{"id":444683,"date":"2026-07-10T15:25:42","date_gmt":"2026-07-10T13:25:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=444683"},"modified":"2026-07-10T15:25:42","modified_gmt":"2026-07-10T13:25:42","slug":"societe-peur-femmes-intelligentes-elle-denonce-injonctions-faites-meres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/samhallet-fruktar-intelligenta-kvinnor-det-fordomer-de-pabud-som-alaggs-modrar-444683","title":{"rendered":"&quot;Samh\u00e4llet \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r intelligenta kvinnor&quot;: hon f\u00f6rd\u00f6mer trycket p\u00e5 m\u00f6drar"},"content":{"rendered":"<p>Moderskapet framst\u00e4lls ofta som ren lycka, utan utrymme f\u00f6r tvivel eller tr\u00f6tthet. F\u00f6r Ashley James hindrar denna idealiserade vision oss fr\u00e5n att diskutera de verkligheter som m\u00e5nga kvinnor upplever. I en intervju med tidskriften <a href=\"https:\/\/www.womenshealthmag.com\/uk\/healthy-mums\/a71567552\/ashley-james-womens-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"s1\">Women&#39;s Health UK<\/span><\/a> uppmanar den brittiska programledaren och f\u00f6rfattaren kvinnor att tala ut och utmana de f\u00f6rv\u00e4ntningar som st\u00e4lls p\u00e5 m\u00f6drar.<\/p>\n<h2> Tal som en frihetshandling<\/h2>\n<p> Ashley James \u00e4r \u00f6vertygad om att det kan f\u00f6r\u00e4ndra tankes\u00e4tt att s\u00e4ga ifr\u00e5n. Enligt henne <em>&quot;l\u00e4r utbyten mellan kvinnor oss dekonstruera djupt rotade id\u00e9er&quot;,<\/em> oavsett om de handlar om kroppsuppfattning, moderskap eller ih\u00e5llande oj\u00e4mlikheter. Hon tror att <em>&quot;kvinnor som v\u00e5gar uttrycka sina \u00e5sikter eller utmana etablerade regler fortfarande skapar uppst\u00e5ndelse&quot;.<\/em> Enligt henne <em>skulle &quot;ett samh\u00e4lle som v\u00e4rdes\u00e4tter kvinnor som \u00e4r fria att t\u00e4nka och uttrycka sig mer ocks\u00e5 vara ett mer r\u00e4ttvist samh\u00e4lle&quot;.<\/em><\/p>\n<h2> En f\u00f6rlossningsavdelning l\u00e5ngt ifr\u00e5n klich\u00e9er<\/h2>\n<p> Ett av de \u00e4mnen som ligger henne varmt om hj\u00e4rtat \u00e4r moderskapet. Som tv\u00e5barnsmamma beklagar Ashley James att <em>&quot;denna fas i livet fortfarande alltf\u00f6r ofta beskrivs som en uteslutande givande upplevelse&quot;.<\/em> F\u00f6r henne b\u00f6r det aldrig uppfattas som brist p\u00e5 k\u00e4rlek till sina barn att prata om tr\u00f6tthet, sv\u00e5righeter eller motstridiga k\u00e4nslor. Tv\u00e4rtom skulle det att tala \u00f6ppet g\u00f6ra det m\u00f6jligt f\u00f6r blivande m\u00f6drar att n\u00e4rma sig detta \u00e4ventyr med mer realistiska f\u00f6rv\u00e4ntningar och mindre skuld. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYiAdAOjDXk\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DYiAdAOjDXk\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av Ashley James (@ashleylouisejames)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> F\u00f6rv\u00e4ntningar om\u00f6jliga att uppfylla<\/h2>\n<p> Ashley James f\u00f6rd\u00f6mer ocks\u00e5 <em>&quot;de m\u00e5nga krav som st\u00e4lls p\u00e5 m\u00f6drar&quot;.<\/em> De uppmuntras att klara allt, att vara n\u00e4rvarande p\u00e5 alla fronter och att projicera en bild av perfektion. \u00c4nd\u00e5, s\u00e5 fort de uttrycker ett behov av st\u00f6d eller en sv\u00e5righet, kan de snabbt bli d\u00f6mda. Denna st\u00e4ndiga press ger n\u00e4ring \u00e5t en skuldk\u00e4nsla som tynger m\u00e5nga kvinnor. F\u00f6r Ashley James <em>\u00e4r det &quot;dags att acceptera att det inte finns n\u00e5got s\u00e5dant som en perfekt mamma, bara olika v\u00e4gar, alla v\u00e4rda respekt&quot;.