Under sommars\u00e4songen f\u00e4rdas solskyddsmedel lika mycket som du. Det tillbringar timmar i bilens bagageutrymme, praktiskt taget en bastu, och ligger p\u00e5 den heta sanden medan du simmar. N\u00e4r det inte \u00e4r i din strandv\u00e4ska l\u00e4mnar du det f\u00f6rmodligen n\u00e5gonstans i huset, tydligt synligt. Men var du f\u00f6rvarar det kan p\u00e5verka dess effektivitet.<\/p>\n
Solskyddsmedel f\u00f6ljer med dig p\u00e5 alla dina sommar\u00e4ventyr, fr\u00e5n din tr\u00e4dg\u00e5rdsstol till klipporna med utsikt \u00f6ver havet, och till och med dukarna f\u00f6r dina m\u00e5ltider utomhus. Ibland kanske du l\u00e4mnar det i baks\u00e4tet p\u00e5 din bil, som har f\u00f6rvandlats till en veritabel bastu, eller, i din iver att hoppa i vattnet, sl\u00e4nger du det slarvigt p\u00e5 din handduk, och beh\u00e5llaren b\u00f6rjar snabbt koka. \u00c4ven om denna skyddande nektar \u00e4r utformad f\u00f6r att motst\u00e5 stekheta dagar och sommarv\u00e4rmen, \u00e4r det b\u00e4st att inte utmana din tur.<\/p>\n
Och n\u00e4r du inte \u00e4r ute brukar du f\u00f6rvara det lite slumpm\u00e4ssigt i huset, utan att egentligen t\u00e4nka s\u00e5 mycket p\u00e5 det. Kanske ligger ditt solskyddsmedel bredvid de andra n\u00f6dv\u00e4ndigheterna i medicinsk\u00e5pet, eller kanske ligger det p\u00e5 badrumsb\u00e4nken<\/a> , mellan din fuktighetskr\u00e4m och din tandborste. Men denna till synes logiska placering \u00e4r inte den mest l\u00e4mpliga, enligt en brittisk l\u00e4kare som driver en kosmetisk kirurgimottagning.<\/p>\n \u00c4ven om det rekommenderas att f\u00f6rvara parfymer borta fr\u00e5n ljus f\u00f6r att bevara deras doft och f\u00f6rhindra att de l\u00e4cker ut, \u00e4r det lite annorlunda f\u00f6r solskyddsmedel. Badrummet \u00e4r en fuktig milj\u00f6 p\u00e5 grund av dusch\u00e5nga. Fuktighetsniv\u00e5n i det h\u00e4r rummet skulle oroa byggpersonal. "Detta inneb\u00e4r att produkten kanske inte l\u00e4ngre effektivt skyddar mot hudskador", varnar de i Daily Mail.<\/p>\n Enligt experten blir solskyddsmedel mindre effektivt om du f\u00f6rvarar det i badrummet i dagsljus och kan inte skydda huden ordentligt. Med andra ord kan dina solskyddsbehandlingar vara ineffektiva. F\u00f6r att solskyddsmedlet ska fungera som ett skydd f\u00f6r huden \u00e4r det b\u00e4st att f\u00f6rvara det p\u00e5 en sval, torr plats, borta fr\u00e5n v\u00e4rme och direkt solljus.<\/p>\n Dr. Isabelle Gallay, en hudl\u00e4kare som pratade med Doctissimo<\/a> , har en mindre definitiv \u00e5sikt i \u00e4mnet. Hon motbevisar sin kollegas kommentarer och p\u00e5pekar att solskyddsmedel av naturen \u00e4r utformade f\u00f6r att t\u00e5la kvava eftermiddagar p\u00e5 stranden, utflykter i \u00f6kenliknande klimat och solbad utan parasoll. "F\u00f6r mig \u00e4r det verkligen inga problem att f\u00f6rvara sitt solskyddsmedel i badrummet. Det h\u00e4r \u00e4r produkter som \u00e4r utformade f\u00f6r att motst\u00e5 v\u00e4rme och kunna tas med utomhus!" f\u00f6rklarar hon. Detta betyder dock inte att man inte b\u00f6r f\u00f6lja n\u00e5gra goda rutiner, som att l\u00e4gga tuben i en p\u00e5se i skuggan eller till och med placera den i en kylv\u00e4ska.<\/p>\n Hudl\u00e4karen betonar \u00e5 sin sida vikten av att kontrollera utg\u00e5ngsdatumet p\u00e5 solskyddsmedel. Enligt henne \u00e4r det b\u00e4st att f\u00f6rnya sitt solskyddsmedel varje s\u00e4song, \u00e4ven om f\u00f6rra \u00e5rets tub fortfarande \u00e4r halvfull. "En \u00f6ppnad tub eller spray har utsatts f\u00f6r syre, ljus och v\u00e4rme, vilket bryter ner de skyddande molekylerna. S\u00e5 det \u00e4r ingen bra id\u00e9. I b\u00e4sta fall har kr\u00e4men f\u00f6rlorat sin effektivitet; i v\u00e4rsta fall kan den till och med bli giftig", f\u00f6rklarade hon. F\u00f6r att komma ih\u00e5g datumet du f\u00f6rst \u00f6ppnade den kan du g\u00e4rna skriva det p\u00e5 f\u00f6rpackningen med en tuschpenna.