जीवन में कोई जुनून न होना: अपराधबोध से कैसे छुटकारा पाएं

बचपन से ही आप अपनी असली पहचान खोजने या किसी जुनून को जगाने की कोशिश करते रहे हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। हर चीज़ में आपकी दिलचस्पी बस थोड़ी-बहुत ही है। कोई भी चीज़ आपको सचमुच उत्साहित नहीं करती। ऐसा कोई शौक नहीं है जो आपको दूसरे से ज़्यादा पसंद हो, और सामाजिक स्थितियों में यह बात मानना लगभग शर्मनाक लगता है। जहाँ कुछ लोगों के अंदर ऐसे जुनून होते हैं जो उन्हें हर दिन प्रेरित करते हैं, वहीं आप ऐसा नहीं कह सकते। और यकीन मानिए, यह निराशा का संकेत नहीं है।

किसी चीज के प्रति जुनून न होना: क्या यह सामान्य बात है?

आपको चित्रकारी करना अच्छा लगता है, लेकिन सिर्फ़ बोरियत दूर करने के लिए। आप कभी-कभार पढ़ते हैं, लेकिन ज़रूरी नहीं कि शब्दों से मंत्रमुग्ध हों। संक्षेप में, आपकी कोई स्पष्ट रुचि नहीं है, सिवाय शायद किसी छत पर बैठकर शराब पीने या अपने कुत्ते को सहलाने के। वह मशहूर शौक, जिसके बारे में कहा जाता है कि वह आपको सब कुछ भुला देता है और डोपामाइन से भर देता है। यह एक विकल्प से कहीं ज़्यादा, सामाजिक परिस्थितियों में चमकने के लिए लगभग ज़रूरी लगता है।

यह एक ऐसा सवाल है जो नौकरी के इंटरव्यू से लेकर डेट तक, हर जगह बार-बार पूछा जाता है। और अगर आप इसका जवाब ना में देते हैं, तो आप उबाऊ या अप्रिय लगने का जोखिम उठाते हैं। इसलिए, आप सिनेमा में गहरी दिलचस्पी दिखाने का बहाना बनाते हैं, जबकि आपने क्लासिक फिल्मों का एक तिहाई हिस्सा भी नहीं देखा होता। आप अचानक फोटोग्राफी के प्रति जुनूनी हो जाते हैं, जबकि आपके पास मौजूद तस्वीरें या तो ठीक से फ्रेम नहीं की गई होतीं या पूरी तरह से धुंधली होती हैं।

जीवन में कोई जुनून न होना लगभग शर्मनाक है। और आपके आस-पास के सभी लोग कहते रहते हैं, "यह अपने आप आ जाएगा," मानो आपका जुनून बस "सुप्त" हो। लेकिन रचनात्मक कार्यशालाओं में भाग लेने, लेखन पाठ्यक्रम आज़माने और अभिनय कक्षाएं लेने के बावजूद, आपको वह "अहा" पल नहीं मिला है। जहाँ कुछ लोग सिलाई, साहित्य, बागवानी या घुड़सवारी में संतुष्टि पाते हैं, वहीं आपको वह "चिंगारी" कभी नहीं मिली।

रचनात्मक अस्तित्ववादी चिकित्सा में विशेषज्ञता रखने वाले मनोविश्लेषक एरिक बेनेवॉट इस वास्तविकता को स्पष्ट करते हैं। वे मैडम फिगारो पत्रिका में बताते हैं , "अवसादग्रस्त लोगों को छोड़कर, ऐसे लोग बहुत कम हैं जिनकी किसी भी चीज़ में रुचि नहीं होती। दूसरी ओर, ऐसे अनगिनत लोग हैं जो विषयों या गतिविधियों में गहराई से उतरना नहीं चाहते, या तो इसलिए कि यह उनके स्वभाव में है, या इसलिए कि वे संभावनाओं की इस विविधता से खुद को अलग नहीं करना चाहते। "

अत्यधिक जिज्ञासा और खुले विचारों का प्रमाण

आज के इस दौर में, जब सोशल मीडिया पर शौक को सफलता का प्रमाण माना जाता है, तो अपराधबोध और हीन भावना महसूस करना स्वाभाविक है। जब आप किसी लड़की को मेट्रो में कार्डिगन बुनते हुए या किसी पुरुष को पूरी लगन से किताब पढ़ते हुए देखते हैं, तो मन में एक बेचैनी सी उठती है। आप सोचते हैं कि आपने ऐसा क्या किया है कि लोग आपको इस तरह से आंकते हैं। हालांकि, आपका कोई एक खास शौक न हो, फिर भी आप लगभग हर चीज में रुचि रखते हैं, चाहे वह खाना बनाना हो, वॉलीबॉल हो, संगीत हो या नृत्य। संक्षेप में, आप किसी एक शौक को अपनी पहचान नहीं बनने देते; आप खोजबीन करना और अन्य रास्ते खुले रखना पसंद करते हैं।

