Psicología

Ya seamos delgadas o con curvas, todas nos hacemos las mismas preguntas . ¡Y solemos hacernos muchas! Ya sea sobre nosotras mismas, nuestra pareja, la gente que nos rodea o incluso nuestros hijos. En la sección de psicología, encontrarás historias personales, relatos inspiradores, consejos para simplificar la vida y, en general, reflexiones sobre todas esas preguntas que te planteas . Puedes comentar en la página web o directamente en nuestro foro. ¿El objetivo? Crear un espacio para compartir, encontrar serenidad, descubrir, reír y recibir consejos útiles. Aquí, nadie será juzgado, sino escuchado y apoyado.

Aprender a desarrollar la autoconfianza paso a paso

Nada es más importante que la autoconfianza. Y no se trata solo de usar ropa bonita que favorezca nuestra figura, sino de un estado mental . Tener confianza en uno mismo significa no dudar de tu potencial y tu valía, independientemente del peso que marque la báscula y/o la mirada de los demás. Por supuesto, todo esto no sucede de la noche a la mañana. Requiere esfuerzo diario . El camino es largo y está lleno de obstáculos, pero es increíblemente gratificante. Tu mayor tesoro es el amor propio . Cada día, encontramos inspiración en las historias y testimonios que los medios de comunicación y las redes sociales comparten de todo el mundo. Las experiencias y el compromiso de una persona pueden ser tan poderosos que , a su vez, nos inspiran a superar grandes obstáculos y reinventarnos . En nuestra sección de «Autoestima», no solo encontrarás testimonios o historias inspiradoras. También trabajamos a diario para profundizar en todas las preguntas que se hacen las mujeres. Por eso, encontrarás numerosos artículos con consejos y sugerencias para aplicar a diario y sentirte más segura y cómoda contigo misma . Al mismo tiempo, también luchamos contra los estándares de belleza que la sociedad intenta imponer . Y nada de esto sería posible sin la inestimable ayuda del movimiento de aceptación corporal.

El movimiento de aceptación corporal está cambiando mentalidades.

En los últimos años, este movimiento ha generado mucho revuelo. La gente ya no quiere ver modelos ultradelgadas en las pasarelas , están hartos de las fotos retocadas y, sobre todo, ¡quieren poder identificarse por fin con los modelos, tanto hombres como mujeres, que se supone que los representan! Las marcas han comprendido todo esto a la perfección y cada vez trabajan más con modelos de tallas grandes, ampliando su gama de productos y, sobre todo, difundiendo un mensaje de aceptación corporal que simplemente sienta bien . Porque a lo largo de nuestra vida, seamos delgadas o con curvas, trabajamos en nuestra autoestima. ¡Muchas nos escriben sobre esto ! Cada día, se esfuerzan por (re)ganar la confianza y superar sus inseguridades. Aquí es donde entra en juego la utilidad del movimiento de aceptación corporal. Puedes participar tú mismo o empezar a familiarizarte con sus figuras más famosas, como la modelo de tallas grandes Ashley Graham, la bloguera francesa de tallas grandes Stéphanie Zwicky o la activista y modelo de tallas grandes Tess Holliday. Todas las novedades están disponibles en la sección «Aceptación Corporal», ¡pero eso no es todo! También descubrirás perfiles de blogueras, actrices y otras personalidades comprometidas con la aceptación corporal. Además, encontrarás fotos de sesiones fotográficas, noticias virales , relatos de acciones impactantes que buscan desafiar a la industria de la moda y mucho más… toda la información y la energía positiva que necesitas para comenzar tu camino hacia el amor propio.

¡También pensamos en las madres, en todas las madres!

Señoras, antes de ser madres, son mujeres. Mujeres que, como todas sus iguales, tienen deseos, necesidades y anhelos . Lo sabemos muy bien y no nos hemos olvidado de ti. Simplemente queremos recordarte que no estás sola en tus dificultades con la escuela, las actividades deportivas, las fiestas de cumpleaños ¡y tu marido ! En la sección "Vida de mamá", simplemente intentaremos hacerte reír, relajarte y, sobre todo, recordarte que tienes el trabajo más bonito y más complicado del mundo . Por ejemplo, ¿sabías que ser madre equivale a 2,5 trabajos a tiempo completo ? Del mismo modo, se ha demostrado que deberías ganar un sueldo de ejecutivo cada mes debido a todas las horas extra que trabajas. Estas divertidas anécdotas y muchas más las encontrarás en esta sección. También nos aseguramos de que todas las madres tengan voz . Visita nuestro foro en la sección "Padres" para compartir tus experiencias, consejos de organización o simplemente hablar sobre cualquier reto al que te enfrentes . El intercambio, la colaboración y el apoyo mutuo son valores que defendemos y fomentamos con mucho esmero . Por supuesto, The Body Optimist no tiene respuesta a todas las preguntas que puedan tener las mujeres. Su objetivo es ayudarlas, apoyarlas y darles voz cuando muchas otras revistas optan por dejar a algunas mujeres en el olvido. Asimismo, nos comprometemos a haceros reír para aligerar el tono de la seriedad de la vida. Para nosotras, sois heroínas cotidianas. Vengáis de donde vengáis, hagáis lo que hagáis, seáis quienes seáis, ¡sois bienvenidas y esta revista es vuestra !