{"id":443485,"date":"2026-06-01T17:00:55","date_gmt":"2026-06-01T15:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=443485"},"modified":"2026-06-01T17:00:55","modified_gmt":"2026-06-01T15:00:55","slug":"actrice-sasheer-zamata-partage-nouvelle-philosophie-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/skadespelerskan-sasheer-zamata-delar-med-sig-av-sin-nya-livsfilosofi-443485","title":{"rendered":"&quot;Jag tillbringade mina trettio\u00e5rs\u00e5ldern med att ta hand om andra&quot;: vid 40 delar denna sk\u00e5despelerska med sig av sin nya livsfilosofi"},"content":{"rendered":"<p>Den amerikanska sk\u00e5despelerskan Sasheer Zamata n\u00e4rmar sig ett nytt kapitel i sitt liv med lugn och ro. Hon pratade med <a href=\"https:\/\/people.com\/sasheer-zamata-shares-life-lessons-upon-turning-40-exclusive-11983368\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">People<\/a> magazine, i samband med premi\u00e4ren av filmen &quot;Masters of the Universe&quot;, om l\u00e4rdomarna hon fick under trettio\u00e5rs\u00e5ldern och den inst\u00e4llning hon hoppas kunna odla under det kommande decenniet.<\/p>\n<h2> Att fylla 40 \u00e4r en milstolpe pr\u00e4glad av lugn.<\/h2>\n<p> Sasheer Zamata, som firade sin f\u00f6delsedag den 6 maj, s\u00e4ger att hon g\u00e5r in i det nya decenniet med ett lugn. <em>&quot;Jag m\u00e5r bra&quot;,<\/em> anf\u00f6rtrodde hon och tillade att hon inte vet hur <em>&quot;det ska se ut att fylla 40&quot;,<\/em> men att hon k\u00e4nner sig i frid med sig sj\u00e4lv. F\u00f6r att fira tillf\u00e4llet valde hon en resa till Japan, d\u00e4r hon bodde i en stuga inb\u00e4ddad i skogen och tittade ut \u00f6ver floden varje dag. En paus hon beskriver som <em>&quot;s\u00e4rskilt fridfull och \u00e5terh\u00e4mtande&quot;.<\/em><\/p>\n<h2> &quot;Att t\u00e4nka p\u00e5 sig sj\u00e4lv&quot;: en ny prioritet<\/h2>\n<p> N\u00e4r Sasheer Zamata tillfr\u00e5gades om sina avsikter f\u00f6r de kommande \u00e5ren delade hon med sig av en personlig reflektion. Hon k\u00e4nner att hon tillbringade en stor del av trettio\u00e5rs\u00e5ldern <em>med att &quot;sk\u00f6ta andras angel\u00e4genheter&quot;<\/em> och nu vill fokusera p\u00e5 sig sj\u00e4lv igen. <em>&quot;I \u00e5r t\u00e4nker jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv&quot;,<\/em> sammanfattade hon. Denna filosofi, som centrerar sig kring egenv\u00e5rd utan skuldk\u00e4nslor, markerar, enligt henne, <em>&quot;ett verkligt skifte i tankes\u00e4tt&quot;.<\/em><\/p>\n<h2> Kreativa projekt f\u00f6r det kommande decenniet<\/h2>\n<p> Denna \u00f6nskan att ta tid f\u00f6r sig sj\u00e4lv manifesterar sig ocks\u00e5 i kreativa syssels\u00e4ttningar. Sasheer Zamata beskriver sig sj\u00e4lv som v\u00e4ldigt praktisk och brinner f\u00f6r tr\u00e4dg\u00e5rdssk\u00f6tsel och blomsterkonst. Hon anf\u00f6rtror sig att hon vill <em>&quot;\u00e4ntligen arbeta med de torkade blommorna&quot;<\/em> hon samlar, <em>&quot;l\u00e4ra sig virka och f\u00f6rb\u00e4ttra sin spanska&quot;,<\/em> en f\u00e4rdighet hon anser vara &quot;sv\u00e5r&quot;. Alla dessa sm\u00e5 projekt \u00e5terspeglar en \u00f6nskan att sakta ner och odla sina intressen. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYnJ6btDzgl\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYnJ6btDzgl\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av Sasheer Zamata (@thesheertruth)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Ett hektiskt schema p\u00e5 bio<\/h2>\n<p> P\u00e5 karri\u00e4rfronten spelar Sasheer Zamata huvudrollen i den nya filmen &quot;Masters of the Universe&quot;, d\u00e4r hon spelar Suzie, en kollega till Adam, alias He-Man, portr\u00e4tterad av den brittiske sk\u00e5despelaren och s\u00e5ngaren Nicholas Galitzine. Filmen, som v\u00e4ntas p\u00e5 bio den 5 juni, har \u00e4ven den amerikanska sk\u00e5despelerskan och producenten Camila Mendes, den amerikanska sk\u00e5despelaren och s\u00e5ngaren Jared Leto, den amerikanska sk\u00e5despelerskan Alison Brie, den brittisk-sierra leoneska sk\u00e5despelaren Idris Elba och den amerikanska sk\u00e5despelerskan och komikern Kristen Wiig medverkar.