \u00e4r en av v\u00e5r tids mest inspirerande personligheter, och hennes historia forts\u00e4tter att f\u00f6rv\u00e5na v\u00e4rlden.<\/p>\n<h2> F\u00f6dd utan armar, uppvuxen utan gr\u00e4nser<\/h2>\n<p> Jessica Cox f\u00f6ddes den 2 februari 1983 i Sierra Vista, Arizona, utan armar \u2013 p\u00e5 grund av ett s\u00e4llsynt medf\u00f6tt tillst\u00e5nd vars exakta orsak l\u00e4kare aldrig har identifierat. Fr\u00e5n sp\u00e4dbarns\u00e5ldern placerade hennes mamma leksaker i hennes spj\u00e4ls\u00e4ng inom bekv\u00e4mt r\u00e4ckh\u00e5ll f\u00f6r hennes f\u00f6tter. Hon v\u00e4grade att se sig sj\u00e4lv som annorlunda, men bem\u00e4strade vardagliga sysslor med f\u00f6tterna och har konsekvent \u00f6vertr\u00e4ffat f\u00f6rv\u00e4ntningarna.<\/p>\n<p>Sedan hon var 14 \u00e5r har Jessica Cox inte l\u00e4ngre anv\u00e4nt proteser. Med f\u00f6tterna kan hon k\u00f6ra bil utan modifieringar, skriva p\u00e5 ett tangentbord med 25 ord per minut, tanka bensin och s\u00e4tta i eller ta ut sina kontaktlinser. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DWO9PTzCp4J\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DWO9PTzCp4J\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av City Limitless - The Podcast (@citylimitlesspodcast)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Svart b\u00e4lte i taekwondo vid 14 \u00e5rs \u00e5lder \u2013 en v\u00e4rldspremi\u00e4r<\/h2>\n<p> Jessica Cox b\u00f6rjade ut\u00f6va taekwondo vid 10 \u00e5rs \u00e5lder p\u00e5 en skola i sin hemstad. Vid 14 \u00e5rs \u00e5lder fick hon sitt f\u00f6rsta svarta b\u00e4lte \u2013 och blev d\u00e4rmed den f\u00f6rsta personen utan armar att uppn\u00e5 denna bedrift i American Taekwondo Association. Hennes instrukt\u00f6rer var tvungna att skapa en helt anpassad l\u00e4roplan f\u00f6r att g\u00f6ra tr\u00e4ningen tillg\u00e4nglig f\u00f6r framtida elever utan armar \u2013 ett utbildningsframsteg som str\u00e4cker sig l\u00e5ngt bortom hennes personliga erfarenhet. Jessica Cox \u00e4r nu ett svart b\u00e4lte av fj\u00e4rde graden i taekwondo.<\/p>\n<h2> Pilot - trots flygr\u00e4dslan<\/h2>\n<p> Efter att ha tagit examen i psykologi fr\u00e5n University of Arizona \u00e5r 2005, kom en stridspilot fram till henne vid examensceremonin och erbj\u00f6d henne en flygresa. Hennes st\u00f6rsta r\u00e4dsla var att flyga, men hennes &quot;varf\u00f6r inte&quot;-filosofi ledde henne till den mest extraordin\u00e4ra utmaningen i hennes liv.<\/p>\n<p>Efter tre \u00e5rs utbildning och fyra flygplan testade i tre olika stater fick Jessica Cox sin <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/psycho\/bodypositive\/jessica-cox-pilote-nee-sans-bras-conquis-ciel-406499\">pilotlicens<\/a> den 10 oktober 2008 p\u00e5 en Ercoupe 415-C fr\u00e5n 1946 \u2013 ett flygplan konstruerat utan styrpedaler, som hon styr med ena foten p\u00e5 spaken och den andra p\u00e5 gasreglaget. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DVyL8UvDmHh\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DVyL8UvDmHh\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av Challenge Air Frederick Maryland (@fdk_challengeair)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Guinness v\u00e4rldsrekord och v\u00e4rldsomsp\u00e4nnande erk\u00e4nnande<\/h2>\n<p> Guinness World Records tilldelade henne titeln &quot;f\u00f6rsta kvinnan att flyga ett flygplan med f\u00f6tterna&quot;. Hennes dokument\u00e4r &quot;Right Footed&quot;, regisserad av den amerikanske dokument\u00e4rfilmaren och f\u00f6rfattaren Nick Spark, vann 17 priser, inklusive b\u00e4sta dokument\u00e4r p\u00e5 Mirabile Dictu-festivalen i Vatikanen, innan den s\u00e4ndes i 80 l\u00e4nder p\u00e5 National Geographic. Hennes ber\u00e4ttelse \u00e4r nu en del av renoveringen av National Air and Space Museum i Washington, D.C.