Sociální média nás přesvědčila, že ploché břicho, pevná stehna a vyrýsovaný zadek jsou jedinými viditelnými známkami intenzivního cvičení. Je to vzhled, který zdánlivě vyjadřuje atletickou zdatnost a ospravedlňuje členství v posilovně. Vzhled však nevypovídá vše o úrovni aktivity ženy. Například tvůrkyně obsahu @yorurediana nemá postavu očekávanou od „fit dívky“, ani vyklenuté svaly, ale disponuje nepopiratelnou silou.
„Neděláš žádný sport,“ poznámka, kterou slyšeli opakovaně
Za hashtagem „fitgirl“ se skrývá mozaika laserem vyrytých, štíhlých postav. V této virtuální přehlídce se všechny představené dívky chlubí čtyřrozměrným břišním svalem, vypracovanýma nohama, kvadricepsy, které sotva natahují legíny, pevnými hýžděmi a štíhlým pasem v poměru k širokým ramenům. Zapadají do úzkých škatulek Instagramu, ano, ale i společnosti. Přizpůsobují se tomu, co diktují společenské standardy: tělo bez tuku, vymodelované cvičením.
Jediné přijatelné tvary v tomto atletickém ideálu musí být umístěny na velmi specifických místech a nesmí překročit určitý obvod kvůli vizuální harmonii. Tento ideál krásy, zdánlivě vytesaný do kamene, nesmí být zpochybňován. Neustálým vystavením těmto druhům virtuálních obrazů se oko snaží najít spojení mezi křivkami a atletickými schopnostmi. V kolektivní představivosti jsou celulitida a zaoblené úhly těla spíše ukazatelem lenosti nebo prokrastinace než důsledného tréninku.
Tvůrkyně obsahu @yorurediana je jednou z obětí tohoto stereotypu fatfobie. Hrdě sdílela své úspěchy v mrtvém tahu a pokrok v dřepech, ale rychle ztratila iluze. Na oplátku místo povzbuzení nebo vyklenutých bicepsů dostávala komentáře zpochybňující její svalové schopnosti . Uživatelé internetu ji spontánně obviňovali, že nemá „stavbu“ skutečné fitness influencery. „Předpoklad je, že pokud chcete legitimitu říct ‚Pravidelně trénuji‘, musíte mít fyzickou kondici, která to ‚podpoří‘,“ posteskla si v popisku.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Když má fyzický vzhled přednost před výkonem
Tato fitness nadšenkyně, která prakticky žije na polstrované podlaze posiloven, si naříká nad tím, že je označována za lhářku jednoduše proto, že její křivky „dostatečně“ neodrážejí její úsilí. Dokáže zvedat činky s hmotností přes 80 kilogramů nebo se při maximální tělesné hmotnosti tlačit do selhání na leg press, přesto si uživatelé internetu všímají jen záhybů na její kůži a vyboulení pod legínami.
Přesto Diana cvičí v posilovně pětkrát týdně a nepředstírá to. Její intenzivní soustředění se na akci to dokazuje. A jen proto, že nemá nohy jako Schwarzenegger nebo postavu jako Kim Kardashian, neznamená, že si to na podložce zaslouží méně. Na rozdíl od toho, co by si „hejteři“ mohli vyložit na základě její postavy, Diana se jen tak nevalí na gauči a necpe se bonbóny nebo chipsy. Pod činkami se silně potí a neposiluje si tělo, ale mysl.
Ve světě, který nutí ženy cvičit ze špatných důvodů a staví je proti nedosažitelným typům postav, Diana v našich feedech září jako plakát rozmanitosti. Dokazuje, že atletické tělo nemusí ospravedlňovat svou sílu definovanými svaly nebo hladkou postavou.
Připomínka: v posilovně jsou vítány všechny typy postav
Zatímco sociální média nás přesvědčila, že tuleňové svaly, želatinové paže a široká stehna jsou nadpřirozené nebo zvláštní, skutečně zvláštní jsou zmrazená těla internetu. Tato těla, zkamenělá normami, nevědí nic o premenstruačním nadýmání ani o jojo efektu. Diana však míří kameru tam, kam téměř nikdy nedopadne, a ukazuje, jak snadné je zkreslit realitu osvětlením, držením těla a umístěním oblečení.
Ve světě, kde se břišní svaly dají vymodelovat na operačním stole a svaly se dají vymodelovat pomocí opalovacího prášku, je těžké se nenechat zmást. Diana tedy vrací autenticitu na její právoplatné místo a posouvá úzké hranice „fit holky“. Kromě toho mají tukové kalhoty v posilovně své výhody. Daleko od toho, aby bránily pohybu nebo zpomalovaly pokrok, tlumí nárazy při hip thrustu a dalších cvicích.
Nakonec náš fyzický vzhled neurčuje naši vitalitu ani atletický profil. Diana nám laskavě připomíná rčení: „Nesuďte knihu podle obalu.“ Protože tělo je jen schránka, nikoli jednotka měření.
