{"id":444440,"date":"2026-07-23T11:57:21","date_gmt":"2026-07-23T09:57:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444440"},"modified":"2026-07-23T11:57:21","modified_gmt":"2026-07-23T09:57:21","slug":"jugee-trop-moche-elle-revient-remarques-longtemps-pese-elle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\/bedomd-for-ful-aterkommer-hon-kommentarer-som-tynger-henne-tungt-444440","title":{"rendered":"Bed\u00f6md som &quot;f\u00f6r ful&quot;, reflekterar hon \u00f6ver kommentarerna som tyngde henne l\u00e4nge."},"content":{"rendered":"<p>I \u00e5ratal h\u00f6rde hon ord som kunde ha f\u00e5tt henne att tvivla p\u00e5 sig sj\u00e4lv. P\u00e5 TikTok valde @ex0machina1 att ber\u00e4tta sin historia med uppriktighet, och navigerade mellan tidigare sm\u00e4rtor och sj\u00e4lvbekr\u00e4ftelse. Hennes vittnesm\u00e5l p\u00e5minner oss om n\u00e5got viktigt: en persons v\u00e4rde definieras aldrig av deras utseende eller relationsstatus.<\/p>\n<h2> Ord som l\u00e4mnar sp\u00e5r fr\u00e5n barndomen<\/h2>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ergo0proxy1\/video\/7512536441017191710\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">I en video<\/a> som har blivit viral reflekterar @ex0machina1 \u00f6ver en tid d\u00e5 hennes utseende regelbundet kritiserades. Hon f\u00f6rklarar att hon v\u00e4xte upp med etiketten &quot;ful&quot; som vissa personer p\u00e5st\u00e5s ha gett henne, tillsammans med s\u00e4rskilt h\u00e5rda kommentarer om hennes romantiska framtid.<\/p>\n<p>Enligt hennes ber\u00e4ttelse leds hon till och med att tro att hon aldrig skulle uppleva k\u00e4rlek och att hon skulle bli ensam. Det h\u00e4r \u00e4r sv\u00e5ra ord att h\u00f6ra n\u00e4r man fortfarande \u00e4r under utveckling, och de kan ha en best\u00e5ende inverkan p\u00e5 hur man ser sig sj\u00e4lv. Med tiden best\u00e4mde sig dock @ex0machina1 f\u00f6r att inte l\u00e5ta dessa bed\u00f6mningar definiera hennes historia. Ist\u00e4llet f\u00f6r att st\u00e4ndigt f\u00f6rs\u00f6ka m\u00f6ta andras f\u00f6rv\u00e4ntningar valde hon att fokusera p\u00e5 det som verkligen betydde n\u00e5got f\u00f6r henne: sina projekt, sina passioner och sin egen personliga utveckling.<\/p>\n<h2> Att bygga ett liv som speglar henne<\/h2>\n<p> Idag, n\u00e4r hon n\u00e4rmar sig sin 26:e f\u00f6delsedag, \u00e4r hennes liv helt annorlunda \u00e4n vad vissa hade f\u00f6rest\u00e4llt sig f\u00f6r henne. Singeln @ex0machina s\u00e4ger att hon \u00e4r lycklig och helt n\u00f6jd med det liv hon har byggt upp. Hennes resa visar att ett meningsfullt liv inte beror p\u00e5 en enda modell.<\/p>\n<p>I motsats till vad m\u00e5nga tror kr\u00e4ver det inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis en romantisk relation eller bekr\u00e4ftelse fr\u00e5n andra att hitta balans. Genom att v\u00e4lja att inte g\u00f6ra ett par till centrum i sitt liv h\u00e4vdar @ex0machina1 en viktig frihet: friheten att v\u00e4xa, utforska sina \u00f6nskningar och \u00e4lska sig sj\u00e4lv utan att v\u00e4nta p\u00e5 att n\u00e5gon annan ska ge henne n\u00e5gon form av erk\u00e4nnande. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DOt-5GrDl82\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DOt-5GrDl82\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av \u22c6\u207a\u208a\u22c6 \u263e \ud83d\udc08\u200d\u2b1b \ud81a\udd13 \u22c6\u207a\u208a\u22c6 (@virtualanamoly)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> Vikten av motstridiga f\u00f6rbudsf\u00f6rel\u00e4gganden<\/h2>\n<p> En av de mest sl\u00e5ende aspekterna av hennes ber\u00e4ttelse ligger i den paradox hon lyfter fram. Under l\u00e5ng tid sa vissa personer till henne att hon skulle vara ensam eftersom hon inte uppfyllde f\u00f6rv\u00e4ntade sk\u00f6nhetsstandarder. Idag verkar samma kritiker f\u00f6rebr\u00e5 henne f\u00f6r att\u2026 faktiskt vara ensam.<\/p>\n<p>@ex0machina1 belyser d\u00e4rmed en vanlig mots\u00e4gelse: oavsett vad de g\u00f6r k\u00e4nner sig vissa kvinnor ibland st\u00e4ndigt d\u00f6mda. &quot;F\u00f6r mycket av detta&quot;, &quot;inte tillr\u00e4ckligt av det d\u00e4r&quot; \u2013 oavsett om de \u00e4r i ett f\u00f6rh\u00e5llande eller singel, kan de finna sig st\u00e4llas inf\u00f6r om\u00f6jliga f\u00f6rv\u00e4ntningar. Hennes budskap belyser denna st\u00e4ndiga press kring utseende och romantiska relationer. Ist\u00e4llet f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka \u00f6vertyga dem som d\u00f6mer henne v\u00e4ljer @ex0machina1 nu att leva enligt sina egna kriterier f\u00f6r lycka.<\/p>\n<h2> Ett uttalande som ber\u00f6r<\/h2>\n<p> Om hennes ber\u00e4ttelse har f\u00e5tt s\u00e5 mycket uppm\u00e4rksamhet beror det utan tvekan p\u00e5 att den ber\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskors erfarenheter. M\u00e5nga har redan f\u00e5tt h\u00f6ra kommentarer om sitt utseende, sin livsstil eller sina personliga val. Genom sin ber\u00e4ttelse p\u00e5minner @ex0machina1 oss om att ord kan l\u00e4mna ett avtryck, men de b\u00f6r inte bli den enda definitionen av vilka vi \u00e4r.<\/p>\n<p>Hennes resa visar att det \u00e4r m\u00f6jligt att \u00e5terf\u00e5 sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet, \u00e5terknyta kontakten med sina styrkor och bygga en mer positiv relation till sin image. I slut\u00e4ndan b\u00e4r hennes ber\u00e4ttelse p\u00e5 ett kroppspositivt och befriande budskap: varje person f\u00f6rtj\u00e4nar att k\u00e4nna sig legitim, v\u00e4rderad och respekterad, oavsett samh\u00e4lleliga normer.<\/p>\n<p>Genom att omvandla s\u00e5rande kommentarer till reflektioner \u00f6ver sj\u00e4lvacceptans erbjuder @ex0machina1 en ny tolkning av sin ber\u00e4ttelse. Hon f\u00f6rs\u00f6ker inte bevisa att hon f\u00f6rtj\u00e4nar att bli \u00e4lskad; hon bekr\u00e4ftar helt enkelt att hon redan f\u00f6rtj\u00e4nar att \u00e4lska sig sj\u00e4lv. Lycka finns inte i att anpassa sig till andras f\u00f6rv\u00e4ntningar, utan i f\u00f6rm\u00e5gan att g\u00e5 fram\u00e5t i enlighet med sin egen sanning.