Ensomhed præsenteres ofte som en "fejl, der skal rettes". En nylig undersøgelse antyder, at vi genovervejer dette synspunkt. Ifølge denne forskning kan det at nyde øjeblikke alene hos nogle mennesker være forbundet med "høj intelligens og god følelsesmæssig autonomi".
Er ensomhed virkelig en fejl?
Ordet "fejl" skal præciseres her. At nyde at være alene er ikke et problem i sig selv. Nogle mennesker genoplader batterierne i selskab med andre, mens andre finder balancen i fred og ro og personligt rum.
Vi fungerer ikke alle på samme måde, og det er helt normalt. At foretrække ensomhed betyder ikke tristhed, afvisning af andre eller social akavethed. Det kan blot afspejle et andet temperament. Så der er ingen skam i at nyde sit eget selskab. Behovet for ensomhed kan være lige så legitimt som behovet for social interaktion.
Hvad undersøgelsen viser
Denne forskning, der blev offentliggjort i British Journal of Psychology , var baseret på cirka 5.000 deltagere. Forskerne observerede, at personer, der værdsatte ensomhed mere, især i bymiljøer, i gennemsnit havde en højere IQ og et godt niveau af personlig tilfredshed.
Ideen er ikke at sige, at alle intelligente mennesker ønsker at leve alene, og heller ikke at sociale mennesker er mindre det. Det er snarere en statistisk tendens observeret inden for en gruppe, med alle de nuancer, det indebærer. Disse resultater tyder primært på, at nogle mennesker med stærke kognitive evner synes mindre afhængige af hyppige sociale interaktioner for at have det godt.
Hvorfor dette kunne forklares
Forskere fremsætter en teori kaldet "savanneteorien". Ifølge denne hypotese udviklede vores forfædre adfærd tilpasset gruppeliv, hvilket var afgørende for overlevelse.
I dag er moderne miljøer mere komplekse og kræver nogle gange en høj grad af individuel tilpasningsevne. Meget intelligente mennesker kan derfor være mere trygge ved at håndtere bestemte situationer på egen hånd, løse problemer eller organisere deres daglige liv uden konstant at søge social stimulering. Med andre ord kan de finde større tryghed ved at fungere autonomt.
En rigdom, der ofte misforstås
Valgt ensomhed fortolkes nogle gange fejlagtigt som tilbagetrækning. Det kan dog også være synonymt med koncentration, kreativitet og dyb refleksion.
Nogle mennesker har brug for stilhed for at tænke, skabe, læse, lære eller blot genoplade. Andre kan lide at skifte mellem at være social og tilbringe tid alene. Igen, ingen tilgang er bedre end en anden. At nyde ensomhed gør dig ikke kold, mærkelig eller utilnærmelig. Det kan simpelthen betyde, at du ved, hvad der er godt for dig.
Der er ingen enkelt vej til opfyldelse.
Det er vigtigt at huske, at et enkelt studie aldrig definerer en person fuldstændigt. Intelligens er mangefacetteret, ligesom personlighed, og alle finder deres balance forskelligt. Nogle mennesker trives i konstant interaktion, samarbejdsprojekter og energien i en gruppe. Andre trives mere med autonomi, ro og stille rum. Nøglen er ikke at tilpasse sig en social norm, men at respektere din egen naturlige måde at fungere på.
I sidste ende minder denne forskning os om én ting frem for alt: Det, vi nogle gange alt for hurtigt betegner som en "fejl", kan simpelthen være en anden måde at være i verden på. Og denne menneskelige mangfoldighed er et sandt aktiv.
