健康

ご想像のとおり、健康分野は非常に広大です。The Body Optimistでは、皆様にとって重要な情報をお届けし、ニュースを分かりやすく解説し、誰もがアクセスできるようにしています。健康セクションでは、 「フィットネスとウェルビーイング」「ダイエット」「妊娠」「肥満」「肥満手術」の5つのカテゴリーに分類された数百ものトピックをご覧いただけます。また、フォーラムと専用の「健康」セクションでもディスカッションを活発に行っています。皆様のご参加、ご経験の共有、そして何よりもお互いを支え合うことを願っております。雑誌の「健康」セクションへようこそ！

フィットネスと健康はダイエットと両立できるのでしょうか?

多くの方からこの件についてお寄せいただきました。これは自信の問題にも繋がります。美の基準に定められた体型でなくても、幸せで充実した健康でいられるのでしょうか？太っていても健康でいられるのでしょうか？もちろんできます！私たちは社会と、社会が私たちに押し付けようとするあらゆるものから自由になる必要があります。その証拠として、見事なプラスサイズモデルのアシュリー・グラハムが『スポーツ・イラストレイテッド』の表紙を飾りました！この雑誌は、世界で最も美しいアスリートたち（もちろん全員）を特集することで知られています。さらに、科学的に証明されているように、ダイエットは5年も続ければ完全に失敗に終わります。健康的な体重を達成し、維持する秘訣は何でしょうか？それは、一年を通してバランスの取れた食事と定期的な運動です。ジャンクフードが精神衛生に悪影響を及ぼす可能性があることが最近明らかにされたことを考えると、これはさらに重要です。ご自身の健康管理は欠かせません。そのため、私たちは最新の健康ニュースを、深刻なものから珍しいものまで、リアルタイムでお届けします。女性の皆さん、もしかしたらイライラさせてしまうかもしれませんが、女性のいびきは男性とほぼ同じくらい長く、大きな音でかいことをご存知ですか？また、「夏の猛暑から効果的に身を守る方法」などのより深刻な話題や、「子供のいない独身女性は他の女性よりも幸せだと言われている」などのより心理学的な話題も取り上げます。

穏やかな妊娠を経験する

子供を持たないことを選択する女性もいれば、人生における非常に重要な段階である妊娠を心待ちにしている女性もいます。9ヶ月間、私たちは人生最大の愛を胸に抱き、もう一つの大きな愛である将来の父親を、まさに苦しめるのです。妊娠中は、体重増加、疲労、吐き気、そして今までできていたことができないなど、大変な時期になることはよく理解しています。「妊娠」セクションでは、アドバイスを提供するだけでなく、皆さんを笑わせることも心がけています。これは、お母さんと赤ちゃんの気分にも良い影響を与えます！そして、赤ちゃんもお腹の中にいる時でさえ、とても敏感なのです。妊娠中に運動しても大丈夫？あるいは、妊娠中に旅行中に注意すべきことなど、分かりやすい質問にお答えします。また、感動的な体験談を通して、母親やこれから母親になる方々の声を届け、時事問題に関する最新情報も随時お届けします。例えば、61歳で息子を妊娠・出産した母親のストーリーなどです。

肥満と肥満手術

過体重に次いで、医学用語として「肥満」が使われます。これはBMI（ボディマス指数）を用いて算出されます。WHO （世界保健機関）はついに肥満を病気として認定しました。なぜなら、肥満に苦しむ患者は確かに病気にかかっているからです。これは、「太っている人は食べ過ぎているから太っている」という根強い固定観念を覆すものです。そして、これは多くの場合、親が子供の肥満を完全に否定する幼少期に始まります。これが治療を遅らせ、深刻な結果をもたらす可能性があります。フランスはヨーロッパで最も肥満の影響が少ない国の一つですが、オー＝ド＝フランス地域圏は国内で最も肥満者が多いことが分かっています。また、肥満は都市部に住む人よりも地方に住む人により多く影響していることも分かっています。いずれにせよ、肥満には様々な原因があり、多くの場合、それらは私たちのトラウマを反映しています。我慢できなくなったら、近年爆発的に普及している根本的な解決策、肥満手術という選択肢があります。当院はこの分野に精通しており、必要な情報をすべてご提供いたします。スリーブ状胃切除術、胃バイパス術、胃バンディング術など、肥満手術のあらゆる手法をリスト化し、詳細にご説明いたします。同様に、私たちは、現在手術を受けている方、そして特に数年前に手術を受けた方など、これから手術を受ける方々の声を頻繁に取り上げています。残念ながら、この比較的最近の手術について、私たちは十分な見解を持っていません。私たちは手術に全面的に反対しているわけではありませんが、この種の手術の良い面と悪い面について読者に知ってもらうことが重要だと考えています。繰り返しますが、肥満手術は魔法の薬ではありません。成功するのは、本人がライフスタイルを変えることに真剣に取り組む場合のみです。