הרשתות החברתיות שכנעו אותנו שבטן שטוחה, ירכיים חטובות וישבן מעוצב הם הסימנים היחידים הנראים לעין של פעילות גופנית אינטנסיבית. זהו מראה שנראה כמעיד על כושר אתלטי ומצדיק מנוי לחדר כושר. עם זאת, מראה חיצוני אינו מספר את כל הסיפור על רמת הפעילות של אישה. ליוצרת התוכן @yourediana, למשל, אין את המבנה הגוף המצופה מ"בחורה בכושר", וגם לא שרירים בולטים, אבל יש לה כוח שאין להכחישו.
"אתה לא עושה שום ספורט", הערה שנשמעה שוב ושוב
מאחורי ההאשטאג "fitgirl" מסתתר פסיפס של גזרות דקות וחרוטות בלייזר. בתצוגה הווירטואלית הזו, כל הבנות המוצגות מתהדרות בבטן ארבע-ממדית, רגליים חטובות, שרירי קווים שבקושי מותחים את הטייץ שלהן, ישבן מלא ומותניים צרות ביחס לכתפיהן הרחבות. הן משתלבות במשבצות הצרות של אינסטגרם, כן, אבל גם באלה של החברה. הן תואמות את מה שמכתיבים הסטנדרטים החברתיים: גוף נקי משומן, מעוצב על ידי פעילות גופנית.
הצורות היחידות המקובלות באידיאל אתלטי זה חייבות להיות ממוקמות במקומות ספציפיים מאוד ולא לחרוג מהיקף מסוים למען הרמוניה חזותית. אידיאל יופי זה, שנראה חקוק באבן, אסור לערער עליו. בחשיפה מתמדת לתמונות וירטואליות מסוג זה, העין מתקשה למצוא קשר בין קימורים לאתלטיות. בדמיון הקולקטיבי, צלוליטיס וזוויות גוף מעוגלות הם יותר סימנים לעצלנות או דחיינות מאשר לאימון עקבי.
יוצרת התוכן @yurodiana היא אחת הקורבנות של הסטריאוטיפ הזה של שמנוניות. היא גאה לשתף את הישגיה בדדליפט ובהתקדמותה בסקוואט, אך במהרה התאכזבה. בתמורה, במקום עידוד או שרירי זרוע בולטים, היא קיבלה תגובות שהטילו ספק ביכולות השריריות שלה. משתמשי האינטרנט, שהתייחסו אליה כמתחזה, אפילו כתרמית הליכה, האשימו אותה באופן ספונטני בכך שאין לה את "המבנה הגוף" של משפיענית כושר אמיתית. "ההנחה היא שאם את רוצה את הלגיטימציה לומר 'אני מתאמנת באופן קבוע', את צריכה את המבנה הגוף 'שיגבה את זה'", התלוננה בכיתוב.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
כאשר מראה חיצוני גובר על ביצועים
חובבת הכושר הזו, שחיה כמעט על הרצפה המרופדת של חדרי כושר, מתלוננת על כך שהיא מתויגת כשקרנית רק משום שהקימורים שלה לא משקפים "מספיק" את מאמציה. היא יכולה להרים מוטות עמוסים ביותר מ -80 קילו או לדחוף את עצמה לכישלון על מכשיר לחיצת רגליים במשקל גופה המרבי, אך כל מה שמשתמשי האינטרנט שמים לב אליו הם הקמטים בעורה והבליטות מתחת לטייץ שלה.
ובכל זאת, דיאנה מתאמנת בחדר כושר חמש פעמים בשבוע, והיא לא מזייפת. המיקוד העוצמתי שלה בפעילות מוכיח זאת. ורק בגלל שאין לה רגליים של שוורצנגר או גזרה של קים קרדשיאן, זה לא אומר שהיא פחות ראויה על המזרן. בניגוד למה שה"שונאים" עשויים לפרש על סמך מבנה הגוף שלה, דיאנה לא סתם נחה על הספה, ממלאת את עצמה בממתקים או צ'יפס. היא מזיעה מאוד תחת המשקולות, והיא לא מחזקת את גופה, אלא את נפשה.
בעולם שדוחף נשים להתאמן מסיבות לא נכונות ומשווה אותן לסוגי גוף בלתי מושגים, דיאנה זורחת בפידים שלנו כמו פוסטר של גיוון. היא מוכיחה שגוף אתלטי לא צריך להצדיק את כוחו עם שרירים מוגדרים או מבנה גוף חלק.
תזכורת: כל סוגי הגוף מוזמנים לחדר כושר
בעוד שרשתות חברתיות שכנעו אותנו שגלילי שומן, זרועות דמויות ג'לטין וירכיים רחבות הם על טבעיים או מוזרים, מה שבאמת מוזר הם הגופים הקפואים של האינטרנט. גופים אלה, המאובנים מנורמות, אינם יודעים דבר על נפיחות טרום-וסתית או אפקט היו-יו. דיאנה, לעומת זאת, מכוונת את המצלמה למקום שבו היא כמעט ולא נוחתת ומראה כמה קל לעוות את המציאות באמצעות תאורה, תנוחת גוף ומיקום בגדים.
בעולם שבו ניתן לפתח שרירי בטן על שולחן ניתוחים ולחטב שרירים בעזרת אבקת שיזוף, קשה שלא להטעות. אז דיאנה מחזירה את האותנטיות למקומה הראוי ודוחפת את הגבולות הצרים של "בחורה בכושר". חוץ מזה, לגלילי שומן יש יתרונות בחדר הכושר. הם רחוקים מלהפריע לתנועה או להאט את ההתקדמות, אלא מרככים את הפגיעה במהלך דחיפות ירך ותרגילים אחרים.
בסופו של דבר, המראה הפיזי שלנו לא קובע את החיוניות או את הפרופיל האתלטי שלנו. דיאנה מזכירה לנו באדיבות את האמרה "אל תשפוט ספר לפי הכריכה שלו". כי גוף הוא רק קליפה, לא יחידת מידה.