<\/p>\n Ut\u00f6ver korrekt f\u00f6rvaring p\u00e5minner hudl\u00e4karen oss ocks\u00e5 om en viktig och ofta f\u00f6rbisedd regel: m\u00e4ngden som appliceras. M\u00e5nga anv\u00e4nder sitt solskyddsmedel som ett v\u00e4rdefullt serum och applicerar n\u00e5gra symboliska duttar i ansiktet eller p\u00e5 axlarna. Men ett solskyddsmedel med SPF 50 som appliceras sparsamt ger inte l\u00e4ngre det verkliga skydd det f\u00f6rtj\u00e4nar. F\u00f6r att uppn\u00e5 den skyddsniv\u00e5 som anges p\u00e5 f\u00f6rpackningen m\u00e5ste man vara gener\u00f6s med m\u00e4ngden och t\u00e4cka alla exponerade omr\u00e5den j\u00e4mnt, inklusive de vi ofta gl\u00f6mmer.<\/p>\n Ett annat viktigt steg: att applicera solskyddsmedel igen. Att f\u00f6rsiktigt sm\u00f6rja in det klockan 9 p\u00e5 morgonen innan man g\u00e5r hemifr\u00e5n garanterar inte skydd f\u00f6rr\u00e4n solnedg\u00e5ngen. Mellan svettning, simning, handduksgnidning och timmar utomhus minskar solskyddsmedlets effektivitet. Experter rekommenderar generellt att man applicerar det igen varannan timme och efter varje simtur, \u00e4ven med en s\u00e5 kallad "vattenbest\u00e4ndig" formula.<\/p>\n Solskyddsmedel \u00e4r en v\u00e4rdefull allierad, inte en o\u00f6vervinnelig sk\u00f6ld. Det \u00e4r viktigt att f\u00f6lja instruktionerna och medicinska rekommendationer f\u00f6r att f\u00f6rsiktigt utveckla en solbr\u00e4nna och undvika att t\u00e4vla med de br\u00e4nda kebaben p\u00e5 grillen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Under sommars\u00e4songen f\u00e4rdas solskyddsmedel lika mycket som du. Det tillbringar timmar i bilens bagageutrymme, praktiskt taget en bastu,...","protected":false},"author":8340,"featured_media":443204,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[89445],"tags":[97833,97258],"class_list":["post-443199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-soins","tag-actu","tag-ete"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/conserver-creme-solaire-lieu-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/conserver-creme-solaire-lieu-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/conserver-creme-solaire-lieu.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":89445,"name":"Hudv\u00e5rd","slug":"soins","term_group":0,"term_taxonomy_id":89617,"taxonomy":"category","description":" Hudv\u00e5rd p\u00e5 The Body Optimist hj\u00e4lper dig att bygga enkla rutiner f\u00f6r ansikte och kropp, f\u00f6rst\u00e5 ingredienserna i kosmetika och skydda dig mot solen, oavsett hudton. Torr, fet, kombinerad, k\u00e4nslig eller mogen hud: h\u00e4r pratar vi komfort, hudh\u00e4lsa och medvetna val, inte kamp mot \u00e5ldrandet.<\/p>\n En effektiv rutin best\u00e5r av tre steg: reng\u00f6ra, \u00e5terfukta, skydda. P\u00e5 morgonen en mild reng\u00f6ring (eller bara en sk\u00f6ljning om huden \u00e4r torr), en anpassad fuktkr\u00e4m och sedan solskydd. P\u00e5 kv\u00e4llen en reng\u00f6ring som tar bort solskydd och smuts, f\u00f6ljd av en kr\u00e4m. V\u00e4lj texturer efter din hud: rika, med ceramider eller sm\u00f6r, f\u00f6r torr hud; l\u00e4tta och icke-komedogena f\u00f6r fet hud; med kort ingredienslista och utan parfym f\u00f6r k\u00e4nslig hud. N\u00e4r du l\u00e4gger till ett aktivt \u00e4mne (retinol, glykolsyra, C-vitamin), introducera ett i taget, testa det p\u00e5 en liten yta och ge huden flera veckor innan du bed\u00f6mer resultatet. Retinol och exfolierande syror anv\u00e4nds helst p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/p>\n Vi pratar om hud, inte om \u201ddefekter\u201d: rynkor, bristningar, synliga porer och celluliter h\u00f6r till hudens liv, och ingen kr\u00e4m suddar ut dem. Vi f\u00f6rklarar vad produkterna faktiskt kan g\u00f6ra, bortom marknadsf\u00f6ringsl\u00f6ftena, och p\u00e5minner om att ett hudproblem som inte g\u00e5r \u00f6ver \u00e4r en fr\u00e5ga f\u00f6r en hudl\u00e4kare, inte f\u00f6r \u00e4nnu en produkt.