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"I \u00e5ratal h\u00f6rde hon ord som kunde ha f\u00e5tt henne att tvivla p\u00e5 sig sj\u00e4lv. P\u00e5 TikTok valde...","protected":false},"author":8264,"featured_media":444417,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[1784],"tags":[],"class_list":["post-444440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-confiance-en-soi"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jugee-_trop-moche_-elle-revient-sur-les-remarques-qui-ont-longtemps-pese-sur-elle-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jugee-_trop-moche_-elle-revient-sur-les-remarques-qui-ont-longtemps-pese-sur-elle-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Jugee-_trop-moche_-elle-revient-sur-les-remarques-qui-ont-longtemps-pese-sur-elle.jpg","author":{"name":"Ana\u00eblle Gayon","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Agayon-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":1784,"name":"Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende","slug":"confiance-en-soi","term_group":0,"term_taxonomy_id":1890,"taxonomy":"category","description":"Vi har sagt det sedan The Body Optimist grundades: <strong>sj\u00e4lvf\u00f6rtroende \u00e4r din st\u00f6rsta tillg\u00e5ng, tjejer<\/strong> ! Du kanske s\u00e4ger &quot;L\u00e4ttare sagt \u00e4n gjort!&quot; Och du har helt r\u00e4tt... <strong>Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende har m\u00e5nga fasetter och \u00e4r en livsl\u00e5ng resa<\/strong> . I den h\u00e4r sektionen hittar du r\u00e5d, aktuella \u00e4mnen och \u00e4ven vittnesm\u00e5l fr\u00e5n m\u00e4n och kvinnor som har best\u00e4mt sig f\u00f6r att acceptera sig sj\u00e4lva och, \u00e4nnu mer, att hylla sig sj\u00e4lva precis som de \u00e4r.<h2> Bygga sj\u00e4lvf\u00f6rtroende: tips fr\u00e5n redaktionen<\/h2> Genom v\u00e5ra livserfarenheter lyckas vi inte alltid analysera v\u00e5ra reaktioner. Men genom att ta ett steg tillbaka f\u00f6rst\u00e5r vi att det &quot;helt enkelt&quot; handlar om brist p\u00e5 sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. <strong>Och inf\u00f6r denna insikt k\u00e4nner vi oss vilsna<\/strong> . Var ska vi b\u00f6rja? Vad ska vi g\u00f6ra? Kommer det att bli l\u00e5ngt och sv\u00e5rt? Vad blir resultatet av allt detta?\n\nPrecis som du l\u00e4r vi oss sj\u00e4lvf\u00f6rtroende varje dag, och vi tror att det \u00e4r viktigt att f\u00f6rdjupa sig i grundl\u00e4ggande fr\u00e5gor f\u00f6r att hitta svar. <strong>Vi \u00e4r v\u00e4l medvetna om att varje m\u00e4nniska \u00e4r unik. Men framf\u00f6r allt vill vi hj\u00e4lpa dig att g\u00e5 fram\u00e5t genom att erbjuda dig flera nycklar.<\/strong> Det \u00e4r upp till dig att \u00f6ppna d\u00f6rren...\n\nF\u00f6r att hj\u00e4lpa dig med detta erbjuder vi artiklar med tips och tricks. Till exempel, hur man \u00f6vervinner problem med kroppsuppfattning p\u00e5 stranden? M\u00e5nga av oss fruktar sommaren och den \u00f6k\u00e4nda &quot;baddr\u00e4ktspr\u00f6vningen&quot;. Men vi p\u00e5minner dig om ditt v\u00e4rde genom artiklar som &quot; 7 ov\u00e4ntade f\u00f6rdelar med att vara en kurvig kvinna &quot;.