The Body Optimist 設立以来、私たちは言い続けています。自信こそがあなたの最大の財産です、女性の皆さん！「言うは易し行うは難し！」と思う方もいるかもしれません。まさにその通りです。自信には様々な側面があり、生涯にわたる道のりです。この特集セクションでは、自分を受け入れ、さらにはありのままの自分を祝福することを決意した男性と女性からのアドバイス、時事問題、そして体験談をお届けします。
自信を築く：編集チームからのヒント
人生経験を通して、私たちは必ずしも自分の反応を分析できるわけではありません。しかし、一歩引いて考えてみると、それは「単なる」自信のなさだと気づきます。そして、この認識に直面すると、私たちは途方に暮れてしまいます。どこから始めればいいのか？何をすべきなのか？長くて困難なことになるのだろうか？このすべての結末はどうなるのだろうか？
あなたと同じように、私たちも日々自信を育んでいます。そして、答えを見つけるためには、根本的な問いを深く掘り下げることが不可欠だと信じています。私たちは、一人ひとりが違うことを深く理解しています。しかし何よりも、私たちはあなたにいくつかの鍵を提供することで、前進するお手伝いをしたいと思っています。扉を開けるのはあなた次第です…
そのために、ヒントやコツをまとめた記事をご用意しています。例えば、ビーチでボディイメージの悩みを克服するには？夏と、あの悪名高い「水着試練」を恐れる人は多いでしょう。しかし、「 曲線美のある女性であることの7つの意外なメリット」のような記事を通して、あなたの価値を再認識させてくれます。
自信のなさは、他人のせいにされることもあることを私たちは知っています。そこで、 周りの人から「痩せなさい」と言われても、自分の曲線美をどう受け入れるべきか、お伝えします。
同様に、私たちは健康面にも取り組みます。なぜなら、過剰な体重には様々な理由があることを理解しているからです。この記事では、「空腹を満たすために食べること、どうすれば止められるか」というデリケートな問題について深く掘り下げました。
ウェブサイトは、あなたが利用できる唯一のリソースではありません。フォーラムでのディスカッションにもご参加いただけます。フォーラムは、あなただけのための、安全で偏見のない空間です。「写真を撮ることは自己受容に役立ちますか？」や「自信を持つことで性欲は高まりますか？」といったトピックのディスカッションでは、すでに読者の皆様からの声をご紹介しています。女性と男性に与えられた発言権
自分に自信を持つことを学ぶには、すでにこの旅に出た人たちの体験談を読むことも重要です。そして嬉しいことに、たくさんの体験談があります！ソーシャルメディアはまさにボディポジティブの宝庫で、感動的なストーリーが絶えず共有されています。
人生の大事な日を前にして痩せるように言った人たち全員を言いくるめようと決心したこの若い花嫁や、 自分の体の曲線の写真をインスタグラムに投稿し始めてから今まで以上に気分が良くなったという極度の自意識過剰なこの若い女性の例を見てみましょう。
私たちは男性にも発言の機会を与えています。なぜなら、一般的に信じられていることとは反対に、不安は女性だけの問題ではないからです。むしろその逆です！先日、離婚後にうつ病に陥った肥満の男性が、スポーツと新たな自信のおかげでその地獄から脱出したという話をお伝えしました。また、女性化乳房を患い、自分の「男の胸」を世間に見せるために受け入れることを決意した男性の話も覚えています。
ここでも健康面について触れておきます。実際、肥満手術が失敗する患者さんは珍しくありません。彼らは自分を苦しめる代わりに、 ありのままの自分を愛することを決意し、その結果、ずっと気分が良くなりました。中には、手術前の処置をやめて、自分にとって最も大切なこと、つまりありのままの自分を愛することに集中することを決意した人もいます。
改めて申し上げますが、私たちにとって、すべての女性は美しく、代表され、称賛されるに値します。体重、身長、肌の色、出身地、障害の有無に関わらず。特に、トゥールーズ出身の下半身麻痺のモデル、イメーヌ・ブジさんのストーリーに心を打たれました。
もちろん、私たちもためらわずに声を上げます！自信を持つこと自体が難しいのに、店員さんのような誰かに、あなたが始めた受け入れの努力を台無しにさせたくないのです。自信：社会は私たちを助けてくれるでしょうか？
確かに一部の販売員には無神経な人がいますが、私たち人間全員がそうであると言えるでしょうか？私たちはそうは思いません。なぜなら、一般化が本当に嫌いだからです。その代わりに、私たちは自信に関するあらゆる話題に対する社会の反応を研究しようと努めています。そして、繰り返しますが、自信に関する話題はたくさんあります！
例えば男性の場合、 20%の男性が特定の理由でセックス中に隠れていることをご存知ですか？同時に、大多数の男性は、自分を愛してくれる曲線美のある女性とデートすることを好むのです！結局のところ、自信を持つことは、全てがうまくいくことのようです…
自信のなさで悩むのは普通の人だけだと思っていたら、それは間違いです！大スターでさえ不安を抱えていると言ったらどう思いますか？どんな不安を抱えているのかを知ったら、きっとびっくりするはずです！
同時に、自信を失った人々が経験する複雑な状況を私たちはよく理解しており、ためらうことなく声を上げます！最近、私たちは「 太った人は、罰せられることなく侮辱できる最後の人々だ」というテーマで、暴言を吐きました。
笑顔を忘れずに。人生において、あまり真剣になりすぎてはいけません。ユーモアを交えて自信について語ることも好きです。例えば、曲線美のある女性たちを描いた「20 VDM（人生は最悪）」というストーリーなどです。同様に、ボディポジティブ運動に尽力する人々に声を与えることも大切にしています。例えば、ローレンス・ボッコリーニの幸福のための12の戒律や、すべての女性が知っておくべき10の事実などです。
おそらくお分かりでしょうが、自信は日々の練習であり、何よりも個人的な道のりです。ポジティブな影響でない限り、何者にも、何事にも左右されてはいけません。フォーラムにメッセージを送ったり、雑誌の「自信」コーナーで見つけた記事にコメントしたり、シェアしたりしてください！皆さん、私たちはあなたたちを愛しています。あなたたちは本当に美しいです！ 
