{"id":446850,"date":"2026-08-12T12:10:33","date_gmt":"2026-08-12T10:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/?p=446850"},"modified":"2026-08-12T12:17:00","modified_gmt":"2026-08-12T10:17:00","slug":"temoignage-alcool-sensibilite-emotionnelle-fait-reagir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/vittnesmal-alkohol-och-kanslomassig-kanslighet-orsakar-en-reaktion-446850","title":{"rendered":"&quot;Jag trodde att det hj\u00e4lpte mig&quot;: hennes vittnesm\u00e5l om alkohol och k\u00e4nslom\u00e4ssig k\u00e4nslighet v\u00e4cker reaktioner"},"content":{"rendered":"<p>Det s\u00e4gs ofta att alkohol s\u00e4nker h\u00e4mningar och befriar \u00e4ven de blygaste m\u00e4nniskorna. Vi dricker n\u00e5gra drinkar f\u00f6r att f\u00e5 kontakt med andra, l\u00e4ttare \u00f6verbrygga avst\u00e5ndet och bygga relationer utan att beh\u00f6va leta efter r\u00e4tt ord. Alkohol presenteras st\u00e4ndigt som en &quot;social&quot; dryck och ger illusionen av att g\u00f6ra oss mer ut\u00e5triktade p\u00e5 fester, n\u00e4r den i verkligheten f\u00f6r\u00e4ndrar oss inifr\u00e5n. Den m\u00e5 f\u00f6ra oss n\u00e4rmare andra, men den distanserar oss fr\u00e4mst fr\u00e5n oss sj\u00e4lva. Detta \u00e4r observationen som Tatjana g\u00f6r fr\u00e5n @tatjanova_-kontot.<\/p>\n<h2> Alkohol och k\u00e4nslighet g\u00e5r inte bra ihop.<\/h2>\n<p> P\u00e5 kv\u00e4llen, p\u00e5 en avskedsfest, en drink efter jobbet eller en f\u00f6delsedagsmiddag, fyller alkohol glasen och konkurrerar med det heliga k\u00e4llvattnet. Denna dryck, m\u00e4tt i grader, p\u00e5st\u00e5r sig ibland s\u00e4nka sp\u00e4nningen och dr\u00e4nka envis blyghet. Under dess inflytande n\u00e4rmar sig naturligt blyga m\u00e4nniskor fr\u00e4mlingar utan att tveka och b\u00f6rjar prata o\u00e4ndligt med monologer, medan de normalt sett skulle f\u00f6rbli tysta.<\/p>\n<p>Anv\u00e4nds som ett s\u00e4tt att f\u00e5 kontakt med andra, eller till och med som ett botemedel mot introverta, l\u00f6ser alkohol upp alla h\u00e4mningar. Vi tar ofta ett glas eller tv\u00e5 i hopp om att vara mindre stela och kliva utanf\u00f6r v\u00e5r komfortzon. Och sedan, i slutet av kv\u00e4llen, g\u00e5r vi d\u00e4rifr\u00e5n med en kontaktlista lika l\u00e5ng som v\u00e5r arm, som vi inte kommer att minnas n\u00e4sta dag. Alkohol verkar fungera som ett &quot;lim&quot; mellan m\u00e4nniskor.<\/p>\n<p>Det var vad Tatjana fr\u00e5n @tatjanova_-kontot t\u00e4nkte innan hon ins\u00e5g bedr\u00e4geriet, bluffen. I ett insiktsfullt inl\u00e4gg som fick stor resonans listar hon alkoholens skadliga effekter p\u00e5 k\u00e4nsliga personligheter, s\u00e4rskilt kvinnor. \u00c4ven om alkohol kan ge intrycket av att vara ofiltrerad och verka mer extrovert inf\u00f6r andra, \u00e4r det i verkligheten bara placebo. V\u00e4rre \u00e4r att det \u00e4r gift f\u00f6r personlig utveckling. <em>&quot;N\u00e4r du \u00e4r k\u00e4nslig hj\u00e4lper inte alkohol dig; den distanserar dig l\u00e5ngsamt fr\u00e5n dig sj\u00e4lv&quot;,<\/em> f\u00f6rklarar inneh\u00e5llsskaparen, som erbjuder coachning f\u00f6r att hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att hantera sin k\u00e4nslighet.