ニキビ、湿疹、乾癬は世界中で約20億人を悩ませており、深刻な苦痛を引き起こすことがよくあります。これらの目に見える症状は、ストレスと症状が互いに悪循環を生みだします。
ヨーロッパの主要研究
『Journal of Investigative Dermatology』誌に掲載された研究「皮膚疾患の心理的負担」では、ヨーロッパ13カ国で3,635人の皮膚科患者と1,359人の対照群を対象に調査が行われました。FJ Dalgardらによる調査によると、皮膚疾患患者の10.1%が臨床的うつ病（対照群では4.3%）、17.2%が不安症（対照群では11.1%）、12.7%が自殺念慮（対照群では8.3%）を呈していることが示されています。
肌とストレスの悪循環
ストレスによって分泌されるコルチゾールは、皮膚の炎症（乾癬、湿疹）を悪化させ、目に見える病変は羞恥心、孤立感、自信喪失を引き起こします。重度のニキビのある若者では、うつ病のリスクが2倍に、慢性湿疹は不安障害のリスクを3倍に高めます。重症例の最大5%が自殺念慮に至ります。
病理学による衝撃的なデータ
乾癬（症例の17.4%）、皮膚感染症（6.8%）、湿疹（6.4%）、ニキビ（5.9%）が最も多く見られます。女性（患者の56.5%）は患者数が多く、平均年齢は47歳です。最近のストレス（35.6%）と身体的な合併症（28.8%）が心理的負担を悪化させています。
皮膚を超えた健康を再考する
ニキビ、湿疹、乾癬といった皮膚のトラブルは、単なる美容や皮膚科の問題ではありません。精神的な健康と深く双方向に関連し、ストレスと症状が衝突して破壊的な悪循環に陥るのです。統計は治療の革命を迫っています。クリームや抗生物質を処方するだけではもはや不十分です。この悪循環を断ち切るには、心理的な要素を体系的に組み込む必要があります。
統合的な精神皮膚科学に向けて
認知行動療法、マインドフルネス、心理的サポートを適切なスキンケアと組み合わせることで、表皮だけでなく自尊心も回復し、患者は自信と平穏を取り戻すことができます。心地よい化粧品と健康的な習慣は、炎症と日々の不安を和らげる上で重要な役割を果たします。社会レベルでは、これらの目に見える症状に対する偏見をなくすこと、つまり、公的なキャンペーンや教育を通じて、20億人の人々が孤立感や偏見を感じないようにすることが不可欠です。
結局のところ、肌のケアは心を癒すことでもあります。ホリスティックなアプローチは表面的な損傷を治すだけでなく、深い傷を防ぎ、外面と内面の美しさが調和して全体的な健康を促進します。
