'좋아하는 장소'가 있다는 것은 결코 사소한 일이 아닙니다. 과학이 그 이유를 설명합니다.
어쩌면 당신에게는 유행을 따르는 새로운 장소들이 넘쳐나는 와중에도 여전히 자주 찾는, 특별...
정신 건강과 신체 긍정주의: 왜 우리는 여전히 양극성 장애를 간과하고 있는 걸까요?
3월 30일 세계 양극성 장애의 날을 맞아, 다음과 같은 질문을 던져볼 필요가 있습니다. ...
하루에 커피를 두세 잔 마시면 치매 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
커피는 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 잘 알려진 각성 효과 외에도 뇌 ...
스트레스 해소법 '오후 6시 30분 규칙': 왜 이 방법이 그토록 논란을 불러일으키는 걸까요?
스트레스와 끊임없는 생각들이 저녁 시간을 괴롭히는 요즘, '오후 6시 30분 규칙&...
"링에 오르기도 전에 이미 지고 있었어요": 이 권투선수는 정신력의 중요성에 대해 이야기합니다.
스포츠에서 우리는 흔히 근력, 지구력, 기술에 대해 이야기합니다. 하지만 또 다른 중요한 ...
2026년 가장 "행복한" 국가 10곳과 그 국가들을 특별하게 만드는 요소들을 소개합니다.
매년 발표되는 세계 행복 지수는 많은 관심을 끌고 있습니다. 2026년 올해 지수는 기존의...
난청: 23세 미국 여성이 다른 여성들에게 도움을 주기 위해 자신의 진단 결과를 공유합니다.
틱톡에서 수백만 명의 팔로워를 보유한 미국의 콘텐츠 크리에이터 캐롤라인 러스크(@carol...
한 연구에 따르면 웃음이 심혈관 건강에 미치는 예상치 못한 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
웃음은 흔히 단순한 감정적 반사 작용으로 여겨집니다. 그러나 일부 과학 연구에 따르면 웃음...
콜레스테롤: 심장 전문의에 따르면 이 정도의 수면은 심장을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
콜레스테롤 관리를 위해 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동에 대해 흔히 이야기하지만, 간과하기...
