คิดว่าคุณรู้วิธีชมเชยคู่ของคุณใช่ไหม? เทคนิคทางจิตวิทยานี้เปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้

คำชมเชยเปรียบเสมือนขนมที่ช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง และคุณอาจกำลังทำมากเกินไป คุณชื่นชมคู่ของคุณอย่างล้นหลาม มอบดอกไม้ให้เขาผ่านข้อความ และกระซิบว่า "ฉันรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับคุณ" แต่ถึงแม้คุณจะมีเจตนาดีเพียงใด คำชมเชยของคุณก็ยังไม่เกิดผลอย่างที่ควร คุณสามารถมอบความหมายให้กับคำชมเชยได้มากขึ้นด้วยวิธี SIISI ซึ่งพัฒนาโดยนักจิตวิทยา

วิธี SIISI สำหรับการปรับปรุงคำชมของคุณ

การชมเชยไม่ใช่แค่การเอ่ยชมอย่างผิวเผินในบทสนทนาหรือพูดออกมาราวกับดอกกุหลาบที่โรยหน้าใครสักคน ไม่ใช่แค่การใช้ถ้อยคำที่อ่อนหวานเพื่อประจบประแจงอัตตาของคู่ของคุณหรือส่งข้อความที่ซ่อนเร้น มีวิธีหนึ่งในการชมเชยคนรักของคุณ และการปฏิบัติตามนั้นจะทำให้คำพูดของคุณมีน้ำหนักและทรงพลังมากขึ้น เดลฟีน ไพ นักจิตวิทยาผู้ให้สัมภาษณ์กับ นิตยสาร Cosmopolitan กล่าวว่า การชมเชยต้องกล่าวอย่างชัดเจน ในสถานที่และเวลาที่เหมาะสม ในทางปฏิบัติ เธอแนะนำเทคนิคที่เรียกว่า SIISI ซึ่งย่อมาจาก "จริงใจ ทันที เกี่ยวข้อง เฉพาะเจาะจง และโดดเดี่ยว"

จริงใจ

คำชมเชยไม่ควรเป็นเครื่องมือในการบงการหรือแบล็กเมล์ และไม่ควรเป็นการเอาแต่ใจตัวเอง คำชมเชยต้องจริงใจและจริงใจจึงจะส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ เป้าหมายไม่ใช่การชมเชยคู่ของคุณเพื่อแก้ไขหรือเพียงแค่ทำดี คุณต้องเชื่อในสิ่งที่พูด สิ่งที่ออกมาจากปากต้องสอดคล้องกับความคิดของคุณ มิฉะนั้น การเงียบไว้ย่อมดีกว่า

ทันที

คู่ของคุณเตรียมอาหารมื้อพิเศษไว้หรือเปล่า? อย่าขอบคุณเขาสองเดือนหลังจากนั้นเชียวนะ โรมิโอของคุณเพิ่งจะหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากในที่ทำงานมาได้หรือเปล่า? อย่ารอช้าที่จะแสดงความยินดีกับเขา คำชมเชยที่ล่าช้านั้นไม่เกิดผลดีเลย มันเหมือนกับการอุ่นอาหารที่ปรุงเสร็จแล้วซ้ำๆ รสชาติมันเปลี่ยนไปแล้ว "แนวคิดคือให้กล่าวคำชมเชยโดยเร็วที่สุดหลังจากพฤติกรรมที่คุณต้องการย้ำ" ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย

โดยนัย

เวลาชมเชย คุณอาจจะขึ้นต้นด้วยคำว่า "คุณ" ลองใช้คำว่า "ฉัน" ดูสิ มันจะฟังดูมีพลังและเป็นส่วนตัวมากขึ้นทันที "ฉันชอบที่ได้อยู่กับคุณ คุณมีความหมายกับฉันมาก" ฟังดูเชกสเปียร์มากกว่า "คุณคือคนโปรดของฉัน" เยอะเลย

เฉพาะเจาะจง

เพื่อให้คำชมเชยเปรียบเสมือนเลือดเนื้อเชื้อไขของความสัมพันธ์ เปรียบเสมือนกาวที่เชื่อมความสัมพันธ์ของคุณเข้าด้วยกัน ควรหลีกเลี่ยงการพูดจาคลุมเครือเกินไป การพูดว่า "คุณหล่อ" หรือ "คุณเจ๋งที่สุด" อาจเป็นคำซ้ำซากจำเจ ควรพิจารณาบริบทประกอบ นักจิตวิทยายืนยันว่าคำชมเชยจะทรงพลังมากขึ้นเมื่อเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงเฉพาะ การกระทำที่เจาะจง หรือพฤติกรรมเฉพาะอย่าง

