en flitigt delad video<\/a> riktar hon sig direkt till de som kommenterar negativt om hennes kropp. Med ett enkelt budskap p\u00e5 sk\u00e4rmen \u2013 \u201dS\u00e5 h\u00e4r ser en h\u00e4lsosam kropp ut\u201d \u2013 omfamnar hon sitt utseende utan att f\u00f6rs\u00f6ka r\u00e4ttf\u00e4rdiga sig sj\u00e4lv.<\/p>\nDetta \u00e4r ett s\u00e4tt att p\u00e5minna alla om att varje kropp f\u00f6rtj\u00e4nar respekt och att ingen ska beh\u00f6va f\u00f6rklara varf\u00f6r deras kropp \u00e4r som den \u00e4r. Ist\u00e4llet f\u00f6r att svara p\u00e5 kritik med ilska v\u00e4ljer Kalita Hon (@kalitaku) att fr\u00e4mja sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och acceptans av sin image. Hennes budskap resonerar med m\u00e5nga m\u00e4nniskor som m\u00f6ter f\u00f6rd\u00f6manden f\u00f6r sitt utseende.<\/p>\n
H\u00e4lsa m\u00e4ts inte i ens figur.<\/h2>\n
Bakom den h\u00e4r videon finns ett viktigt budskap: utseendet \u00e4r ingen indikator p\u00e5 en persons h\u00e4lsa. En smal kropp kan vara frisk eller uppleva h\u00e4lsoproblem, precis som en rund eller \u00f6verviktig kropp kan vara i utm\u00e4rkt form eller inte.<\/p>\n
Att reducera h\u00e4lsa till vikt eller l\u00e4ngd vidmakth\u00e5ller en missuppfattning och kan ge upphov till s\u00e5rande kommentarer. Fraser som "ta hand om din h\u00e4lsa",<\/em> som automatiskt riktas mot \u00f6verviktiga eller feta personer, h\u00e4rr\u00f6r fr\u00e5n en bed\u00f6mning baserad enbart p\u00e5 fysiskt utseende, medan verkligheten \u00e4r mycket mer komplex. H\u00e4lsa beror p\u00e5 m\u00e5nga faktorer, och inget externt perspektiv kan avg\u00f6ra detta enbart genom att observera en kropp.<\/p>\n En viktig p\u00e5minnelse mot estetiska p\u00e5bud<\/h2>\n
Med sitt budskap \u00e4r Kalita Hon (@kalitaku) en del av en bredare r\u00f6relse som uppmuntrar till en mer medk\u00e4nnande syn p\u00e5 sig sj\u00e4lv. Kroppspositivitet inbjuder oss att g\u00e5 bortom enskilda sk\u00f6nhetsstandarder och erk\u00e4nna kropparnas naturliga m\u00e5ngfald.<\/p>\n
Att ha kurvor, vara kurvig, vara \u00f6verviktig eller att inte f\u00f6lja de fysiska normer som ofta marknadsf\u00f6rs i media ska aldrig f\u00f6rknippas med bristande sj\u00e4lvk\u00e4nsla eller ett problem som beh\u00f6ver \u00e5tg\u00e4rdas. Varje kropp ber\u00e4ttar en annan historia och f\u00f6rtj\u00e4nar att respekteras. Detta tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt inneb\u00e4r inte att ignorera h\u00e4lsa, utan helt enkelt att stoppa f\u00f6rvirringen mellan utseende och h\u00e4lsa. Sj\u00e4lvv\u00e5rd kan ta sig m\u00e5nga uttryck, och det inneb\u00e4r inte en enda definition av "idealkroppen". <\/p>\n
\n\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n