<\/p>\n<p>Efter att ha blivit k\u00e4nd i den amerikanska sketchkomediserien &quot;Saturday Night Live&quot;, som hon medverkade i fr\u00e5n 2014 till 2017, har Sasheer Zamata sedan dess tagit sig an en rad projekt, inklusive serierna &quot;Home Economics&quot; och &quot;Agatha All Along&quot;.<\/p>\n<p>Genom att dela med sig av sina reflektioner kring att fylla fyrtio lyfter Sasheer Zamata fram en fridfull och medk\u00e4nnande inst\u00e4llning till sig sj\u00e4lv. Med personlig omfokusering, kreativa projekt och ett hektiskt filmschema illustrerar hon ett fridfullt s\u00e4tt att n\u00e4rma sig ett nytt kapitel i livet \u2013 ett budskap som resonerar l\u00e5ngt bortom hennes egen erfarenhet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Den amerikanska sk\u00e5despelerskan Sasheer Zamata n\u00e4rmar sig ett nytt kapitel i sitt liv med lugn och ro. Hon...","protected":false},"author":8264,"featured_media":443487,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[97759],"class_list":["post-443485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-people","tag-news"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jai-passe-ma-trentaine-a-moccuper-des-autres_-_-a-40-ans-cette-actrice-partage-sa-nouvelle-philo.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":307,"name":"K\u00e4ndisar","slug":"people","term_group":0,"term_taxonomy_id":307,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen K\u00e4ndisar p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer stj\u00e4rnornas liv med en tydlig vinkel: vad deras uttalanden s\u00e4ger om kropp, psykisk h\u00e4lsa, \u00e5lder och sk\u00f6nhetsnormer. Sk\u00e5despelerskor, s\u00e5ngerskor, modeller och idrottskvinnor ber\u00e4ttar om sina komplex, sina kamper och sitt nej till kroppsidealen, ber\u00e4ttelser som speglar fr\u00e5gor som m\u00e5nga kvinnor st\u00e4ller sig.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under K\u00e4ndisar<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kropp och body shaming<\/strong>: stj\u00e4rnor som kritiseras f\u00f6r sin vikt, figur eller sitt ansikte, och hur de bem\u00f6ter kommentarerna, som n\u00e4r <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/skadespelerskan-madhuri-dixit-som-kritiserats-for-sin-vikt-avslojar-att-hon-har-lidit-av-kroppsskamning-444560\">sk\u00e5despelerskan Madhuri Dixit ber\u00e4ttar om body shaming<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Psykisk h\u00e4lsa<\/strong>: \u00e4tst\u00f6rningar, kroppsdysmorfiskt syndrom och \u00e5ngest, till exempel n\u00e4r <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/efter-att-ha-lidit-av-kroppsdysmorfi-atervander-skadespelerskan-lana-condor-till-pressen-relaterad-till-utseendet-446438\">Lana Condor ber\u00e4ttar om utseendepressen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>\u00c5lder och sk\u00f6nhet utan filter<\/strong>: att \u00e5ldras i rampljuset, gr\u00e5tt h\u00e5r, ansikten utan smink och pressen att vara evigt ung, och hur <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/skadespelerskan-olivia-wilde-kanda-fordelar-alder-446182\">Olivia Wilde hyllar \u00e5lderns f\u00f6rdelar<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Moderskap och livsval<\/strong>: graviditet, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/efter-kritik-mot-sitt-utseende-anfortror-sig-modellen-at-sin-kropp-efter-forlossningen-446593\">kroppen efter f\u00f6rlossningen<\/a> som uts\u00e4tts f\u00f6r kritik och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/36-ariga-skadespelerskan-lucy-hale-utan-barn-bryter-tabun-429420\">valet att inte skaffa barn<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representation och m\u00e5ngfald<\/strong>: plus size-artister, hbtq+-personligheter och idrottskvinnor som utmanar normerna f\u00f6r kvinnlighet.