<\/p>\n<h2> Biverkningar av alkohol hos k\u00e4nsliga personer<\/h2>\n<p> Vi k\u00e4nner alla till de fysiska efterverkningarna av alkohol: illam\u00e5endet vid uppvaknandet, dimmigt huvud, utstr\u00e5lande migr\u00e4n, k\u00e4nslan av att vara fast i slowmotion. Vi \u00e5ngrar att vi gl\u00f6mt inneb\u00f6rden av ordet &quot;m\u00e5ttlighet&quot;. Generellt sett kommer man inte oskadd fr\u00e5n en natt med kraftigt drickande.<\/p>\n<p>Medan alkoholens biologiska effekter \u00e4r v\u00e4l dokumenterade och ibland lindras med aspirin, \u00e4r dess inverkan p\u00e5 sinnet fortfarande relativt ok\u00e4nd. Ut\u00f6vare av s\u00e5 kallad &quot;andlig&quot; medicin, de som sysslar med det gudomliga, talar till och med om det som ett &quot;subtilt l\u00f6sningsmedel&quot;. Tatjana, f\u00f6r sin del, anv\u00e4nder sin egen erfarenhet f\u00f6r att lista allt som alkohol drunknar inom oss. <\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXwhJYttjM2\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\"> Se det h\u00e4r inl\u00e4gget p\u00e5 Instagram <\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"> <a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DXwhJYttjM2\/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ett inl\u00e4gg delat av Tatjana \u2727 k\u00e4nsla \u2022 kropp \u2022 kvinnlighet (@tatjanova_)<\/a> <\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h2> &quot;Det f\u00f6rst\u00e4rker det du f\u00f6rs\u00f6ker lugna ner.&quot;<\/h2>\n<p> I stundens frenesi l\u00e5ter vi oss ryckas med, vi slutar st\u00e4lla oss sj\u00e4lva fr\u00e5gor, och v\u00e5r inre r\u00f6st verkar ha g\u00e5tt \u00f6ver till tyst l\u00e4ge. V\u00e5r enda bekymmer \u00e4r att hantera spellistan som spelas p\u00e5 h\u00f6gtalaren. Vi \u00e4r inget annat \u00e4n gl\u00e4dje och upprymdhet. \u00c4nd\u00e5, n\u00e4r alkoholen avtar, \u00e5teruppst\u00e5r k\u00e4nslorna i f\u00f6rst\u00e4rkt form. <em>&quot;\u00c5ngest, tomhet, sorg, \u00f6veranalysering: allt kommer tillbaka i \u00f6versv\u00e4mningar&quot;,<\/em> observerar inneh\u00e5llsskaparen.<\/p>\n<h2> &quot;Han f\u00e5r dig att f\u00f6rv\u00e4xla intensitet med \u00e4kthet.&quot;<\/h2>\n<p> Efter n\u00e5gra drinkar k\u00e4nner vi oss mer levande, mindre r\u00e4dda och framf\u00f6r allt mindre mottagliga f\u00f6r andras d\u00f6mande. Vi m\u00e4rker att vi ber\u00e4ttar f\u00f6r v\u00e5r kollega att hon har d\u00e5lig andedr\u00e4kt eller flirtar med v\u00e5r barndomsf\u00f6r\u00e4lskelse. Vi har bokstavligen inga fler <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/societe\/phrases-revelent-vrai-probleme-lien-social-413539\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sociala barri\u00e4rer<\/a> . Vissa tror att alkohol avsl\u00f6jar det sanna ansiktet p\u00e5 dem som konsumerar den. Det \u00e4r dock inte en uppriktig \u00e5terspegling av v\u00e5r personlighet, utan bara ett uttryck f\u00f6r v\u00e5ra m\u00f6rkare sidor.<\/p>\n<h2> &quot;Det t\u00e4r djupt p\u00e5 din energi.