\n\nVi vet ocks\u00e5 att <strong>brist p\u00e5 sj\u00e4lvf\u00f6rtroende kan orsakas av andra<\/strong> . S\u00e5 vi ska f\u00f6rklara hur du kan omfamna dina kurvor n\u00e4r din omgivning s\u00e4ger \u00e5t dig att g\u00e5 ner i vikt.\n\nP\u00e5 samma s\u00e4tt tar vi \u00e4ven upp h\u00e4lsoaspekten, eftersom vi f\u00f6rst\u00e5r att <strong>\u00f6vervikt har en historia<\/strong> . I den h\u00e4r artikeln har vi f\u00f6rdjupat oss i den k\u00e4nsliga fr\u00e5gan om att &quot;\u00e4ta f\u00f6r att fylla ett tomrum, hur man slutar&quot;.\n\nWebbplatsen \u00e4r inte den enda resursen som \u00e4r tillg\u00e4nglig f\u00f6r dig. <strong>Du kan ocks\u00e5 delta i diskussioner p\u00e5 v\u00e5rt forum<\/strong> . Det \u00e4r en trygg, d\u00f6mande plats helt till\u00e4gnad dig. Vi har redan presenterat vittnesm\u00e5l fr\u00e5n n\u00e5gra av v\u00e5ra l\u00e4sare i diskussioner om \u00e4mnen som &quot;Hj\u00e4lper det att ta bilder med sj\u00e4lvacceptans?&quot; och &quot;\u00c4r sj\u00e4lvf\u00f6rtroende tillr\u00e4ckligt f\u00f6r att \u00f6ka din libido?&quot;<h2> Ordet ges till kvinnor och m\u00e4n<\/h2> Att l\u00e4ra sig att ha sj\u00e4lvf\u00f6rtroende inneb\u00e4r ocks\u00e5 att l\u00e4sa vittnesm\u00e5l fr\u00e5n m\u00e4nniskor som redan har p\u00e5b\u00f6rjat denna resa <strong>. Och till v\u00e5r stora gl\u00e4dje finns det m\u00e5nga av dem<\/strong> ! Sociala medier \u00e4r en veritabel guldgruva av kroppspositivitet, d\u00e4r inspirerande ber\u00e4ttelser st\u00e4ndigt delas.\n\nTa exemplet med den h\u00e4r unga bruden som best\u00e4mde sig f\u00f6r att sk\u00e4mma ut alla m\u00e4nniskor som sagt \u00e5t henne att g\u00e5 ner i vikt inf\u00f6r den stora dagen, eller den h\u00e4r extremt sj\u00e4lvmedvetna unga kvinnan som m\u00e5r b\u00e4ttre \u00e4n n\u00e5gonsin sedan hon b\u00f6rjade l\u00e4gga upp bilder p\u00e5 sina kurvor p\u00e5 Instagram .\n\nVi ger \u00e4ven m\u00e4n en r\u00f6st. F\u00f6r tv\u00e4rtemot vad m\u00e5nga tror <strong>\u00e4r os\u00e4kerheter inte bara ett kvinnoproblem \u2013 tv\u00e4rtom<\/strong> ! Vi ber\u00e4ttade nyligen historien om en \u00f6verviktig man som hamnade i depression efter sin skilsm\u00e4ssa, men som tog sig ur det helvetet tack vare sport och sitt nyfunna sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Vi minns ocks\u00e5 historien om en man med gynekomasti som best\u00e4mde sig f\u00f6r att omfamna sina &quot;manbr\u00f6st&quot; f\u00f6r v\u00e4rlden att se.\n\n\u00c4ven h\u00e4r kommer vi till h\u00e4lsoaspekten. <strong>Det \u00e4r faktiskt inte ovanligt att bariatrisk kirurgi misslyckas f\u00f6r vissa patienter<\/strong> . Ist\u00e4llet f\u00f6r att tortera sig sj\u00e4lva best\u00e4mmer de sig sedan f\u00f6r att \u00e4lska sig sj\u00e4lva som de \u00e4r och m\u00e5 mycket b\u00e4ttre av det . Vissa har ocks\u00e5 beslutat att avbryta sin preoperativa process f\u00f6r att <strong>ist\u00e4llet fokusera p\u00e5 det de anser vara viktigt: sj\u00e4lvk\u00e4rlek som de \u00e4r<\/strong> .\n\nVi upprepar att f\u00f6r oss \u00e4r alla kvinnor vackra och f\u00f6rtj\u00e4nar att representeras och firas. <strong>Oavsett vikt, l\u00e4ngd, hudf\u00e4rg, ursprung eller funktionsneds\u00e4ttning<\/strong> . Vi blev s\u00e4rskilt r\u00f6rda av ber\u00e4ttelsen om Imene Boudj, en f\u00f6rlamad modell fr\u00e5n Toulouse.