ठंड लगने पर नाक एकदम लाल हो जाती है, जिससे ऐसा लगता है जैसे आपने बहुत ज्यादा ब्लश लगाया हो या बहुत ज्यादा शराब पी ली हो। फाउंडेशन लगाने या गर्म स्कार्फ से खुद को ढकने के बजाय, क्यों न अपनी नाक को भी अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल करें? कुछ आसान स्टेप्स और अच्छे प्रोडक्ट्स की मदद से आप चेहरे के इस बेहद संवेदनशील हिस्से को ठंड से बचा सकते हैं।
सर्दी के मौसम में नाक लाल क्यों हो जाती है?
सर्दियों में त्वचा खुरदरी हो जाती है, पलकें लगातार नम रहती हैं, होंठ चुंबन के लिए कम आकर्षक लगते हैं और नाक लाल हो जाती है, जिससे मेकअप की खूबसूरती फीकी पड़ जाती है। गर्मियों में नाक धूप में और भी खूबसूरत हो जाती है, लेकिन सर्दियों के महीनों में यह कम तापमान को सहती है और इसका एहसास दिलाने में जरा भी संकोच नहीं करती।
नाक की त्वचा विशेष रूप से पतली होती है और इसमें रक्त वाहिकाएँ प्रचुर मात्रा में होती हैं। ठंड के संपर्क में आने पर, केशिकाएँ सिकुड़ जाती हैं और फिर ठंड से सुरक्षित होने पर अचानक फैल जाती हैं, जिससे नाक पर लालिमा आ जाती है। हवा, शुष्क हवा और घर के अंदर हीटिंग से त्वचा की सुरक्षात्मक परत और भी कमजोर हो जाती है।
मौसमी सर्दी-जुकाम और एलर्जी इस समस्या को और बढ़ा देते हैं। बार-बार नाक साफ करने से त्वचा में जलन होती है और छोटे-छोटे घाव बन जाते हैं, जिससे जलन, खिंचाव और कभी-कभी छोटे-छोटे छिलके भी निकल आते हैं। नतीजतन, नाक सर्दियों में त्वचा पर होने वाले तनाव का पहला दिखाई देने वाला लक्षण बन जाती है।
त्वचा पर अधिक भार डाले बिना, सौम्य देखभाल की दिनचर्या अपनाएं।
नाक लाल होने पर, आप शायद इसे तुरंत ठीक करने के लिए कई तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहेंगे। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि सादगी ही अक्सर सबसे अच्छा तरीका होता है। क्षतिग्रस्त त्वचा को मुख्य रूप से आराम, सुरक्षा और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।
चेहरे को सौम्य, सुगंध रहित और त्वचा को रूखा न करने वाले उत्पाद से साफ करने से त्वचा की प्राकृतिक हाइड्रोलिपिडिक परत सुरक्षित रहती है। नमी बेहद ज़रूरी है, इसलिए एक ऐसी क्रीम का इस्तेमाल करें जो त्वचा को बिना घुटन महसूस कराए ठंड से बचाए। क्रीम को रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से थपथपाकर लगाने से जलन कम होती है और त्वचा की मरम्मत में मदद मिलती है।
ऊतकों का सामना करने पर सही प्रतिक्रिया (हाँ, यह मौजूद है)
अगर आपको बार-बार नाक बहने की समस्या होती है, तो शायद आप बहुत ज़्यादा टिशू पेपर इस्तेमाल कर रहे हैं, जिससे आपकी नाक की समस्या और बढ़ रही है। यह बात अक्सर लोग भूल जाते हैं, लेकिन सभी टिशू पेपर एक जैसे नहीं होते। सर्दियों में, मुलायम, बिना खुशबू वाले और मज़बूत टिशू पेपर चुनने से बार-बार रगड़ने की ज़रूरत काफी कम हो जाती है। कुछ मॉडल तो सुखदायक तत्वों से भरपूर भी होते हैं, जो संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत फ़ायदेमंद हैं। संक्षेप में: पुदीने की खुशबू वाले टिशू पेपर को भूल जाइए, क्योंकि ये नाक में जलन पैदा करते हैं और नाक को चुभते हैं। इसके बजाय एलोवेरा वाले टिशू पेपर का इस्तेमाल करें।
एक और अक्सर नज़रअंदाज़ की जाने वाली सलाह: बाहर जाने से पहले या जलन के पहले लक्षण दिखते ही अपनी नाक के आसपास सुरक्षात्मक क्रीम की एक पतली परत लगाएँ। यह आसान सा कदम एक अवरोधक का काम करता है और लगातार होने वाली लालिमा को कम करता है, खासकर लंबे समय तक रहने वाली सर्दी के मामले में।
घुटन पैदा किए बिना छिपाना: सौम्य मेकअप की कला
नाक का लाल होना बिल्कुल सामान्य है, और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर आप इसे कम करना चाहें, तो बेहतर है कि इसे हल्के ढंग से करें। फाउंडेशन न लगाएं या मेकअप से इसे छुपाने की कोशिश न करें। हल्के कंसीलर को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लगाने से अक्सर लालिमा कम हो जाती है और रूखेपन के धब्बे भी नहीं दिखते या चेहरे की बनावट में कोई बदलाव नहीं आता।
सबसे ज़रूरी बात यह है कि बहुत गाढ़े या रूखे टेक्सचर वाले उत्पादों से बचें, क्योंकि ये दाग-धब्बे और बारीक झुर्रियों को और ज़्यादा उभार देते हैं। हाइड्रेटिंग और लेयरिंग वाले उत्पादों का चुनाव करने से आपको आराम महसूस होगा और ऐसा नहीं लगेगा कि आप किसी दाग को छुपा रहे हैं या ठीक कर रहे हैं। इसलिए, ऐसा उत्पाद चुनें जो त्वचा की देखभाल के फायदे भी देता हो।
अपनी लाल नाक को संवेदनशीलता के संकेत के रूप में स्वीकार करना
फेसलिफ्ट और बोटॉक्स के इस दौर में, लाल नाक एक सरल सच्चाई की याद दिलाती है: हमारी त्वचा अपने वातावरण के अनुसार प्रतिक्रिया करती है। और यही अनुकूलन क्षमता इसे जीवंत बनाती है। मौसम के साथ आने वाले इन लाल धब्बों को स्वीकार करने का अर्थ यह भी है कि हमारा शरीर हमसे संवाद कर रहा है, यह संकेत दे रहा है कि उसे कोमलता की आवश्यकता है।
अपनी लाल नाक से लड़ने के बजाय, क्यों न इसे एक उपयोगी संकेत बना लें? एक संकेत जो आपको धीमा होने, अतिरिक्त सावधानी बरतने और खुद पर अधिक ध्यान देने के लिए प्रेरित करे। और अगर आपकी तुलना किसी मसखरे से की गई हो या आपको व्यंग्य के साथ कुछ ज़्यादा ही शराब पीने का आरोप लगाया गया हो, तो इन आलोचनाओं को दिल पर न लें। आपके पास वास्तविक और भावपूर्ण त्वचा का लाभ है, जो कृत्रिम छवियों और सोशल मीडिया के भ्रामक फ़िल्टरों के बिल्कुल विपरीत है।
इसके अलावा, सौंदर्य के दीवाने अब अपने गालों की तरह ही अपनी नाक पर भी गुलाबी रंग लगाना पसंद करते हैं। लाल नाक आपको एक ट्रेंडी और प्यारा लुक देती है, इसलिए अपनी परछाई को दोष देने की कोई जरूरत नहीं है।