&quot;<\/h2>\n<p> H\u00f6gk\u00e4nsliga personer upplever allt med maximal intensitet och absorberar k\u00e4nslor som m\u00e4nniskokroppen inte kan lagra p\u00e5 egen hand. Och i slut\u00e4ndan \u00e4r alkohol den sista droppen. Det \u00e4r den sista droppen. <em>&quot;Alkohol \u00f6verbelastar ditt system \u00e4nnu mer och g\u00f6r att du ofta k\u00e4nner dig tung inombords&quot;,<\/em> till\u00e4gger inneh\u00e5llsskaparen, som talar av egen erfarenhet.<\/p>\n<h2> &quot;Det hindrar dig fr\u00e5n att l\u00e4ra dig att verkligen reglera dig sj\u00e4lv.&quot;<\/h2>\n<p> Genom att dricka alkohol vid strategiska tillf\u00e4llen, f\u00f6r att l\u00e4ttare navigera i folkmassor eller konversera utan hinder, flyr vi verkligheten och bed\u00f6var v\u00e5rt obehag ist\u00e4llet f\u00f6r att lugnt acceptera det. Ist\u00e4llet f\u00f6r att bekanta oss med denna k\u00e4nsla, denna ensamhet eller detta obehag, underl\u00e4ttar vi dess absorption med alkohol.<\/p>\n<h2> &quot;Det tar dig bort fr\u00e5n din intuition.&quot;<\/h2>\n<p> Medan alkohol s\u00e4nker h\u00e4mningar, hindrar den ocks\u00e5 andra aspekter av v\u00e5r personlighet och varelse. F\u00f6rutom att bidra till ett genuint mentalt sammanbrott, kastar den oss in i ett tillst\u00e5nd av sl\u00f6het. Det \u00e4r som om vi \u00e4r fysiskt n\u00e4rvarande men mentalt fr\u00e5nvarande. V\u00e5rt sinne \u00e4r tomt och v\u00e5r f\u00f6rm\u00e5ga att urskilja minskar med varje drink. <em>&quot;Dina gr\u00e4nser blir suddiga, och det g\u00f6r \u00e4ven dina behov&quot;,<\/em> f\u00f6rklarar inneh\u00e5llsskaparen.<\/p>\n<p>Med andra ord, \u00e4ven om alkohol kan frig\u00f6ra en viss sj\u00e4lvk\u00e4nsla i stunden, f\u00f6r\u00e4ndrar den ocks\u00e5 personligheten och dr\u00e4nerar v\u00e5r energi som ett l\u00f6mskt gift. En <a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/2167702616689780\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">studie fr\u00e5n 2017<\/a> bekr\u00e4ftar Tatjanas ber\u00e4ttelse och erk\u00e4nner dess mycket till\u00e5tande natur s\u00e5v\u00e4l som dess of\u00f6renliga inverkan p\u00e5 den psykiska h\u00e4lsan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Det s\u00e4gs ofta att alkohol s\u00e4nker h\u00e4mningar och befriar \u00e4ven de blygaste m\u00e4nniskorna. Vi dricker n\u00e5gra drinkar f\u00f6r...","protected":false},"author":8340,"featured_media":446852,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"disable_msn":true,"footnotes":""},"categories":[5678],"tags":[],"class_list":["post-446850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-societe"],"image":{"medium":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/alcool-hypersensible-impact-200x113.jpg",200,113,true],"large":["https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/alcool-hypersensible-impact-500x281.jpg",500,281,true]},"custom":{"td_video":"","featured_image":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/alcool-hypersensible-impact.jpg","author":{"name":"\u00c9milie Laurent","avatar":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-2f5d8c00d5d5c27f8ce4d9b3f9015467-96x96.png"},"categories":[{"term_id":5678,"name":"Samh\u00e4llet","slug":"societe","term_group":0,"term_taxonomy_id":5846,"taxonomy":"category","description":"<p>Avdelningen Samh\u00e4llet p\u00e5 The Body Optimist granskar debatterna som pr\u00e4glar kvinnors liv: j\u00e4mst\u00e4lldhet, diskriminering, sk\u00f6nhetsnormer, sociala band och kroppens plats i det offentliga rummet. Analyser, personliga ber\u00e4ttelser och praktiska r\u00e5d v\u00e4nder sig till alla som vill f\u00f6rst\u00e5 vardagens krav och f\u00f6rv\u00e4ntningar och kunna bem\u00f6ta dem, med en inkluderande och kroppspositiv blick, utan d\u00f6mande.