하늘을 올려다보거나 침대에 누웠을 때 세상이 빙빙 도는 듯한 느낌을 경험해 보신 적이 있나요? 이러한 현기증은 종종 짧지만 방향 감각을 잃게 만들며, 양성 발작성 체위성 현훈(BPPV)이라는 흔한 질환의 징후일 수 있습니다. 이 증상은 놀라울 수 있지만, 제대로 이해하고 치료한다면 양성 질환입니다.
머리가 저절로 빙빙 돌 때
양성 발작성 체위성 현훈(BPPV)은 우리 몸의 주요 평형 중추인 내이에 작은 불균형이 생길 때 발생합니다. 구체적으로, 정상적으로 특정 부위에 위치해야 하는 미세한 칼슘 결정(이석)이 있어야 할 곳이 아닌 반고리관으로 이동하는 것입니다.
결과적으로, 고개를 빠르게 움직일 때마다(위를 보거나, 허리를 굽히거나, 침대에서 몸을 돌릴 때) 이 결정체들이 평형 감각을 잘못 자극하여 뇌에 움직이는 듯한 착각을 일으킵니다. 이로 인해 방이 빙빙 도는 듯한 현기증이 발생할 수 있으며, 이러한 현기증은 보통 1분 이내로 지속되고 메스꺼움, 발한, 또는 몸이 붕 뜨는 듯한 느낌을 동반하는 경우가 많습니다.
특히 노년층에서 흔히 나타나는 질환입니다.
양성 발작성 체위성 현훈(BPPV)은 평생 동안 약 2명 중 1명꼴로 발생하며, 나이가 들수록 발생 빈도가 높아집니다. 중이염, 머리 부상, 비타민 D 결핍 또는 시간이 지남에 따라 발생할 수 있습니다. 당뇨병, 골다공증, 장기간의 부동(수술 후 또는 장기간의 회복기)과 같은 특정 질환은 발병 위험을 증가시킵니다.
양성 발작성 체위성 현훈(BPPV)을 어떻게 알아볼 수 있을까요?
일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 머리를 움직일 때 세상이 빙빙 도는 듯한 느낌이 잠깐 드는 현상.
- 어지럼증이 몇 초 또는 몇 분 후에 사라집니다.
- 청력 손실, 두통 또는 언어 장애는 없습니다.
이러한 기준이 당신의 증상과 일치한다면, 아마도 양성 발작성 체위성 현훈(BPPV, 호흡-폐-양성-언어-졸음)일 가능성이 높습니다. 그러나 어지럼증이 지속적이고 시력 문제, 언어 장애 또는 저림 증상이 동반된다면 의사와 상담해야 합니다.
그를 구출하기 위한 효과적인 조치
대부분의 경우, 전정체위부종(VPE)은 전정 물리치료사 또는 이비인후과 전문의가 시행하는 간단한 체위 교정으로 치료됩니다. 이러한 정확한 움직임을 통해 이석이 제자리로 돌아가 증상이 빠르게 완화됩니다. 시술 후 며칠 동안은 정상적인 움직임을 유지하고 재발을 우려하여 머리를 가만히 두지 않는 것이 좋습니다. 이는 바로 움직임이 균형 시스템을 재훈련하는 데 도움이 되기 때문입니다.
언제 의사의 진료를 받아야 할까요?
전정 기능 장애(VDD)는 양성 질환이지만, 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 진단이 확실하지 않은 경우, 전정 재활 치료나 의학적 평가를 통해 정확한 진단을 받고 맞춤형 치료를 받을 수 있습니다. 다행히 대부분의 환자는 치료 후 정상적인 생활로 복귀합니다.
간단히 말해, 위를 보거나 누울 때 느끼는 어지럼증은 단순히 상상이 아니라 흔한 내이 질환일 수 있습니다. 처음에는 무서울 수 있지만, 양성 체위성 현훈(BPPV)은 약물 없이도 충분히 치료 가능한 질환입니다. 따라서 하늘을 볼 때 머리가 빙빙 돈다면, 무시하기보다는 의사에게 알리는 것이 좋습니다.
