จิตวิทยาพูดถึงความรู้สึกของการรู้จักตัวเองตลอดไปอย่างไร

เราไม่เคยพบกันมาก่อน แต่เรารู้สึกเหมือนว่าเราเคยมีอดีตร่วมกัน ราวกับว่าเราสองคนเคยทำเรื่องซุกซนต่างๆ นานาในชาติก่อนหรือในจักรวาลคู่ขนาน ในมิตรภาพหรือความรัก มีคนแปลกหน้าบางคนที่ดูคุ้นเคยยิ่งกว่าสมาชิกในครอบครัวของเราเสียอีก ไม่ใช่ปรากฏการณ์เหนือธรรมชาติหรือสัญญาณของการกลับชาติมาเกิด จิตวิทยาอธิบายเรื่องนี้ได้อย่างมีเหตุผลมากกว่า

ปรากฏการณ์ที่น่าตกใจซึ่งอธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์

มันเหมือนกับความรู้สึกเดจาวู คุณเพิ่งได้พบกับใครบางคนและไม่รู้จักเขาเลย แต่กลับรู้สึกสนิทสนมกันมาก คุณมีสิ่งที่สนใจเหมือนกัน มีความหลงใหลเหมือนกัน และหัวเราะกับเรื่องตลกเดียวกัน ไม่ว่ามันจะดูไร้สาระแค่ไหนก็ตาม มันง่ายมาก คุณเข้าใจกันทุกอย่างและรู้สึกถึงความเชื่อมโยงที่แม้แต่บลูทูธก็เลียนแบบไม่ได้ เคมีเกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ ในขณะที่กับคนอื่น ๆ ต้องใช้เวลาหลายปีในการพัฒนา จนคุณเริ่มเชื่อในแนวคิดเรื่องคู่แท้และตัวตนอีกด้าน

เพียงแค่คุยกันไม่กี่นาที เราก็สนิทกันราวกับเพื่อนสนิทสมัยเด็ก เราต่างเปิดใจเล่าเรื่องราวให้กันฟัง แม้ว่าปกติเราจะค่อนข้างเก็บตัว และเราก็ถอดหน้ากากทางสังคมออกโดยไม่ลังเล การรู้สึกสบายใจกับคนที่เพิ่งรู้จักกันแค่สิบนาทีนั้นช่างน่าประหลาดใจ เราถึงกับสงสัยว่ามันเป็นภาพลวงตาหรือเปล่า เพราะมันดูไม่จริงเลย

ความใกล้ชิดทางจิตใจนี้ ทั้งน่าทึ่งและน่ากังวลใจ เป็นหัวข้อของการศึกษา นักวิจัยจากวิทยาลัยดาร์ทมัธได้บัญญัติศัพท์สำหรับประสบการณ์อันน่าอัศจรรย์นี้ว่า "การซิงโครไนซ์ของระบบประสาท" ในทางทฤษฎีแล้ว ฟังดูเหมือนแนวคิดจากซีรีส์ Black Mirror แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันสมเหตุสมผลอย่างยิ่ง "ผลการวิจัยเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสมองของเราปรับคลื่นความถี่ให้ตรงกับสมองของคนที่เรารู้จักและสนิทสนมด้วย" ดังที่รายงานใน Psychology Today เพียงแค่คนเหล่านั้นมีประสบการณ์คล้ายคลึงกันก็เพียงพอที่จะทำให้จิตใจของเราใกล้ชิดกันมากขึ้นแล้ว

ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของบุคคลที่คุณกำลังพูดคุยด้วยก็มีบทบาทเช่นกัน

ความรู้สึกแปลกประหลาดนี้ที่แผ่ซ่านไปทั่วและสัมผัสเราอย่างลึกซึ้งนั้น ขึ้นอยู่กับความเห็นอกเห็นใจและ ความฉลาดทางอารมณ์ ของบุคคลที่เรากำลังพูดคุยด้วย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นเพียงผลลัพธ์ของการฟังอย่างตั้งใจและความอ่อนไหวทางอารมณ์อย่างมาก อีกฝ่ายตอบสนองทันที ราวกับว่าพวกเขารู้ว่าเราต้องการได้ยินอะไร พวกเขาดูเหมือนจะมีพลังจิตเคลื่อนย้ายสิ่งของได้เลยทีเดียว