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Samh\u00e4llet<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminism<\/strong>: vardagssexism, v\u00e5ld, arbetsliv, hush\u00e5llsarbete och kvinnors r\u00e4ttigheter i v\u00e4rlden, samlat under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/feminisme\">Feminism<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fettfobi<\/strong>: diskriminering av tjocka personer p\u00e5 jobbet, i v\u00e5rden och i medierna, och s\u00e4tt att m\u00f6ta den, under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a>.<\/li>\n<li><strong>HBTQ+<\/strong>: sexuell l\u00e4ggning, k\u00f6nsidentitet, att komma ut och kampen mot hbtq-fobi, f\u00f6rklarat under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/lgbtqia\">HBTQ+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Sk\u00f6nhetsnormer<\/strong>: var kroppsidealen kommer ifr\u00e5n, hur de skiljer sig mellan l\u00e4nder och epoker och vad de kostar kvinnor.<\/li>\n<li><strong>Relationer och gemenskap<\/strong>: v\u00e4nskap, ensamhet, m\u00f6ten mellan generationer och nya s\u00e4tt att leva tillsammans.<\/li>\n<li><strong>Kvinnor som krossar klich\u00e9er<\/strong>: kvinnor som tar plats inom mekanik, vetenskap, idrott eller p\u00e5 scenen, d\u00e4r ingen v\u00e4ntade sig dem, som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-en-ung-fysiker-kunde-revolutionera-vetenskapen-432830\">den unga fysikern som kan f\u00f6r\u00e4ndra vetenskapen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Varf\u00f6r \u00e4r sk\u00f6nhetsnormer en samh\u00e4llsfr\u00e5ga?<\/h2>\n<p>Sk\u00f6nhetsnormer \u00e4r en samh\u00e4llsfr\u00e5ga eftersom de varken \u00e4r naturliga eller universella: de f\u00f6r\u00e4ndras fr\u00e5n land till land och fr\u00e5n en tid till en annan, vilket v\u00e5r artikel om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/sa-har-varierar-skonhetsstandarder-i-olika-lander-429750\">sk\u00f6nhetsideal i olika l\u00e4nder<\/a> visar. Kraven p\u00e5 smalhet, ungdom och sl\u00e4t hud f\u00e5r \u00e4nd\u00e5 mycket verkliga f\u00f6ljder: kommentarer redan i barndomen, press att h\u00e5lla koll p\u00e5 vikten, or\u00e4ttvisor p\u00e5 jobbet och i v\u00e5rden, n\u00e4tmobbning. Att f\u00f6rst\u00e5 att en norm \u00e4r konstruerad g\u00f6r det l\u00e4ttare att ta ett steg tillbaka, k\u00e4nna igen budskap som skuldbel\u00e4gger och v\u00e4lja vad du vill beh\u00e5lla. Det \u00e4r den r\u00f6da tr\u00e5den h\u00e4r: att koppla ihop enskilda erfarenheter med de kollektiva mekanismer som skapar dem.<\/p>\n<h2>Vad g\u00f6r du om du uts\u00e4tts f\u00f6r diskriminering eller n\u00e4tmobbning?