<\/em><\/p>\n<h2> Bryt etiketterna<\/h2>\n<p> Detta engagemang \u00e4r inte nytt. I sin bok &quot;Bimbo&quot; tar Ashley James redan upp de stereotyper som begr\u00e4nsar kvinnor till rigida kategorier. Etiketter som &quot;bossig&quot; eller &quot;gammalm\u00f6&quot;, menar hon, bidrar till att begr\u00e4nsa deras frihet och p\u00e5verkar hur de uppfattas. Genom sin egen resa uppmuntrar hon varje kvinna att bryta sig loss fr\u00e5n dessa etiketter och bygga sin egen identitet utan att f\u00f6rs\u00f6ka m\u00f6ta andras f\u00f6rv\u00e4ntningar.<\/p>\n<p>I den h\u00e4r boken avsl\u00f6jar Ashley James ocks\u00e5 att hon blev v\u00e5ldtagen som student. Genom att dela med sig av sin ber\u00e4ttelse f\u00f6rklarar hon att hon fick m\u00e5nga vittnesm\u00e5l fr\u00e5n andra offer, utbyten hon anser vara viktiga. F\u00f6r henne <em>&quot;skyddar tystnad fr\u00e4mst f\u00f6r\u00f6varna&quot;.<\/em> Genom att tala ut kan offren k\u00e4nna sig mindre isolerade och bidra till att minska den skam som fortfarande omger detta v\u00e5ld.<\/p>\n<h2> En uppmaning till mer uppriktiga utbyten<\/h2>\n<p> Ut\u00f6ver sin egen personliga resa f\u00f6respr\u00e5kar Ashley James en enkel id\u00e9: <em>&quot;\u00e4rliga samtal kan f\u00f6r\u00e4ndra perspektiv.&quot;<\/em> Oavsett om det handlar om moderskap, psykisk h\u00e4lsa, sj\u00e4lvbild eller v\u00e5ld, uppmuntrar hon m\u00e4nniskor att s\u00e4ga ifr\u00e5n utan r\u00e4dsla f\u00f6r att bli d\u00f6mda.<\/p>\n<p>I slut\u00e4ndan p\u00e5minner Ashley James budskap oss om att det inte \u00e4r tecken p\u00e5 svaghet att uttrycka k\u00e4nslor, dela erfarenheter och ifr\u00e5gas\u00e4tta normer. Tv\u00e4rtom bidrar dessa r\u00f6ster till att bygga ett \u00f6ppnare samh\u00e4lle, d\u00e4r varje kvinna kan leva sitt liv p\u00e5 sitt eget s\u00e4tt, utan att beh\u00f6va anpassa sig till en enda modell.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Moderskapet framst\u00e4lls ofta som ren lycka, utan utrymme f\u00f6r tvivel eller tr\u00f6tthet. F\u00f6r Ashley James hindrar denna idealiserade...","protected":false},"author":8385,"featured_media":444684,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[6139],"tags":[],"class_list":["post-444683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-vie-de-maman"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/La-societe-a-peur-des-femmes-intelligentes_-_-elle-denonce-les-injonctions-faites-aux-meres-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/La-societe-a-peur-des-femmes-intelligentes_-_-elle-denonce-les-injonctions-faites-aux-meres-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/La-societe-a-peur-des-femmes-intelligentes_-_-elle-denonce-les-injonctions-faites-aux-meres.jpg","author":{"name":"Julia Perez","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cropped-julia_perez-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":6139,"name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","slug":"vie-de-maman","term_group":0,"term_taxonomy_id":6311,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","parent":6138,"count":705,"filter":"raw","cat_ID":6139,"category_count":705,"category_description":"<p>Avdelningen F\u00f6r\u00e4ldraskap p\u00e5 The Body Optimist f\u00f6ljer mammor, pappor och alla familjer i vardagen med barn: uppfostran, k\u00e4nslor, skola, parrelation och mental belastning. R\u00e5d fr\u00e5n experter p\u00e5 barn, f\u00f6rklaringar och personliga ber\u00e4ttelser tar upp f\u00f6r\u00e4ldraskapet utan skuldk\u00e4nslor, oavsett hur din familj ser ut.