G\u00e5r dina naglar s\u00f6nder, g\u00e5r de l\u00e4tt s\u00f6nder eller verkar de v\u00e4xa l\u00e5ngsammare? Innan du skyller p\u00e5 vitaminbrist eller "naturligt \u00f6mt\u00e5liga" naglar finns det ytterligare en m\u00f6jlighet att utforska. En mycket vanlig vana, en som m\u00e5nga anammar utan att t\u00e4nka efter, kan faktiskt f\u00f6rsvaga dem med tiden.<\/p>\n
Semipermanent nagellack<\/a> och gel \u00e4r uppskattade f\u00f6r sin l\u00e5ngvariga h\u00e5llbarhet. Att ta bort dem kr\u00e4ver dock lite mer f\u00f6rsiktighet. N\u00e4r lacket b\u00f6rjar flagna \u00e4r frestelsen stark att skala bort det eller skrapa det med fingrarna. \u00c4nd\u00e5 \u00e4r denna reflex l\u00e5ngt ifr\u00e5n ofarlig.<\/p>\n Att ta bort nagellack p\u00e5 det h\u00e4r s\u00e4ttet riskerar att ta bort ett tunt lager av nagelytan. Som ett resultat blir nageln tunnare, k\u00e4nsligare och mer ben\u00e4gen att g\u00e5 s\u00f6nder. Att upprepa detta kan f\u00f6rsvaga den och g\u00f6ra att det tar l\u00e4ngre tid f\u00f6r den att \u00e5terf\u00e5 sin fulla styrka.<\/p>\n Att ta bort nagellack \u00e4r inte det enda man ska se upp med. Alltf\u00f6r kraftig filning kan ocks\u00e5 f\u00f6rsvaga naglarna, s\u00e4rskilt n\u00e4r man applicerar eller tar bort semipermanent nagellack. Mycket slipande filar eller upprepade fram-och-tillbaka-r\u00f6relser kan skada keratin, \u00e4mnet somnageln best\u00e5r av<\/a> . Med tiden kan detta leda till r\u00e4fflade, sprickiga eller sk\u00f6ra naglar. F\u00f6rsiktig filning, alltid i samma riktning, \u00e4r fortfarande det b\u00e4sta s\u00e4ttet att bibeh\u00e5lla deras styrka.<\/p>\n T\u00e5lamod \u00e4r din b\u00e4sta v\u00e4n. F\u00f6r att ta bort semi-permanent nagellack \u00e4r det b\u00e4st att anv\u00e4nda en l\u00e4mplig remover s\u00e5 att produkten gradvis l\u00f6ses upp. Den h\u00e4r metoden tar n\u00e5gra extra minuter, men den \u00e4r mycket skonsammare mot nagelns naturliga struktur.<\/p>\n Om du f\u00e5r dina naglar borttagna p\u00e5 en salong, tveka inte att be om en skonsam teknik, med filning begr\u00e4nsad till ett absolut minimum. En noggrann professionell prioriterar dina naglars h\u00e4lsa samtidigt som den s\u00e4kerst\u00e4ller ett rent resultat.<\/p>\n Precis som hud eller h\u00e5r uppskattar \u00e4ven naglar en paus. Att v\u00e4xla mellan perioder med och utan nagellack kan hj\u00e4lpa dem att \u00e5terf\u00e5 sin fulla vitalitet.<\/p>\n F\u00f6r att slutf\u00f6ra denna rutin, applicera regelbundet en n\u00e4rande olja p\u00e5 dina naglar och nagelband. En varierad och balanserad kost bidrar ocks\u00e5 till deras h\u00e4lsa. Om dina naglar, trots dessa f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder, fortfarande \u00e4r mycket skadade, ih\u00e5llande spricker eller blir sm\u00e4rtsamma, kan det vara bra att konsultera en hudl\u00e4kare.