<\/p>\n Reng\u00f6r ansiktet med en mild produkt, l\u00e4gg inte p\u00e5 n\u00e5got och titta p\u00e5 huden en eller tv\u00e5 timmar senare. Hud som stramar eller fj\u00e4llar \u00e4r torr; glans \u00f6ver hela ansiktet tyder p\u00e5 fet hud; glans bara p\u00e5 panna, n\u00e4sa och haka visar p\u00e5 kombinerad hud. \u00c5terkommande rodnad och stickningar tyder p\u00e5 k\u00e4nslig hud, som ocks\u00e5 kan vara torr eller fet.<\/p>\n Ja. Melanin ger ett visst naturligt skydd, men det f\u00f6rhindrar varken UV-skador eller risken f\u00f6r hudcancer. Solskydd begr\u00e4nsar ocks\u00e5 uppkomsten och f\u00f6rv\u00e4rringen av bruna fl\u00e4ckar, som \u00e4r vanliga p\u00e5 m\u00f6rk hy. F\u00f6r att slippa den vita hinnan fr\u00e5n vissa mineraliska filter kan du v\u00e4lja flytande, transparenta eller tonade texturer.<\/p>\n Begreppet \u201dclean\u201d har ingen juridisk definition: varje m\u00e4rke anv\u00e4nder det f\u00f6r att beskriva de ingredienser det v\u00e4ljer att utesluta. Inom EU regleras alla kosmetiska produkter redan av en f\u00f6rordning som listar f\u00f6rbjudna eller begr\u00e4nsade \u00e4mnen. Vill du ha ett \u00e5tagande som g\u00e5r att kontrollera, titta hellre p\u00e5 certifierade m\u00e4rkningar som Cosmos Organic och p\u00e5 ingredienslistan (INCI).<\/p>\n Nej. Hyaluronsyra \u00e4r en \u00e5terfuktande ingrediens som binder vatten i hudens ytliga lager: den passar alla hudtyper, \u00e4ven fet hud som saknar fukt. Den f\u00f6rb\u00e4ttrar komforten och sp\u00e4nstigheten men hindrar inte rynkor fr\u00e5n att uppst\u00e5. Den appliceras helst p\u00e5 l\u00e4tt fuktig hud, f\u00f6re en kr\u00e4m.<\/p>\n L\u00e4s vidare: allt om Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra h\u00e5rr\u00e5d<\/a> f\u00f6r att ta hand om h\u00e5ret och v\u00e5ra sk\u00f6nhetstips<\/a> som \u00e4r l\u00e4tta att ta till sig.<\/p>","parent":6141,"count":484,"filter":"raw","cat_ID":89445,"category_count":484,"category_description":" Hudv\u00e5rd p\u00e5 The Body Optimist hj\u00e4lper dig att bygga enkla rutiner f\u00f6r ansikte och kropp, f\u00f6rst\u00e5 ingredienserna i kosmetika och skydda dig mot solen, oavsett hudton. Torr, fet, kombinerad, k\u00e4nslig eller mogen hud: h\u00e4r pratar vi komfort, hudh\u00e4lsa och medvetna val, inte kamp mot \u00e5ldrandet.<\/p>\n En effektiv rutin best\u00e5r av tre steg: reng\u00f6ra, \u00e5terfukta, skydda. P\u00e5 morgonen en mild reng\u00f6ring (eller bara en sk\u00f6ljning om huden \u00e4r torr), en anpassad fuktkr\u00e4m och sedan solskydd. P\u00e5 kv\u00e4llen en reng\u00f6ring som tar bort solskydd och smuts, f\u00f6ljd av en kr\u00e4m. V\u00e4lj texturer efter din hud: rika, med ceramider eller sm\u00f6r, f\u00f6r torr hud; l\u00e4tta och icke-komedogena f\u00f6r fet hud; med kort ingredienslista och utan parfym f\u00f6r k\u00e4nslig hud. N\u00e4r du l\u00e4gger till ett aktivt \u00e4mne (retinol, glykolsyra, C-vitamin), introducera ett i taget, testa det p\u00e5 en liten yta och ge huden flera veckor innan du bed\u00f6mer resultatet. Retinol och exfolierande syror anv\u00e4nds helst p\u00e5 kv\u00e4llen.