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under F\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Uppfostran<\/strong>: att l\u00e4ra ut att dela, s\u00e4tta gr\u00e4nser utan att skrika och uppmuntra anstr\u00e4ngning snarare \u00e4n intelligens, med inspiration fr\u00e5n positiv uppfostran och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/de-basta-fraserna-hjalper-barn-att-uttrycka-kanslor-444372\">fraser som hj\u00e4lper barn att s\u00e4tta ord p\u00e5 sina k\u00e4nslor<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Skola och mobbning<\/strong>: att hj\u00e4lpa ditt barn att trivas i skolan, k\u00e4nna igen tecken p\u00e5 mobbning och veta hur du ska reagera.<\/li>\n<li><strong>Tiden efter f\u00f6rlossningen, f\u00f6r b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna<\/strong>: kroppen efter f\u00f6rlossningen, <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/somnbrist-trotthet-ensamhet-unga-modrars-verklighet-433661\">nyblivna mammors ensamhet och tr\u00f6tthet<\/a> och den nedst\u00e4mdhet som \u00e4ven kan drabba pappor.<\/li>\n<li><strong>Familjer i alla former<\/strong>: ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och f\u00f6r\u00e4ldrar med funktionsneds\u00e4ttning.<\/li>\n<li><strong>Familjerelationer<\/strong>: banden till dina egna f\u00f6r\u00e4ldrar, destruktiva familjem\u00f6nster, mor- och farf\u00f6r\u00e4ldrar som tar f\u00f6r stor plats, syskonrivalitet och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/komplex-som-overfors-av-mor-dotter-osynlig-kedja-431586\">os\u00e4kerheter som g\u00e5r i arv fr\u00e5n mor till dotter<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Livsval<\/strong>: l\u00e4ngtan efter barn, eller avsaknaden av den, utan d\u00f6mande och utan press fr\u00e5n omgivningen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hur s\u00e4tter du gr\u00e4nser f\u00f6r ditt barn utan att skrika?<\/h2>\n<p>Att s\u00e4tta ramar utan att skrika handlar mer om tydlighet och konsekvens \u00e4n om str\u00e4nghet. Ge korta och positiva instruktioner (\u201dvi g\u00e5r i korridoren\u201d i st\u00e4llet f\u00f6r \u201dspring inte\u201d), i barnets h\u00f6jd och med \u00f6gonkontakt. F\u00f6rvarna om \u00f6verg\u00e5ngar i god tid f\u00f6r att undvika utbrott n\u00e4r en aktivitet tar slut. S\u00e4tt ord p\u00e5 barnets k\u00e4nsla utan att ge efter p\u00e5 regeln: \u201ddu \u00e4r arg f\u00f6r att sk\u00e4rmen st\u00e4ngs av, jag f\u00f6rst\u00e5r, och nu \u00e4r det dags f\u00f6r bad\u201d. N\u00e4r sp\u00e4nningen stiger \u00e4r det b\u00e4ttre att l\u00e4mna rummet n\u00e5gra sekunder \u00e4n att h\u00f6ja r\u00f6sten, och ibland fungerar det till och med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/ge-order-till-ett-sjungande-barn-ett-ovanligt-knep-for-att-undvika-att-skrika-428727\">att sjunga fram instruktionerna<\/a>. Ingen f\u00f6r\u00e4lder \u00e4r perfekt: att be om f\u00f6rl\u00e5telse efter ett utbrott l\u00e4r ocks\u00e5 barnet hur man reparerar en relation.<\/p>\n<h2>V\u00e5r syn p\u00e5 f\u00f6r\u00e4ldraskap<\/h2>\n<p>F\u00f6r\u00e4ldraskap vilar inte bara p\u00e5 mammorna: vi skriver ocks\u00e5 om pappor, medf\u00f6r\u00e4ldrar, bonusfamiljer, regnb\u00e5gsfamiljer och ensamst\u00e5ende f\u00f6r\u00e4ldrar, och om dem som v\u00e4ljer att inte skaffa barn. H\u00e4r finns ingen enda modell och ingen \u201dperfekt mamma\u201d: v\u00e5ra artiklar ger v\u00e4gledning utan att skuldbel\u00e4gga. \u00c4r du orolig f\u00f6r ett barns h\u00e4lsa eller utveckling \u00e4r barnl\u00e4karen, din vanliga l\u00e4kare eller en psykolog de du i f\u00f6rsta hand ska v\u00e4nda dig till.