<\/p>\n Starka naglar \u00e4r inte bara en fr\u00e5ga om natur, utan ocks\u00e5 en vana. Genom att undvika att skala av nagellacket, v\u00e4lja en skonsam filning och ta dig tid att ge dina naglar n\u00e4ring, ger du dem alla chanser att f\u00f6rbli starka och friska. Ibland \u00e4r det de minsta f\u00f6r\u00e4ndringarna som g\u00f6r den st\u00f6rsta skillnaden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"G\u00e5r dina naglar s\u00f6nder, g\u00e5r de l\u00e4tt s\u00f6nder eller verkar de v\u00e4xa l\u00e5ngsammare? Innan du skyller p\u00e5 vitaminbrist...","protected":false},"author":8394,"featured_media":446248,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":false,"footnotes":""},"categories":[5959],"tags":[97833,97311,97768],"class_list":["post-446247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","tag-actu","tag-conseils","tag-manucure"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cette-erreur-peut-fragiliser-vos-ongles-sans-que-vous-le-sachiez-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cette-erreur-peut-fragiliser-vos-ongles-sans-que-vous-le-sachiez-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Cette-erreur-peut-fragiliser-vos-ongles-sans-que-vous-le-sachiez.jpg","author":{"name":"L\u00e9a Michel","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1721220128171-96x96.jpg"},"categories":[{"term_id":5959,"name":"Tips och tricks","slug":"conseils-astuces","term_group":0,"term_taxonomy_id":6134,"taxonomy":"category","description":" Tips och tricks p\u00e5 The Body Optimist samlar sk\u00f6nhetsknep som g\u00f6r vardagen enklare: nagelv\u00e5rd, hemmagjorda recept, snabba knep, l\u00f6sningar p\u00e5 sm\u00e5 bekymmer som skav eller svullna \u00f6gon, och sm\u00e5 v\u00e4lm\u00e5enderitualer. Praktiska r\u00e5d som \u00e4r l\u00e4tta att testa hemma, f\u00f6r att m\u00e5 bra i kroppen precis som den \u00e4r.<\/p>\n Friska naglar beh\u00f6ver framf\u00f6r allt varsamhet och fukt. Fila alltid i samma riktning med en fin glas- eller kartongfil i st\u00e4llet f\u00f6r fram och tillbaka. Skjut tillbaka nagelbanden efter duschen i st\u00e4llet f\u00f6r att klippa dem, och massera sedan in nagelolja eller handkr\u00e4m i naglar och nagelband. L\u00e4gg ett baslack under m\u00f6rkt nagellack f\u00f6r att undvika gulnade naglar, och ta pauser mellan omg\u00e5ngarna med gellack, som ska tas bort utan att skrapa. En nagel som pl\u00f6tsligt \u00e4ndrar f\u00e4rg, lossnar eller f\u00e5r tydliga r\u00e4fflor \u00e4r sk\u00e4l att tr\u00e4ffa en l\u00e4kare.<\/p>\n Hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter kan vara en bra id\u00e9, s\u00e5 l\u00e4nge du g\u00f6r dem noggrant. Anv\u00e4nd rena redskap, g\u00f6r sm\u00e5 m\u00e4ngder, f\u00f6rvara dem i kylsk\u00e5p och anv\u00e4nd dem snabbt: utan konserveringsmedel f\u00f6rorenas en blandning som inneh\u00e5ller vatten fort. Vissa popul\u00e4ra ingredienser b\u00f6r undvikas i ansiktet, som citronsaft, som irriterar och g\u00f6r huden ljusk\u00e4nslig, eller bikarbonat, som \u00e4r f\u00f6r slipande. Eteriska oljor \u00e4r kraftfulla och allergiframkallande: de ska aldrig anv\u00e4ndas outsp\u00e4dda och avr\u00e5ds under graviditet utan l\u00e4kares r\u00e5d. G\u00f6r alltid ett test p\u00e5 en liten yta f\u00f6rst.<\/p>\n Ett tips \u00e4r bara intressant om det \u00e4r enkelt, s\u00e4kert och passar din vardag. Vi f\u00f6redrar tillg\u00e4ngliga knep utan dyr utrustning och varnar f\u00f6r de d\u00e5liga id\u00e9er som sprids p\u00e5 sociala medier. Skav och svett tar vi upp utan genans: de g\u00e4ller alla kroppar och f\u00f6rtj\u00e4nar konkreta l\u00f6sningar, inte skam.