Det här är den typen av fraser vi svarar på med ett "tack", fraser som spontant smickrar vårt ego. Men även om de kan låta komplimangerande när de kommer från vår partner, är de inte alltid genuint välmenande. De tillhör ordförrådet hos narcissistiska misshandlare och andra manipulatorer, som använder dem som psykologiska vapen. Dessa oärliga komplimanger borde framkalla misstänksamhet snarare än generade leenden.
"Du är den enda personen som verkligen förstår mig."
När vår partner viskar den här frasen till oss under sena kvällssamtal eller mellan pizzabitar som äts på kajen, fladdrar hjärtat och fjärilar fladdrar i magen. Vi känner plötsligt att vi har en gåva för att lyssna och besitter en överlägsen förmåga till empati. Denna fras är visserligen ett balsam för vår självkänsla, men den kan också ta formen av kontroll. Det är lite som "vi mot universum". Bakom vad som verkar vara en rörande deklaration kan dölja sig ett försök till emotionell isolering, som syftar till att skapa emotionellt beroende.
"Du kompletterar mig så bra"
Sedan vår partner träffade oss säger han att han äntligen känner sig "hel", som om en del av sig själv saknades innan vi träffades. Beroende på sammanhanget och hans förflutna kan denna fras ses som det ultimata beviset på kärlek, ett alternativ till det svåra "jag älskar dig". Ibland menar personen helt enkelt "Du tillför något värdefullt till mitt liv" eller "Vi är ett fantastiskt team".
Men denna fras får en mer ohälsosam dimension när den antyder att den andra personen är ansvarig för vår stabilitet eller lycka. Att vara "oumbärlig" för den andra personens välbefinnande kan bli en tung känslomässig börda och leda till ett särskilt kvävande känslomässigt beroende .
"Jag vet inte vad jag skulle göra utan dig."
Denna fras, värdig romantiska komedier eller manuset till Romeo och Julia, verkar harmlös vid första anblicken. Den ger oss nästan en känsla av överlägsenhet. Vi känner att vi är vår partners tyngdpunkt, hjärtat i deras liv, deras klippa. Uttalat då och då, i ett ögonblick av ömhet eller tacksamhet, är det inget att oroa sig för. Men när den återkommer regelbundet kan den bli mer betydelsefull.
Bakom denna fras döljer sig ibland en form av emotionellt beroende. Personen säger inte längre bara att du är viktig för dem; de antyder att de inte skulle kunna fungera, gå vidare eller vara lyckliga utan vår närvaro. Vi finner oss då anförtrodda ett implicit uppdrag: att vara deras källa till glädje.
"Jag har aldrig känt så här för någon."
Efter den här frasen, som vi omedelbart kategoriserar som en komplimang och skryter om inför våra väninnor, känner vi oss som att vi är på toppen av världen. Vi har den ljuva känslan av att vara "speciella" och att ha väckt nya känslor hos den andra personen. Men om den kommer väldigt tidigt i förhållandet eller blir en ständig refräng är det verkligen inte första gången vår partner säger den. Generellt sett använder manipulatörer den för att ytterligare nedvärdera sitt byte. De placerar oss högst upp på stegen för att lättare kunna dra ner oss och straffa oss hårt när vi inte når upp till detta "ideal".
"Du är annorlunda än alla andra"
Det är en bakvänt komplimang som vi accepterar utan att klaga, men den sätter oss omedelbart i konkurrens med vår partners ex. Den får oss att tro att vi är den utvalda, den "lyckliga". Med andra ord, genom att träffa oss vann vår partner jackpotten. Men denna fras, som förmedlar en känsla av exklusivitet, har en dubbel betydelse. Dess syfte: att påskynda anknytning och förstärka bilden av en kärlekskrank gentleman.
"Ingen kommer någonsin att älska dig så mycket som jag gör."
Detta är förmodligen en av de mest problematiska fraserna. Det är ett av de mest uppenbara exemplen på kärleksbombning , ett lärobok för parterapeuter. Bakom detta överskott av kärlek finns ofta ett oroande budskap: det får oss att tro att denna romans är vår enda chans att bli älskade. Som om vi vore Anastasias levande alter ego i Askungen: inte ens ett alternativ. Detta uttalande syftar till att undergräva självförtroendet och avskräcka från att ifrågasätta romansen.
En genuin komplimang frigör dig. Den erkänner dina egenskaper utan att försöka kontrollera dig, få dig att känna dig skyldig eller tvinga dig in i en roll. En falsk komplimang, å andra sidan, är som en förgiftad kalk: smickrande på ytan, men utformad för att påverka ditt beteende. Det är därför det ibland är bra att se bortom orden så att du inte blir lurad av denna kalkylerade retorik.
