V domácnosti některé předměty působí dojmem bezvadně čistého vzhledu. Za jejich čistým vzhledem se však někdy může skrývat prach, bakterie a neviditelné zbytky. Při každodenní manipulaci se tyto předměty denní potřeby mohou stát skutečnou líhní bakterií… zvláště když se jim nedostaneme na úklid.
Kuchyňská houba, šampion v bakteriích
Pokud byste museli jmenovat předmět v domě s nejvyšším obsahem mikrobů, kuchyňská houbička by se velmi často umístila na prvním místě. Studie publikovaná v roce 2017 ve vědeckém časopise Scientific Reports ukázala, že tyto malé předměty denní potřeby mohou obsahovat až 54 miliard bakteriálních buněk na centimetr krychlový. Ano, čtete správně.
Vědci identifikovali v houbičkách, které studovali, přes sto různých druhů bakterií. Vysvětlení je jednoduché: stálá vlhkost, zbytky jídla a pokojová teplota vytvářejí ideální prostředí pro růst mikrobů. To neznamená, že vaše kuchyně je znepokojivá laboratoř, ale týdenní výměna houbičky nebo její pravidelná dezinfekce (například v mikrovlnné troubě nebo ve velmi horké vodě) může mít zásadní vliv.
Utěrky, ty zapomenuté předměty v domácnosti
Hned vedle houbičky si vaši pozornost zaslouží i kuchyňské utěrky. Používají se k osušení rukou, nádobí nebo někdy i pracovní desky a snadno se na nich hromadí bakterie a zbytky jídla. Některé studie ukázaly, že pokud se dostatečně často neperou, mohou obsahovat bakterie, jako jsou koliformní bakterie nebo dokonce salmonela. Nejlepší je prát je při vysoké teplotě, kolem 60 °C. Tento jednoduchý krok vám umožní začít znovu s čistým a zdravým základem.
Dálkové ovladače a klávesnice: králové bakterií
Další kategorie předmětů, které se zdají být čisté, ale žijí v úplně jiné realitě: dálkové ovladače, klávesnice a chytré telefony. Tato zařízení se během dne předávají z ruky do ruky. V důsledku toho se na nich hromadí drobky, otisky prstů, prach, pot a bakterie.
Studie dokonce ukazují, že některé telefony mohou obsahovat až desetkrát více bakterií než záchodové prkénko. To staví lesklý vzhled vaší obrazovky do perspektivy. Rychlé čištění jednou týdně lehce namočeným hadříkem v alkoholu nebo vatovým tamponem pro těžko dostupná místa může stačit k omezení hromadění.
Kliky a spínače: často přehlížené
V kategorii často dotýkaných, ale zřídka čištěných předmětů snadno vítězí kliky dveří, vypínače světel a vodovodní baterie. Dotýkáte se jich desítkykrát denně, někdy i lehce vlhkýma rukama nebo po vaření. Přesto nepatří vždy na seznam povrchů k čištění.
Obzvláště postižené jsou rukojeti ledniček a mikrovlnných trub, protože se často používají při přípravě jídla. Hadřík navlhčený zředěným bílým octem umožňuje rychlé čištění a zanechává lesklý povrch.
I v koupelně se mohou vyskytnout překvapení.
Koupelna není výjimkou. Zubní kartáčky a jejich držáky mohou také hromadit vodní kámen, vlhkost a zbytky zubní pasty. Po použití se na zubním kartáčku mohou usazovat miliony bakterií. Nic alarmujícího, ale několik jednoduchých kroků může omezit jejich přítomnost: nechte ho zcela uschnout na vzduchu a pravidelně jej vyměňujte. Polštáře mezitím časem hromadí kožní buňky, prach a roztoče. Častá výměna povlaků na polštáře a občasná výměna polštářů pomáhá udržovat zdravější prostředí.
Čistý dům… bez nadměrného tlaku
Dobrou zprávou je, že si nemusíte ze svého domova dělat sterilní laboratoř. Domy jsou obytné prostory, stejně jako lidé, kteří v nich žijí. Cílem není „dokonalost“, ale cílené čištění nejčastěji manipulovaných předmětů. Rychlý týdenní úklid těchto prostor může výrazně snížit hromadění neviditelných nečistot.
Stručně řečeno: stačí jen pár jednoduchých kroků, abyste si udrželi příjemný domov, bez výčitek svědomí nebo posedlosti úklidem. Protože příjemný domov, stejně jako lidé, kteří v něm žijí, si zaslouží především laskavost a rovnováhu.
