ในฤดูร้อน เราใช้เวลาอยู่ในน้ำมากกว่าบนบก เราล่องลอยไปตามกระแสน้ำเค็มของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน หรือลงเล่นน้ำในสระว่ายน้ำที่มีคลอรีน แม้ว่าเราจะรู้สึกสบายตัวระหว่างการเล่นน้ำ แต่ผิวของเรากลับไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ เพื่อปกป้องผิวจากคลอรีนและเพลิดเพลินกับการว่ายน้ำโดยไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้ผิวเสีย นี่คือโลชั่นบำรุงผิวที่คุณควรพกติดกระเป๋าอาบน้ำไว้
คลอรีนเป็นประโยชน์ต่อน้ำ แต่ไม่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง
ในช่วงฤดูร้อน การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมประจำวัน อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะกระโดดลงน้ำ ดำน้ำ หรือคิดค้นเทคนิคการว่ายน้ำใหม่ๆ คุณต้องไม่ลืมการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ถึงแม้คุณจะจำได้ว่าต้องทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสียูวีและป้องกันไม่ให้ผิวไหม้เกรียม แต่แสงแดดก็ไม่ใช่ศัตรูที่มองไม่เห็นเพียงอย่างเดียวในฤดูร้อน
คลอรีน ซึ่งเป็นสารที่เพิ่มความสดชื่นให้กับน้ำในสระว่ายน้ำและทำให้แสบจมูกทุกครั้งที่คุณนั่งอาบแดดนานๆ นั้น จะทำลายความพยายามในการดูแลผิวของคุณทั้งหมด มันทำลายแบคทีเรียได้อย่างไม่ปรานี และก็ทำร้ายผิวของคุณอย่างรุนแรงเช่นกัน สารนี้ซึ่งเคยถูกใช้เป็นอาวุธสงครามในศตวรรษที่แล้วนั้น ก่อให้เกิดการระคายเคืองอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีปริมาณมากเกินไป โดยเฉพาะในสระว่ายน้ำส่วนตัว
“คลอรีนนั้นมีคุณสมบัติในการป้องกันการติดเชื้อและแบคทีเรียได้ดีทีเดียว” ดร. จิมมี่ โมฮัมเหม็ด กล่าวกับ RTL อย่างไรก็ตาม แม้ว่ามันจะช่วยฆ่าเชื้อในน้ำในสระว่ายน้ำ ซึ่งอาจเน่าเสียได้อย่างรวดเร็วหากไม่มีคลอรีน แต่ก็ทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงและลดประสิทธิภาพของฟิล์มไฮโดรลิปิดิกซึ่งทำหน้าที่ปกป้องผิว นอกจากนี้ยังมีข้อเสียคือเร่งให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้น นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมบริเวณที่ผิวบางที่สุดของร่างกายจึงมีลักษณะเหมือนกระดาษทรายในช่วงปลายเดือนสิงหาคม แม้ว่าจะทาครีมบำรุงผิวอย่างทั่วถึงแล้วก็ตาม
สเปรย์ป้องกันคลอรีนสำหรับผิวที่แข็งแรง ปกป้องผิวได้ในทุกสภาวะ
คุณคงเคยได้ยินสุภาษิตที่ว่า “การป้องกันดีกว่าการรักษา” ดังนั้นแทนที่จะพยายามแก้ไขความเสียหายที่เกิดจากน้ำที่ผ่านการบำบัดด้วยสารเคมีเล็กน้อย ซึ่งทำให้รู้สึกเหมือนดื่มน้ำยาฟอกขาวทุกครั้งที่ดำน้ำผิดพลาด ลองปกป้องน้ำอย่างชาญฉลาดดีกว่า ในวิดีโอสไตล์ DIY ผู้สร้างคอนเทนต์ @margolistique ซึ่งเน้นการใช้ชีวิตแบบปลอดสารพิษและสุขภาพแบบองค์รวม ได้แบ่งปันสูตรสเปรย์กันคลอรีนของเธอ
นี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ที่จะทำให้คุณต้านทานคลอรีนได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม มันเป็นวิธีธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการช่วยฟื้นฟูผิวของคุณหลังจากว่ายน้ำในน้ำที่ผ่านการบำบัดแล้ว นอกจากนี้ยังมีให้เลือกหลายสูตร
- ขั้นตอนแรกคือการใช้น้ำกรอง 250 มิลลิลิตร และวิตามินซีผง 1 ช้อนชา เพื่อต้านฤทธิ์การออกซิเดชั่นของคลอรีน
- สูตรที่สองเสริมด้วยชาคาโมมายล์หรือชาคาเลนดูลาเย็น 250 มิลลิลิตร ซึ่งเป็นพืชสองชนิดที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติช่วยให้สงบ สูตรนี้ยังเสริมด้วยวิตามินซี 1 ช้อนชาด้วย
- และสูตรที่สามซึ่งใช้ส่วนผสมพื้นฐานเดียวกับสูตรก่อนหน้า แต่เพิ่มเจลว่านหางจระเข้ลงไปหนึ่งช้อนโต๊ะ เจลว่านหางจระเข้ช่วยบำรุงเกราะป้องกันผิวด้วยคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว
สเปรย์นี้ไม่ได้อ้างว่าสามารถต่อต้านผลเสียของคลอรีนต่อผิวหนังได้ แต่ช่วยรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในผิวหนังและคงความเปล่งปลั่งของผิวในช่วงฤดูร้อน คงเป็นเรื่องน่าเสียดายหากมีผิวสีแทนสวยแต่กลับแห้งกร้านเหมือนกระดาษ
ดูโพสต์นี้บนอินสตาแกรม
แนวทางปฏิบัติที่ดีอื่นๆ เพื่อลดผลกระทบของคลอรีน
ครีเอเตอร์ผู้ค้นพบวิธีแก้ปัญหาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ของเธอจากความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ แนะนำให้ใช้สเปรย์นี้ก่อนและหลังว่ายน้ำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด “ฉันเขย่าขวด ฉีดลงบนผิวและผมก่อนและหลังว่ายน้ำ แล้วล้างออกเมื่อกลับถึงบ้าน” เธอกล่าว พร้อมทั้งสนับสนุนให้ประชาชนทั่วไปใช้ให้ถูกวิธี เพื่อกำจัดคลอรีนก่อนที่จะทำร้ายผิว อย่าลืมอาบน้ำอุ่นอุณหภูมิร่างกายหลังจากขึ้นจากสระว่ายน้ำ
ขั้นตอนต่อไป เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยให้ความชุ่มชื้น เช่น เจลว่านหางจระเข้ หรือครีมบำรุงผิว เพื่อคืนความนุ่มนวลให้กับผิว ส่วนเส้นผมก็ใช้วิธีเดียวกัน คือ สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน ตามด้วยครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้น เพียงไม่กี่นาทีก็สามารถบอกลาคราบคลอรีนตกค้าง...และต้อนรับผิวที่สบายและเส้นผมที่เงางามอย่างเต็มที่
แม้ว่าคลอรีนอาจทำให้หลายคนรู้สึกสบายใจและฆ่าเชื้อโรคในสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ที่ทุกคนเล่นน้ำกัน แต่ก็ไม่ดีต่อผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ด้วยตัวช่วยที่ดีในกระเป๋าเครื่องสำอางของคุณและมาตรการป้องกันบางอย่าง คุณก็จะสามารถรักษาสภาพผิวให้เปล่งปลั่งจนถึงช่วงเปิดเทอมได้