\n\n<strong>Sj\u00e4lvklart tvekar vi inte heller att s\u00e4ga ifr\u00e5n<\/strong> ! Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende \u00e4r redan sv\u00e5rt att uppn\u00e5 och vi v\u00e4grar att l\u00e5ta n\u00e5gon, som butiksbitr\u00e4den, f\u00f6rst\u00f6ra allt arbete med acceptans du har p\u00e5b\u00f6rjat.<h2> Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende: hj\u00e4lper samh\u00e4llet oss eller inte?<\/h2> \u00c4ven om vissa s\u00e4ljare \u00e4r ok\u00e4nsliga, kan vi s\u00e4ga att detta g\u00e4ller alla v\u00e5ra medm\u00e4nniskor? <strong>Vi tror inte det, eftersom vi verkligen ogillar generaliseringar<\/strong> . Ist\u00e4llet str\u00e4var vi efter att studera samh\u00e4llets reaktioner p\u00e5 alla \u00e4mnen som r\u00f6r sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Och \u00e5terigen, det finns m\u00e5nga!\n\nTa m\u00e4n, till exempel. Visste du att 20 % av dem g\u00f6mmer sig under sex av en specifik anledning ? Samtidigt f\u00f6redrar en stor majoritet av dem att dejta en kurvig kvinna som \u00e4lskar sig sj\u00e4lv! <strong>I slut\u00e4ndan verkar allt falla p\u00e5 plats n\u00e4r det g\u00e4ller sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/strong> ...\n\nOch om du trodde att bara vanliga m\u00e4nniskor lider av brist p\u00e5 sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, s\u00e5 har du fel! T\u00e4nk om vi sa att \u00e4ven de st\u00f6rsta stj\u00e4rnorna har os\u00e4kerheter? Och vi sl\u00e5r vad om att du skulle bli v\u00e4ldigt, v\u00e4ldigt f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver att f\u00e5 veta vilka!\n\nSamtidigt \u00e4r vi v\u00e4l medvetna om de komplicerade situationer som m\u00e4nniskor som saknar sj\u00e4lvf\u00f6rtroende kan uppleva och <strong>vi tvekar inte att s\u00e4ga ifr\u00e5n<\/strong> ! Nyligen publicerade vi en rant med temat: &quot; Feta m\u00e4nniskor \u00e4r de sista man kan f\u00f6rol\u00e4mpa ostraffat &quot;.\n\nKom ih\u00e5g att forts\u00e4tta le; <strong>man ska aldrig vara f\u00f6r seri\u00f6s i livet<\/strong> . Vi gillar ocks\u00e5 att anv\u00e4nda humor f\u00f6r att prata om sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, till exempel genom v\u00e5ra &quot;20 VDM&quot; (Livet suger) ber\u00e4ttelser om kurviga kvinnor. P\u00e5 samma s\u00e4tt \u00e4lskar vi <strong>att ge r\u00f6st \u00e5t personligheter som \u00e4r engagerade i kroppspositivitetsr\u00f6relsen<\/strong> . Du kan till exempel uppt\u00e4cka Laurence Boccolinis 12 budord f\u00f6r lycka eller de 10 fakta som varje kvinna borde k\u00e4nna till.