<\/p>\n Den mest effektiva l\u00f6sningen \u00e4r att skapa en barri\u00e4r mellan l\u00e5ren: antiskavshorts under kjolen, l\u00e5rband i spets eller silikon, eller ett antiskavstift eller balsam. V\u00e4lj material som andas s\u00e5 att huden h\u00e5lls torr, och om huden har blivit irriterad: reng\u00f6r varsamt och stryk p\u00e5 en lugnande kr\u00e4m.<\/p>\n Parfym h\u00e5ller b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e5terfuktad hud: sm\u00f6rj f\u00f6rst in en oparfymerad kr\u00e4m och spraya sedan p\u00e5 varma punkter som halsen, insidan av handlederna eller armvecken. Undvik att gnida handlederna mot varandra och f\u00f6rvara flaskan skyddad fr\u00e5n v\u00e4rme och ljus, som f\u00f6r\u00e4ndrar doften.<\/p>\n Kyla \u00e4r det snabbaste s\u00e4ttet: kalla kompresser, skedar som legat i kylsk\u00e5pet eller en \u00f6gonkr\u00e4m som f\u00f6rvaras kallt, i n\u00e5gra minuter. En l\u00e4tt massage fr\u00e5n den inre \u00f6gonvr\u00e5n mot den yttre hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att dr\u00e4nera, och att sova med huvudet lite h\u00f6gre minskar svullnaden. Svullnad som inte g\u00e5r \u00f6ver, g\u00f6r ont eller \u00e5tf\u00f6ljs av rodnad \u00e4r sk\u00e4l att s\u00f6ka v\u00e5rd.<\/p>\n L\u00e4s vidare: allt om Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra hudv\u00e5rdsrutiner<\/a> f\u00f6r ansikte och kropp och v\u00e5ra tekniker under Smink<\/a>.<\/p>","parent":6141,"count":555,"filter":"raw","cat_ID":5959,"category_count":555,"category_description":" Tips och tricks p\u00e5 The Body Optimist samlar sk\u00f6nhetsknep som g\u00f6r vardagen enklare: nagelv\u00e5rd, hemmagjorda recept, snabba knep, l\u00f6sningar p\u00e5 sm\u00e5 bekymmer som skav eller svullna \u00f6gon, och sm\u00e5 v\u00e4lm\u00e5enderitualer. Praktiska r\u00e5d som \u00e4r l\u00e4tta att testa hemma, f\u00f6r att m\u00e5 bra i kroppen precis som den \u00e4r.<\/p>\n Friska naglar beh\u00f6ver framf\u00f6r allt varsamhet och fukt. Fila alltid i samma riktning med en fin glas- eller kartongfil i st\u00e4llet f\u00f6r fram och tillbaka. Skjut tillbaka nagelbanden efter duschen i st\u00e4llet f\u00f6r att klippa dem, och massera sedan in nagelolja eller handkr\u00e4m i naglar och nagelband. L\u00e4gg ett baslack under m\u00f6rkt nagellack f\u00f6r att undvika gulnade naglar, och ta pauser mellan omg\u00e5ngarna med gellack, som ska tas bort utan att skrapa. En nagel som pl\u00f6tsligt \u00e4ndrar f\u00e4rg, lossnar eller f\u00e5r tydliga r\u00e4fflor \u00e4r sk\u00e4l att tr\u00e4ffa en l\u00e4kare.<\/p>\n Hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter kan vara en bra id\u00e9, s\u00e5 l\u00e4nge du g\u00f6r dem noggrant. Anv\u00e4nd rena redskap, g\u00f6r sm\u00e5 m\u00e4ngder, f\u00f6rvara dem i kylsk\u00e5p och anv\u00e4nd dem snabbt: utan konserveringsmedel f\u00f6rorenas en blandning som inneh\u00e5ller vatten fort. Vissa popul\u00e4ra ingredienser b\u00f6r undvikas i ansiktet, som citronsaft, som irriterar och g\u00f6r huden ljusk\u00e4nslig, eller bikarbonat, som \u00e4r f\u00f6r slipande. Eteriska oljor \u00e4r kraftfulla och allergiframkallande: de ska aldrig anv\u00e4ndas outsp\u00e4dda och avr\u00e5ds under graviditet utan l\u00e4kares r\u00e5d. G\u00f6r alltid ett test p\u00e5 en liten yta f\u00f6rst.