<\/p>\n Vi pratar om hud, inte om \u201ddefekter\u201d: rynkor, bristningar, synliga porer och celluliter h\u00f6r till hudens liv, och ingen kr\u00e4m suddar ut dem. Vi f\u00f6rklarar vad produkterna faktiskt kan g\u00f6ra, bortom marknadsf\u00f6ringsl\u00f6ftena, och p\u00e5minner om att ett hudproblem som inte g\u00e5r \u00f6ver \u00e4r en fr\u00e5ga f\u00f6r en hudl\u00e4kare, inte f\u00f6r \u00e4nnu en produkt.<\/p>\n Reng\u00f6r ansiktet med en mild produkt, l\u00e4gg inte p\u00e5 n\u00e5got och titta p\u00e5 huden en eller tv\u00e5 timmar senare. Hud som stramar eller fj\u00e4llar \u00e4r torr; glans \u00f6ver hela ansiktet tyder p\u00e5 fet hud; glans bara p\u00e5 panna, n\u00e4sa och haka visar p\u00e5 kombinerad hud. \u00c5terkommande rodnad och stickningar tyder p\u00e5 k\u00e4nslig hud, som ocks\u00e5 kan vara torr eller fet.<\/p>\n Ja. Melanin ger ett visst naturligt skydd, men det f\u00f6rhindrar varken UV-skador eller risken f\u00f6r hudcancer. Solskydd begr\u00e4nsar ocks\u00e5 uppkomsten och f\u00f6rv\u00e4rringen av bruna fl\u00e4ckar, som \u00e4r vanliga p\u00e5 m\u00f6rk hy. F\u00f6r att slippa den vita hinnan fr\u00e5n vissa mineraliska filter kan du v\u00e4lja flytande, transparenta eller tonade texturer.<\/p>\n Begreppet \u201dclean\u201d har ingen juridisk definition: varje m\u00e4rke anv\u00e4nder det f\u00f6r att beskriva de ingredienser det v\u00e4ljer att utesluta. Inom EU regleras alla kosmetiska produkter redan av en f\u00f6rordning som listar f\u00f6rbjudna eller begr\u00e4nsade \u00e4mnen. Vill du ha ett \u00e5tagande som g\u00e5r att kontrollera, titta hellre p\u00e5 certifierade m\u00e4rkningar som Cosmos Organic och p\u00e5 ingredienslistan (INCI).<\/p>\n Nej. Hyaluronsyra \u00e4r en \u00e5terfuktande ingrediens som binder vatten i hudens ytliga lager: den passar alla hudtyper, \u00e4ven fet hud som saknar fukt. Den f\u00f6rb\u00e4ttrar komforten och sp\u00e4nstigheten men hindrar inte rynkor fr\u00e5n att uppst\u00e5. Den appliceras helst p\u00e5 l\u00e4tt fuktig hud, f\u00f6re en kr\u00e4m.<\/p>\n L\u00e4s vidare: allt om Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra h\u00e5rr\u00e5d<\/a> f\u00f6r att ta hand om h\u00e5ret och v\u00e5ra sk\u00f6nhetstips<\/a> som \u00e4r l\u00e4tta att ta till sig.<\/p>","cat_name":"Hudv\u00e5rd","category_nicename":"soins","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443199"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443205,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443199\/revisions\/443205"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} En l\u00e4kares rekommendationer f\u00f6r korrekt f\u00f6rvaring<\/h2>\n
De andra reglerna f\u00f6r god praxis, alltf\u00f6r ofta minimerade<\/h2>\n
Det h\u00e4r hittar du under Hudv\u00e5rd<\/h2>\n
\n
Hur bygger man en enkel hudv\u00e5rdsrutin?<\/h2>\n
V\u00e5r syn p\u00e5 hudv\u00e5rd<\/h2>\n
V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n
\n
Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n
Hur vet man om man har torr, fet eller kombinerad hud?<\/h3>\n
Beh\u00f6ver man solskydd om man har m\u00f6rk hy?<\/h3>\n
Vad betyder \u201dclean\u201d p\u00e5 en sk\u00f6nhetsprodukt?<\/h3>\n
\u00c4r hyaluronsyra bara f\u00f6r mogen hud?<\/h3>\n
Det h\u00e4r hittar du under Hudv\u00e5rd<\/h2>\n
\n
Hur bygger man en enkel hudv\u00e5rdsrutin?<\/h2>\n
V\u00e5r syn p\u00e5 hudv\u00e5rd<\/h2>\n
V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n
\n
Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n
Hur vet man om man har torr, fet eller kombinerad hud?<\/h3>\n
Beh\u00f6ver man solskydd om man har m\u00f6rk hy?<\/h3>\n
Vad betyder \u201dclean\u201d p\u00e5 en sk\u00f6nhetsprodukt?<\/h3>\n
\u00c4r hyaluronsyra bara f\u00f6r mogen hud?<\/h3>\n