\n\nSom ni s\u00e4kert har f\u00f6rst\u00e5tt <strong>\u00e4r sj\u00e4lvf\u00f6rtroende en daglig \u00f6vning och framf\u00f6r allt en helt personlig resa<\/strong> . Du f\u00e5r inte l\u00e5ta n\u00e5got eller n\u00e5gon p\u00e5verka det, s\u00e5vida det inte \u00e4r p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt. <strong>Skriv g\u00e4rna till oss p\u00e5 forumet eller kommentera och dela alla artiklar du hittar i avsnittet &quot;Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende&quot; i er tidning<\/strong> ! Vi \u00e4lskar er, tjejer, och ni \u00e4r vackra!","parent":6138,"count":380,"filter":"raw","cat_ID":1784,"category_count":380,"category_description":"Vi har sagt det sedan The Body Optimist grundades: <strong>sj\u00e4lvf\u00f6rtroende \u00e4r din st\u00f6rsta tillg\u00e5ng, tjejer<\/strong> ! Du kanske s\u00e4ger &quot;L\u00e4ttare sagt \u00e4n gjort!&quot; Och du har helt r\u00e4tt... <strong>Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende har m\u00e5nga fasetter och \u00e4r en livsl\u00e5ng resa<\/strong> . I den h\u00e4r sektionen hittar du r\u00e5d, aktuella \u00e4mnen och \u00e4ven vittnesm\u00e5l fr\u00e5n m\u00e4n och kvinnor som har best\u00e4mt sig f\u00f6r att acceptera sig sj\u00e4lva och, \u00e4nnu mer, att hylla sig sj\u00e4lva precis som de \u00e4r.<h2> Bygga sj\u00e4lvf\u00f6rtroende: tips fr\u00e5n redaktionen<\/h2> Genom v\u00e5ra livserfarenheter lyckas vi inte alltid analysera v\u00e5ra reaktioner. Men genom att ta ett steg tillbaka f\u00f6rst\u00e5r vi att det &quot;helt enkelt&quot; handlar om brist p\u00e5 sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. <strong>Och inf\u00f6r denna insikt k\u00e4nner vi oss vilsna<\/strong> . Var ska vi b\u00f6rja? Vad ska vi g\u00f6ra? Kommer det att bli l\u00e5ngt och sv\u00e5rt? Vad blir resultatet av allt detta?\n\nPrecis som du l\u00e4r vi oss sj\u00e4lvf\u00f6rtroende varje dag, och vi tror att det \u00e4r viktigt att f\u00f6rdjupa sig i grundl\u00e4ggande fr\u00e5gor f\u00f6r att hitta svar. <strong>Vi \u00e4r v\u00e4l medvetna om att varje m\u00e4nniska \u00e4r unik. Men framf\u00f6r allt vill vi hj\u00e4lpa dig att g\u00e5 fram\u00e5t genom att erbjuda dig flera nycklar.<\/strong> Det \u00e4r upp till dig att \u00f6ppna d\u00f6rren...\n\nF\u00f6r att hj\u00e4lpa dig med detta erbjuder vi artiklar med tips och tricks. Till exempel, hur man \u00f6vervinner problem med kroppsuppfattning p\u00e5 stranden? M\u00e5nga av oss fruktar sommaren och den \u00f6k\u00e4nda &quot;baddr\u00e4ktspr\u00f6vningen&quot;. Men vi p\u00e5minner dig om ditt v\u00e4rde genom artiklar som &quot; 7 ov\u00e4ntade f\u00f6rdelar med att vara en kurvig kvinna &quot;.\n\nVi vet ocks\u00e5 att <strong>brist p\u00e5 sj\u00e4lvf\u00f6rtroende kan orsakas av andra<\/strong> . S\u00e5 vi ska f\u00f6rklara hur du kan omfamna dina kurvor n\u00e4r din omgivning s\u00e4ger \u00e5t dig att g\u00e5 ner i vikt.\n\nP\u00e5 samma s\u00e4tt tar vi \u00e4ven upp h\u00e4lsoaspekten, eftersom vi f\u00f6rst\u00e5r att <strong>\u00f6vervikt har en historia<\/strong> . I den h\u00e4r artikeln har vi f\u00f6rdjupat oss i den k\u00e4nsliga fr\u00e5gan om att &quot;\u00e4ta f\u00f6r att fylla ett tomrum, hur man slutar&quot;.