<\/li>\n<li><strong>Stj\u00e4rnornas stil<\/strong>: looks fr\u00e5n r\u00f6da mattan och vardagen som inspiration att anpassa efter din egen kroppsform.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur f\u00f6ljer du k\u00e4ndisv\u00e4rlden utan att j\u00e4mf\u00f6ra dig?<\/h2>\n<p>Att f\u00f6lja k\u00e4ndisar utan att j\u00e4mf\u00f6ra sig handlar om att komma ih\u00e5g att deras bilder \u00e4r resultatet av professionellt arbete: ljuss\u00e4ttning, smink, styling, de b\u00e4sta tagningarna och ibland retuschering. N\u00e5gra vanor hj\u00e4lper:<\/p>\n<ul>\n<li>intressera dig f\u00f6r vad personen s\u00e4ger eller skapar snarare \u00e4n f\u00f6r vikten eller \u00e5ldern<\/li>\n<li>l\u00e4gg m\u00e4rke till vilka konton som ger dig obehag och rensa i ditt fl\u00f6de<\/li>\n<li>undvik att kommentera k\u00e4ndisars kroppar, \u00e4ven med komplimanger: att hylla en viktnedg\u00e5ng f\u00f6rst\u00e4rker normen som f\u00e5r m\u00e5nga att m\u00e5 d\u00e5ligt<\/li>\n<li>g\u00f6r inte ett osminkat ansikte till en bedrift, som vi f\u00f6rklarar i artikeln om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\/appladerar-kandisar-som-poserar-utan-smink-har-ar-varfor-vi-maste-sluta-431912\">varf\u00f6r vi borde sluta appl\u00e5dera k\u00e4ndisar som poserar utan smink<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00e5 t\u00e4nker vi: lyssna p\u00e5 vad stj\u00e4rnorna s\u00e4ger om sina kroppar<\/h2>\n<p>K\u00e4ndisnyheter \u00e4r ofta flyktiga; det som intresserar oss \u00e4r de stunder d\u00e5 en k\u00e4nd person pratar om sin kropp, sin h\u00e4lsa eller de krav hen m\u00f6ter, eftersom de ber\u00e4ttelserna speglar v\u00e5ra l\u00e4sares vardag. Vi vill f\u00f6rmedla det de s\u00e4ger snarare \u00e4n att d\u00f6ma deras figurer, och s\u00e4tta varje historia i ett st\u00f6rre sammanhang: smalhetsideal, \u00e5ldersdiskriminering och sexism i underh\u00e5llningsbranschen.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li>En sk\u00e5despelerska som ans\u00e5gs <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/skadespelerskan-i-huvudrollen-fordomer-skonhetsstandarder-och-anses-inte-tillrackligt-attraktiv-446807\">\u201dinte tillr\u00e4ckligt attraktiv\u201d f\u00f6r en huvudroll<\/a> tar strid mot sk\u00f6nhetsnormerna.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/heidi-klum-diskuterar-viktuppgang-relaterad-till-klimakteriet-435490\">Heidi Klum om viktuppg\u00e5ng i klimakteriet<\/a>: n\u00e4r kroppen f\u00f6r\u00e4ndras och omgivningen drar f\u00f6rhastade slutsatser.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/angelina-jolie-visar-upp-arren-efter-mastektomi-429966\">Angelina Jolie visar sina \u00e4rr efter mastektomin<\/a>: ett budskap som ber\u00f6rde m\u00e5nga.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Vad \u00e4r body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming inneb\u00e4r att kritisera, h\u00e5na eller d\u00f6ma n\u00e5gon f\u00f6r hens utseende: vikt, l\u00e4ngd, hud, kroppsbeh\u00e5ring, \u00e5lder eller ansiktsdrag. Offentliga personer \u00e4r s\u00e4rskilt utsatta, eftersom varje bild av dem kommenteras \u00f6ppet, men mekanismen drabbar alla, p\u00e5 n\u00e4tet som i vardagen.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r kroppsdysmorfiskt syndrom?<\/h3>\n<p>Kroppsdysmorfiskt syndrom, \u00e4ven kallat dysmorfofobi, \u00e4r ett psykiskt tillst\u00e5nd som k\u00e4nnetecknas av en \u00f6verdriven upptagenhet av ett upplevt kroppsligt fel som \u00e4r litet eller osynligt f\u00f6r andra. Det kan leda till stort lidande och upprepade beteenden, som att hela tiden kontrollera sin spegelbild. Bara v\u00e5rdpersonal kan st\u00e4lla diagnosen och erbjuda r\u00e4tt st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Varf\u00f6r spelar det roll n\u00e4r k\u00e4ndisar pratar om sin kropp?<\/h3>\n<p>N\u00e4r en person med m\u00e5nga f\u00f6ljare ber\u00e4ttar om sina komplex, en \u00e4tst\u00f6rning eller kritiken mot sin vikt synligg\u00f6r hen en erfarenhet som ofta b\u00e4rs i skam. S\u00e5dana ber\u00e4ttelser kan f\u00e5 fler att v\u00e5ga prata och s\u00f6ka hj\u00e4lp. De \u00e4r \u00e4nd\u00e5 personliga ber\u00e4ttelser och ers\u00e4tter inte r\u00e5d fr\u00e5n v\u00e5rdpersonal.