Psicologia

Sejamos curvilíneas ou magras, todas nos fazemos as mesmas perguntas . E tendemos a nos fazer muitas perguntas! Sejam elas sobre nós mesmas, nosso parceiro(a), as pessoas ao nosso redor ou até mesmo nossos filhos. Na seção de psicologia, você encontrará histórias pessoais, narrativas inspiradoras, dicas para simplificar a vida e, de forma mais ampla, reflexões sobre todas essas perguntas que você se faz . Você pode comentar no site, mas também diretamente em nosso fórum. O objetivo? Criar um espaço para compartilhar, serenidade, descobertas, mas também para dar risadas e receber todo tipo de conselho útil. Aqui, ninguém será julgado, mas sim ouvido e apoiado.

Aprendendo a construir autoconfiança passo a passo

Nada é mais importante do que a autoconfiança. E não se trata apenas de usar roupas bonitas que valorizem nossa silhueta, é um estado de espírito . Ter autoconfiança significa não duvidar do seu potencial e do seu valor, independentemente do peso mostrado na balança e/ou do olhar dos outros. É claro que tudo isso não acontece da noite para o dia. Requer esforço diário . O caminho é longo e repleto de obstáculos, mas incrivelmente recompensador. Seu maior trunfo é o amor que você tem por si mesmo . Diariamente, encontramos inspiração nas histórias e testemunhos que a mídia e as redes sociais compartilham de todo o mundo. As experiências e o comprometimento de uma pessoa podem ser tão poderosos que , por sua vez, nos inspiram a mover montanhas e a nos reinventar . Na nossa seção "Autoconfiança", você não encontrará apenas depoimentos ou histórias inspiradoras. Também nos dedicamos diariamente a responder todas as perguntas que as mulheres se fazem. Por isso, você encontrará diversos artigos com dicas e conselhos para aplicar no dia a dia e se sentir mais confiante e confortável consigo mesma . Ao mesmo tempo, também lutamos contra os padrões de beleza que a sociedade tenta impor . E nada disso seria possível sem a ajuda inestimável do movimento de aceitação do próprio corpo.

O movimento de aceitação do próprio corpo está mudando mentalidades.

Nos últimos anos, esse movimento tem gerado muita repercussão. As pessoas não querem mais ver modelos extremamente magras nas passarelas , estão fartas de fotos retocadas e, acima de tudo, querem finalmente se identificar com os modelos masculinos e femininos que deveriam representá-las! As marcas entenderam tudo isso muito bem e estão trabalhando cada vez mais com modelos plus size, expandindo suas linhas de produtos e, acima de tudo, disseminando uma mensagem de aceitação do próprio corpo que simplesmente faz bem . Porque ao longo da vida, independentemente de sermos curvilíneas ou magras, trabalhamos na nossa autoconfiança. Muitas de vocês nos escrevem sobre isso ! Todos os dias, vocês se esforçam para (re)conquistar a confiança e superar as suas inseguranças. É aí que entra a utilidade do movimento de aceitação do próprio corpo. Você pode participar ou começar a se familiarizar com suas figuras mais famosas, como a modelo plus size Ashley Graham, a blogueira francesa de curvas Stéphanie Zwicky ou a ativista e modelo curvilínea Tess Holliday! Todas as últimas notícias estão disponíveis na seção "Body Positive", mas isso não é tudo! Você também encontrará perfis de blogueiras, atrizes e outras personalidades comprometidas com a aceitação do próprio corpo. Além disso, haverá fotos de ensaios fotográficos, notícias que viralizaram na internet , relatos de ações impactantes que desafiam a indústria da moda e muito mais... todas as notícias e a energia positiva que você precisa para começar sua jornada rumo ao amor-próprio.

Também estamos pensando nas mães, em todas as mães!

Senhoras, antes de serem mães, vocês são mulheres. Mulheres que, como todas as outras, têm desejos, necessidades e vontades . Sabemos muito bem disso e não nos esquecemos de você. Queremos apenas lembrar que você não está sozinha nessa luta com a escola, atividades esportivas, festas de aniversário e seu marido ! Na seção "Vida de Mãe", vamos simplesmente tentar fazer você rir, relaxar e, acima de tudo, lembrar que você tem o trabalho mais lindo e mais complicado do mundo ! Por exemplo, você sabia que ser mãe equivale a 2,5 empregos em tempo integral ? Da mesma forma, já foi comprovado que você deveria ganhar o salário de um executivo todos os meses por causa de todas as horas extras que trabalha! Essas e muitas outras anedotas engraçadas podem ser encontradas nesta seção. Também garantimos que todas as mães tenham voz . Visite nosso fórum na seção "Pais" para compartilhar suas histórias, dicas de organização ou simplesmente falar sobre quaisquer desafios que você esteja enfrentando . Troca de experiências, compartilhamento e apoio mútuo são valores que prezamos e cultivamos com muito carinho . É claro que a revista The Body Optimist não tem a resposta para todas as perguntas que as mulheres possam ter. Seu objetivo é, antes, ajudá-las, apoiá-las e dar-lhes voz, enquanto muitas outras revistas optam por deixar algumas mulheres à margem. Da mesma forma, estamos empenhados em fazer você rir para aliviar a seriedade da vida. Para nós, vocês são heroínas do dia a dia. De onde quer que venham, o que quer que façam, quem quer que sejam, vocês são bem-vindas e esta revista é de vocês !