<\/p>\n<h2> Talare, grundare och aktivist<\/h2>\n<p> Ut\u00f6ver sina personliga prestationer grundade Jessica Cox Rightfooted Foundation International, en icke-statlig organisation som arbetar f\u00f6r barn som f\u00f6ds med olika lem och ger dem m\u00f6jlighet att leva sj\u00e4lvst\u00e4ndiga och meningsfulla liv. Hon har varit talare i 18 \u00e5r i 28 l\u00e4nder och v\u00e4nt sig till en publik p\u00e5 upp till 40 000 personer. Hennes slogan s\u00e4ger allt: &quot;T\u00e4nk utanf\u00f6r skon.&quot;<\/p>\n<p>I slut\u00e4ndan har Jessica Cox inte bara bevisat att man kan leva utan armar \u2013 hon har bevisat att man kan flyga, sl\u00e5ss och, viktigast av allt, inspirera miljontals m\u00e4nniskor utan dem. Hon forts\u00e4tter att skriva en ber\u00e4ttelse som ingen annan skulle ha v\u00e5gat f\u00f6rest\u00e4lla sig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hon styr ett flygplan med f\u00f6tterna, k\u00f6r bil utan modifiering \u2013 och utf\u00f6r \u201dkata\u201d p\u00e5 tatamimattorna: Jessica Cox,...","protected":false},"author":8375,"featured_media":440617,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6140],"tags":[],"class_list":["post-440616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-bodypositive"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@rightfooted-_-Instagram-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@rightfooted-_-Instagram-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/@rightfooted-_-Instagram.jpg","author":{"name":"Fabienne Baure","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/fabienne_baure-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6140,"name":"Kroppspositiv","slug":"bodypositive","term_group":0,"term_taxonomy_id":6312,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen Kroppspositiv p\u00e5 The Body Optimist hyllar alla kroppar: tjocka, smala, \u00e4ldre, med funktionsneds\u00e4ttning, med bristningar, \u00e4rr eller sjukdom. Portr\u00e4tt, personliga ber\u00e4ttelser och analyser ifr\u00e5gas\u00e4tter sk\u00f6nhetsnormerna och hj\u00e4lper dig att leva lugnare med ditt utseende, utan krav p\u00e5 att g\u00e5 ner i vikt eller att \u00e4lska dig sj\u00e4lv till varje pris.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Kroppspositiv<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Sk\u00f6nhetsnormer<\/strong>: bristningar, celluliter, h\u00f6ftdips, kroppsh\u00e5r och rynkor avdramatiseras, till exempel n\u00e4r en modell <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/tabun-kring-bristningar-modellen-kelly-brook-bestammer-sig-for-att-tala-ut-428667\">bryter tabut kring bristningar<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portr\u00e4tt<\/strong>: plus size-modeller, idrottskvinnor, kvinnor \u00f6ver sextio och personer med funktionsneds\u00e4ttning som utmanar bilden av vem som syns, som hon