昔の世代は子供に怒鳴り散らし、簡単に声を荒げていましたが、現代の親は歌でメッセージを伝えます。悪名高い「3」までのカウントダウンで脅したり、無駄に声を張り上げたりするのではなく、リズミカルに指示を伝えます。これは、過去に多くの子供たちにトラウマを与えた状況を和らげるのに役立ちます。
歌うことがなぜ効果的なのか（想像以上に）
15回も注意したのに、お子さんがおもちゃを片付けてくれない？泥だらけの靴を履いて帰ってきた？叱ったり、大声で説教したりするのはやめましょう。怒鳴っても効果は実証されていません。それは主に、家庭に恐怖の雰囲気を作り出してしまうのです。ある母親は、 怒鳴るよりもはるかに効果的で、エネルギーを消耗しない方法を見つけました。子育てコーチの@christophe_maurel_さんが共有した動画で、説得力のあるデモンストレーションを披露しています。
要求を受け入れやすくするために、彼女は斬新なアプローチを試みました。それは「ダメ」と罰に頼っていた私たちの祖先よりもはるかに穏やかで平和的なものでした。子供たちはメロディーに敏感なので、いつものじっと見つめる代わりに、即興で音を奏でました。動画では、娘が素晴らしいおやつを用意し、食べ残しをテーブルに残したまま部屋を出て行く様子が映っています。母親は怒って感情を爆発させる代わりに、声帯をもっと巧みに使いました。エミネムの曲を流しながら、家庭のルールに合わせて韻を踏んで、娘にマナーの基本を思い出させました。小さな女の子は一言も発せずに従い、最後には小さく同意の笑い声まで上げました。
いいえ、魔法ではありません。ただの科学と優しさが混ざり合ったものです。歌うことは、喜び、好奇心、そしてリラックス感に関わる脳の部分を活性化させます。その結果、ストレスを感じたり、過度に刺激を受けた子どもは、単刀直入な命令よりもメロディーによく反応します。これは心理学者が「感情バイパス」と呼ぶもので、直接的な命令に似たものを避けることで、自然な抵抗を回避することです。
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緊張の瞬間をつながりの瞬間に変える
歌を通して指示を出すことは、自分の意見を相手に伝え、その過程で家族の調和を育む方法です。怒鳴ったり叱ったりすることは親と子の間に壁を作ってしまいがちですが、歌を歌うことで皆が調和します。動画の中で、母親は厳しい言葉や威圧的な権威に代わる方法を見つけるだけでなく、対立ではなく協力を促しています。親の幸福を促進するために活動するコーチは、「コンシャス・ペアレンティング（意識的な子育て）」について語っています。歌は親にとって穏やかな表現方法であり、子供にとっては楽しいアクティビティです。
親が怒鳴ると、伝えられるメッセージはもはや単なる命令ではなく、感情が中心になります。子どもはもはや「靴を履きなさい」とは聞こえません。 「私はあなたに腹を立てている」と聞こえます。その結果、抵抗が増し、親はイライラし、この悪循環が繰り返されます。
歌を歌うことは、この悪循環を断ち切ります。歌は雰囲気を和らげ、安心感を与え、再び繋がりを強めます。さらに良いことに、親の気持ちが和らぎ、それが子どもの反応に直接影響を与えます。あなたはもはや厳格な権威者ではなく、協力を促す存在になります。また、歌は良い手本を示すさりげない方法でもあります。怒りを爆発させることなくストレスをコントロールし、困難を創造性に変え、冷静に尊敬を得られることを示すことができるのです。
驚くべき、しかし深く人間的なツール
以前の世代では、親は「恐れるべき存在」だと信じられていました。家の中に少しでも足音が聞こえれば、何かが起こっている前兆だと思い、子供たちは皆身を隠しました。杖とベルトで育てられた年配の世代には、この方法はそれほど厳しく聞こえないかもしれませんが、それでも他の方法よりも健康的です。そして、 「音楽は猛獣をなだめる」ということわざは、まさにその真価を発揮します。叫び声は調和を分断し破壊しますが、歌は人々を一つにします。
結局のところ、指示を与えるために歌うことは、子守唄、童謡、何世代にもわたって子供たちを癒し、支えてきた音楽的儀式といった、非常に本能的な何かへの回帰です。これは、放任主義や権威の放棄を意味するものではありません。緊張が生じがちなところに、創造性と優しさをもたらすことなのです。なぜなら、親であることは、時に即興で対応し、しばしば適応し…そして時には、お風呂の時間を乗り切るための小さな歌を創作することさえ意味するからです。
歌を通して命令することは、子育ての雰囲気を変え、叱責を和らげる一つの方法です。また、親自身と子供たちの心の健康を守る方法でもあります。