โดดเดี่ยว

คำชมควรให้อย่างโดดเดี่ยว หลีกเลี่ยงการรวมคำชมเข้ากับคำวิจารณ์ เช่น 'ของหวานของคุณอร่อย แต่ฉันไม่ชอบอาหารเรียกน้ำย่อย' มันเหมือนกับการใส่เกลือมากเกินไปในอาหารจานอร่อย ซึ่งจะทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดเสียไป คำชมจะหมดคุณค่าเมื่อตามมาด้วยการตัดสินที่เหยียดหยาม

ทำไมเทคนิคนี้จึงได้ผลดีกับคู่รัก?

สำหรับคู่รักหลายคู่ คำชมเชยเป็นเพียง "สิ่งเสริม" หรือ "คำเสริมแต่ง" แต่กลับไม่ใช่สิ่งที่เกินความจำเป็น จากผลการศึกษาของ Gleeden พบว่าผู้หญิงรักต่างเพศ 77% ยอมรับว่า " การไม่ได้รับคำชมเชย จากคู่ครองเป็นแรงผลักดันให้พวกเธอนอกใจ" เห็นได้ชัดว่าแนวคิดนี้ไม่ใช่การพูดหวานหรือพูดคำชมเชยแบบ "สำเร็จรูป" เพื่อรักษาอีกฝ่ายไว้ ในความสัมพันธ์ คำชมเชยช่วยย้ำความรักและเสริมสร้างความไว้วางใจ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องของความตระหนี่ถี่เหนียว

วิธีการของ SIISI ซึ่งนักจิตวิทยาแนะนำนั้น มอบกรอบแนวคิดและแนวทางปฏิบัติ วิธีนี้ส่งเสริมการสื่อสารที่ดีและจริงใจ แทนที่จะเป็นเพียงเรื่องเล่าลือ วิธีนี้ช่วยหลีกเลี่ยงความอึดอัดและประโยคที่ซับซ้อน นักจิตวิทยารู้ดีว่าคำชมเชยไม่ได้ชัดเจนเสมอไป “เรากลัวว่าจะไม่จริงใจ กลัวทำให้อีกฝ่ายอับอาย คิดว่าอีกฝ่ายรู้อยู่แล้ว หรือกลัวว่าไม่รู้จะแสดงออกอย่างไร” เธออธิบาย คำชมเชยนำมาซึ่งคำชมเชย เมื่อคุณให้ คู่ของคุณก็จะตอบแทน นี่เป็นวิธีแสดงความขอบคุณและความชื่นชมซึ่งกันและกัน

นี่คือข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อกล่าวคำชมเชย

หลีกเลี่ยงการชมเชยแบบทั่วไปหรือแบบอัตโนมัติที่ขาดความอบอุ่น เช่น "คุณเยี่ยมมาก" หรือ "ทำได้ดีมาก" เพราะคำชมเหล่านั้นไม่ได้แสดงถึงความใส่ใจหรือความรู้สึกที่แท้จริง อย่าชมเชยแค่รูปลักษณ์ภายนอก เพราะอาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่เห็นบุคลิกหรือความพยายามอื่นๆ ของเธอ

หลีกเลี่ยงคำชมเชยเปรียบเทียบ ("คุณดีกว่า...") ซึ่งก่อให้เกิดการแข่งขันที่ไม่จำเป็น สุดท้าย อย่าชมเชยเฉพาะเมื่อมีปัญหาหรือเพื่อปกปิดความผิดพลาด คำชมเชยควรจริงใจและเป็นธรรมชาติ ไม่ใช่คำชมเชยที่ซาบซึ้ง สิ่งสำคัญคือต้องสะท้อนถึงการสังเกตที่จริงใจ ความรู้สึกที่แท้จริง และแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าพวกเขาเป็นที่ประจักษ์ ได้ยิน และเห็นคุณค่าในตัวตนของพวกเขา

คำชมเชยไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความนับถือเท่านั้น แต่คำชมเชยที่เหมาะเจาะเหล่านี้เปรียบเสมือนทองคำบริสุทธิ์สำหรับคู่รัก และคุณไม่จำเป็นต้องเป็นโบดแลร์ก็สามารถจีบคนรักของคุณได้ หากกวีมีร้อยแก้ว คุณก็มีวิธีการแบบ SIISI