<\/h2>\n<p>Om du uts\u00e4tts f\u00f6r diskriminering eller n\u00e4tmobbning \u00e4r f\u00f6rsta steget att spara bevis, och sedan att v\u00e4nda dig till r\u00e4tt instans:<\/p>\n<ul>\n<li>spara sk\u00e4rmdumpar, meddelanden, datum och namn p\u00e5 vittnen<\/li>\n<li>vid diskriminering i arbetslivet, p\u00e5 bostadsmarknaden eller n\u00e4r du nekas en tj\u00e4nst kan du ofta v\u00e4nda dig till en myndighet eller ett ombud mot diskriminering, beroende p\u00e5 var du bor<\/li>\n<li>anm\u00e4l olagligt inneh\u00e5ll p\u00e5 n\u00e4tet till plattformen i fr\u00e5ga<\/li>\n<li>vid hot, trakasserier eller andra brott kan du g\u00f6ra en polisanm\u00e4lan<\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00e5 t\u00e4nker vi: fr\u00e5n det personliga till det kollektiva<\/h2>\n<p>V\u00e5rt magasin f\u00f6ddes ur en sajt om plus size-mode och tar sig d\u00e4rf\u00f6r an samh\u00e4llsfr\u00e5gor genom kroppen och representationen. Vi l\u00e5ter de ber\u00f6rda komma till tals, f\u00f6rklarar orden innan vi debatterar dem (sexism, fettfobi, transidentitet, samtycke) och lyfter fram v\u00e4gar till handling snarare \u00e4n bara uppr\u00f6rdhet. Artiklarna utg\u00e5r fr\u00e5n vardagliga erfarenheter f\u00f6r att belysa st\u00f6rre mekanismer, utan att moralisera eller st\u00e4lla kvinnor mot varandra.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/grossophobie\/fettfobiska-kommentarer-sakert-sagt-utan-att-veta-430954\">Fettfobiska fraser<\/a> som m\u00e5nga s\u00e4ger utan att t\u00e4nka p\u00e5 det, och vad de egentligen antyder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/hur-man-satter-granser-infor-oonskade-narmanden-pa-jobbet-447161\">Gr\u00e4nser mot o\u00f6nskade n\u00e4rmanden p\u00e5 jobbet<\/a>: konkreta s\u00e4tt att s\u00e4ga ifr\u00e5n.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/kvinnors-arbete-sminka-sig-for-att-se-professionell-ut-446904\">Smink som krav p\u00e5 jobbet<\/a>: varf\u00f6r kvinnor fortfarande f\u00f6rv\u00e4ntas sminka sig f\u00f6r att se \u201dprofessionella\u201d ut.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/vad-man-ska-gora-nar-en-kollega-anammar-en-ide-pa-jobbet-447182\">N\u00e4r en kollega tar \u00e5t sig \u00e4ran f\u00f6r din id\u00e9<\/a>: s\u00e5 kan du reagera.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/rullstolsgym-hon-visar-hinder-som-manga-inte-ser-447044\">Hindren som m\u00e5nga inte ser<\/a>: en rullstolsanv\u00e4ndare visar vardagens otillg\u00e4nglighet p\u00e5 gymmet.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Vad r\u00e4knas som diskriminering i lagens mening?<\/h3>\n<p>Diskriminering \u00e4r n\u00e4r n\u00e5gon behandlas s\u00e4mre p\u00e5 grund av en egenskap som lagen skyddar, inom omr\u00e5den som arbetsliv, bost\u00e4der eller tillg\u00e5ng till varor och tj\u00e4nster. Vilka grunder som skyddas varierar mellan l\u00e4nder: ofta ing\u00e5r k\u00f6n, etnisk tillh\u00f6righet, religion, funktionsneds\u00e4ttning, sexuell l\u00e4ggning, k\u00f6nsidentitet och \u00e5lder. Utseende och vikt finns mer s\u00e4llan med, \u00e4ven om vissa l\u00e4nder och st\u00e4der har inf\u00f6rt ett s\u00e5dant skydd.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r intersektionalitet?