som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/jag-ar-inte-en-valtranad-tjej-hon-utmanar-forutfattade-meningar-om-den-atletiska-kroppen-447083\">ifr\u00e5gas\u00e4tter f\u00f6rdomarna om den v\u00e4ltr\u00e4nade kroppen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kropp och samh\u00e4lle<\/strong>: ett mode som inte r\u00e4knar med alla storlekar, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/denna-plus-size-modell-fordomer-det-tysta-slutet-for-inkluderande-mode-431725\">det inkluderande modets tysta retr\u00e4tt<\/a> och granskningen av kvinnors magar, i linje med avdelningen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Sj\u00e4lvacceptans<\/strong>: citat, \u00f6vningar och ber\u00e4ttelser som hj\u00e4lper dig att sluta fred med spegelbilden, som ett komplement till <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vad \u00e4r kroppspositivism och var kommer r\u00f6relsen ifr\u00e5n?<\/h2>\n<p>Kroppspositivism, eller body positivity, \u00e4r en r\u00f6relse som st\u00e5r f\u00f6r att alla kroppar f\u00f6rtj\u00e4nar respekt och representation, oavsett storlek, hudf\u00e4rg, \u00e5lder, k\u00f6n eller funktionsneds\u00e4ttning. Den har sina r\u00f6tter i den amerikanska aktivistiska fat acceptance-r\u00f6relsen, som v\u00e4xte fram i slutet av sextiotalet f\u00f6r att protestera mot viktdiskriminering. Begreppet spreds sedan i sociala medier, med risken att det tas \u00f6ver av varum\u00e4rken och kretsar kring kroppar n\u00e4ra normen. Att g\u00e5 tillbaka till de aktivistiska r\u00f6tterna p\u00e5minner om att det inte bara handlar om att \u201d\u00e4lska sig sj\u00e4lv\u201d, utan ocks\u00e5 om att bek\u00e4mpa fettfobi.<\/p>\n<h2>Kroppspositivism eller kroppsneutralitet: vad \u00e4r skillnaden?<\/h2>\n<p>Kroppsneutralitet, body neutrality, handlar om att inte g\u00f6ra utseendet till huvudfr\u00e5gan: i st\u00e4llet f\u00f6r att anstr\u00e4nga dig f\u00f6r att \u00e4lska din kropp respekterar du den f\u00f6r vad den l\u00e5ter dig g\u00f6ra, som att g\u00e5, dansa eller vila. F\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4ttet passar den som upplever kravet att \u201d\u00e4lska sig sj\u00e4lv\u201d som \u00e4nnu en press, eller vars relation till kroppen pr\u00e4glas av sjukdom eller \u00e4tst\u00f6rning. <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/varfor-kroppsneutralitet-blir-alltmer-tilltalande-for-kvinnor-446685\">Allt fler kvinnor dras till kroppsneutralitet<\/a>, men de tv\u00e5 syns\u00e4tten utesluter inte varandra. De tunga dagarna kan n\u00e5gra enkla knep hj\u00e4lpa: rensa bland kontona som ger dig d\u00e5ligt samvete, b\u00e4r kl\u00e4der i din nuvarande storlek och tacka kroppen f\u00f6r n\u00e5got den g\u00f6r i st\u00e4llet f\u00f6r att d\u00f6ma hur den ser ut.<\/p>\n<h2>V\u00e5rt engagemang<\/h2>\n<p>Acceptans f\u00f6r alla kroppar har st\u00e5tt i centrum f\u00f6r v\u00e5r journalistik \u00e4nda sedan starten inom plus size-mode. Vi visar kroppar som s\u00e4llan syns, utan att reducera dem till ett \u201df\u00f6re och efter\u201d eller en bedrift, och vi s\u00e4ger nej till budskap som blandar ihop h\u00e4lsa med smalhet. I v\u00e5ra portr\u00e4tt f\u00e5r de ber\u00f6rda sj\u00e4lva komma till tals, och vi pratar aldrig om \u201dfel som ska r\u00e4ttas till\u201d.