“คุณผิวคล้ำ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดด” “คุณเป็นคนผิวดำ คุณจะไม่ไหม้แดดหรอก” ความเข้าใจผิดมากมายเหล่านี้ที่กลับมาแพร่หลายทุกฤดูร้อน ทำให้คนผิวคล้ำไม่จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดเลย แต่บ็อบ มาร์เลย์มีผิวสีคาราเมล และนั่นก็ไม่ได้ช่วยให้เขาพ้นจากโรคมะเร็งผิวหนัง คนผิวคล้ำอาจไม่เคยรู้สึกแสบร้อนจากแสงแดดแม้ในเวลากลางคืน แต่พวกเขาก็ต้องปกป้องตัวเองเหมือนกับคนอื่นๆ เพียงแต่มีข้อแตกต่างเล็กน้อยเท่านั้น
สีผิวเข้ม ซึ่งถูกกีดกันออกจากตลาดมาเป็นเวลานาน
ในจินตนาการร่วมกัน ผิวสีเข้มได้รับการปกป้องจากแสงแดดราวกับมีพลังวิเศษซ่อนอยู่ในชั้นผิวหนัง ในขณะที่ผิวขาวหรือผิวพอร์เซลินจะเกิดรอยแดงบนร่างกายได้ง่ายแม้เพียงสัมผัสแสงแดดโดยไม่ป้องกัน ผิวสีน้ำตาลกลับดูเหมือนจะไม่ได้รับผลกระทบจากรังสีที่แผดเผา ไม่แสดงอาการไม่สบายใดๆ แม้จะเดินเล่นในที่ร่มเป็นเวลานานหรือนอนเล่นบนเก้าอี้ชายหาดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะไม่มีรอยแดงให้เห็นและไม่จำเป็นต้องใช้ วิธีรักษาแบบพื้นบ้านด้วย โยเกิร์ตเพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนของผิว แต่แสงแดดก็ไม่ได้ไร้พิษภัยเสียทีเดียว
รังสี UV นั้นรุนแรงน้อยกว่า แต่ก็ยังสามารถก่อให้เกิดความเสียหายได้ ผิวสีเข้มมีเกราะป้องกันรังสียูวีในตัว และสามารถทนต่ออุณหภูมิที่สูงเกินไปในฤดูร้อนและการอาบแดดบนหาดทรายร้อนได้ดีกว่า เหตุผลที่ผิวหนังมีความทนทานเช่นนี้ส่วนใหญ่มาจากหลักวิทยาศาสตร์ เซลล์เมลาโนไซต์ ซึ่งเป็นเซลล์ที่กำหนดเม็ดสีผิว จะดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตได้น้อยกว่าถึง 50% ถึง 70%
“ถึงแม้กลไกการป้องกันตามธรรมชาติของผิวสีเข้มต่อแสงแดดจะดีกว่าผิวสีอ่อน แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่ปกป้องตัวเอง” แพทย์ผิวหนัง ดร. มารินา อเล็กซานเดร กล่าวเตือนในบทสัมภาษณ์กับ Femme Actuelle ปัญหาคือ หลายปีที่ผ่านมา ครีมกันแดดถูกออกแบบโดยอิงจากผิวขาว ดังนั้นจึงไม่มีประสิทธิภาพเลยกับผิวสีเข้ม และการทาแต่ละครั้งก็ไร้ประโยชน์ นี่เป็นสถานการณ์ที่แพทย์ผิวหนัง อเดโวล อดัมสัน และศาสตราจารย์ที่คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเท็กซัส ออสติน ได้กล่าวถึง เขาชี้ให้เห็นถึงปัญหาของแนวทาง “แบบเดียวใช้ได้กับทุกคน” ของครีมกันแดด โชคดีที่รังสีของดวงอาทิตย์ได้พัฒนาขึ้น และครีมกันแดดก็ได้รับการพัฒนาไปสู่สูตรที่ครอบคลุมมากขึ้น
การปกป้องจากแสงแดดมากขึ้นนั้นใช่ แต่ก็มาพร้อมกับความเสี่ยงเช่นกัน
การมีผิวสีแทนนั้นถูกมองว่าเป็นพร เป็นสัญลักษณ์ที่บ่งบอกถึงวันหยุดพักผ่อนที่ประสบความสำเร็จ และยังเป็นคุณลักษณะด้านความงามที่ดึงดูดใจ แต่แท้จริงแล้วมันคือกลไกการป้องกันของผิวหนัง มรดกจากการพักผ่อนริมทะเลและการลงเล่นน้ำในทะเลสีครามเป็นเวลานาน ผิวสีแทนยังคงเป็นอุดมคติความงามที่ยั่งยืน เป็นสัญลักษณ์ของ "สุขภาพที่ดี" และผู้ที่มีผิวสีเข้ม ซึ่งไม่จำเป็นต้องอาบแดดหรือใช้น้ำมัน โมโนอิ มากเกินไปเพื่อให้ได้ผิวสีแทน ก็ได้รับความชื่นชมจากคนรอบข้าง
อย่างไรก็ตาม สีผิวเหล่านี้ ซึ่งมีโทนสีเข้มกว่าสีน้ำตาล อาจทำให้เราเข้าใจผิดได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้สึกถึงสัญญาณเตือนที่บอกว่า "ควรอยู่ในที่ร่ม" แต่พวกเขาก็ยังคงได้รับผลกระทบอยู่ดี "มะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาสามารถเกิดขึ้นได้ในบางบริเวณ เช่น ฝ่ามือและฝ่าเท้า ซึ่งมีเม็ดสีน้อยกว่า" ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย เธอยังเตือนเราด้วยว่า ผิวสีเข้มมีความไวต่อรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของการสูญเสียเม็ดสีอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสร้างความตระหนักรู้ ไม่ว่าจะเป็นผิวประเภทใดก็ตาม
กฎทองในการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสม
หากคุณมีผิวสีเข้ม อย่าเพิ่งหยิบครีมกันแดดอันแรกที่เห็นในซูเปอร์มาร์เก็ต หรือหลงใหลไปกับบรรจุภัณฑ์ลายเขตร้อนที่ดูสวยงามใน Instagram เพื่อให้คุณได้อาบแดดอย่างสบายใจและปลอดภัย นี่คือคุณสมบัติของครีมกันแดดที่เหมาะสม:
- ค่าดัชนีระหว่าง 15 ถึง 30 ไม่แรงพอสำหรับผิวขาว แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพสำหรับผิวประเภท 4-5-6
- รูปแบบสเปรย์หรือเจลนั้นดีกว่าครีมสีขาวแบบคลาสสิก เพราะจะทิ้งคราบที่เห็นได้ชัดเจนกว่าเนื่องจากความแตกต่างของสีกับผิว นอกจากนี้ยังเหมาะกับความต้องการของผิวมันมากกว่าด้วย
- สูตรที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน และไม่เพิ่มการผลิตน้ำมันบนผิวหนัง
- ควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมของ วิตามินซี เพื่อป้องกันปัญหาเม็ดสีผิวและการเกิดจุดด่างดำ
ในขณะที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากกำลังหลีกเลี่ยงการใช้ครีมกันแดดเพื่อให้ได้ผิวสีแทนและเปลี่ยนจากผิวขาวอมชมพูเป็นผิวสีเข้ม การทำให้ครีมกันแดดเป็นส่วนสำคัญในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาจึงเป็นเรื่องเร่งด่วน ผู้ที่มีผิวสีเข้มซึ่งมักไม่ค่อยได้รับการรณรงค์สร้างความตระหนักรู้ก็ต้องการเกราะป้องกันนี้เช่นกัน