<\/h3>\n<p>Intersektionalitet betyder att flera former av diskriminering kan drabba samma person och f\u00f6rst\u00e4rka varandra. Begreppet myntades av den amerikanska juristen Kimberl\u00e9 Crenshaw f\u00f6r att beskriva svarta kvinnors situation. En kvinna som \u00e4r b\u00e5de tjock och lesbisk kan till exempel uts\u00e4ttas f\u00f6r sexism, fettfobi och homofobi, som samverkar snarare \u00e4n bara l\u00e4ggs ihop.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r bantningskultur?<\/h3>\n<p>Bantningskultur, p\u00e5 engelska <em>diet culture<\/em>, \u00e4r de f\u00f6rest\u00e4llningar som kopplar ihop smalhet med h\u00e4lsa, framg\u00e5ng och personligt v\u00e4rde. Den syns i mat som delas in i \u201dbra\u201d och \u201dd\u00e5lig\u201d, i komplimanger f\u00f6r viktnedg\u00e5ng och i skuldbel\u00e4ggning av tjocka kroppar. V\u00e5rt magasin f\u00f6redrar ett syns\u00e4tt d\u00e4r h\u00e4lsa \u00e4r m\u00f6jlig i alla storlekar.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/culture\">Kultur<\/a> analyserar hur kroppar och identiteter skildras i film, tv-serier och b\u00f6cker, och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">v\u00e5r avdelning om psykologi<\/a> handlar om sj\u00e4lvk\u00e4nsla, sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och k\u00e4nslor.<\/p>","parent":0,"count":1542,"filter":"raw","cat_ID":5678,"category_count":1542,"category_description":"<p>Avdelningen Samh\u00e4llet p\u00e5 The Body Optimist granskar debatterna som pr\u00e4glar kvinnors liv: j\u00e4mst\u00e4lldhet, diskriminering, sk\u00f6nhetsnormer, sociala band och kroppens plats i det offentliga rummet. Analyser, personliga ber\u00e4ttelser och praktiska r\u00e5d v\u00e4nder sig till alla som vill f\u00f6rst\u00e5 vardagens krav och f\u00f6rv\u00e4ntningar och kunna bem\u00f6ta dem, med en inkluderande och kroppspositiv blick, utan d\u00f6mande.<\/p>\n<h2>Det h\u00e4r hittar du under Samh\u00e4llet<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Feminism<\/strong>: vardagssexism, v\u00e5ld, arbetsliv, hush\u00e5llsarbete och kvinnors r\u00e4ttigheter i v\u00e4rlden, samlat under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/feminisme\">Feminism<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Fettfobi<\/strong>: diskriminering av tjocka personer p\u00e5 jobbet, i v\u00e5rden och i medierna, och s\u00e4tt att m\u00f6ta den, under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/grossophobie\">Fettfobi<\/a>.<\/li>\n<li><strong>HBTQ+<\/strong>: sexuell l\u00e4ggning, k\u00f6nsidentitet, att komma ut och kampen mot hbtq-fobi, f\u00f6rklarat under <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/lgbtqia\">HBTQ+<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Sk\u00f6nhetsnormer<\/strong>: var kroppsidealen kommer ifr\u00e5n, hur de skiljer sig mellan l\u00e4nder och epoker och vad de kostar kvinnor.<\/li>\n<li><strong>Relationer och gemenskap<\/strong>: v\u00e4nskap, ensamhet, m\u00f6ten mellan generationer och nya s\u00e4tt att leva tillsammans.<\/li>\n<li><strong>Kvinnor som krossar klich\u00e9er<\/strong>: kvinnor som tar plats inom mekanik, vetenskap, idrott eller p\u00e5 scenen, d\u00e4r ingen v\u00e4ntade sig dem, som <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/sabrina-gonzalez-pasterski-en-ung-fysiker-kunde-revolutionera-vetenskapen-432830\">den unga fysikern som kan f\u00f6r\u00e4ndra vetenskapen<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Varf\u00f6r \u00e4r sk\u00f6nhetsnormer en samh\u00e4llsfr\u00e5ga?