“เมื่อบุคคลตอบกลับภายในเวลาไม่ถึง 250 มิลลิวินาที มันจะส่งสัญญาณการเชื่อมต่อที่รับรู้ได้ว่าเป็นธรรมชาติและแท้จริง เสริมสร้างความรู้สึกว่ากำลังคิดไปในทิศทางเดียวกันกับอีกฝ่าย” แคลร์ เพทิน นักจิตวิทยาอธิบายกับ Doctissimo

และในโลกที่เห็นแก่ตัวเช่นนี้ การปฏิสัมพันธ์ที่ลื่นไหลและโต้ตอบกันไปมาเช่นนี้จึงหายากยิ่งนัก จนดูเหมือนจะมีเหตุผลรองรับได้ก็ต่อเมื่ออาศัยพลังเหนือธรรมชาติเท่านั้น ความรู้สึกที่รู้จักกันมานานแสนนานเช่นนี้จะไม่เกิดขึ้นกับคนเห็นแก่ตัว ที่เอาแต่พูดถึงแต่ "ฉัน" และเปลี่ยนทุก บทสนทนา ให้กลายเป็นการพูดคนเดียว

ไม่ควรประมาทบทบาทของสัญชาตญาณ

เรามักพูดถึงสัญชาตญาณในการพบปะที่สำคัญเหล่านี้ ในความเป็นจริง สัญชาตญาณคือรูปแบบของการวิเคราะห์อย่างรวดเร็วที่สมองของเราทำขึ้นโดยอาศัยสัญญาณเล็กๆ นับพัน เช่น สีหน้า ท่าทาง น้ำเสียง จังหวะการพูด เราไม่ได้ไตร่ตรองอย่างมีสติ แต่สมองของเราจะรวบรวมทุกอย่าง เมื่อมันตัดสินใจว่า "ใช่" มันจะส่งความรู้สึกโดยรวมที่ถูกต้องมาให้เรา ดังนั้นจึงเกิดคำพูดที่โด่งดังว่า "ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ฉันรู้สึกดีกับคนๆ นี้"

ความรู้สึกที่ว่ารู้จักกันมานานแสนนานและได้ร่วมผจญภัยมานับไม่ถ้วนนั้น แท้จริงแล้วเป็นประสบการณ์พิเศษเฉพาะตัวของมนุษย์ ไม่ใช่ทุกวันที่เราจะได้พบคนที่เรารู้สึกสบายใจตั้งแต่แรกเห็น มันยังคงเป็นความสัมพันธ์ที่แท้จริงที่หาได้ยากยิ่ง อย่างไรก็ตาม ความเป็นธรรมชาติคือหัวใจสำคัญในการเชื่อมต่อกับคนที่เข้าใจกันอย่างแท้จริง

ท้ายที่สุดแล้ว ความรู้สึกที่ว่ารู้จักกันมาตลอดและมีกระจกอยู่ตรงหน้าไม่ใช่แค่ภาพลวงตา พวกเขาบอกว่าเราทุกคนมีคนหน้าเหมือนทางกายภาพระหว่างหนึ่งถึงเจ็ดคนในโลก แต่เรายังมีคนหน้าเหมือนทางจิตวิญญาณอีกมากมายนับไม่ถ้วน ดังนั้นเมื่อเราบังเอิญเจอคนที่เรารู้สึกเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบ เราจึงแน่ใจว่าจะรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้ให้ใกล้ชิดมากพอที่จะนำฉากจากภาพยนตร์บาร์บี้ในบทเจ้าหญิงกับเจ้าหญิงมาฉายซ้ำแล้วซ้ำเล่าไม่รู้จบ