Pravděpodobně si založíte ruce několikrát denně, aniž byste o tom přemýšleli. Toto každodenní gesto je však často interpretováno jako známka uzavřeného nebo defenzivního člověka. Realita je však mnohem jemnější: podle psychologů význam tohoto postoje závisí především na kontextu… a může dokonce odhalit nečekanou vlastnost.
Zkřížené paže, klišé, které těžko umírá
V kolektivní představivosti je zkřížení rukou vnímáno jako budování bariéry mezi sebou a ostatními. Tato poloha je často spojována s nedůvěrou, nesouhlasem nebo nedostatkem otevřenosti. Některá pozorování to skutečně podporují. Zdrženlivější lidé mají tendenci toto gesto používat častěji, zejména když se cítí nepříjemně nebo čelí nepříjemné situaci.
Nicméně redukovat tuto polohu na prostý projev odtažitosti by byla chyba. Stejně tak byste si mohli zkřížit ruce, protože vám je zima, protože je tato poloha pohodlná nebo proto, že poskytuje pocit klidu. Odborníci ji dokonce označují za formu sebepohodlí, srovnatelnou s „sebeobjetím“.
Postoj, který by mohl posílit vaši vytrvalost
Studie výzkumníků Rona Friedmana a Andrewa Elliota z Rochesterské univerzity z roku 2008 odhalila překvapivý efekt. V jejich experimentu byli účastníci požádáni, aby vyřešili záměrně nemožnou hádanku. Ti, kteří měli zkřížené ruce, pokračovali v hledání mnohem déle, než to vzdali, než ti, jejichž paže zůstaly v klidu.
Vědci poté experiment zopakovali s řešitelnými hádankami. Výsledek: účastníci se zkříženýma rukama podávali lepší výkony, ne proto, že by byli inteligentnější, ale proto, že více vytrvali. Nejpřekvapivější zjištění? Dobrovolníci si nebyli vědomi toho, že jejich držení těla ovlivňuje jejich chování. Podle autorů studie mohlo zkřížení paží nevědomě aktivovat asociace spojené s odhodláním a houževnatostí, a tím povzbuzovat k většímu úsilí při řešení výzvy.
Vše záleží na situaci
Měli bychom se tedy vzdát myšlenky, že zkřížené paže vyjadřují uzavřený postoj? Ne tak úplně. V rozhovoru může tento postoj skutečně odrážet touhu od sebe odstupovat, nesouhlas nebo přání zachovat si osobní prostor. Když se člověk soustředí na nějaký úkol nebo přemýšlí sám, stejné gesto může jednoduše podpořit soustředění nebo zaujetí.
Odborníci také poukazují na to, že řeč těla se nikdy neomezuje pouze na jeden pohyb. Výrazy obličeje, pohled, hlas a celkové držení těla poskytují mnohem spolehlivější vodítka než pouhé zkřížené paže. Zásadní roli navíc hrají kulturní rozdíly: gesto může být vnímáno velmi odlišně v závislosti na zemi a společenských normách.
Zkřížení paží v konečném důsledku není ani automatickým znakem defenzivního postoje, ani neomylným důkazem sebevědomí. Tento postoj může vyjadřovat chlad, útěchu, potřebu ujištění, silnou koncentraci nebo dokonce větší vytrvalost tváří v tvář výzvě. Než vyvodíme závěry o něčím postoji, je nejlepší pozorovat jeho celkové chování. Protože pokud jde o řeč těla, jediné gesto málokdy vypovídá celý příběh.