<\/h2>\n<p>Sk\u00f6nhetsnormer \u00e4r en samh\u00e4llsfr\u00e5ga eftersom de varken \u00e4r naturliga eller universella: de f\u00f6r\u00e4ndras fr\u00e5n land till land och fr\u00e5n en tid till en annan, vilket v\u00e5r artikel om <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/sa-har-varierar-skonhetsstandarder-i-olika-lander-429750\">sk\u00f6nhetsideal i olika l\u00e4nder<\/a> visar. Kraven p\u00e5 smalhet, ungdom och sl\u00e4t hud f\u00e5r \u00e4nd\u00e5 mycket verkliga f\u00f6ljder: kommentarer redan i barndomen, press att h\u00e5lla koll p\u00e5 vikten, or\u00e4ttvisor p\u00e5 jobbet och i v\u00e5rden, n\u00e4tmobbning. Att f\u00f6rst\u00e5 att en norm \u00e4r konstruerad g\u00f6r det l\u00e4ttare att ta ett steg tillbaka, k\u00e4nna igen budskap som skuldbel\u00e4gger och v\u00e4lja vad du vill beh\u00e5lla. Det \u00e4r den r\u00f6da tr\u00e5den h\u00e4r: att koppla ihop enskilda erfarenheter med de kollektiva mekanismer som skapar dem.<\/p>\n<h2>Vad g\u00f6r du om du uts\u00e4tts f\u00f6r diskriminering eller n\u00e4tmobbning?<\/h2>\n<p>Om du uts\u00e4tts f\u00f6r diskriminering eller n\u00e4tmobbning \u00e4r f\u00f6rsta steget att spara bevis, och sedan att v\u00e4nda dig till r\u00e4tt instans:<\/p>\n<ul>\n<li>spara sk\u00e4rmdumpar, meddelanden, datum och namn p\u00e5 vittnen<\/li>\n<li>vid diskriminering i arbetslivet, p\u00e5 bostadsmarknaden eller n\u00e4r du nekas en tj\u00e4nst kan du ofta v\u00e4nda dig till en myndighet eller ett ombud mot diskriminering, beroende p\u00e5 var du bor<\/li>\n<li>anm\u00e4l olagligt inneh\u00e5ll p\u00e5 n\u00e4tet till plattformen i fr\u00e5ga<\/li>\n<li>vid hot, trakasserier eller andra brott kan du g\u00f6ra en polisanm\u00e4lan<\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00e5 t\u00e4nker vi: fr\u00e5n det personliga till det kollektiva<\/h2>\n<p>V\u00e5rt magasin f\u00f6ddes ur en sajt om plus size-mode och tar sig d\u00e4rf\u00f6r an samh\u00e4llsfr\u00e5gor genom kroppen och representationen. Vi l\u00e5ter de ber\u00f6rda komma till tals, f\u00f6rklarar orden innan vi debatterar dem (sexism, fettfobi, transidentitet, samtycke) och lyfter fram v\u00e4gar till handling snarare \u00e4n bara uppr\u00f6rdhet. Artiklarna utg\u00e5r fr\u00e5n vardagliga erfarenheter f\u00f6r att belysa st\u00f6rre mekanismer, utan att moralisera eller st\u00e4lla kvinnor mot varandra.<\/p>\n<h2>Artiklar att b\u00f6rja med<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/grossophobie\/fettfobiska-kommentarer-sakert-sagt-utan-att-veta-430954\">Fettfobiska fraser<\/a> som m\u00e5nga s\u00e4ger utan att t\u00e4nka p\u00e5 det, och vad de egentligen antyder.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/hur-man-satter-granser-infor-oonskade-narmanden-pa-jobbet-447161\">Gr\u00e4nser mot o\u00f6nskade n\u00e4rmanden p\u00e5 jobbet<\/a>: konkreta s\u00e4tt att s\u00e4ga ifr\u00e5n.