\n\nWebbplatsen \u00e4r inte den enda resursen som \u00e4r tillg\u00e4nglig f\u00f6r dig. <strong>Du kan ocks\u00e5 delta i diskussioner p\u00e5 v\u00e5rt forum<\/strong> . Det \u00e4r en trygg, d\u00f6mande plats helt till\u00e4gnad dig. Vi har redan presenterat vittnesm\u00e5l fr\u00e5n n\u00e5gra av v\u00e5ra l\u00e4sare i diskussioner om \u00e4mnen som &quot;Hj\u00e4lper det att ta bilder med sj\u00e4lvacceptans?&quot; och &quot;\u00c4r sj\u00e4lvf\u00f6rtroende tillr\u00e4ckligt f\u00f6r att \u00f6ka din libido?&quot;<h2> Ordet ges till kvinnor och m\u00e4n<\/h2> Att l\u00e4ra sig att ha sj\u00e4lvf\u00f6rtroende inneb\u00e4r ocks\u00e5 att l\u00e4sa vittnesm\u00e5l fr\u00e5n m\u00e4nniskor som redan har p\u00e5b\u00f6rjat denna resa <strong>. Och till v\u00e5r stora gl\u00e4dje finns det m\u00e5nga av dem<\/strong> ! Sociala medier \u00e4r en veritabel guldgruva av kroppspositivitet, d\u00e4r inspirerande ber\u00e4ttelser st\u00e4ndigt delas.\n\nTa exemplet med den h\u00e4r unga bruden som best\u00e4mde sig f\u00f6r att sk\u00e4mma ut alla m\u00e4nniskor som sagt \u00e5t henne att g\u00e5 ner i vikt inf\u00f6r den stora dagen, eller den h\u00e4r extremt sj\u00e4lvmedvetna unga kvinnan som m\u00e5r b\u00e4ttre \u00e4n n\u00e5gonsin sedan hon b\u00f6rjade l\u00e4gga upp bilder p\u00e5 sina kurvor p\u00e5 Instagram .\n\nVi ger \u00e4ven m\u00e4n en r\u00f6st. F\u00f6r tv\u00e4rtemot vad m\u00e5nga tror <strong>\u00e4r os\u00e4kerheter inte bara ett kvinnoproblem \u2013 tv\u00e4rtom<\/strong> ! Vi ber\u00e4ttade nyligen historien om en \u00f6verviktig man som hamnade i depression efter sin skilsm\u00e4ssa, men som tog sig ur det helvetet tack vare sport och sitt nyfunna sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Vi minns ocks\u00e5 historien om en man med gynekomasti som best\u00e4mde sig f\u00f6r att omfamna sina &quot;manbr\u00f6st&quot; f\u00f6r v\u00e4rlden att se.\n\n\u00c4ven h\u00e4r kommer vi till h\u00e4lsoaspekten. <strong>Det \u00e4r faktiskt inte ovanligt att bariatrisk kirurgi misslyckas f\u00f6r vissa patienter<\/strong> . Ist\u00e4llet f\u00f6r att tortera sig sj\u00e4lva best\u00e4mmer de sig sedan f\u00f6r att \u00e4lska sig sj\u00e4lva som de \u00e4r och m\u00e5 mycket b\u00e4ttre av det . Vissa har ocks\u00e5 beslutat att avbryta sin preoperativa process f\u00f6r att <strong>ist\u00e4llet fokusera p\u00e5 det de anser vara viktigt: sj\u00e4lvk\u00e4rlek som de \u00e4r<\/strong> .\n\nVi upprepar att f\u00f6r oss \u00e4r alla kvinnor vackra och f\u00f6rtj\u00e4nar att representeras och firas. <strong>Oavsett vikt, l\u00e4ngd, hudf\u00e4rg, ursprung eller funktionsneds\u00e4ttning<\/strong> . Vi blev s\u00e4rskilt r\u00f6rda av ber\u00e4ttelsen om Imene Boudj, en f\u00f6rlamad modell fr\u00e5n Toulouse.\n\n<strong>Sj\u00e4lvklart tvekar vi inte heller att s\u00e4ga ifr\u00e5n<\/strong> ! Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende \u00e4r redan sv\u00e5rt att uppn\u00e5 och vi v\u00e4grar att l\u00e5ta n\u00e5gon, som butiksbitr\u00e4den, f\u00f6rst\u00f6ra allt arbete med acceptans du har p\u00e5b\u00f6rjat.<h2> Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende: hj\u00e4lper samh\u00e4llet oss eller inte?