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/culture\">Kultur<\/a> granskar film, serier och musik ur ett representationsperspektiv, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\">Samh\u00e4llet<\/a> analyserar sk\u00f6nhetsnormer och diskriminering, och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> st\u00f6ttar dig p\u00e5 v\u00e4gen mot kroppsacceptans.<\/p>","parent":0,"count":2802,"filter":"raw","cat_ID":307,"category_count":2802,"category_description":"<p>Avdelningen K\u00e4ndisar p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer stj\u00e4rnornas liv med en tydlig vinkel: vad deras uttalanden s\u00e4ger om kropp, psykisk h\u00e4lsa, \u00e5lder och sk\u00f6nhetsnormer. Sk\u00e5despelerskor, s\u00e5ngerskor, modeller och idrottskvinnor ber\u00e4ttar om sina komplex, sina kamper och sitt nej till kroppsidealen, ber\u00e4ttelser som speglar fr\u00e5gor som m\u00e5nga kvinnor st\u00e4ller sig.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under K\u00e4ndisar<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Kropp och body shaming<\/strong>: stj\u00e4rnor som kritiseras f\u00f6r sin vikt, figur eller sitt ansikte, och hur de bem\u00f6ter kommentarerna, som n\u00e4r <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/skadespelerskan-madhuri-dixit-som-kritiserats-for-sin-vikt-avslojar-att-hon-har-lidit-av-kroppsskamning-444560\">sk\u00e5despelerskan Madhuri Dixit ber\u00e4ttar om body shaming<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Psykisk h\u00e4lsa<\/strong>: \u00e4tst\u00f6rningar, kroppsdysmorfiskt syndrom och \u00e5ngest, till exempel n\u00e4r <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/efter-att-ha-lidit-av-kroppsdysmorfi-atervander-skadespelerskan-lana-condor-till-pressen-relaterad-till-utseendet-446438\">Lana Condor ber\u00e4ttar om utseendepressen<\/a>.<\/li>\n<li><strong>\u00c5lder och sk\u00f6nhet utan filter<\/strong>: att \u00e5ldras i rampljuset, gr\u00e5tt h\u00e5r, ansikten utan smink och pressen att vara evigt ung, och hur <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/skadespelerskan-olivia-wilde-kanda-fordelar-alder-446182\">Olivia Wilde hyllar \u00e5lderns f\u00f6rdelar<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Moderskap och livsval<\/strong>: graviditet, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/efter-kritik-mot-sitt-utseende-anfortror-sig-modellen-at-sin-kropp-efter-forlossningen-446593\">kroppen efter f\u00f6rlossningen<\/a> som uts\u00e4tts f\u00f6r kritik och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/36-ariga-skadespelerskan-lucy-hale-utan-barn-bryter-tabun-429420\">valet att inte skaffa barn<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Representation och m\u00e5ngfald<\/strong>: plus size-artister, hbtq+-personligheter och idrottskvinnor som utmanar normerna f\u00f6r kvinnlighet.<\/li>\n<li><strong>Stj\u00e4rnornas stil<\/strong>: looks fr\u00e5n r\u00f6da mattan och vardagen som inspiration att anpassa efter din egen kroppsform.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur f\u00f6ljer du k\u00e4ndisv\u00e4rlden utan att j\u00e4mf\u00f6ra dig?<\/h2>\n<p>Att f\u00f6lja k\u00e4ndisar utan att j\u00e4mf\u00f6ra sig handlar om att komma ih\u00e5g att deras bilder \u00e4r resultatet av professionellt arbete: ljuss\u00e4ttning, smink, styling, de b\u00e4sta tagningarna och ibland retuschering. N\u00e5gra vanor hj\u00e4lper:<\/p>\n<ul>\n<li>intressera dig f\u00f6r vad personen s\u00e4ger eller skapar snarare \u00e4n f\u00f6r vikten eller \u00e5ldern<\/li>\n<li>l\u00e4gg m\u00e4rke till vilka konton som ger dig obehag och rensa i ditt fl\u00f6de<\/li>\n<li>undvik att kommentera k\u00e4ndisars kroppar, \u00e4ven med komplimanger: att hylla en viktnedg\u00e5ng f\u00f6rst\u00e4rker