आप किसी शौक के प्रति पूरी तरह समर्पित नहीं होते; आप लगातार प्रयोग करते रहते हैं। किसी एक शौक में तन-मन झोंकने के बजाय, आप अपने क्षितिज को विस्तृत करना, प्रयोग करना और नई खोजें करना पसंद करते हैं। और सबसे पहले, एक शौक दूसरे से ज़्यादा जायज़ क्यों होना चाहिए? कॉर्क इकट्ठा करना, बेतरतीब रेखाएँ खींचने से कम "व्यापारिक" कैसे हो सकता है? ऑनलाइन बिल्ली के बच्चों के वीडियो देखना या पहेलियाँ सुलझाना, यहाँ तक कि वे पहेलियाँ भी जिन पर "3 साल और उससे अधिक उम्र के लिए उपयुक्त" लिखा हो, आसानी से "काफ़ी" हो सकती हैं। लेकिन एक ऐसे समाज में जहाँ खाली समय में भी उत्पादकता की माँग की जाती है, यह काफ़ी नहीं है।

लेकिन यह स्वभाव का भी सवाल है।

मनोविश्लेषक के लिए, जुनून "एक अनन्य व्यवसाय हो सकता है, जो सर्वव्यापी हो सकता है और जो एक वास्तविक इच्छा के अनुरूप होता है", लेकिन साथ ही "स्वयं को एक अन्य, अधिक दर्दनाक वास्तविकता को देखने से रोकने का एक तरीका" भी हो सकता है।

दूसरे शब्दों में कहें तो, जुनून हमेशा खुशी या सफलता का सूचक नहीं होता; यह एक तरह से अराजकता से बचने का जरिया, एक आश्रय हो सकता है। कलाकारों को अक्सर दुखी आत्माओं के रूप में वर्णित किया जाना कोई संयोग नहीं है। और अगर आपमें जुनून की कमी है, तो यह जरूरी नहीं कि कोई खामी हो; कभी-कभी यह इस बात का संकेत होता है कि आप अपने दैनिक जीवन में पूरी तरह से मौजूद हैं, और अपने समय को भरने के लिए किसी भावनात्मक सहारे की जरूरत नहीं है।

किसी चीज़ के प्रति जुनून विकसित करना, एक और सामाजिक दबाव

हमारे समाज में, जुनून एक अंतर्निहित दायित्व बन गया है। सोशल मीडिया हरे-भरे सब्जी के बगीचों की तस्वीरों, विस्तृत यात्रा वृत्तांतों, DIY कार्यशालाओं और ज़ोरदार व्यायाम दिनचर्याओं से भरा पड़ा है। रचनात्मकता और उत्पादकता को महत्व दिया जाता है, यहाँ तक कि खाली समय में भी। परिणामस्वरूप, यदि आप किसी विशेष क्षेत्र में उत्कृष्टता के लिए प्रयास नहीं करते हैं, तो आपको अपना समय "बर्बाद" करने का अपराधबोध होता है। मनोविश्लेषक का तर्क है, "हमारे अर्थव्यवस्था-प्रधान समाज में, कंपनियाँ शीर्ष एथलीटों की तरह ऐसे लोगों को चाहती हैं जो किसी भी काम को अंत तक पूरा करें, क्योंकि यह पूर्ण समर्पण को दर्शाता है।"

यह निर्देश भ्रामक और प्रतिकारक है। खाली समय बिताने का कोई सार्वभौमिक मानक नहीं है। विभिन्न गतिविधियों को आजमाना, भले ही उनमें पूरी तरह से रुचि न हो, यह नहीं दर्शाता कि आप आलसी या सतही हैं; बल्कि इसके विपरीत, यह निरंतर जिज्ञासा, खुले विचारों और जीवन के सभी रूपों का आनंद लेने की क्षमता को दर्शाता है, बिना खुद को किसी एक मार्ग तक सीमित किए।

आप बिना किसी एक जुनून के भी पूरी तरह से खुद को अभिव्यक्त कर सकते हैं, खुश और संतुष्ट रह सकते हैं। कभी-कभी, सबसे बड़ा सुख किसी शौक को अपना सब कुछ दे देना नहीं होता, बल्कि स्वतंत्र रूप से खोजबीन करना, हंसना, घूमना-फिरना और हर पल की छोटी-छोटी खुशियों का आनंद लेना होता है।