<\/h2> \u00c4ven om vissa s\u00e4ljare \u00e4r ok\u00e4nsliga, kan vi s\u00e4ga att detta g\u00e4ller alla v\u00e5ra medm\u00e4nniskor? <strong>Vi tror inte det, eftersom vi verkligen ogillar generaliseringar<\/strong> . Ist\u00e4llet str\u00e4var vi efter att studera samh\u00e4llets reaktioner p\u00e5 alla \u00e4mnen som r\u00f6r sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Och \u00e5terigen, det finns m\u00e5nga!\n\nTa m\u00e4n, till exempel. Visste du att 20 % av dem g\u00f6mmer sig under sex av en specifik anledning ? Samtidigt f\u00f6redrar en stor majoritet av dem att dejta en kurvig kvinna som \u00e4lskar sig sj\u00e4lv! <strong>I slut\u00e4ndan verkar allt falla p\u00e5 plats n\u00e4r det g\u00e4ller sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/strong> ...\n\nOch om du trodde att bara vanliga m\u00e4nniskor lider av brist p\u00e5 sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, s\u00e5 har du fel! T\u00e4nk om vi sa att \u00e4ven de st\u00f6rsta stj\u00e4rnorna har os\u00e4kerheter? Och vi sl\u00e5r vad om att du skulle bli v\u00e4ldigt, v\u00e4ldigt f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver att f\u00e5 veta vilka!\n\nSamtidigt \u00e4r vi v\u00e4l medvetna om de komplicerade situationer som m\u00e4nniskor som saknar sj\u00e4lvf\u00f6rtroende kan uppleva och <strong>vi tvekar inte att s\u00e4ga ifr\u00e5n<\/strong> ! Nyligen publicerade vi en rant med temat: &quot; Feta m\u00e4nniskor \u00e4r de sista man kan f\u00f6rol\u00e4mpa ostraffat &quot;.\n\nKom ih\u00e5g att forts\u00e4tta le; <strong>man ska aldrig vara f\u00f6r seri\u00f6s i livet<\/strong> . Vi gillar ocks\u00e5 att anv\u00e4nda humor f\u00f6r att prata om sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, till exempel genom v\u00e5ra &quot;20 VDM&quot; (Livet suger) ber\u00e4ttelser om kurviga kvinnor. P\u00e5 samma s\u00e4tt \u00e4lskar vi <strong>att ge r\u00f6st \u00e5t personligheter som \u00e4r engagerade i kroppspositivitetsr\u00f6relsen<\/strong> . Du kan till exempel uppt\u00e4cka Laurence Boccolinis 12 budord f\u00f6r lycka eller de 10 fakta som varje kvinna borde k\u00e4nna till.\n\nSom ni s\u00e4kert har f\u00f6rst\u00e5tt <strong>\u00e4r sj\u00e4lvf\u00f6rtroende en daglig \u00f6vning och framf\u00f6r allt en helt personlig resa<\/strong> . Du f\u00e5r inte l\u00e5ta n\u00e5got eller n\u00e5gon p\u00e5verka det, s\u00e5vida det inte \u00e4r p\u00e5 ett positivt s\u00e4tt. <strong>Skriv g\u00e4rna till oss p\u00e5 forumet eller kommentera och dela alla artiklar du hittar i avsnittet &quot;Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende&quot; i er tidning<\/strong> ! Vi \u00e4lskar er, tjejer, och ni \u00e4r vackra!","cat_name":"Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende","category_nicename":"confiance-en-soi","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8264"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444440"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446366,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444440\/revisions\/446366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}