Když mluvíme o hygieně v koupelně, naše pozornost se přirozeně upírá k vaně, sprše nebo umyvadlu. Mnohem diskrétnější a všudypřítomnější předmět, který při úklidu často přehlížíme, však ukrývá překvapivou koncentraci mikrobů. A je velmi pravděpodobné, že ho máte právě teď pod nohama.
Koupelnová předložka, netušená živná půda pro bakterie
Podle studie provedené britskou společností v tisících domácností shromažďují koupelnové předložky více bakterií než samotná toaletní mísa. Při každodenním používání po sprchování nebo koupání jsou neustále vystaveny vlhkosti, odumřelým kožním buňkám a stříkancemi někdy kontaminované vody v blízkosti toalety. Tato kombinace vytváří ideální prostředí pro fekální bakterie, plísně a kvasinky.
Ještě alarmující je, že průzkum odhaluje, že téměř třetina respondentů pere koberce pouze dvakrát až třikrát ročně, a to i přes každodenní používání. Postupem času se tato často silná tkanina stává neviditelnou živnou půdou pro mikroorganismy, které mohou postihnout kůži, dýchací systém nebo dokonce způsobit infekce, pokud je imunitní systém oslaben.
Stejně nečekaní konkurenti
Hned po koupelnové předložce – pokud je toaleta v koupelně – se zubní kartáček umístil na druhém místě v žebříčku nejvíce kontaminovaných předmětů. Může obsahovat až 100krát více bakterií než toaletní prkénko. Viníkem jsou aerosoly uvolňované při splachování, které rozptylují neviditelné částice stolice po celé místnosti, zejména když je víko toalety otevřené. Neustálá vlhkost v koupelně problém dále zhoršuje a podporuje růst mikrobů na štětinách zubního kartáčku.
Další hygienická nástraha: osušky. Ve svých vlhkých vláknech zachycují odumřelé kožní buňky, pot, stopy moči a plísně, zvláště pokud nejsou mezi jednotlivými použitími řádně vysušeny. Pokud jsou nesprávně vyprané nebo používány příliš dlouho, stávají se i ony potenciálními zdroji kontaminace.
Jak dezinfikovat koupelnu?
Tváří v tvář těmto rizikům může několik jednoduchých kroků proměnit vaši koupelnu ve zdravější prostor:
- Koupelnovou předložku a ručníky perte jednou týdně při teplotě 60 °C, což je teplota dostatečná k likvidaci většiny choroboplodných zárodků a plísní.
- Koupelnu větrejte denně – pokud je to možné – abyste snížili vlhkost vzduchu, která je hlavním spojencem bakterií.
- Pokud se toaleta nachází v koupelně, před spláchnutím vždy zavřete víko toalety, abyste zabránili úniku fekálních aerosolů.
- Zubní kartáčky skladujte v uzavřeném držáku nebo mimo toaletu, na suchém a dobře větraném místě.
- Ručníky měňte maximálně každé 3 až 4 použití, zejména pokud mezi jednotlivými použitími zůstávají vlhké.
Osvojení si těchto návyků nejen pomáhá předcházet kožním a respiračním infekcím, ale také chrání intimní a každodenní prostor, který je v domácí hygieně často podceňován. Za zdánlivou čistotou koupelny se skrývají neviditelné hrozby – které lze naštěstí zneškodnit, pokud víte, kde hledat.
