ผลการศึกษา ของ Zety เผยว่า พนักงาน 33% ใช้ลาพักร้อนหรือลาป่วยเพื่อพักฟื้นจากความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว โดย 43% ของพนักงานกลุ่มนี้มีประสิทธิภาพการทำงานลดลง ปรากฏการณ์ที่มักถูกปกปิดนี้ทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับการลาอย่างเป็นทางการสำหรับความเจ็บปวดประเภทหนึ่งที่เทียบได้กับการเสพติดในทางระบบประสาท
ผลกระทบที่เป็นรูปธรรมต่อประสิทธิภาพการทำงาน
จากการสำรวจพนักงาน 1,020 คน พบว่า สมาธิลดลง แรงจูงใจลดลง และการมาทำงานสายซ้ำซาก กำลังรบกวนการทำงานของทีม โดยผู้ชาย (36%) และคนรุ่นเจนเนอเรชั่น Z (47%) ได้รับผลกระทบมากที่สุด และต้องใช้เวลาเฉลี่ย 3 วันในการฟื้นตัว ในทางประสาทวิทยาศาสตร์ การถูกปฏิเสธความรักจะกระตุ้นบริเวณต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดทางกาย ซึ่งอธิบายถึงความไม่เป็นระเบียบชั่วคราวนี้ ซึ่งส่งผลเสียต่อบริษัทอย่างมาก
เหตุใดความอกหักจึงส่งผลกระทบต่อที่ทำงาน
การเลิกราก่อให้เกิดอาการอกหักอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นความรู้สึกเศร้าอย่างรุนแรง หงุดหงิด และเหนื่อยล้าเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจในที่ทำงาน การอยู่ใกล้ชิดกับเพื่อนร่วมงานทุกวันยิ่งทำให้ความเปราะบางนี้ทวีความรุนแรงขึ้น เปลี่ยนทุกปฏิสัมพันธ์ให้กลายเป็นเครื่องเตือนใจที่เจ็บปวด และทำให้ยากที่จะแยกชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานออกจากกัน
ความเหลื่อมล้ำระหว่างรุ่นและเพศ
คนรุ่นใหม่ (Gen Z และมิลเลนเนียล) ขาดงานบ่อยกว่า อาจเป็นเพราะมีประสบการณ์น้อยกับการตกงาน หรือคาดหวังความยืดหยุ่นมากกว่า ในขณะที่คนรุ่นเบบี้บูมเมอร์ คิดเป็น 11% ดูเหมือนจะพร้อมรับมือกับเรื่องเหล่านี้ได้ดีกว่า
เน้นความยืดหยุ่นมากกว่าการลาแบบเป็นทางการใช่หรือไม่?
พนักงานหนึ่งในสามต้องการลาหยุดงานโดยเฉพาะ 1-3 วัน แต่ส่วนใหญ่นิยมการทำงานจากระยะไกล (31%) เวลาทำงานที่ยืดหยุ่น (31%) หรือการประชุมน้อยลง (26%) การปรับเปลี่ยนอย่างรอบคอบเหล่านี้ช่วยหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่ดีที่เกิดจากการลาหยุดงานอย่างเป็นทางการ ในขณะเดียวกันก็ช่วยฟื้นฟูความรู้สึกของการควบคุม ซึ่งจำเป็นต่อการเอาชนะความตกใจทางอารมณ์ การทำงานจากระยะไกลช่วยลดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ทำให้เหนื่อยล้า ในขณะที่การขยายเวลาส่งงานหรือการประชุมติดตามผลน้อยลงช่วยประหยัดพลังงานทางจิตใจโดยไม่หยุดการดำเนินงานโดยสิ้นเชิง แนวทางที่รอบคอบนี้ช่วยฟื้นฟูการควบคุมโดยไม่สร้างความรู้สึกไม่ดี
เมื่อเผชิญกับความเป็นจริงเหล่านี้ บริษัทต่างๆ จะได้รับประโยชน์จากการใช้แนวทางที่ให้การสนับสนุนและยืดหยุ่นมากกว่านโยบายการลาอย่างเป็นทางการที่สร้างความอับอาย ความเสียใจจากการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ซึ่งเป็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับทุกคน ก็จะสามารถแก้ไขได้ในฐานะประเด็นด้านทรัพยากรบุคคลระดับโลกอย่างแท้จริง