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/kvinnors-arbete-sminka-sig-for-att-se-professionell-ut-446904\">Smink som krav p\u00e5 jobbet<\/a>: varf\u00f6r kvinnor fortfarande f\u00f6rv\u00e4ntas sminka sig f\u00f6r att se \u201dprofessionella\u201d ut.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/vad-man-ska-gora-nar-en-kollega-anammar-en-ide-pa-jobbet-447182\">N\u00e4r en kollega tar \u00e5t sig \u00e4ran f\u00f6r din id\u00e9<\/a>: s\u00e5 kan du reagera.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/societe\/rullstolsgym-hon-visar-hinder-som-manga-inte-ser-447044\">Hindren som m\u00e5nga inte ser<\/a>: en rullstolsanv\u00e4ndare visar vardagens otillg\u00e4nglighet p\u00e5 gymmet.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Vanliga fr\u00e5gor<\/h2>\n<h3>Vad r\u00e4knas som diskriminering i lagens mening?<\/h3>\n<p>Diskriminering \u00e4r n\u00e4r n\u00e5gon behandlas s\u00e4mre p\u00e5 grund av en egenskap som lagen skyddar, inom omr\u00e5den som arbetsliv, bost\u00e4der eller tillg\u00e5ng till varor och tj\u00e4nster. Vilka grunder som skyddas varierar mellan l\u00e4nder: ofta ing\u00e5r k\u00f6n, etnisk tillh\u00f6righet, religion, funktionsneds\u00e4ttning, sexuell l\u00e4ggning, k\u00f6nsidentitet och \u00e5lder. Utseende och vikt finns mer s\u00e4llan med, \u00e4ven om vissa l\u00e4nder och st\u00e4der har inf\u00f6rt ett s\u00e5dant skydd.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r intersektionalitet?<\/h3>\n<p>Intersektionalitet betyder att flera former av diskriminering kan drabba samma person och f\u00f6rst\u00e4rka varandra. Begreppet myntades av den amerikanska juristen Kimberl\u00e9 Crenshaw f\u00f6r att beskriva svarta kvinnors situation. En kvinna som \u00e4r b\u00e5de tjock och lesbisk kan till exempel uts\u00e4ttas f\u00f6r sexism, fettfobi och homofobi, som samverkar snarare \u00e4n bara l\u00e4ggs ihop.<\/p>\n<h3>Vad \u00e4r bantningskultur?<\/h3>\n<p>Bantningskultur, p\u00e5 engelska <em>diet culture<\/em>, \u00e4r de f\u00f6rest\u00e4llningar som kopplar ihop smalhet med h\u00e4lsa, framg\u00e5ng och personligt v\u00e4rde. Den syns i mat som delas in i \u201dbra\u201d och \u201dd\u00e5lig\u201d, i komplimanger f\u00f6r viktnedg\u00e5ng och i skuldbel\u00e4ggning av tjocka kroppar. V\u00e5rt magasin f\u00f6redrar ett syns\u00e4tt d\u00e4r h\u00e4lsa \u00e4r m\u00f6jlig i alla storlekar.<\/p>\n<p>Vill du l\u00e4sa mer? <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/culture\">Kultur<\/a> analyserar hur kroppar och identiteter skildras i film, tv-serier och b\u00f6cker, och <a href=\"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/psycho\">v\u00e5r avdelning om psykologi<\/a> handlar om sj\u00e4lvk\u00e4nsla, sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och k\u00e4nslor.<\/p>","cat_name":"Samh\u00e4llet","category_nicename":"societe","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8340"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446850"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446882,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446850\/revisions\/446882"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-grande-taille.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}