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/hoftdips-har-ar-varfor-ihaliga-hofter-ar-en-tillgang-inte-en-brist-428176\">H\u00f6ftdips<\/a>: svackorna p\u00e5 h\u00f6fterna \u00e4r anatomi, inte ett sk\u00f6nhetsfel.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/hon-far-hora-att-hon-ska-korrigera-sin-asymmetriska-brostkorg-att-hon-ska-valja-att-alska-henne-som-hon-ar-428203\">Asymmetriska br\u00f6st<\/a>: hon fick r\u00e5det att \u201dkorrigera\u201d dem men valde att \u00e4lska dem som de \u00e4r.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/hon-visar-sitt-ansiktshar-ofiltrerat-och-far-vagt-stod-446892\">Ansiktsh\u00e5r utan filter<\/a>: n\u00e4r en kvinna slutar d\u00f6lja det som m\u00e5nga tar bort i smyg.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/nasa-mage-armar-hur-komplex-formar-livsval-432126\">N\u00e4sa, mage, armar<\/a>: hur os\u00e4kerheter kring kroppen p\u00e5verkar v\u00e5ra livsval.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Betyder kroppsacceptans att man struntar i h\u00e4lsan?<\/h3>\n<p>Nej. R\u00f6relsen ifr\u00e5gas\u00e4tter id\u00e9n att smalhet skulle vara ett bevis p\u00e5 god h\u00e4lsa och att tjocka personer skulle f\u00f6rtj\u00e4na mindre respekt eller s\u00e4mre v\u00e5rd. Den st\u00e5r f\u00f6r v\u00e5rd utan d\u00f6mande om vikt och ligger n\u00e4ra Health at Every Size, ett f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt som fokuserar p\u00e5 vanor snarare \u00e4n p\u00e5 v\u00e5gen.<\/p>\n<h3>M\u00e5ste man \u00e4lska sin kropp varje dag?<\/h3>\n<p>Nej. Sj\u00e4lvacceptans kr\u00e4ver ingen st\u00e4ndig k\u00e4rlek: den sl\u00e5r fast att varje kropp, \u00e4ven din, har r\u00e4tt till respekt, ocks\u00e5 de dagar du inte tycker om den. Kroppsneutralitet erbjuder dessutom en lugnare v\u00e4g.<\/p>\n<h3>Vad betyder \u201dbopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201dBopo\u201d \u00e4r en f\u00f6rkortning av body positive som anv\u00e4nds flitigt i sociala medier, bland annat som hashtagg, f\u00f6r att dela oretuscherade bilder och budskap om sj\u00e4lvacceptans. I f\u00f6rl\u00e4ngningen syftar ordet ocks\u00e5 p\u00e5 inneh\u00e5ll och personer som lyfter fram m\u00e5ngfalden av kroppar.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, familjelivet under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\">F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/a> och m\u00e5ngfalden i modebranschen hos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/mannequinat-inclusif\">inkluderande modeller<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":677,"filter":"raw","cat_ID":6140,"category_count":677,"category_description":"<p>Avdelningen Kroppspositiv p\u00e5 The Body Optimist hyllar alla kroppar: tjocka, smala, \u00e4ldre, med funktionsneds\u00e4ttning, med bristningar, \u00e4rr eller sjukdom. Portr\u00e4tt, personliga ber\u00e4ttelser och analyser ifr\u00e5gas\u00e4tter sk\u00f6nhetsnormerna och hj\u00e4lper dig att leva lugnare med ditt utseende, utan krav p\u00e5 att g\u00e5 ner i vikt eller att \u00e4lska dig sj\u00e4lv till varje pris.