normen som f\u00e5r m\u00e5nga att m\u00e5 d\u00e5ligt<\/li>\n<li>g\u00f6r inte ett osminkat ansikte till en bedrift, som vi f\u00f6rklarar i artikeln om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\/appladerar-kandisar-som-poserar-utan-smink-har-ar-varfor-vi-maste-sluta-431912\">varf\u00f6r vi borde sluta appl\u00e5dera k\u00e4ndisar som poserar utan smink<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00e5 t\u00e4nker vi: lyssna p\u00e5 vad stj\u00e4rnorna s\u00e4ger om sina kroppar<\/h2>\n<p>K\u00e4ndisnyheter \u00e4r ofta flyktiga; det som intresserar oss \u00e4r de stunder d\u00e5 en k\u00e4nd person pratar om sin kropp, sin h\u00e4lsa eller de krav hen m\u00f6ter, eftersom de ber\u00e4ttelserna speglar v\u00e5ra l\u00e4sares vardag. Vi vill f\u00f6rmedla det de s\u00e4ger snarare \u00e4n att d\u00f6ma deras figurer, och s\u00e4tta varje historia i ett st\u00f6rre sammanhang: smalhetsideal, \u00e5ldersdiskriminering och sexism i underh\u00e5llningsbranschen.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li>En sk\u00e5despelerska som ans\u00e5gs <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/skadespelerskan-i-huvudrollen-fordomer-skonhetsstandarder-och-anses-inte-tillrackligt-attraktiv-446807\">\u201dinte tillr\u00e4ckligt attraktiv\u201d f\u00f6r en huvudroll<\/a> tar strid mot sk\u00f6nhetsnormerna.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/heidi-klum-diskuterar-viktuppgang-relaterad-till-klimakteriet-435490\">Heidi Klum om viktuppg\u00e5ng i klimakteriet<\/a>: n\u00e4r kroppen f\u00f6r\u00e4ndras och omgivningen drar f\u00f6rhastade slutsatser.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/people\/angelina-jolie-visar-upp-arren-efter-mastektomi-429966\">Angelina Jolie visar sina \u00e4rr efter mastektomin<\/a>: ett budskap som ber\u00f6rde m\u00e5nga.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Vad \u00e4r body shaming?<\/h3>\n<p>Body shaming inneb\u00e4r att kritisera, h\u00e5na eller d\u00f6ma n\u00e5gon f\u00f6r hens utseende: vikt, l\u00e4ngd, hud, kroppsbeh\u00e5ring, \u00e5lder eller ansiktsdrag. Offentliga personer \u00e4r s\u00e4rskilt utsatta, eftersom varje bild av dem kommenteras \u00f6ppet, men mekanismen drabbar alla, p\u00e5 n\u00e4tet som i vardagen.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r kroppsdysmorfiskt syndrom?<\/h3>\n<p>Kroppsdysmorfiskt syndrom, \u00e4ven kallat dysmorfofobi, \u00e4r ett psykiskt tillst\u00e5nd som k\u00e4nnetecknas av en \u00f6verdriven upptagenhet av ett upplevt kroppsligt fel som \u00e4r litet eller osynligt f\u00f6r andra. Det kan leda till stort lidande och upprepade beteenden, som att hela tiden kontrollera sin spegelbild. Bara v\u00e5rdpersonal kan st\u00e4lla diagnosen och erbjuda r\u00e4tt st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Varf\u00f6r spelar det roll n\u00e4r k\u00e4ndisar pratar om sin kropp?<\/h3>\n<p>N\u00e4r en person med m\u00e5nga f\u00f6ljare ber\u00e4ttar om sina komplex, en \u00e4tst\u00f6rning eller kritiken mot sin vikt synligg\u00f6r hen en erfarenhet som ofta b\u00e4rs i skam. S\u00e5dana ber\u00e4ttelser kan f\u00e5 fler att v\u00e5ga prata och s\u00f6ka hj\u00e4lp. De \u00e4r \u00e4nd\u00e5 personliga ber\u00e4ttelser och ers\u00e4tter inte r\u00e5d fr\u00e5n v\u00e5rdpersonal.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/culture\">Kultur<\/a> granskar film, serier och musik ur ett representationsperspektiv, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\">Samh\u00e4llet<\/a> analyserar sk\u00f6nhetsnormer och diskriminering, och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> st\u00f6ttar dig p\u00e5 v\u00e4gen mot kroppsacceptans.<\/p>","cat_name":"K\u00e4ndisar","category_nicename":"people","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443485"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443530,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443485\/revisions\/443530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}