<\/p>\n Ett tips \u00e4r bara intressant om det \u00e4r enkelt, s\u00e4kert och passar din vardag. Vi f\u00f6redrar tillg\u00e4ngliga knep utan dyr utrustning och varnar f\u00f6r de d\u00e5liga id\u00e9er som sprids p\u00e5 sociala medier. Skav och svett tar vi upp utan genans: de g\u00e4ller alla kroppar och f\u00f6rtj\u00e4nar konkreta l\u00f6sningar, inte skam.<\/p>\n Den mest effektiva l\u00f6sningen \u00e4r att skapa en barri\u00e4r mellan l\u00e5ren: antiskavshorts under kjolen, l\u00e5rband i spets eller silikon, eller ett antiskavstift eller balsam. V\u00e4lj material som andas s\u00e5 att huden h\u00e5lls torr, och om huden har blivit irriterad: reng\u00f6r varsamt och stryk p\u00e5 en lugnande kr\u00e4m.<\/p>\n Parfym h\u00e5ller b\u00e4ttre p\u00e5 \u00e5terfuktad hud: sm\u00f6rj f\u00f6rst in en oparfymerad kr\u00e4m och spraya sedan p\u00e5 varma punkter som halsen, insidan av handlederna eller armvecken. Undvik att gnida handlederna mot varandra och f\u00f6rvara flaskan skyddad fr\u00e5n v\u00e4rme och ljus, som f\u00f6r\u00e4ndrar doften.<\/p>\n Kyla \u00e4r det snabbaste s\u00e4ttet: kalla kompresser, skedar som legat i kylsk\u00e5pet eller en \u00f6gonkr\u00e4m som f\u00f6rvaras kallt, i n\u00e5gra minuter. En l\u00e4tt massage fr\u00e5n den inre \u00f6gonvr\u00e5n mot den yttre hj\u00e4lper ocks\u00e5 till att dr\u00e4nera, och att sova med huvudet lite h\u00f6gre minskar svullnaden. Svullnad som inte g\u00e5r \u00f6ver, g\u00f6r ont eller \u00e5tf\u00f6ljs av rodnad \u00e4r sk\u00e4l att s\u00f6ka v\u00e5rd.<\/p>\n L\u00e4s vidare: allt om Sk\u00f6nhet<\/a>, v\u00e5ra hudv\u00e5rdsrutiner<\/a> f\u00f6r ansikte och kropp och v\u00e5ra tekniker under Smink<\/a>.<\/p>","cat_name":"Tips och tricks","category_nicename":"conseils-astuces","category_parent":6141}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446247"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446336,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446247\/revisions\/446336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} Arkivering, en detalj som f\u00f6r\u00e4ndrar allt<\/h2>\n
R\u00e4tt metod f\u00f6r en smidig borttagning<\/h2>\n
Ge dina naglar en riktig paus<\/h2>\n
Det h\u00e4r hittar du under Tips och tricks<\/h2>\n
\n
Hur tar man hand om naglarna i vardagen?<\/h2>\n
\u00c4r hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter en bra id\u00e9?<\/h2>\n
V\u00e5r syn p\u00e5 sk\u00f6nhetstips<\/h2>\n
V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n
\n
Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n
Hur undviker man att l\u00e5ren skaver mot varandra?<\/h3>\n
Hur f\u00e5r man parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre?<\/h3>\n
Hur f\u00e5r man bort svullna \u00f6gon p\u00e5 morgonen?<\/h3>\n
Det h\u00e4r hittar du under Tips och tricks<\/h2>\n
\n
Hur tar man hand om naglarna i vardagen?<\/h2>\n
\u00c4r hemmagjorda sk\u00f6nhetsprodukter en bra id\u00e9?<\/h2>\n
V\u00e5r syn p\u00e5 sk\u00f6nhetstips<\/h2>\n
V\u00e5ra artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n
\n
Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n
Hur undviker man att l\u00e5ren skaver mot varandra?<\/h3>\n
Hur f\u00e5r man parfymen att h\u00e5lla l\u00e4ngre?<\/h3>\n
Hur f\u00e5r man bort svullna \u00f6gon p\u00e5 morgonen?<\/h3>\n