많은 사람들이 샴푸 후 얼마 지나지 않아 머리가 기름지는 문제로 고생하는데, 이는 위생적인 문제라기보다는 부적절한 헤어 케어 습관 때문인 경우가 많습니다. 머리를 감을 때 흔히 저지르는 실수 하나가 오히려 피지 생성을 촉진시켜 머리카락이 다시 기름지게 만드는 원인이 될 수 있습니다.
내 머리카락은 왜 이렇게 빨리 기름질까요?
지성 모발은 두피에서 피지가 과다하게 생성되어 생기는 현상으로, 유전, 호르몬, 심지어 식습관과 같은 자연적인 요인의 영향을 받을 수 있습니다. 흔히 간과되는 중요한 요소는 바로 머리 감는 방법입니다. 지나치게 자극적인 샴푸를 사용하거나 너무 자주 머리를 감으면 두피의 자연적인 균형이 깨질 수 있습니다.
샴푸할 때 흔히 저지르는 실수
흔히 알려진 바와 달리, 매일 머리를 감거나 두피를 세게 문지르는 것은 문제를 해결하지 못할 뿐더러 오히려 악화시킬 수 있습니다. 머리를 감을 때마다 두피의 보호막인 수분지질막이 일부 제거되는데, 이를 보충하기 위해 두피에서 더 많은 피지가 생성되어 악순환이 반복되면서 머리카락이 더 빨리 기름지게 됩니다.
마찬가지로, 매우 자극적인 샴푸를 사용하면 당장은 상쾌한 느낌을 받을 수 있지만, 장기적으로는 두피의 균형을 깨뜨리고 피지 분비를 증가시킵니다.
이 실수를 피하는 방법
지성 모발 문제를 영구적으로 해결하기 위해 전문가들은 몇 가지 간단한 조정을 권장합니다.
- 머리 감는 간격을 두세요: 매일 머리를 감기보다는 일주일에 2~3회 정도 감아 두피의 균형이 회복될 수 있도록 하세요.
- 적합한 샴푸 선택: 지성 모발용으로 특별히 제조된 순한 제품은 두피를 건조시키거나 자극하지 않고 세정하는 데 도움이 됩니다.
- 샴푸는 부드럽게 사용하세요. 손가락 끝으로 살살 마사지하듯 문지르지 말고, 머리카락 끝부분보다는 두피에 집중하세요.
- 충분히 헹궈주세요: 미지근하거나 약간 차가운 물로 완전히 헹구면 모발을 무겁게 만들 수 있는 제품 잔여물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
샴푸 그 이상
다른 방법들도 머리가 기름져 보이는 느낌을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 피지 생성을 자극하는 너무 뜨거운 물은 피하고, 두피에 유분이 많은 트리트먼트를 바르지 않으며, 샴푸 후가 아닌 날에는 드라이 샴푸를 사용하여 과도한 유분을 흡수함으로써 머리를 더 자주 감지 않아도 됩니다.
샴푸 습관에서 이러한 기본적인 실수를 바로잡고 더 부드럽고 집중적인 방법을 사용하면 과도한 피지 생성을 줄이고 샴푸 횟수를 줄여 눈에 띄게 기름기가 적은 모발과 더 균형 잡힌 두피를 유지할 수 있습니다.