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Kroppspositiv<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Sk\u00f6nhetsnormer<\/strong>: bristningar, celluliter, h\u00f6ftdips, kroppsh\u00e5r och rynkor avdramatiseras, till exempel n\u00e4r en modell <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/tabun-kring-bristningar-modellen-kelly-brook-bestammer-sig-for-att-tala-ut-428667\">bryter tabut kring bristningar<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Portr\u00e4tt<\/strong>: plus size-modeller, idrottskvinnor, kvinnor \u00f6ver sextio och personer med funktionsneds\u00e4ttning som utmanar bilden av vem som syns, som hon som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/jag-ar-inte-en-valtranad-tjej-hon-utmanar-forutfattade-meningar-om-den-atletiska-kroppen-447083\">ifr\u00e5gas\u00e4tter f\u00f6rdomarna om den v\u00e4ltr\u00e4nade kroppen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Kropp och samh\u00e4lle<\/strong>: ett mode som inte r\u00e4knar med alla storlekar, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/denna-plus-size-modell-fordomer-det-tysta-slutet-for-inkluderande-mode-431725\">det inkluderande modets tysta retr\u00e4tt<\/a> och granskningen av kvinnors magar, i linje med avdelningen <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Sj\u00e4lvacceptans<\/strong>: citat, \u00f6vningar och ber\u00e4ttelser som hj\u00e4lper dig att sluta fred med spegelbilden, som ett komplement till <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vad \u00e4r kroppspositivism och var kommer r\u00f6relsen ifr\u00e5n?<\/h2>\n<p>Kroppspositivism, eller body positivity, \u00e4r en r\u00f6relse som st\u00e5r f\u00f6r att alla kroppar f\u00f6rtj\u00e4nar respekt och representation, oavsett storlek, hudf\u00e4rg, \u00e5lder, k\u00f6n eller funktionsneds\u00e4ttning. Den har sina r\u00f6tter i den amerikanska aktivistiska fat acceptance-r\u00f6relsen, som v\u00e4xte fram i slutet av sextiotalet f\u00f6r att protestera mot viktdiskriminering. Begreppet spreds sedan i sociala medier, med risken att det tas \u00f6ver av varum\u00e4rken och kretsar kring kroppar n\u00e4ra normen. Att g\u00e5 tillbaka till de aktivistiska r\u00f6tterna p\u00e5minner om att det inte bara handlar om att \u201d\u00e4lska sig sj\u00e4lv\u201d, utan ocks\u00e5 om att bek\u00e4mpa fettfobi.<\/p>\n<h2>Kroppspositivism eller kroppsneutralitet: vad \u00e4r skillnaden?<\/h2>\n<p>Kroppsneutralitet, body neutrality, handlar om att inte g\u00f6ra utseendet till huvudfr\u00e5gan: i st\u00e4llet f\u00f6r att anstr\u00e4nga dig f\u00f6r att \u00e4lska din kropp respekterar du den f\u00f6r vad den l\u00e5ter dig g\u00f6ra, som att g\u00e5, dansa eller vila. F\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4ttet passar den som upplever kravet att \u201d\u00e4lska sig sj\u00e4lv\u201d som \u00e4nnu en press, eller vars relation till kroppen pr\u00e4glas av sjukdom eller \u00e4tst\u00f6rning. <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/varfor-kroppsneutralitet-blir-alltmer-tilltalande-for-kvinnor-446685\">Allt fler kvinnor dras till kroppsneutralitet<\/a>, men de tv\u00e5 syns\u00e4tten utesluter inte varandra. De tunga dagarna kan n\u00e5gra enkla knep hj\u00e4lpa: rensa bland kontona som ger dig d\u00e5ligt samvete, b\u00e4r kl\u00e4der i din nuvarande storlek och tacka kroppen f\u00f6r n\u00e5got den g\u00f6r i st\u00e4llet f\u00f6r att d\u00f6ma hur den ser ut.<\/p>\n<h2>V\u00e5rt engagemang<\/h2>\n<p>Acceptans f\u00f6r alla kroppar har st\u00e5tt i centrum f\u00f6r v\u00e5r journalistik \u00e4nda sedan starten inom plus size-mode. Vi visar kroppar som s\u00e4llan syns, utan att reducera dem till ett \u201df\u00f6re och efter\u201d eller en bedrift, och vi s\u00e4ger nej till budskap som blandar ihop h\u00e4lsa med smalhet. I v\u00e5ra portr\u00e4tt f\u00e5r de ber\u00f6rda sj\u00e4lva komma till tals, och vi pratar aldrig om \u201dfel som ska r\u00e4ttas till\u201d.