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/var-mamma-men-hall-dig-smal-hon-bryter-tystnaden-pressen-tynger-unga-modrar-432933\">\u201dVar mamma, men h\u00e5ll dig smal\u201d<\/a>: om pressen p\u00e5 unga mammor att snabbt f\u00e5 tillbaka sin gamla kropp.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/monster-under-sangen-betyder-egentligen-barndomsradsla-428271\">Monstret under s\u00e4ngen<\/a>: vad barns vanliga r\u00e4dslor egentligen handlar om.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/du-lagger-upp-bilder-pa-barn-pa-sociala-medier-har-ar-nagot-du-formodligen-inte-vet-428755\">Bilder p\u00e5 barnen i sociala medier<\/a>: det h\u00e4r b\u00f6r du veta innan du publicerar.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/vie-de-maman\/kramar-kan-skydda-barnet-429712\">Kramarnas kraft<\/a>: varf\u00f6r fysisk n\u00e4rhet skyddar barnet mer \u00e4n du tror.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Kan pappor f\u00e5 f\u00f6rlossningsdepression?<\/h3>\n<p>Ja. \u00c4ven pappor och medf\u00f6r\u00e4ldrar kan drabbas av nedst\u00e4mdhet, irritation eller \u00e5ngest efter att ett barn har f\u00f6tts. N\u00e4r symtomen h\u00e5ller i sig i flera veckor talar man om f\u00f6rlossningsdepression hos pappor, ett tillst\u00e5nd som \u00e4r k\u00e4nt inom v\u00e5rden. Extrem tr\u00f6tthet, k\u00e4nslan av att vara oviktig eller att dra sig undan \u00e4r varningssignaler: att prata med en l\u00e4kare g\u00f6r det m\u00f6jligt att f\u00e5 st\u00f6d.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r positiv uppfostran?<\/h3>\n<p>Positiv uppfostran, ibland kallad respektfullt f\u00f6r\u00e4ldraskap, v\u00e4gleder barnet genom att lyssna, f\u00f6rklara och uppmuntra i st\u00e4llet f\u00f6r att straffa, skrika eller f\u00f6r\u00f6dmjuka. Det betyder inte att allt \u00e4r till\u00e5tet: regler finns, men de s\u00e4tts med respekt. I m\u00e5nga l\u00e4nder, bland annat i hela Norden, \u00e4r aga dessutom f\u00f6rbjudet enligt lag.<\/p>\n<h3>Hur vet du om ditt barn blir mobbat i skolan?<\/h3>\n<p>Flera tecken kan v\u00e4cka misstanke: barnet vill inte g\u00e5 till skolan, har ofta ont i magen eller huvudet p\u00e5 morgonen, presterar s\u00e4mre, kommer hem med trasiga eller borttappade saker, isolerar sig, sover d\u00e5ligt eller \u00e4ndrar hum\u00f6r efter att ha anv\u00e4nt mobilen. Ta upp \u00e4mnet utan att dramatisera och kontakta sedan skolan. Det finns ocks\u00e5 st\u00f6dlinjer f\u00f6r barn och f\u00f6r\u00e4ldrar som hj\u00e4lper vid mobbning och n\u00e4tmobbning.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? Utforska <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">alla v\u00e5ra psykologi\u00e4mnen<\/a>, hitta tillbaka till dig sj\u00e4lv efter att barnet har kommit med <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/confiance-en-soi\">Sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/a>, se din kropp med v\u00e4nligare \u00f6gon under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\/bodypositive\">Kroppspositiv<\/a> och l\u00e4s om m\u00e5naderna f\u00f6re f\u00f6rlossningen under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/sante\/grossesse\">Graviditet<\/a>.<\/p>","cat_name":"F\u00f6r\u00e4ldraskap","category_nicename":"vie-de-maman","category_parent":6138}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8385"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444683"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445986,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444683\/revisions\/445986"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}