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/hoftdips-har-ar-varfor-ihaliga-hofter-ar-en-tillgang-inte-en-brist-428176\">H\u00f6ftdips<\/a>: svackorna p\u00e5 h\u00f6fterna \u00e4r anatomi, inte ett sk\u00f6nhetsfel.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/hon-far-hora-att-hon-ska-korrigera-sin-asymmetriska-brostkorg-att-hon-ska-valja-att-alska-henne-som-hon-ar-428203\">Asymmetriska br\u00f6st<\/a>: hon fick r\u00e5det att \u201dkorrigera\u201d dem men valde att \u00e4lska dem som de \u00e4r.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/hon-visar-sitt-ansiktshar-ofiltrerat-och-far-vagt-stod-446892\">Ansiktsh\u00e5r utan filter<\/a>: n\u00e4r en kvinna slutar d\u00f6lja det som m\u00e5nga tar bort i smyg.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\/nasa-mage-armar-hur-komplex-formar-livsval-432126\">N\u00e4sa, mage, armar<\/a>: hur os\u00e4kerheter kring kroppen p\u00e5verkar v\u00e5ra livsval.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Betyder kroppsacceptans att man struntar i h\u00e4lsan?<\/h3>\n<p>Nej. R\u00f6relsen ifr\u00e5gas\u00e4tter id\u00e9n att smalhet skulle vara ett bevis p\u00e5 god h\u00e4lsa och att tjocka personer skulle f\u00f6rtj\u00e4na mindre respekt eller s\u00e4mre v\u00e5rd. Den st\u00e5r f\u00f6r v\u00e5rd utan d\u00f6mande om vikt och ligger n\u00e4ra Health at Every Size, ett f\u00f6rh\u00e5llningss\u00e4tt som fokuserar p\u00e5 vanor snarare \u00e4n p\u00e5 v\u00e5gen.<\/p>\n<h3>M\u00e5ste man \u00e4lska sin kropp varje dag?<\/h3>\n<p>Nej. Sj\u00e4lvacceptans kr\u00e4ver ingen st\u00e4ndig k\u00e4rlek: den sl\u00e5r fast att varje kropp, \u00e4ven din, har r\u00e4tt till respekt, ocks\u00e5 de dagar du inte tycker om den. Kroppsneutralitet erbjuder dessutom en lugnare v\u00e4g.<\/p>\n<h3>Vad betyder \u201dbopo\u201d?<\/h3>\n<p>\u201dBopo\u201d \u00e4r en f\u00f6rkortning av body positive som anv\u00e4nds flitigt i sociala medier, bland annat som hashtagg, f\u00f6r att dela oretuscherade bilder och budskap om sj\u00e4lvacceptans. I f\u00f6rl\u00e4ngningen syftar ordet ocks\u00e5 p\u00e5 inneh\u00e5ll och personer som lyfter fram m\u00e5ngfalden av kroppar.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, familjelivet under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\">F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/a> och m\u00e5ngfalden i modebranschen hos <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/mannequinat-inclusif\">inkluderande modeller<\/a>.<\/p>","cat_name":"Kroppspositiv","category_nicename":"bodypositive","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8375"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=440616"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":440682,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/440616\/revisions\/440682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/440617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=440616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=440616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=440616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}